Универсальная Йога Мандала

С древних времен люди использовали для исполнения желаний и улучшения самочувствия магическую силу знаков. Приобщившись к тайнам, мы открываем огромный и удивительный мир счастья, здоровья и успеха. Мандалы – это ключи, открывающие двери в мечту.

Мандала-терапия: как нарисовать цветовую мандалу?

Для начала найдите место, где вам никто не будет мешать и отвлекать от процесса. Чтобы создать соответствующее настроение, включите расслабляющую музыку, зажгите благовония.

Шаг 1. Определите цель медитации: например, гармонизировать эмоциональное состояние или улучшить отношения с партнером. Сосредоточьтесь на том, как хорошо вы будете чувствовать себя, когда цель будет достигнута.

Шаг 2. Подготовьте инструменты: цветные карандаши или ручки (фломастеры, краски — что угодно) и лист бумаги. Выбирая цвета для рисунка, можете действовать интуитивно или воспользуйтесь значениями цветов:

КРАСНЫЙ — сила, энергия, страсть.

РОЗОВЫЙ — любовь, интуиция, женское начало.

Мандала-терапия: как нарисовать цветовую мандалу?

ОРАНЖЕВЫЙ — творчество, трансформация, самосознание.

ЖЕЛТЫЙ — обучение, мудрость, смех, счастье.

ЗЕЛЕНЫЙ — телесное исцеление, психические способности, любовь к природе, забота.

СИНИЙ — эмоциональное оздоровление, внутренний мир, медитация.

ФИОЛЕТОВЫЙ — духовность.

БЕЛЫЙ — сосредоточенность.

ЧЕРНЫЙ — тайна, взгляд в глубину, индивидуальность.

Шаг 3. Нарисуйте круг, разделите его на части, как показано на рисунке. 

Начинайте рисовать такие узоры, как вам хочется, здесь нет ограничений. Сосредоточьтесь на своей цели, когда начнете рисовать мандалу, можете проговаривать ее вслух. Почувствуйте воссоединение с творческим источником внутри себя. Позвольте себе отдаться потоку вдохновения, пусть он ведет вас в процессе рисования. Старайтесь не думать о лишнем. 

Шаг 4. Полностью погрузитесь в процесс рисования, сфокусируйтесь на своей цели. Если что-то отвлекло вас или вы чувствуете, что творческая энергия иссякла, прервитесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Когда ощутите, что связь с источником восстановлена, продолжите рисовать.

Мандала-терапия: как нарисовать цветовую мандалу?

Рисуя мандалу, не прилагайте усилий для вырисовывания, не напрягайтесь. Оставьте оценочное суждение и не думайте, все ли правильно вы делаете и хорошо ли у вас получается. Наслаждайтесь творчеством на протяжении всего процесса, как бы долго он ни продолжался.

Читайте также:  Как долго жить — один хороший способ

Шаг 5. Когда закончите, посмотрите на мандалу и почувствуйте ее энергию. Вы можете заметить элементы, которых не видели в процессе рисования — это хороший знак, он говорит о том, что вы действительно погрузились в самосозерцание. Со временем вам откроется смысл этих деталей.

Шаг 6. Готовую мандалу поместите в такое место, чтобы вы могли видеть ее каждый день — повесьте на стену или сфотографируйте ее и поставьте как заставку в своем телефоне или компьютере. Это позволит мандале эффективно воздействовать на вашу энергетику.

Хотите научиться строить свою натальную карту, чтобы увидеть ваш скрытый потенциал и предназначение? Регистрируйтесь по ссылке на наш бесплатный вебинар, где мы расскажем, как составить свой индивидуальный гороскоп и научиться исполнять свои желания по специальной технике.

Виды магических рисунков

Разновидностей мандал огромное множество. Среди них можно подобрать рисунок к любой ситуации в жизни. У каждого орнамента свой энергетический поток и воздействие. В зависимости от вида отдельно взятая мандала работает на улучшение той или иной сферы жизни.

Чтобы выбрать шаблон-раскраску листайте вниз, а если не можете определиться — пройдите специальный тест по ассоциациям.

Тест: Какая мандала вам поможет прямо сейчас

1. Где вы хотите оказаться прямо сейчас?

На вилле с бассейном и индивидуальным пляжем В уединенном райском уголке для двоих В походе на лесной тропе В необычном месте на Земле На берегу озера практически без благ цивилизации

Для привлечения денег

Практики с мандалами богатства разовьют чутье распознавания источников дохода. Поможет настроиться на положительный результат в работе. Притянет выгодные предложения, сделки, проекты. Наладит и улучшит полезные деловые связи, привлечет новые выгодные знакомства. Будет поддерживать крепость духа и общего самочувствия для достижения материального благополучия.

Читайте также:  Йога в домашних условиях для начинающих, 10 простых упражнений

Трафареты мандал на привлечение денег

Для любви и счастья

Особые мандалы помогут обрести подлинную любовь, спокойствие и гармонию в отношениях любящих людей. Основные элементы-помощники: бутоны цветов, лепестки, райские птицы, перья павлина.

Узнать вкус жизни, обрести полноценное душевное самочувствие поможет мандала счастья. Она активизирует и пробуждает тело и дух человека такими элементами, как цветы, завитки, ростки, лепестки. Поможет в полном объеме расцвести бутону жизни.

Мандалы любви и счастья

Для исцеления и здоровья

Способствуют развитию здорового духа и крепкого тела мандалы исцеления. В центре такого орнамента часто расположена звезда, дающая защиту, стабильность, умеренность во всем. Изображение направлено на создание положительных условий для восстановления организма и сохранения здоровья. Физическое тело и разум будут под воздействием работы с мандалой стремиться к гармонии, улучшая общее самочувствие.

Мандалы для исцеления и здоровья

Для исполнения желаний

Мандала, как волшебный «реализатор желаний», обогащает ваши мечты энергией, давая толчок к их исполнению. Она запускает механизм концентрации внутренних ресурсов для реализации желаемого. Настолько мощное воздействие мандалы поможет исполнить задуманное в ближайшее время.

Мандалы на исполнение желаний

Для удачи и процветания

Мандалы способны помочь и в притяжении удачи. Поглощая ауру негативной энергии и возможных неприятностей, узоры настраивают человека на правильную волну свершений. Одним из сильнейших символов удачи является узор в форме лотоса.

Мандалы на удачу

Против стресса

Использование мандал способно подарить покой и умиротворение в периоды стресса. В процессе созерцания, рисования или раскрашивания орнамента происходит погружение в себя, что создает имитацию неглубокого сна, в котором человек получает эффект антистресса.

На похудение

В помощь правильному питанию и физическим нагрузкам можно применить мандалу для обретения стройности. Ее использование способствует принятию себя, помогает расставить приоритеты, установить цель в совершенствовании фигуры. Станет мощным центром концентрации на достижение результата и обогатит силой воли. Вы почувствуете себя легкой как перышко, а лишние килограммы постепенно будут уходить.

Читайте также:  8 лучших упражнений на растяжку мышц для начинающих

Влияние процесса создания мандалы на самосознание

От того, с каким настроением вы подойдете к созданию мандалы, зависит финальный результат, так как рисунок является отображением вашего внутреннего духовного состояния. Если вы пребываете в гармонии с собой и несете позитив, то ваш рисунок впитает в себя ваши мысли и пожелания и в дальнейшем будет отдавать их обратно. В процессе рисования вы абстрагируетесь от внешнего мира и углубляетесь в свой внутренний мир. Сама мандала, благодаря своей абсолютной симметрии, оказывает несколько гипнотический эффект на человека, помогая ему войти в состояние медитации. И, находясь в ней, человек задается множеством вопросов, на которые может неожиданно для себя найти ответы в картинках и символах, изображаемых в витиеватых орнаментах мандалы. Познание себя является неотъемлемой частью создания мандалы. Это одна из ее основных задач: приблизить человека к раскрытию и постижению самого себя. С каждым элементом мандалы человек приближается к самосознанию. Его мысли очищаются, позитивные мысли сами собой рождаются в голове, происходит нормализация энергии и внутреннего баланса, а также оказывается общее воздействие на весь организм, к примеру, рисующий успокаивается, снимается стресс и напряжение.

Сакральная геометрия: Принцип мандалы

Вселенские принципы и законы едины для всех, независимо от эпохи, части света, культуры, религии, вероисповедания или убеждений. По всему миру можно найти не только изображения в виде мандалы — «священного круга», символа Вселенной — но и целые храмы, соборы, культовые сооружения, жилища и даже города, разных культур и эпох, построенные по этому и другим принципам сакральной геометрии. Аналогичные мандале структуры могут быть найдены в традициях разных стран и народов, могут называться по-разному, но очевидно имеют единый Исток.

Обо все этом смотрим в следующем видео созданном специалистом по мандалам Маргаритой Ткачёвой: