Волейбол сидит [ История, правила, … ]

O сидящий волейбол ou адаптированный волейбол является паралимпийским видом спорта, который был создан с целью помочь людям с некоторым моторным дефицитом иметь возможность заниматься спортом, а также помогать в их социальной и психологической интеграции, поскольку подавляющее большинство паралимпийских видов спорта были.

Что нужно знать игрокам о волейболе

Волейбол представляет собой игру на площадке размерами 18 на 9 метров с сеткой по центру, которая натянута на разной высоте для мужских () и женских ( м) соревнований. Перед командами стоит задача — опустить мяч на половину соперника, не нарушая установленных правил. Одно из главных условий — команда за  розыгрыш не должна делать более трех касаний мяча. Стоит отметить, что блокировка мяча у сетки не считается касанием.

Существуют несколько видов известных игровых терминов: диг, спайк или бамп. Нельзя не упомянуть и о множестве ошибок, которые можно допустить в игре. Самые известные из них двойное касание (один игрок делает два касания подряд), удар по мячу за пределами площадки или касание сетки во время розыгрыша.

Удары по мячу обычно наносятся кистью, но в игре не запрещается отбивать мяч и другими частями тела. Команды играют до победы в трех партиях до 25 очков. Отметим, что победа в партии засчитывается при разнице минимум в два мяча. Если счет партии 24:24, соперники будут играть до тех пор, пока не появится отрыв в два мяча.

Все участники команды одеты в форму одинакового цвета, кроме одного человека — либеро. Это игрок, которому запрещается наносить удары и блокировать мячи, а так же он не подлежит замене, как обычные участники матча. Более подробные нюансы игры в волейбол можно почитать на официальном сайте федерации этого вида спорта.

История волейбола

Спорт, который сегодня называется сидящий волейбол это было не всегда так, как сейчас полтора, это была эволюция другого паралимпийского спорта, который существовал, который назывался ситболтом.

Читайте также:  Велосипеды BMX (Bicycle motocross): ТОП-5 брендов повышенного спроса

Этот кончился исчезнуть, потому что он считался слишком пассивным для спорта и с сочетанием нормальных характеристик волейбола появился адаптированный волейбол.

В то время был паралимпийский волейбол, но он играл в упор, пока в 1980 сидящий волейбол также не стал паралимпийским режимом на Играх, который по-прежнему стоит сегодня, в котором играют как мужчины, так и женщины.

В 2004 постоянная версия волейбола была в конечном итоге оставлена ​​как паралимпийский режим.

Основные правила

Тем, кто решил заниматься подобным спортом, стоит изучить правила волейбола, кратко законспектировать, если не удается запомнить все сразу. Наиболее важными правилами будут следующие:

  1. Сегодня размер площадки составляет 18 м на 9 м, она имеет прямоугольную форму.
  2. В середине располагается натянутая сетка. Высота для мужчин — 243 см, для женщин — 224 см.
  3. Мяч всегда имеет сферическую форму, его окружность не превышает 67 см, масса колеблется от 260−280 г.
  4. Каждая команда состоит из 14 игроков, допускается одновременное присутствие на поле 6 человек.
  5. Основная цель игры — с помощью атакующих ударов и серии подач добить мяч до пола на участке площадки, принадлежащей сопернику. Мяч в игру вводится путем подачи одного из игроков после вытягивания жребия.
  6. Часть площадки каждой команды разделена условно на 6 зон, в каждой из которых находится игрок. Четких границ между ними нет, но после каждой подачи игроки перемещаются в другую зону, двигаясь по часовой стрелке.
  7. Подачу обычно выполняет человек, находящийся во второй или первой зоне. Мяч может касаться сетки, но не должен взлетать выше, чем боковые антенны. Если он выходит за их пределы, очко засчитывается сопернику. Если же приземляется за сеткой на территории другой команды, очко засчитывается подающим. Силовая подача в прыжке в современном волейболе представляет собой наиболее эффективный прием.
  8. Важное условие для успешной игры — создание взаимодействия между всеми членами команды, изучение всеми основ волейбола, определение функции каждого игрока.
  9. Прием подачи в команде соперника осуществляют игроки, находящиеся на второй линии, но не запрещается прием другими членами команды.
  10. Принимающая команда может позволить касание только 3 раза, одному и тому же игроку запрещается повторно трогать мяч во время подачи. Категорически запрещается задержка мяча после приема от соперника. Происхождение этого правила неизвестно, но оно довольно давно стало одним из главных.
Читайте также:  Ещё раз про семь основных методологий разработки

Игроки не могут придумать собственные приемы атаки или блокировки, все они должны быть утверждены в основных правилах.

Нарушения и наказания

При подаче и розыгрыше мяча игроки могут намеренно или случайно нарушать правила, поэтому существует ряд ограничений, которые учитываются судьей. При подаче запрещается заступать ногой на площадку, подбрасывать и ловить мяч. Мяч не должен касаться антенны.

При розыгрыше игроку запрещается касаться антенны или сетки, количество касаний не должно превышать 3, но блок при этом не учитывается. Не допускается двойное касание одного и того же человека, а также длительная задержка мяча. Серьезным нарушением считается переход стопой центральной линии.

Строго наказывают игроков за неспортивное поведение, когда они применяют силовые приемы или какие-либо методы, которые не прописаны в регламенте игры. За нарушение правил существует несколько видов наказаний:

  • предупреждение — тренеру, всей команде или игроку выдается желтая карточка;
  • замечание судья делает с помощью выдачи красной карточки;
  • удаление — игрок удаляется до окончания партии, при этом ему вместе предъявляется красная и желтая карточка;
  • дисквалификация — игрок удаляется до конца матча, судья показывает отдельно желтую и красную карточку.

Последняя мера считается крайней, применяется в случае, когда игрок не прислушивается к рекомендациям судьи и постоянно нарушает правила.

Амплуа игроков

Каждый игрок находится на своей позиции и выполняет определенную функцию. В волейболе существует 5 разновидностей игроков.

Доигровщик или нападающий в команде может быть один. Этот человек принимает участие в атаке и приеме, нередко выполняет функцию защитников. Основной задачей доигровщика считается правильный прием мяча в своей зоне.

Читайте также:  Виды сноубордов - в чем отличие и особенности

Диагональные игроки являются самыми сильными, прыгучими, высокими и активными. Как правило, основное количество очков команда зарабатывает благодаря хорошей игре диагональных.

Центральные блокирующие — самые высокие и активные игроки, они блокируют атаки соперника, предотвращают потерю командой очков.

Связующие выполняют важную функцию, поскольку принимают участие в передачах и предугадывают атаки своих партнеров по команде. Качественное выполнение этой роли имеет большое значение для всего состава.

Либеро или защитник обычно имеет рост не менее 190 см, что помогает ему блокировать подачи соперника. Правила игры позволяют иметь в команде двух либеро. Взаимодействие всех членов состава позволяет одерживать победу в соревнованиях.

О подаче

Подачу осуществляет игрок крайней дальней зоны, из-за линии, какая является задней границей поля. В первой подаче это спортсмен, выбранный при помощи жребия. Подающий сильным ударом направляет мяч на половину соперника. Подача случается нижней или верхней. Верхнюю подачу опытные волейболисты исполняют крученой, планирующей и силовая в прыжке. Самая легковесная подача, подходящая для новичков и школьников, – нижняя. Мяч при нижней подаче посылается вверх «свечкой», ударом тыльной сторонкой ладони.

Самая сложная для исполнения – силовая подача в прыжке. Она как нападающий удар, и практикуют её профессиональные спортсмены либо весьма опытные игроки-любители. Также, только мастерам под силу выполнить крученую или планирующую подачу. Когда мяч полетит не по ровный, а изменит в полёте своё направление. Такую подачу гораздо сложнее , любая хорошая подача должна попадать в пределы поля противника и быть максимально тяжело берущейся.

О подаче

Какие правила существуют для подачи:

Подавать мяч только из-за лицевой линии, заступать за неё на площадку не подачу можно только после свистка судьи, в течение восьми секунд после него. Если игрок поторопился и сделал подачу до свистка, он повторяет её. Если замешкался и не сделал за 8 секунд после свистка – право подачи отдаётся команде соперников, с потерей 1 очка (при заступе за черту – тоже!)