Как общаться с учителем: правила хорошего тона для студентов

В конце статьи почитайте, почему так важно не быть любителем, преподавая йогу.

В поисках гуру

В современном мире йога часто воспринимается как товар. Есть спрос – есть предложение. Каждый день индийские ашрамы выдают сотням европейских студентов бумажки со штампом: «Прошёл курс преподавания йоги». Но могут ли такие люди действительно стать учителями?

Если вы решили погрузиться в древнюю практику, вам нужен хороший гуру, который будет вас направлять. Найти человека, который подойдёт именно вам, будет трудно.

В великом индийском эпосе «Махабхарата» говорится, что только тогда, когда вы безоговорочно и полностью доверитесь учителю, он сможет передать вам свои знания. Ученик должен уметь угадать желание гуру ещё до того, как тот выскажется вслух.

Вот какой уровень взаимопонимания вам нужен.

Возможно, поиски подходящего учителя займут несколько лет. Но это не значит, что начало практики нужно откладывать. Сходите на пробное занятие, побеседуйте с мастером йога-класса, задайте вопросы не только по «физкультурным», но и по духовным аспектам йоги. Постепенно вы найдёте преподавателя, с которым вам будет комфортно заниматься.

Как не «перегореть», начав преподавая йогу

Внимательно прислушивайтесь к собственному здоровью. В случае появления тревожных симптомов в суставах, позвоночнике, или общем упадке сил — договаривайтесь со своими работодателями и снижайте интенсивность преподавания. Например, не берите 3-4 урока в день, оставьте 1-2. Делайте «выходные». Оставьте время на личную практику, восстановление сил, и на повышение квалификации без отрыва от работы.

Если вы преподаёте — все асаны делайте аккуратно, не допускайте травм. Не стремитесь показывать максимальную форму каждой асаны! Не рискуйте работой и здоровьем, демонстрируя сложные позы, которые вы пока знаете не «на пять». Травма выбивает преподавателя на 2-3 месяца, если не больше — из работы и своих занятий.

Оставляйте в графике дня хотя бы час-два на отдых, пребывание на природе, и в тишине. Идеально — серьезно займитесь медитацией. Это поможет восстанавливаться от тесного общения с (очень разными!) людьми и езды по городу в часы пик. Ваши нервы должны быть в хорошем «рабочем» состоянии, иначе преподаватель йоги из вас никудышний.

Читайте также:  Техника выполнения и способы упрощения скручиваний

Не стремитесь сразу становиться «Гуру», персональным коучем людей, которые наладили с вами психологический контакт. Вы можете давать индивидуальные занятия, но не стремитесь «дружить» даже со своими лучшими учениками. Держите дистанцию и никогда не позволяйте отношениям с учащимися становиться личными и тем более интимными. Есть люди, которые ищут наставника (а то и родителя!) и готовы на всё, чтобы заполучить коуча. Став преподавателем йоги, вы берете на себя ответственность за то, чтобы не входить в далеко идущие отношения с учениками, которые потом могут негативно повлиять на всех участников отношений. Это «само собой разумеющееся» правило очень часто нарушают западные преподаватели и мы недавно наблюдали целую череду связанных с этим скандалов.

Преподаватель йоги – свет, ведущий к мудрости. Не забывайте.

Изучите правовые нормы, регулирующие преподавание йоги (их почти нет). узнайте, какие последствия имеет получение травмы человеком на вашем занятии, обсудите это с вашими работодателями. Если вы не врач, НИКОГДА и ни под каким предлогом не пытайтесь заниматься йогатерапией каких-либо заболеваний.

Профессиональные планы

Вдохновение мне дает моя любовь к работе. Как мне нравится объяснять на моих уроках вживую, так же я стараюсь объяснять и в публикациях. Я знаю, что многим нравится то, как я объясняю и это меня поддерживает. Ну и дисциплина. Без дисциплины, на одном вдохновении далеко не уехать, я думаю. Я пишу, снимаю видео, также регулярно, как практикую сама, вне зависимости от силы вдохновения.

Советы новичкам в йоге

  • Начать заниматься.
  • Слушать, слушать, смотреть и только потом делать.
  • Не увлекаться тем, что получается легко и нравится.
  • Работать над своими слабыми сторонами и не делать ничего в полную силу.

И напоследок

Ключ к успеху — в комплексе личных и профессиональных качеств человека, а также в силе воли и дисциплине. Нужно практиковать самому и развивать свои преподавательские навыки, быть любопытным и не бояться быть собой. Ну и еще важно, чтобы эта деятельность тебе реально нравилась. К сожалению, и это касается не только йоги, люди часто занимаются чем-то, что в глубине души их не радует, но они, порой об этом даже не догадываются. Не врать себе в таких вещах порой сложно.

Читайте также:  Йога для начинающих: С чего начать занятия йогой.

P.S. Приглашаю всех желающих позаниматься со мной в мой следующий йога-тур в Тоскане, о котором можно почитать тут. 

Не переходите границы дозволенного

Дружить с преподавателем можно и даже нужно, тогда и учеба будет в радость, и бесконечный страх уйдет, и скованность в присутствии педагога исчезнет. Однако где находится та тонкая грань, которая разделяет тактичную дружбу и наглое панибратство?

Все дело во внутреннем этикете: если студент, завидев, что с преподавателем можно общаться неформально и более расслабленно, начинает «садиться на голову» и вести себя как его «кореш», то ни о каком соблюдении границ дозволенного и речи быть не может.

Неформальное общение — залог доверия

Свободно общаться на волнующие темы, спрашивать совет и обсуждать личные проблемы — это не значит стать преподавателю «друганом», которому можно «давать краба». Будьте учтивы и благодарны за такое отношение.

В западных странах (Европа и США) неформальное общение с учителем в порядке вещей: студенты и учителя ходят вместе на пикники, устраивают квартирники, празднуют свадьбы и дни рождения — в общем, всячески участвуют в жизни друг друга за пределами учебных стен.

Не переходите границы дозволенного

А вот несколько советов, которые помогут выстроить правильное общение с преподавателем и добиться желаемых результатов.

Задавайте хорошие вопросы

Ничто так не радует преподавателя, как лес рук после занятия. Это означает, что студентам интересна тема и педагог смог объяснить материал доступно, а также увлечь учащихся в процесс.

Попробуйте задать учителю вопрос по теме, и вы увидите, как изменится его к вам отношение.

Посещайте учебные мероприятия вне учебного плана

Если преподаватель делает объявление о предстоящем семинаре, лекции в другом университете, встрече, КВНе и других мероприятиях, постарайтесь там присутствовать. Только покажите искреннюю заинтересованность: неадекватный подхалимаж всегда заметен.

Регулярно присутствуйте на занятиях

Не прогуливайте. Если заболели или есть другая уважительная причина не явиться, напишите об этом учителю на почту, например. Предупредите его, и педагог поймет, что вам не безразлично его отношение и мнение о вас. Опять же, плюсик в карму.

Внимательно слушайте — вдруг что интересное расскажет?

Не переходите границы дозволенного

Будьте внимательны

На лекциях, семинарах и других учебных занятиях внимательно слушайте преподавателя. Если он увидит, что вы перешептываетесь с одногруппниками или «торчите» в телефоне, то и не будет тратить на вас время, объясняя материал. Да и это просто неприятно.

Читайте также:  Гимнастика кадочникова для суставов подробно комплекс упражнений

А еще, внимательность спасает при написании курсовых, дипломных и других работ. Если же вы все-таки не относитесь к числу внимательно слушающих студентов, то обратитесь в учебный сервис, ведь здесь работают люди, которые потрудились быть внимательными за вас.

Преимущества обучения на сертификационном преподавательском курсе женской и перинатальной йоги проекта «Мамина йога»

  • В основе обучения курсов инструкторов по йоге находится испытанная временем, эффективная и результативная методика BIRTLIGHT, признанная во всем мире и одобренная Европейским Советом Федерации Йоги;

  • Лекции и занятия ведут высококвалифицированные специалисты;

  • Интенсивные и продуктивные теоретические и практические занятия;

  • Просторные залы для лекций, укомплектованные всеми необходимыми материалами;

  • Обширная база методических и учебных пособий и литературы;

  • Сдача экзамена, состоящего как из теоретических вопросов, так и демонстрации полученных знаний по преподаванию на практике.

  • Получение престижных сертификатов государственного образца АНО дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги», дающих право на ведение профессиональной деятельности.

После окончания нашего курса и успешной сдачи экзамена преподаватели знают теорию и практику, методы и приемы йоги для беременных и уже родивших женщин, кроме того:

  1. отлично ориентируются в принципах выбора здорового питания;

  2. владеют основами психологии, анатомии и физиологии женского организма;

  3. умеют применять полученные знания на практике, постоянно совершенствуя свое мастерство;

  4. соблюдают принципы техники безопасности и следят за общим самочувствием занимающихся в группе;

  5. отвечают за принятые решения и за эффективность и результативность занятий.

Подготовка и обучение преподавателей и инструкторов по йоге для женского здоровья (женской йоге) и йоге для беременных — ответственная и серьезная работа. Поэтому наш курс ведут только специалисты высочайшего уровня с огромным опытом преподавательской деятельности, многие из них имеют дипломы международного образца по перинатальной йоге. Среди преподавателей узкоспециальных дисциплин: практикующие врачи акушеры-гинекологи и эндокринологи; кандидаты и доктора медицинских, психологических и биологических наук; сертифицированный специалист по философии йоги.

Наш центр проводит обучение инструкторов йоги в Москве, Новосибирске.

Стоимость курса: 45 т.р.Курсы преподавателей ФИО* Даты курсов* Откуда узнали про курсы* Телефон* Электронная почта* Город проживания Комментарий Подтверждаю согласие на обработку персональных данных