Правильный выбор лыжной мази для скольжения лыж

Лы́жные ма́зи — группа химических веществ, используемых для улучшения скольжения лыж по снегу, либо для уменьшения отдачи (то есть нежелательного проскальзывания лыж назад). При передвижении на лыжах используется их способность скользить по снегу. Естественно, попытки улучшить скольжение не прекращаются до сих пор.

Новости

+Добавить новость

  • 2 декабря, 2020
  • 2102

На Хибины будет ходить электричка «Лыжная стрела»

  • 30 ноября, 2020
  • 1423

Сколько стоит отдых на горнолыжных курортах Краснодарского края и Северного Кавказа

  • 29 ноября, 2020
  • 891

На Эльбрусе открылся учебный склон Saby Park

  • 29 ноября, 2020
  • 1214

На новогодние праздники через Карелию пустят двухэтажный поезд до горнолыжного курорта Хибины

  • 28 ноября, 2020
  • 371

Европейские страны обсуждают закрытие горнолыжных курортов на новогодние праздники

  • 24 ноября, 2020
  • 1135

Роза Хутор победил в номинации World Ski Awards 2020

Советы и предостережения

  • В первый раз самостоятельно наносить смазку очень сложно, поэтому при возникновении сложностей, лучше обратиться к профессионалу или просмотреть тематические видео. Также следует осторожно работать с горячим утюгом, пытаясь не навредить себе и не повредить лыжи.
  • Очень важно никогда не забывать про подготовительный этап работ. Зачастую от процесса очистки лыж зависит успех всех последующих операций.
  • Также стоит работать с лыжами только если они надежно закреплены на ровной поверхности. Здесь важна любая мелочь, ведь она может повлиять на качество работы.

Ходьба на лыжах, польза и ключевые преимущества

Лаконично пройдемся по самым главным критериям и параметрам, за что этот вид спорта так любимым миллионами людей. Почему именно он считается не только эффективнейшей, но и одной из наиболее удобных тренировок.

Доступность

Жители многих стран, увы, лишены подобных развлечений ввиду географического расположения и климата. И правда, где-нибудь в Египте такая методика самосовершенствования будет совершенно непопулярной. Благо наш климат зачастую предоставляет до пяти подходящих для занятий месяцев в году. А понадобится для этого лишь амуниция и инвентарь.

Ходьба на лыжах, польза и ключевые преимущества

Укрепление иммунитета

Не стоит забывать, что помимо упражнений, есть и иная польза. Это свежий и холодный воздух. Одновременно способ закаливания организма и насыщение кислородом, особенно если Вы занимаетесь на природе. Эта методика действительно укрепляет иммунитет и помогает легче адаптироваться к холоду, защититься от простуды — вечного спутника зимы.

Читайте также:  Ставки на регби: что нужно знать игроку

Похудение

Мы уже сообщили про тысячу килокалорий в час при интенсивном хождении по лыжне. Но, даже если не усердствовать, не сгонять с себя семь потов, вполне можно достигнуть показателя в 500-600 килокалорий в час. Поэтому такую систему часто выбирают для себя желающие сбросить лишние килограммы, но не готовые к очень высоким нагрузкам в спортзале. Это не значит, что данный вариант создан специально для ленивых. Просто он адаптируется практически под любой уровень подготовки человека, все зависит от вложенных трудозатрат.

Развитие дыхательной системы

Ходьба на лыжах, польза и ключевые преимущества

Помимо обычной работы на диафрагму, в данном случае мы получаем еще одно прекрасное преимущество в довесок. Это свежий и (желательно чистый) воздух. Он в разы лучше развивает дыхательную систему, способствует продуктивному влиянию на функциональные качества. Только стоит помнить, что техника правильного дыхания имеет ключевое значение. Дышите носом, по крайней мере, вдыхайте, а также сохраняйте периодику и равномерность дыхания.

Как намазать беговые лыжи начинающему

Основной задачей смазки для классического хода является недопущение во время катания проскальзывания (отката) назад и обеспечение легкого скольжения вперед. Добиться этого можно, используется два вида мази (скольжения и держания).

Чтобы лыжа не проскальзывала во время движения, используется мазь держания. Наносить ее нужно на зону расположения ботинка, плюс 20-35 сантиметров по направлению вперед. Расстояние обычно подбирается индивидуально, в зависимости от соотношения веса, роста, длины ноги и лыж.

Мазями для скольжения имеет смысл пользоваться тогда, когда температура воздуха плюсовая, или на улице сильные морозы. Данными средствами натирают носковую и пяточную часть лыжи.

К слову, если вас волнует вопрос, пластиковые лыжи для классического хода, то учитывайте структуру покрытия. Поскольку материал, который используется для подошвы, сам по себе обладает хорошими скользящими свойствами (поэтому некоторые рекомендуют использовать пластик для беговой нагрузки, а не для неторопливых прогулок). Будет хорошо, если, перед нанесением , легко обработать тонкой шкуркой область нанесения.

Читайте также:  Шпага: самое благородное холодное оружие

Если используются твердые парафины в качестве смазки скольжения, то для оптимального нанесения лучше использовать специальный утюг (не бытового назначения). Тогда смазочный материал хорошо проникнет в структуру покрытия. Нужно учесть, что, даже специальным утюжком нужно производить осторожные, недолгие движения.

Правильное хранение пластиковых лыж

Тщательная обработка и смазка требуется лыжам минимум один раз в год. Конечно, профессиональные лыжники и люди, сдающие инвентарь в прокат на курортах, делают это гораздо чаще. Как правило, это делается после каждого катания. Обычному человеку, предпочитающему в выходной день совершить неспешную лыжную прогулку, это ни к чему.

Как правильно смазать пластиковые лыжи, вы уже поняли. А вот как их грамотно хранить? Храните их обязательно смазанными, связанными в двух местах (у пятки и носка). Поместите лыжи в сухое место, имеющее

Здесь речь идет о любительском катании на беговых лыжах.

От каких факторов зависит выбор смазки

Скребки. Служат для снятия слоев застывшего парафина со скользящей поверхности. Материал изготовления – пластмасса или оргстекло.

Цикли. Предназначены для снятия со скользящей поверхности лыж поврежденных слоев пластика, имеющих ворсистую структуру. Используются в основном профессионалами.

Щетки. С их помощью производится окончательная доводка лыж после нанесения парафинов и смазок. Могут также использоваться роторные щетки (насаживаемые на вращающуюся ось). Щетками из латуни и бронзы удаляют с поверхности грязь и старый парафин. Стальной щеткой придают скользящей поверхности необходимую микроструктуру. Нейлоновыми щетками, в зависимости от их жесткости, счищают старый парафин (чем морознее погода – тем жёстче щетка).

Парафины, пасты, жидкие смазки. Используются для пропитки скользящей поверхности лыж. Различаются содержанием фтора и различных присадок. Высокое содержание фтора делает высокой цену парафина. Для морозной погоды используют парафины с низким содержанием фтора, а для тёплой и влажной – высокофтористые. Пасты и аэрозоли, по заверениям производителей, можно наносить при любой погоде, но они применимы для тех лыж, которые уже прошли обработку парафином. Среди производителей парафинов и смазок хорошо зарекомендовали себя Swix, ToKo, Rode, Holmenkol, и отечественные: Луч, МВИС, ВИСТИ.

Читайте также:  Дай лыжню! Как правильно подобрать беговые лыжи

Как удалить старую мазь

Для получения эффекта выравнивания поверхности, перед нанесением предыдущую смазку нужно тщательно удалить. Чтобы правильно удалить сохраняющийся в остаточном виде защитный слой, поверхность каждой протирают теплой влажной тканью. Для нагрева применяется утюг.

При обработке деревянной поверхности использование такого вида нагрева может длиться до нескольких секунд. Пластиковые изделия очищают аккуратнее. Длительное воздействие с применением высоких температур повреждает поверхности и должно быть максимально кратковременным.

Как обрабатывать спортинвентарь

С насечкой

Полупластиковые

Деревянные

Комбинированные

Для бега

Для классического хода

Для конькового хода

Здесь пользуются менее сложной системой ухода. Достаточно использовать покрытие скольжения. Смазать лыжи в домашних условиях нужно несколько раз. Если у вас уже есть профессиональный опыт в лыжном спорте, вам наверняка будет достаточно одной промазки мазью, выбранной по температуре, непосредственно на месте, откуда Вы собираетесь стартовать.

Для менее опытных лыжников лучшим вариантом станет знакомая обработка парафином с применением всех известных средств.

Почему выбирают жидкие парафины, применение

По функциональным свойствам жидкие составы ничем не отличаются от твердых мазей. Все парафиновые воска предназначены для пропитывания инвентаря для лучшего скольжения. Чтобы эффект от обработки был наилучшим рекомендуется термическое воздействие после нанесения парафина.

Использование жидких парафинов существует в двух вариантах:

Как правило, происходит такая операция в домашних условиях. Лыжи нужно подготовить — их надо почистить и высушить.

  1. Утюг необходимо нагреть до 150°С.
  2. Парафин нужно мазать по скользящей стороне.
  3. Утюжить по направлению от носка к пятке.
  4. Дать инвентарю просохнуть около 15 минут.
  5. Пройтись по слою жесткой щеткой.

Таким образом, скользящая поверхность выравнивается и разглаживается. Термообработку можно повторить до 10 раз, чтобы закрепить микротрещины воском.

Если нет возможности сделать термическую обработку лыж можно использовать народный метод смазывания без утюжка. Холодную смазку необходимо производить в теплом помещении.

  1. С сухой чистой лыжи стереть щеткой пыль и грязь.
  2. Скользящую сторону хорошо протереть и дать ей просохнуть.
  3. Нанести тонким слоем смазку и оставить ее на 5 минут.
  4. Растереть парафин пробкой или губкой. Дать настояться от 10 до15 минут.
  5. Если был нанесен толстый слой смазки, его нужно очистить щеткой.