Правильный выбор коньков для катания на льду

Для начала нужно понять, с какой целью покупаются коньки. Разделить их можно на хоккейные и условно-хоккейные. Если первые созданы, чтобы выдержать все суровые условия хоккейного матча (попадания шайбы, падения на большой скорости, удары, постоянную нагрузку), то вторые лишь внешним видом напоминают коньки, находящиеся в арсенале хоккеистов.

Хоккейные коньки

Настоящие же хоккейные коньки, предназначенные для спорта, стоят значительно дороже. Самый простой вариант для новичков в разгар сезона составляет не менее 100$. Основная особенность хоккейных коньков в большей жесткости ботинка, которая обеспечивает хорошую фиксацию голеностопного сустава, а значит, уменьшает риск травмы в разы. Жесткость ботинка зависит от материала изготовления. Чаще всего хоккейные ботинки делают из нейлона, а также вставляют пластиковые или пенопластовые элементы в композицию ботинка. Даже язычок в хоккейных ботинках хоть и мягкий, но существенно прочнее, чем у прогулочных коньков.

Чем дороже ботинки, тем они совершеннее. Часто можно установить и лезвие для новичков в спорте, так и для продвинутого уровня. Это дает возможность выбрать модель, отвечающую нужным требованиям по качеству и цене.

В продвинутых ботинках ценовой категории от 150$ появляются различные усовершенствования, например, термоформовка по форме ноги, пенные вставки, запоминающие силуэт щиколотки и упрощающие привыкание к ботинку, камеры с воздушной подкачкой, защита язычка, дополнительная боковая защита, сетка из металла во внешней отделке, подошва с вентиляцией и многое другое. Ну и чем профессиональнее ботинки, тем они жестче, но легче по весу.

Рассмотрим некоторые из озвученных фишек подробнее.

Термоформовка позволяет сесть ботинку четко по силуэту ноги хозяина. Конечно она не подгоняет все коньки ко всем ногам, а лишь делает уже точно подходящий ботинок более комфортным и совершенным по форме, что уменьшает время адаптации, сводя на нет мозоли, потертости и прочие неудобства. Как же это делается? Ботинок содержит материал (пену или пластик), который при нагревании размягчается, а остывая, принимает необходимую форму и затвердевает.

Чтобы разогреть термопластичный материал, ботинок кладут в особую печку на несколько минут. Затем ставшие более мягкими и податливыми ботинки хозяин надевает, зашнуровывает и выжидает минут 10-15, пока ботинки примут его индивидуальный контур. Коньки сидят, что называется, как влитые: их не нужно дополнительно обкатывать, они нигде не жмут и не натирают. Такой процесс можно повторять несколько раз и не для всего ботинка, а для необходимой его части, для этого используют нужные инструменты.

Термопластичные коньки нельзя хранить у отопительных и нагревательных приборов, а также после процесса формовки не рекомендуется превышение температуры более 40-45 градусов.

Воздушные камеры с подкачкой расположена чуть выше косточки внутри ботинка, она опоясывает голеностопный сустав, а на поверхности ботинка располагается мини-насос – так называемая лягушка, если на нее надавить, то в камеру поступает воздух, за счет чего голень охватывается сильнее и фиксируется надежнее. Такую технологию PUMP впервые применила компания Reebok в кроссовках в 1989 году.

Фиксатор шнуровки – это особой формы петля, закрепленная между верхней зоной шнуровки и подъемом ботинка. Эта конструкция позволяет по отдельности шнуровать верхнюю и нижнюю часть. Как вариант, вы можете зафиксировать голень покрепче, затянув потуже верхнюю часть, а нижнюю ослабив, чтобы не передавливать ногу. Такую технологию можно встретить на коньков среднего и выше класса у производителей CCM и Reebok.

Читайте также:  Регби - это... История, правила, современность

В следующей ценовой прослойке от 300$ ботинки становятся ещё более навороченными, продолжается борьба за минимизацию веса и повышение степени защиты, совершенствуются технологии: карбон, кевлар, язычки становятся более анатомической формы и термоформируются, появляются язычки с пружиной, которая отдает часть энергии во время толчка, металлические вставки на подошве, вплоть до композитных ботинок, поддающихся полностью процессу формовки.

Верхняя планка на подобные модели серийного производства может составлять около 1000$ за пару (Bauer Supreme Total One / Vapor X:60).

Как узнать правильный размер ботинка для занятий фигурным катанием?

  • Подбирая коньки ребенку, измерьте длину его стопы в плотном хлопчато-бумажном носке, и добавьте 1- см – это и есть правильный размер. Допускается использование на 1 размер больше необходимого и на 2 размера больше обычной обуви. Больший запас приведет к неправильному распределению веса и постоянным падениям на льду.
  • Нельзя покупать фигурные ботинки на вырост, хотя обычно главный аргумент известен – ноги у детей слишком быстро растут, а ботинки не дешёвые.
Размер ботинка Длина стельки, мм
24 155
25 162
26 168
27 175
28 182
29 189
30 195
31 202
32 208
33 215
34 222
35 228
36 235
37 242
38 248
39 254
40 261
41 268
42

Как выбрать коньки – общие требования

Какого бы типа коньки вы не выбирали, есть общие рекомендации, которые помогут не ошибиться.

Первое правило: брать коньки нужно по размеру, максимум больше на полразмера. Если выбираете размер больше, следите, чтобы на носок конек сидел плотно, и на примерку берите с собой те самые носки, в которых будете в дальнейшем кататься. Особенно рекомендуем термоноски, продающиеся в спортивных магазинах. Они предназначены как раз для того, чтобы нога комфортно себя чувствовала при занятиях спортом, и имеют специальные желобки, отводящие влагу.

Как выбрать коньки – общие требования

Размеры коньков не такие как у обуви, более того, они отличаются в зависимости от типа коньков, плюс у каждого производителя своя размерная сетка. Поэтому желательно проконсультироваться по конкретным конькам — какой размер вам подойдет лучше, особенно если у вас половинка.

Второе правило: нельзя покупать коньки без примерки. Даже если вы найдете в Интернете соответствующий вашей лапке размер, он может не подойти. Каждый размер может иметь несколько разновидностей полноты, у разных коньков разный подъем. Так что примерка обязательна.

  1. Обулись, полностью зашнуровались, постойте, походите несколько минут, попробуйте присесть.
  2. Пятка должна хорошо упираться в задник, а вот большой палец не должен сильно вдаваться в носок, конек должен быть по ноге и удобным как обычная обувь.
  3. Нога не должна болтаться и ерзать, правильный конек плотно зафиксирует ее, но не будет нигде пережимать (сдавливание чревато плохим кровообращением, ноги будут мерзнуть).
  4. Проверьте качество крепления. Между креплением заклепками и болтами приоритет отдается последнему. Болты позволяют лезвиям лучше отзываться на движение и при надобности заменить полозья.
  5. Лезвие должно быть правильно отцентровано, чтобы нога не заваливалась в стороны.
  6. Осмотрите коньки на предмет качества швов, проклейки, нет ли видимых изъянов, не сморщивается ли материал.
Как выбрать коньки – общие требования

Выбор и примерка

Перед примеркой конька важно определиться с размером. Если вы уже не новичок и хоть раз выбирали свою пару коньков, то наверняка знаете: в целом, коньки должны быть на полразмера больше, чем размер обычной обуви (по североамериканской системе). Но не стоит пользоваться лишь этим правилом: главное — насколько комфортно нога чувствует себя в ботинке — плотно и, в то же время, без болевых ощущений.

Вот несколько простых советов, которые помогут вам правильно оценить во время примерки, подойдут ли коньки:

  • Проверим жесткость ботинка. Сожмите петли шнуровки в верхней части ботинка большим и указательным пальцами. Если петли легко прижимаются друг к другу, то коньки подойдут лишь для прогулок на льду. Если вы чувствуете сопротивление, но все же можете смять ботинок — он подойдет для начинающего хоккеиста. У профессиональных хоккейных ботинок края после такого действия даже не сдвинутся с места.
  • Наденьте ботинок и сдвиньте ногу назад, прижав плотно к заднику пятку. Пальцы ног при этом должны слегка касаться ботинка, но не упираться в него. Иначе нужно примерить ботинок на размер побольше.
  • Часто бывает, что хоккейный ботинок подходит по длине, но довольно широк или узок. Тогда обратите внимание на полноту — она для каждой модели представлена в нескольких вариантах. Найдите ботинок, который сидит плотно, но не сдавливает стопу.
  • Наденьте носки, в которых намерены кататься. Важен каждый миллиметр. Если нога прилегает слишком плотно, то вам не избежать мозолей и сдавливаний, а пальцы ноги будут мерзнуть.
  • Не принимайте решение сидя: обязательно походите на коньках по магазину. Только так вы сможете понять, хорошо ли зафиксирована нога и будет ли комфортно управлять коньками.
  • Еще один важный совет касаемо размера: если вы выбираете детские или подростковые хоккейные коньки, никогда не покупайте «на вырост»: ботинок неподходящего размера может не только отбить у мальчика желание заниматься хоккеем, но и привести к серьезным травмам на льду, ведь ребенок не сможет уверенно чувствовать себя на льду.
Читайте также:  Инструкции для начинающих лыжников, или как выбирают лыжи

Заточка хоккейных коньков

Про заточку мы подробно рассказываем в отдельной статье. Здесь лишь вкратце упомянем, что новичку не к чему особо вникать в тонкости заточки. Эта услуга, как правило, оказывается в большинстве прокатных катках, также можно попросить заточить коньки в специализированном магазине при покупке новых коньков.

Советы:

  1. Выясните уникальные особенности строения своей стопы, которые могут повлиять на образование точек избыточного давления и привести к дискомфорту при эксплуатации.
  2. Изучите свои старые коньки — они о многом могут Вам рассказать. Износ стельки подскажет, правильно ли был подобран размер. Зоны повышенного износа обозначат точки избыточного давления, появившиеся вследствие неправильного подбора коньков. Например, стелька в неправильно подобранном коньке имеет отпечаток стопы, не достигающий края стельки.
  3. Носки. При подборе коньков надевайте носки, которые будете использовать при катании. Рекомендуется надевать тонкие носки, благодаря которым ботинок быстрее и точнее отформуется по ноге и примет уникальную форму Вашей стопы.
  4. Обувание. Ослабьте шнуровку ботинка до третьего снизу отверстия. Вытяните язычок, отклоните его вперед и наденьте ботинок. Стопа должна комфортно чувствовать себя, находясь на стельке, и «заполнять» ботинок целиком, не оставляя пустыми зоны подъема и пальцев.
  5. Пятка. Перед тем как зашнуровать ботинок, энергично сдвиньте стопу в ботинке назад. Язычок правильно зашнурованного ботинка должен удерживать стопу в сдвинутом назад положении и не позволять стопе двигаться и перемещаться в зоне пятки. Если в зоне пятки стопа свободно перемещается и не удерживается вплотную к заднику конька, это означает, что необходимо примерить либо конек меньшего размера, либо конек меньшей полноты.
  6. Передняя часть. Встаньте прямо, с сомкнутыми ногами. В данном положении пальцы ног должны лишь слегка касаться передней внутренней части ботинка и при приложении усилия должны касаться более интенсивно, но не давить и не мешать.
  7. Первые шаги. Пройдитесь/посидите в течение 10-15 минут. Это поможет еще раз убедиться в комфорте, правильном подборе размера и модели коньков. Если пятка не «съезжает» в ботинке вперед и не перемещается из стороны в сторону, если ботинок сидит на стопе плотно, но не дискомфортно, и если пальцы ног лишь слегка касаются мыса ботинка, это означает, что размер подобран совершенно правильно.
Читайте также:  Кардио упражнения на степе для сжигания жира в домашних условиях

Особенности фигурных коньков

Если у вас в планах научиться выписывать на льду сложные элементы и кружить часами в ритмах танца, то вам стоит купить фигурные коньки. Справиться со сложными пируэтами помогают зубцы на передней части лезвия и выступающее сзади лезвие. Элегантные высокие ботинки на каблуке плотно фиксирует по ноге спортсмена шнуровка. Ботинки изготавливают из натуральной или искусственной кожи, пластика. Это стоит учитывать, выбирая снаряжение для катания на закрытых или открытых катках. Лезвие для профессиональных коньков изготавливается из высокоуглеродистой стали, для любительских – из низкоуглеродистой и хоккейных коньков от фигурных

  • Хоккейные коньки имеют меньший радиус кривизны лезвия, и это позволяет спортсмену мгновенно останавливаться, разворачиваться. Фигурные, имеющие больший радиус кривизны, обеспечивают устойчивость на льду.
  • Зубчики на лезвии фигурных коньков, предназначенные для выполнения элементов, в начале обучения катанию могут цепляться за неровный лед на открытых катках. Хоккейным конькам покорятся любые ледовые поверхности.

Выбор правильных коньков зависит от предназначения спортивного инвентаря. Если вы планируете изредка выходить на лед, иногда играть в хоккей – тогда стоит купить хоккейные. Для катания с разучиванием красивых элементов, пробежек, поворотов лучше приобрести фигурные коньки.

Шнуровка

Для правильной фиксации стопы и безопасного катания большое значение имеет шнуровка ботинок. Лучше всего использовать прочные и эластичные нейлоновые шнурки. В зоне пальцев не рекомендуется слишком затягивать шнуровку, чтобы не нарушать кровообращение. В области подъема шнуровать необходимо как можно туже, фиксируя затяжку дополнительным узелком. В районе голеностопа нужно стараться прочно зафиксировать шнуровкой пятку на положенном ей месте. Выше щиколотки шнурки не следует туго затягивать, чтобы верхний край не ограничивал движения при сгибании голеностопа.

Советы по правильному выбору коньков можно подытожить следующим заключением: при выборе в первую очередь необходимо руководствоваться соображениями безопасности. Наиболее безопасными являются коньки, прочно фиксирующие стопу внутри ботинка, с лезвиями, соответствующими состоянию ледяной поверхности и уровню мастерства катания.

Какие хоккейные коньки лучше купить

Для занятий на улице ботинки обязательно должны быть морозоустойчивыми и иметь утепленную подкладку, чтобы в них не было холодно. В зале же можно тренироваться и в более тонких любительских или профессиональных коньках для хоккея, однако они в любом случае должны иметь усиленную пятку и плотный носок. Оптимальной жесткостью обладает спортивная обувь из нейлона, с пластиковыми вставками в области мыска.

Вот какие варианты можно выбрать для различных ситуаций:

  • Для игры на улице ввиду морозоустойчивости вполне подойдет ICE Blade Revo X7.0.
  • На закрытом катке можно тренироваться в модели Larsen Force.
  • Новичкам, которые хотят найти недорогой вариант, стоит обратить внимание на KHL Sonic.
  • Для любительских матчей не будет ошибкой купить Action PW-434.
  • На профессиональных состязаниях удобно использовать Bauer Vapor 1X S17.
  • Если хоккеист страдает от повышенной потливости ног, то рекомендуется присмотреться к СК Senator RT.
  • Юниорам стоит обратить внимание на удобную модель CCM Jetspeed FT380 JR.
  • Для нападающих в команде будет актуален вариант Profy LUX 5000.

Если выбрать действительно хорошие хоккейные коньки, можно будет обеспечить удобное, безопасное и эффективное катание по льду. Именно поэтому так важно внимательно ознакомиться с каждой позицией и остановиться на наиболее подходящем для вас варианте.