Тактика в велоспорте

Президент Федерации велосипедного спорта России (ФВСР) Вячеслав Екимов — уникальная фигура не только в отечественной, но и мировой спортивной истории. Ни одному другому велогонщику мира не удавалось выигрывать золотые олимпийские медали с интервалом в долгие 16 лет. Екимов является единственным спортсменом, родившимся в СССР, кто сумел стать первым как на треке, так и на шоссе. О самых важных вехах своей 22-летней спортивной карьеры юбиляр рассказал ТАСС.

Документы

  • Федерация
  • Регионы
  • Органы управления
  • Документы
  • История велоспорта
  • Проекты
  • Контакты
  • Все
  • Учредительные
  • Нормативно-правовая база
  • Правила велоспорта
  • Методические
  • Списки сборной
  • Архив результатов
  • Протоколы президиума ФВСР
  • Объявления для региональных федераций
  • Правила вида спорта «Велосипедный спорт» от 17 сентября 2020 года
  • Часть 1 — Общая организация велоспорта как вида спорта вер.
  • Часть 1 — Общая организация велоспорта как вида спорта вер.
  • Часть 2 — Шоссе вер. (часть изменений вступят в силу )
  • Часть 3 — Трек вер.
  • Таблица инцидентов в гонках на треке (штрафы) от
  • Часть 4 — Маунтинбайк вер.
  • Часть 4 — Маунтинбайк вер.
  • Часть 5 — Вело-кросс вер.
  • Часть 6 — BMX вер.
  • Часть 6 доп. — BMX Фристайл вер. (Меморандум)
  • Часть 7 — Триал вер.
  • Часть 8 — Медицинские правила вер.
  • Часть 9 — Чемпионаты Мира вер.
  • Часть 10 Континентальные чемпионаты вер.
  • Часть 11 Олимпийские Игры вер.
  • Часть 12 — Дисциплины и процедуры вер.
  • Часть 13 Медицинские правила вер.
  • Часть 14 — Антидопинговые правила вер.

Незаправленная кровать как препятствие на пути к олимпийской медали

Мне сложно объяснить, почему моя карьера в велоспорте оказалась такой долгой. Спасибо маме и папе, что дали мне такое здоровье, спасибо Господу, что не обделил меня талантом. Спасибо моему тренеру Александру Анатольевичу Кузнецову, который сделал все, чтобы я смог добиться высоких результатов. Ну и от самого себя тоже многое зависело. У меня был системный подход к подготовке, я много лет терпел и достойно встречал как победы, так и поражения с разочарованиями, падениями и травмами.

Мне очень повезло, что изначально попал в очень хорошие руки, в ленинградское общество "Локомотив" Кузнецова, где всех начинающих спортсменов учили профессиональному подходу к делу. Было правильное питание, четкий режим дня, соблюдение цикличности в методике подготовки и равномерности физической нагрузки и так далее. Потом, когда перешел в профессиональный спорт и был предоставлен сам себе, я знал, как подвести себя к старту в полной боевой готовности. Старался придерживаться той же формулы питания, того же распорядка дня. В итоге так я до сорока лет дотянул, начав заниматься в двенадцать.

Велотрек и шоссе: в чем разница

В первую очередь нужно разделить велоспорт на две основные дисциплины — шоссейный велоспорт и велотрек. Чтобы понять, как ставить на этот вид спорта, необходимо понять разницу между этими совершенно непохожими форматами.

Трековые гонки проходят на крытых аренах (также называемых велодромами), где трасса закольцована, дистанция круга составляет от 150 до 500 метров.

Шоссейные велогонки — это «уличная» дисциплина, в которой за одну гонку спортсмены могут преодолеть огромные расстояния. Здесь можно увидеть как 10-километровые индивидуальные гонки на время, так и протяженные 200-километровые этапы, вместе составляющие единое полотно шоссейных многодневок.

Преодолевая более 3000 километров за 20 дней, спортсмены состязаются на разных типах маршрутов — это могут быть мощеные узкие улочки в Европе, автомобильные шоссе, равнинные и горные рельефы.

Причем обычно гонщики специализируются на чем-то конкретном: на финишных спринтах, горных «восхождениях», но все основные лавры и популярность пожинают все-таки выносливые капитаны, ведущие борьбу за общий зачет многодневок.

Читайте также:  Лучшие стратегии на настольный теннис

Помимо трека и шоссе некоторые букмекерские конторы также дают линии на важные события в мире маунтинбайка.

FR (freeride) – фрирайд

1 вариант: безумно дорогие навороченные двухподвесные байки с 9″+ хода по кругу, комбинированная навеска из других видов (например, стальные шатуны или мотостиль), максимально прочные и тяжелые (йее!), в подвеске главное, чтобы ее было много и мягкой, те же дисковые тормоза, одна не очень большая звезда спереди, широкий руль, короткий вынос, опущенное седло типа диван, топталки, еще более широкая резина. Тебе подвластны 3+ метровые обрывы, трассы норшор, убийственные съезжалки по почти вертикальным стенам, трамплины через каньон… Ты правишь миром. 2 вариант: двухподвесный байк с небольшим ходом или даже хардтейл, комбинированная или чисто МТБшная навеска, прочные, но легкие, диски, удобная посадка, больше одной звезды спереди, неширокая, но злобная резина. Ты любишь быструю езду по городу, тебя не пугают поребрики, лестницы, твой стиль езды “не слезая с байка”, ты не прочь попрыгать дерты, посерфить на Васильевском спуске, ты получаешь удовольствие.

FR (freeride) – фрирайд

Bmx фристайл — это зрелищно, но сложно

Фристайл на велосипеде bmx — это очень захватывающее занятие, но в то же время весьма травмоопасное. Среди людей, занимающихся данным видом велоспорта, тяжело найти человека без шрамов, так как трюки зачастую являются достаточно сложными, а практика и обучение отнимают немалое количество сил и времени.

Тем не менее, число поклонников bmx в наших регионах растет с каждым годом, и что интересно — среди них встречаются не только подростки, но и люди постарше.

На улицах городов уже давно можно увидеть велосипедистов, которые пытаются освоить нелегкие, но очень зрелищные трюки на маленьких велосипедах. Кроме того, в последние годы в нашей стране даже проводились несколько соревнований по данному виду велоспорта.

Читайте также:  Почему так сильно отличаются тела спринтера и марафонца

В этой статье мы расскажем, что же являет собой фристайл на bmx и из каких отдельных дисциплин он состоит.