Древние секреты йогов для сохранения женской молодости и красоты

Администратор сайта "Здрава-Мир" — Совсем другая медицина!

thoughts on “Джняна мудра ”

  1. Сергей Чернов говорит в 21:30

    Во благо, Наталья. Взаимно:)

  2. Наталья говорит в 21:21

    Спасибо, о чин мудре не знала. И вообще, все познавательно и важно. Рада, что я с Вами.

  3. Oxana Devi говорит в 17:45

    Второй вариант только недавно «освоила» и он нравится мне больше, с первым при расслаблении пальцы постоянно размыкались, причем, непроизвольно и я этого даже не чувствовала )

  4. Родосвет говорит в 16:40

    Очень часто вспоминаю про эту мудру, и выполняю её даже в повседневной жизни, буквально «на ходу» … чувствуется некое умиротворение, спокойствие, восстановление равновесия в мыслях в сознании.

  5. Олеся Борейша говорит в 01:27

    На самом деле иногда выполняя пранаяму, складываю пальцы в джняна мудру. Причем, не потому, что я эту мудру много раз видела на картинках, а именно сами пальцы «подсказывают», что им хочется именно так соединиться.

    Читайте также:  Йога кундалини для начинающих. Упражнения, советы, книги