Прыжки в фигурном катании: как прыгать и видео примеры

Фигурное катание – конькобежный олимпийский вид спорта, основная идея которого заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов по льду на коньках и выполнении специальных элементов под музыку. Фигурным катанием занимаются как мужчины, так и женщины.

Прыжки в фигурном катании

Каждый элемент имеет свою базовую стоимость, зависящего от вида элемента и его сложности. Таким образом, техническая бригада оценивает формально сложность программы. А вот качество исполнения элементов, оценивает другая бригада судьей. Так же они оценивают, так называемые, компоненты программы, хореография, скольжение, связанность и многое другое.

По итогам программы, каждый спортсмен или пара получает от бригады судей оценку, в которой учтены все составные части программы, добавлены бонусы и вычтены все штрафы за ошибки. Команда, пара или спортсмен, набравшие максимальное количество баллов, объявляются победителями.

Штрафы выставляются судьями не только за технические ошибки при выполнении элементов, но и за исполнение особо опасных, так называемых «запрещенных» элементов. Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них в коротком видео «Запрещенные элементы в фигурном катании».

Секреты фигуристов: покупка партнеров для парного катания

Если вы думали, что парное катание – это та милая дисциплина «фигурки», где спортсмен и спортсменка прикипают друг к другу душой и штурмуют своей гармонией и любовью пьедестал, то где-то в этот момент придется разочароваться.

Читайте также:  9 способов увеличения скорости при беге на один километр

В среднем, на одного фигуриста-мужчину приходится около ста фигуристок, поэтому найти достойного партнера – та еще задача. Квест усложняется не только требованиями к технической базе, но и банальной антропометрией, несовместимость которой грозит провальными номерами.

Секреты фигуристов: покупка партнеров для парного катания

На что тратят деньги фигуристы: во сколько обходится один спортивный сезон.

Девушки готовы пойти на многое чтобы получить идеального партнера. Некоторые предлагают спортсменам немалые суммы за тренировки и снаряжение.

Правила в фигурном катании

Правила зависят от разновидности фигурного катания: индивидуальное женское, индивидуальное мужское, парное фигурное катание, а также парные танцы на льду.

В индивидуальном катании мужчины и женщины обязаны откатать две программы – короткую и произвольную. За короткую программу, которая может длиться до 2 минут 40-50 секунд, фигуристы обязаны представить 8 обязательных элементов (двойной или тройной Аксель, тройной или четверной прыжок, одна комбинация прыжков, несколько разных типов вращений и две дорожки шагов) в любом порядке. За отсутствие одного из элементов следует штраф.

Произвольная программа почти в два раза дольше короткой, она занимает 4 с половиной минуты у мужчин и 4 минуты у женщин. Фигуристы стремятся включить свою программу самые сложные элементы (за которые можно получить больше баллов).

В парном фигурном катании правила очень схожи с индивидуальными, разница лишь в обязательных элементах. Так, обязательными элементами для пар являются поддержки (партнер поднимает партнершу), прыжки с выбросом (когда партнер кидает партнершу), а также синхронные прыжки и вращение.

А вот программа танцоров несколько отличается. Они должны исполнить обязательный, произвольный и оригинальный танцы. Обязательный танец всем фигуристам дается один и тот же, с набором обязательных элементов. Затем следует оригинальный танец, в котором всем участникам дают определенную тему для вариаций, а уж они должны интерпретировать ее, как сочтут нужным. Ну а всю свою фантазию, талант и мастерство танцоры могут показать в произвольной программе. Здесь и музыку, и костюмы, и движения выбирают сами фигуристы, поэтому и очков за него дают больше всего – 50 %.

Читайте также:  Зимние олимпийские виды спорта — конькобежный спорт

Есть ещё синхронное катание, в котором одновременно за одну команду выступает от 16 до 20 фигуристов. Цель дисциплины — выступление команды как единого целого. Техника, скольжение, элементы в синхронном катании полностью соответствуют классическому фигурному катанию. В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки.

Прыжки в фигурном катании разделяются на две группы — рёберные и носковые (зубцовые), в зависимости от того, какой частью конька происходит толчок. Сейчас фигуристы выполняют 6 видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.

Рёберные прыжки

Рёберный — это прыжок, который фигурист совершает, толкаясь ребром конька опорной ноги, не задевая при этом лед другой ногой.

Сальхов

Рёберные прыжки
  1. 0,4;
  2. 1,3;
  3. 4,4;
  4. 10,5.

Сальхов является одним из самых легких прыжков.

Сальхов в четыре оборота первый раз прыгнул Тимоти Гейбл в 1998 году. Первая женщина прыгнувшая сальхов в четыре оборота была Мики Андо в 2002 году. Это пока единственный прыжок в четыре оборота, который смогли прыгнуть женщины.

Рёберные прыжки

Риттбергер

  1. 0,5;
  2. 1,8;
  3. 5,1;
  4. 12,0.

Риттбергер в четыре оборота первый раз прыгнул Юдзюру Ханю в 2016 году.

Рёберные прыжки

Аксель

  1. 1,1;
  2. 3,3;
  3. 8,5;
  4. 15.

Заключение

Мы привыкли смотреть «Спорт совершенства» по телевидению, где дети часто включаются в число дошкольников, а 30-летний спортсмен считается ветераном. Тем не менее, коньки также являются хорошим способом обучения пожилых людей спорту. Как писал М. Хвостов в 1926 году, кто освоил катание на коньках, но не хочет бесцельно ходить «туда-сюда», выбора не так уж и много: Бег на скорость, хоккей и разработка методов фигурного катания. Бег и хоккей не всем интересен — поэтому есть много людей, которые любят фигурное катание (часто на хоккейных коньках).

Существуют неквалификационные соревнования для бывших спортсменов и людей, которые осваивают конькобежный спорт в зрелом возрасте. Если есть только несколько участников, мужчины и женщины могут иметь одинаковое количество очков (классификация основана на уровне конькобежного спорта — например, «Пре-бронзовый» разрешается прыгать до одного оборота, за исключением Лутца), если есть много участников — в дополнение к уровню возрастной группы. Индивидуумы обычно делятся на четыре или пять групп, а пары — на две или три. Индивидуальные и семейные пары берут обратно сокращенную программу, танцоры — два танца. В таких конкурсах есть необычные дисциплины — например, танцы в одиночку, импровизация (участники слушают музыку, затем им дают полчаса на подготовку программы) или обязательные фигуры.