Профессиональные секреты: как выбрать лыжи

Горные лыжи 2019/2020 — Лучшие универсалы будущего сезона. Ежегодный Обзор

Кратко о тонкостях выбора горных лыж

  • Первым делом обратите внимание на ростовку понравившейся пары лыж. Она должна быть примерно такой чтобы лыжа доставала вам до подбородка или лба. Если вы – дородный мужчина или дама в теле, смело добавляйте +5 сантиметров к ростовке.
  • Длина лыж имеет значение. Чем длиннее лыжи, тем большую скорость они могут развить. На коротких лыжах удобно маневрировать на малой скорости, однако на большой скорости они ведут себя «нервно», и новичку будет на них неудобно. Учиться кататься на коротких лыжах удобнее, с ростом мастерства можно переходить на более длинные.
  • Не экономьте на лыжах. На дешевых и некачественных лыжах вы не научитесь кататься уверенно и быстро, к тому же их сердечник и конструкция быстро придут в негодность.
  • Лучший выбор для новичка – трассовые универсальные лыжи. Ведь учиться кататься вы скорее всего будете на трассе.
  • Вес горных лыж имеет значение только в том случае, если вы долго собираетесь идти с ними на плече в гору, как любители ски-туров. Не собираетесь? Тогда доверьтесь производителю, он сбалансировал вес лыж так, чтобы вы получили максимальное удовольствие от катания в соответствие со своим уровнем мастерства.
  • Жесткость или мягкость лыжи придется определять буквально на ощупь. Опытные лыжники советуют подбирать лыжи исходя из собственных веса и силы, а не уровня катания.

Виды конструкций горных лыж

Основной критерий – технология изготовления. Она влияет на качество лыж и определит степень удобства. Не рекомендуется приобретать заведомо дорогие или бюджетные модели. Определяющие параметры – надежность и управляемость.

Конструктивные особенности и назначение:

  • Универсальные. Предназначенные для катания по трассам с различным качеством подготовки поверхности, могут сглаживать неровности. В глубоком снегу застревают. Оптимальны для начинающих;
  • Freeski. Рассчитаны для скольжения по поверхности глубокого снега. Имеют большую площадь, характеризуются относительной сложностью маневрирования. Для комфортной езды требуются минимальные навыки.
  • Трассовые. Выбор профессиональных лыжников, так как они развивают большую скорость. Новичкам не рекомендуется.

По критерию технология изготовления рекомендуется остановиться на конструкции «сэндвич». Она состоит из внешних слоев, отвечающих за жесткость и скольжение. Отличаются улучшенными характеристиками амортизации и прочности. Бюджетный вариант Cap имеет меньшую стоимость, но и худшие эксплуатационные качества.

Как подобрать туристические лыжи для походов?

Туристские лыжи – это персональный спортивный инвентарь, подбираются они индивидуально, и от того, насколько правильно это сделано, зависит комфортность всего похода, как для их владельца, так и для всей группы. Принято считать, что лыжи должны быть длинной в рост человека с поднятой вверх рукой, а палки доходить до подмышек.

Но у меня другое мнение. Я выбираю лыжи по формуле — рост плюс 10 — 15 см. И тогда ими становится удобней управлять на спусках и подъемах, а также в зарослях. Палки должны быть по плечо, т.к. они частично уходят под снег, ведь, в отличие от лыжной прогулки, поход чаще всего проходит вне проторенных трасс. Эти правила подбора распространяются на все модели и типы лыж, как пластиковых, так и деревянных.

Полезные статьи:

  • Крепления для туристических лыж. Как выбрать?
  • Как просмолить лыжи?
  • Чем смазывать деревянные лыжи?
  • Ремонт лыж своими руками в условиях похода
  • Туристические алюминиевые лыжные палки: выбираем и тюнингуем
  • Список вещей для похода: одежда и обувь для зимнего туризма

Сноуборд или лыжи?

Сегодня съемочная группа программы Галилео отправилась на горнолыжный склон. Правда, не для активного отдыха, а с чисто научным интересом. Мы намерены протестировать инвентарь для спуска с горных вершин. И опытным путем выяснить, что же все-таки лучше, сноуборд или горные лыжи. Программа Галилео проведет несколько тестов и узнает, какой из конкурсантов самый скоростной, самый маневренный, самый зрелищный.

Читайте также:  Чем лыжный спорт полезен для здоровья и что лучше лыжи или сноуборд

Помогать в проведение тестов нам сегодня будут настоящие профессионалы.

Знакомьтесь, Алексей! Профессиональный сноубордист. Не представляет свою жизнь без скорости и риска.

— Катаюсь на доске 8 лет. Достаточно уверенно чувствую себя на любых склонах, ничего не боюсь. На лыжи никогда не променяю свою доску.

Соперник Алексея – опытный лыжник Эдуард. Утверждает, что нет ничего быстрее и круче, чем горные лыжи.

— Привет! Катаюсь на лыжах 30 лет. Лыжи — экстремальный вид спорта. Уверенно себя чувствую на любом склоне. Ни за что не променяю их на доску.

Как выбрать модели по жесткости?

Если вы пытаетесь правильно выбрать лыжи для конькового хода про росту и весу, значит уже знакомы с понятием жесткости, которое играет огромную роль в освоении правильной техники катания.

На что влияет жесткость?

  1. Жесткая пара лучше пружинит и способствуют качественному отталкиванию;
  2. Она более устойчивая, особенно на мягких трассах.

Будет ошибкой считать, что чем выше жесткость, тем лучше лыжная пара — для того, чтобы такие лыжи хорошо ехали, их нужно сильно продавливать, а без профессиональных навыков и совершенной техники у вас это вряд ли получится. В результате, вы будете сильно уставать, и не сможете развивать высокую скорость.

Как выбрать модели по жесткости?

Жесткие модели не подойдут для сильно рыхлой трассы — они будут зарываться в снег. Также, на такой паре гораздо сложнее осилить протяженную дистанцию — вы быстро устанете. И наоборот, если вам предстоит короткий забег — можно выбрать жесткие модели.

Если у вас сильно большой вес, выбрать подходящую пару самостоятельно вы вряд ли сумеете, особенно, если только начинаете знакомиться с данным видом спорта. Предлагаем вам удобную табличку, с помощью которой вы сумеете выбрать оптимальный вариант, с учетом своего веса, роста и жесткости:

Длина 177 см 177 см 182 см 182 см 187 см 182 см 192 см 192 см
Жесткость средняя высокая средняя высокая средняя высокая средняя высокая
Вес
До 50 кг Да
50-55 кг Да Да Да
55-60 кг Да Да Да
60-65 кг да Да Да
65-70 кг Да Да Да
70-75 кг Да Да Да
75-80 кг Да Да Да
80-90 кг Да Да
Свыше 90 кг Да

Кстати, в комплексе ГТО бег на лыжах — это одна из необязательных дисциплин. Но если Вы уверены в своих силах, почему бы не попытаться пройти это испытание?

КАК ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

Как выбрать горные лыжи

По своему типу все горные лыжи делятся на классические и карвинги. Горнолыжные старообрядцы, конечно, предпочитают лыжи старой «классической» геометрии, но мы-то знаем, что широкие массы приобщились к этому виду активного отдыха не только из-за любопытства, не только по воле модных веяний, но и благодаря лыжам нового профиля — карвингам. Их форма напоминает песочные часы, такая геометрия делает катание более легким, универсальным, а соответственно, более доступным.

Длина лыж должна быть на 5-10 см ниже вашего собственного роста. Меньше можно — для начинающих и минус 20 см будет комфортно, а вот больше не желательно. Впрочем, в последнее время наиболее важным критерием считается вес лыжника, а не его рост, но разумное сочетание того и другого и есть оптимальный вариант.

Читайте также:  Правила игры в волейбол кратко по пунктам

Про жесткость — закономерность такова: для новичков больше подходят мягкие лыжи, поскольку они правильно ведут себя на меньших скоростях, лучше амортизируют неровности рельефа и прощают технические ошибки новичков.

Кстати, об амортизации. Виброгашение — вот еще одна важная характеристика горных лыж. Чем лучше поглощается вибрация, тем лучше и точнее идет лыжа по дуге, тем лучше держит на жестком, льдистом склоне, тем лучше, стабильнее ведет себя лыжа на больших скоростях. В общем, на это стоит обратить внимание при подборе горных лыж.

Конечно, с подбором лыж придется попотеть, но не больше, чем с подбором ботинок. Эта позиция заслуживает более тщательных примерок и более придирчивого подхода — от их удобства зависит многое. Основные составляющие горнолыжного ботинка — это собственно внешний ботинок — его пластмассовая скорлупа, внутренний ботинок, который вставляется, естественно, внутрь, термопласт — своеобразная подушка между внешним и внутренним ботинком и клипсы — застежки. Последние бывают более надежными металлическими или менее надежными пластиковыми. Выбор ботинок крайне важен в процессе того, как вы подбираете горные лыжи.

Ботинки для горных лыж

Конечно, начинающим надо брать мягкие ботинки по одной простой причине — это комфортно, вы не испытаете эффекта кандалов, а значит, облегчите себе основной процесс обучения.

В ботинках важно все — и угол наклона голенища, и анатомические особенности, и даже время суток и температура помещения, в котором они примеряются. Поэтому, если вы задумали приобрести свой собственный комплект для катания, не грех ненадолго превратиться в зануду и как следует отвлечь консультанта спортивного магазина своими расспросами и количеством примерок.

Крепления для горных лыж

И наконец, то, что соединяет ботинок и лыжу — крепления. Их качество имеет подчас жизненно важное значение. Крепления состоят из передней и задней головки и различаются по своим возможностям срабатывать в разных направлениях. Передняя головка отстегнет от вас лыжу, если вы упали назад, а задняя, понятно, вперед. И то, и другое, как вы понимаете, важно, потому как совершать кульбиты с не отстегнутой лыжей опасно вдвойне. При подборе креплений надо учитывать ваш вес и ваш стиль катания, впрочем, вряд ли с первых шагов он будет агрессивным. А при установке креплений, конечно, стоит воспользоваться умениями профессионалов.

Рекомендуем для просмотра видео «Как выбрать беговые лыжи».

Топ лучших производителей лыж

Если и обсуждать профессиональные секреты как выбрать лыжи, то нужно остановиться и на том, спортивное снаряжение каких фирм-производителей предпочтительнее.

Итак, есть отечественные и зарубежные производители лыж. К сожалению, продукция российских лыж далека от идеальной. Лыжи не имеют нужной мягкости, в большинстве они жесткие и не слишком удобные, скорее напоминают деревянные колодки. Имеет смысл приобрести лыжи российские, если вы не стояли на них и не имеете опыта и собираетесь кататься лишь в редкие дни. Цена в этом случае будет приемлемой.

 Не смогут кататься на лыжах те, чей вес больше 70 кг. Лыжи просто не будут скользить, в линейке российских моделей лыж не предусмотрено снаряжение для людей с плотным телосложением.

Итак, среди зарубежных фирм, чьи лыжи пользуются популярностью, в первую пятерку входят: Fischer, Rossignol, Head, Atomic и Blizzard. Изделия фирм имеют немалую стоимость, но и комфорт дарят значительный при катании на лыжах. В основном, эти лыжи пользуются популярностью у профессиональных спортсменов.

Более низкую цену, но не худшее качество у таких фирм, как: Salomon, Volki, Elan, K2 и Nordica.

В продолжении темы: профессиональные секреты как выбрать лыжи, нужно сказать и о цене на спортивный товар. Так, лыжи топовых зарубежных фирм обойдутся в 200 долларов и выше, фирмы, что входят во вторую пятерку по популярности, продадут лыжи по цене от 150 до 100 долларов.

Лыжи отечественных производителей по самой оптимальной цене для тех, кто не собирается пользоваться ими часто, возможно найти за 4-5 тысяч рублей. Прежде чем решить вопрос о том, как выбрать лыжи, даже профессионалы советуют поначалу взять их напрокат, чтобы убедиться в том, что это то, что вам нужно.

Читайте также:  Замена задних тормозных колодок – мастеру на заметку

Решившись на покупку, чтобы лыжи были у вас под рукой, воспользуйтесь советами с нашего сайта для выбора самого комфортного снаряжения.

Какими бывают крепления

Сейчас распространены три вида креплений: устаревшие NN 75, NNN (с платформой NIS или без неё) и SNS.

NN 75 (Nordic 75)

Какими бывают крепления

Наверняка многие помнят это крепление с детства. Это обычная металлическая скоба, которая фиксирует ногу, но делает это довольно плохо.

С NN 75 практически невозможно кататься коньковым ходом. Кроме того, хороших ботинок под это крепление не выпускают. Преимущество только в низкой цене.

Что купить

  • Крепление для лыж NN 75 →

NNN (New Nordic Norm)

Автоматическое крепление NNN /

Какими бывают крепления

Это крепление состоит из двух направляющих (флексоров), расположенных на некотором расстоянии друг от друга, и резинового упора.

Есть два варианта таких креплений: автоматические и механические. Автоматическое крепление NNN защёлкивается, если просто нажать ботинком на скобу. В случае с механическим придётся руками открывать крышку, а после установки ботинка закрывать её.

Механические крепления NNN /

Однако механическое крепление более надёжное: оно не может случайно отстегнуться, например, во время падения. Кроме того, если вы планируете кататься на лыжах в тёплую погоду, вода, попавшая в автоматическое крепление, может замёрзнуть и намертво заблокировать его.

Также крепления различаются по степени жёсткости. Если резиновый упор NNN белого цвета, крепление предназначено для жёсткого катания, если зелёного — для более мягкого. Чёрные упоры подойдут для стандартного катания, а красные — для мягкого.

Если вы предпочитаете коньковый ход, выбирайте крепления с белыми или зелёными резинками. Если классический — с чёрными или красными.

Какими бывают крепления

Чтобы установить NNN на лыжи, нужно найти центр тяжести и просверлить отверстие для креплений. Однако есть и более простой и удобный метод установки: специальные платформы NIS.

Крепление NNN NIS /

Nordic Integrated System (NIS) была разработана в 2005 году для креплений NNN. Лыжи, адаптированные под NIS, оборудованы специальной пластиной, на которую устанавливается крепление. Лыжи не нужно сверлить, достаточно завести крепление по направляющим пластинам и защёлкнуть.

Крепление легко устанавливается и снимается, исключает поиск центра тяжести лыжи и может использоваться с разными парами лыж.

Что купить

  • Крепления для лыж NNN →
Какими бывают крепления

SNS (Salomon Nordic System)

Это крепление с одной широкой направляющей и двумя скобами. Крепления SNS тоже разделяются на автоматические и механические.

В отличие от NNN, у SNS только три уровня жёсткости. Они маркируются с помощью числового значения и цвета. Для классического хода стоит выбрать крепления с жёсткостью флексора 85 (жёлтые), для конькового — 115 (красные), а для универсального использования — 95 (розовые).

Что касается удобства, устойчивости и поперечной стабильности, разница между SNS- и NNN-креплениями невелика.

Большинство ботинок для беговых лыж рассчитаны на определённый тип крепления. А потому сначала выбирайте ботинки, которые идеально сядут на ногу, а уже потом подходящие к ним крепления.

Какими бывают крепления

За счёт NIS крепления NNN удобнее устанавливать, зато SNS более устойчивы: из-за платформы NNN оказываются выше, чем SNS, привинченные шурупами. С другой стороны, более высокое положение увеличивает силу толчка. В общем, оба крепления используются и любителями, и профессиональными спортсменами.

Что купить

  • Крепления для лыж SNS →

Как выбрать лыжи для охоты

При выборе учитывают особенности местности. Если речь идёт о равнине – подойдут лыжи подлиннее и поуже, а для леса, холмов и оврагов более маневренным вариантом станут короткие и широкие.

Качественные охотничьи лыжи должны выдерживать вес охотника со всем снаряжением. Рост при подборе охотничьих лыж имеет второстепенное значение. Главное правило – длина лыж не должна превосходить рост человека. Чтобы не проваливаться, на каждый килограмм массы охотника должно быть не менее 50 квадратных сантиметров опорной площади. При этом под весом понимается масса тела человека при полном снаряжении. Поэтому по следующей формуле определяем должную площадь лыж:

вес охотника х 50 см2 = суммарная площадь лыж

А зная её, легко высчитываем длину лыж:

суммарная площадь лыж / (ширина одной лыжи х 2) = длина лыж

Пример: при весе 90 кг и ширине лыж 15 см, длина лыж будет 1,5 метра

  • 90 х 50 = 4500 см2
  • 4500 / (15 х 2) = 150 см

Более подробно с параметрами можно ознакомиться в таблице подбора охотничьих лыж.