Польза фитнес-коньков, их отличие от других разновидностей

Для занятий спортом необязательно посещать тренажерный зал. Укрепить мышцы тела, улучшить осанку, получить положительный заряд эмоций можно и на ледовом катке. Для того чтобы полезное увлечение приносило удовольствие, необходимо правильно подобрать фитнес-коньки, ведь неподходящая обувь может привести к появлению чувства дискомфорта. Кроме того, использование профессиональных моделей вместо прогулочных значительно увеличивает вероятность получения серьезных травм.

Лучшие лыжи для конькового хода новичку

Выбрать лыжи для конькового хода для начинающих сложная задача, но решаемая. Нужно брать короткие и жесткие.

Fischer SC Skate IFP

Стреловидные лыжи с облегченным сердечником и деревянным клином. Оптимальная скользящая поверхность -отличный вариант для любителей.

Tisa Top Skating

Это лыжи для любителей и начинающих спортсменов. Сердечник Air Channel – воздушные каналы в породе легкого дерева, что позволяет облегчить лыжи, сделать их упругими и управляемыми.

Fischer SC Combi IFP

Стильные лыжи с хорошими креплениями. Изготовлены из сверхлегкого дерева и имеют отличные скользящие свойства.

Какие виды коньков существуют для любительского катания на льду

Независимо от того, какой тип отдыха предполагается – обычное посещения катка или проведение тренировки, важно иметь качественные коньки. При выборе обуви важно учитывать такие критерии, как: размер, тип шнуровки, разновидность лезвия и прочие.

Если вы берете коньки в прокате, то у вас не будет выбора – чаще всего в каждом прокате представлена только одна-две модели коньков, отличаются только размеры. Наличие своего инвентаря имеет ряд преимуществ:

  • Коньки подбираются под конкретный размер и особенности стопы;
  • Использование своей обуви предпочтительно по гигиеническим соображениям;
  • Не нужно стоять в очередях, чтобы получить снаряжение для катания.

Чтобы понять, какие лучше выбрать коньки, рекомендуется заранее определиться с целями. Есть разновидности коньков для любительских тренировок по фигурному катанию, для игры в хоккей, а также обычные прогулочные или гоночные типы.

Читайте также:  Техника конькового хода: упражнения, видео, основные ошибки

Фигурные коньки

Специализированные коньки для фигурного катания легко узнать из общего модельного ряда по наличию зубьев на передней части лезвия. Короткий ряд зубьев служит для постановки стопы на носок и сохранения баланса во многих элементах дисциплины. Фигурные коньки из эконом-сегмента чаще всего используются начинающими. В прокатах популярные женские версии снаряжения. Дорогостоящие варианты не очень удобны для новичков, к тому же нет смысла тратиться, если не планируете заниматься на постоянной основе.

 Среди главных особенности фигурных коньков:

  • Ботинок снабжается высоким берцем, подъем стопы имеет классическую форму. Такая конструкция необходима для плотного обхвата голеностопа и защиты от травм во время катания.
  • Лезвия фигурных коньков выполняются из нержавеющей стали, которая обеспечит качественное скольжение и не затупится после нескольких использований.
  • Спортивные коньки должны обладать высокой шнуровкой для того, чтобы обувь крепко держалась на ноге независимо от сложности исполняемых пируэтов.
  • При изготовлении данного типа коньков используется только натуральная или искусственная кожа, обязательно наличие дополнительной обработки для обеспечения водонепроницаемости.
  • Лезвия должны быть прочными и качественными, передние зубцы немного большей острее, чем у прогулочных и фитнес моделей.

Отличительной чертой экипировки для фигурного катания является наличие лезвий с выходом за линию пятки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку, увеличить устойчивость. При покупке коньков для спортивных тренировок нужно обращать внимание на колодку ботинка. Фигурное снаряжение комплектуется анатомическими стельками, мягкими вставками из вспененных материалов.

Хоккейные коньки

Все хоккейные коньки состоят из трех основных частей: это ботинки, пластиковый стакан для крепления лезвия и само лезвие из нержавеющей стали.

Ботинок хоккейных коньков делается из легких, но износостойких и прочных синтетических материалов, чтобы надежно защитить ногу от ударов шайбы или клюшки. Внутри ботинок имеет набивку из пеноматериалов различной плотности, которые увеличивают уровень защиты, и мягкую подкладку, которая придает комфорт.

Читайте также:  13 самых бюджетных горнолыжных курортов России (14 фото)

«Существуют три основные линейки: любительские, полупрофессиональные и профессиональные. Различие вы сразу почувствуете как по цене, так и по качеству конька, когда возьмете их в руки», — сказал мастер спорта по хоккею Лев Крутохвостов.

Хоккейные коньки

Он уточнил, что профессиональные коньки намного легче по весу и крепче в колодке ботинка. Особого ухода ботинки конька не требуют, достаточно того, чтобы они всегда сушились. А вот за лезвиями необходимо следить и проверять их после каждой тренировки или просто прогулки.

Первое правило, которое нужно помнить, выбирая хоккейные коньки – размер коньков не равен размеру обычной обуви. У хоккейных коньков своя система размеров.

Крутохвостов дал совет, как просто выбрать хоккейные коньки. «При примерке вы сразу почувствуете, подходят ли они вашей ноге. Размер выбираете по стельке из конька, стелька должна быть больше ноги примерно на 5 миллиметров. Также внимание нужно уделить полноте ботинка, нога не должна болтаться в нём, но и ботинок не должен сдавливать ногу», — сказал мастер спорта.

Качество хоккейных коньков вполне можно определить на глаз. Например, если лезвие матовое, значит сталь хорошая. Также можно поставить коньки рядом на гладкую поверхность, если они не разъедутся — это показатель качественного изделия.

По словам спортсмена, для разных хоккеистов нужны разные коньки. Если хоккеист не профессионал и играет на открытых площадках, ему нужны модели любительского класса.

Хоккейные коньки

«Когда играют на открытом льду, то палец не должен прикасаться к стенке. Потому что он холод будет передавать. Должно быть небольшое пространство в мыске ботинка, чтобы было тепло», — пояснил про-эксперт магазина «Спортмастер» Михаил Насонов.

Лучшие  фигурные коньки

Женские фигурные коньки СК LadiesVelvetFusion подходят для использования на закрытом катке. Цвет исполнения белый, бежевый, форма классическая.

На поверхности нанесен оригинальный узор. Производство модели проведено с учетом мировых стандартов, установленных в фигурном катании.

Характеристики СК LadiesVelvetFusion:

Лучшие  фигурные коньки
  1. Предназначение – фигурные коньки для женщин.
  2. Уровень – любительский и полупрофессиональный.
  3. Размер в диапазоне от 33 до 36.
  4. Материл поверхности обуви – искусственная кожа
  5. Внутренняя отделка – искусственная ткань.
  6. Тип фиксации – шнурки с крючками.
  7. Материал подошвы – пластик.
  8. Лезвия изготовлено из нержавеющей стали.
Читайте также:  Чудо-катки в Москве 2020: самые эффектные ледовые площадки столицы

Плюсы СК Ladies Velvet Fusion:

  1. Модель среднего ценового диапазона.
  2. Подходит для новичков и любителей.
  3. Лезвие не подвержено воздействию коррозии.
  4. Фиксируется лезвие болтами.

Минусы СК Ladies Velvet Fusion:

  1. Не сберегают тепло.
  2. Искусственная кожа покрывается царапинами.
Лучшие  фигурные коньки

Отзывы покупателей указывают на то, что модель идеально подходит для обучения. Искусственная кожа не пропускает растаявший снег, но поверхность ботинка дышит, что обеспечивает комфортное расположение голеностопа.

Нюансы выбора

Для первого занятия можно взять обувь напрокат. В дальнейшем лучше приобрести собственную пару, с которой можно посещать любые катки, избежать появления мозолей и дискомфорта от неправильно подобранного размера. Правила выбора коньков для взрослых и детей:

  1. Во время примерки необходимо надеть носок, в котором впоследствии планируется кататься. Прогулочные коньки подбираются строго в размер, свободная обувь повышает риск получения травмы, слишком маленькая причиняет дискомфорт и вызывает болевые ощущения.
  2. Ботинок должен хорошо облегать ногу и надежно фиксировать ее. Наибольшую защиту голеностопного сустава способны обеспечить жесткие модели. В случаях, когда при катании на льду не планируется выполнять трюки, можно отдать предпочтение более мягким ботинкам.
Нюансы выбора

Прогулочные коньки отличаются между собой материалом изготовления. Удобней в уходе и долговечнее синтетическая ткань. Вес такой обуви легче, кататься новичкам в ней комфортнее. Кроме того, синтетика дольше сохраняет эстетичный внешний вид. Опытным любителям фитнеса на льду придутся по душе модели из натуральной кожи, значительно повышающие эффективность тренировок за счет большего веса.

При выборе лезвия необходимо учитывать свои навыки катания. Следует помнить, что чем оно толще, тем устойчивее. Фигуристы могут позволить себе кататься на фитнес-коньках только в начале обучения. По мере приобретения навыков им потребуются профессиональные модели.

Для занятий на свежем воздухе коньки часто утепляются внутренним сапожком, который легко вытаскивается, что удобно для стирки и сушки.

Нюансы выбора

Примерять только на носокКоньки должны плотно облегать ногу и надежно фиксировать ееВнутренние сапожки для коньков

Нюансы выбора