Материальное обеспечение игры в конное поло

В статье «Водное поло» мы расскажем Вам об истории возникновения игры ватерполо, о ее правилах, особенностях, и почему шапочки у игроков белого и синего цвета.

Стена

  • Посты
  • Элитный зимний вид спорта. Снежное поло
Стена
Стена
Стена
Стена
Стена
Стена

Добавить…

Стена
Стена
Стена

Елена Васюнина

    Ж, 64 года Москва

    Эдуард Орловский

      М, 45 лет Москва

      Узнаю все новое и новое про фитнес

      Вадим Исаев

        М, 35 лет

        Соня Зайцева

          Ж, 40 лет

          Борис Коротков

            М, 39 лет

            Яков Шмель

              М,

              Президент FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса, Кандидат педагогических наук,…

              Еще→Скрыть Олег Артон

                М,

                Олег Джулай

                  М,

                  Олег Артон

                    М,

                    Юлий Гай

                      Ж,

                      Роман Зайц

                        М,

                        Эльдар Вильданов

                          М,

                          Алексей Диденко

                            М, 29 лет

                            Движенье — жизнь!

                            Елена Меньших

                              Ж, 40 лет Санкт-Петербург

                              Мои места Ultramarine Петр Клименко

                                М, 40 лет

                                Мои места Алина Мамадалиева

                                  Ж, 33 года Москва

                                  Люблю активный отдых

                                  Мои места 5 Баллов Иван Максименко

                                    М, 32 года

                                    Увлекаюсь йогой, люблю кататься на велосипеде. С недавнего времени начал кача…

                                    Еще→Скрыть Мои места Игнат Макушенко

                                      М, 44 года

                                      Не пью, не курю, веду активный образ жизни 🙂

                                      Мои места Тонус-клуб (Выборгское) Галина Смирнова

                                        Ж, 32 года Москва

                                        Ирина Нескажу

                                          Ж, Москва

                                            Арсений Ферзь

                                              М, 31 год Санкт-Петербург

                                              Приверженец здорового образа жизни) Очень люблю разные игровые виды спорта, т…

                                              Еще→Скрыть Юля Арсеньева

                                                Ж, 31 год Москва

                                                Люблю адреналин (прыгала с парашютом) и скорость, увлекаюсь экстремальными ви…

                                                Еще→Скрыть Андрей Сенченко

                                                  М, 29 лет Москва

                                                  До сегодняшнего дня практически все свободное время проводил за компьютером, …

                                                  Еще→Скрыть Инна Ткачук

                                                    Ж, 40 лет Москва

                                                    Очень люблю кататься на лыжах и сноуборде, недавно также увлеклась йогой.&nbs…

                                                    Еще→Скрыть Наталия Рад

                                                      Ж,

                                                      Андрей Родионов

                                                        М, 29 лет

                                                        Татьяна Мельникова

                                                          Ж, Москва

                                                          Андрей Полошевский

                                                            М, 32 года

                                                            Неисправимый оптимист:) Считаю, что в жизни можно добиться чего угодно — глав…

                                                            Еще→Скрыть Алина Липина

                                                              Ж, 26 лет

                                                              Милая, добрая, красивая, умная, а главное, очень сромная девушка:)

                                                              Александра Новохацкая

                                                                Ж, 38 лет

                                                                Мария Паневская

                                                                  Ж, 36 лет

                                                                  Светлана Стешина

                                                                    Ж, 36 лет

                                                                    Алексей Кашин

                                                                      М, 40 лет

                                                                      Здравствуйте,

                                                                      я — медицинский генетик, более 14 лет посвятил изучению р…

                                                                      Еще→Скрыть Алина Иванченко

                                                                        Ж, 37 лет

                                                                        Алексей Федоренко

                                                                          М, 29 лет

                                                                          Хочу бицепс 40 см)

                                                                          Элиот Элиот

                                                                            Ж, 37 лет

                                                                            Алина По

                                                                              Ж, 29 лет

                                                                              Margarita Khlynova

                                                                                57 лет

                                                                                Alex Volkov

                                                                                  М, 42 года Москва

                                                                                  Денис Стачнов

                                                                                    М, 52 года

                                                                                    Alena Vovk

                                                                                      Ж, 32 года

                                                                                      Марина Волчаневская

                                                                                        М,

                                                                                        Светлана Фадеева

                                                                                          Ж, 34 года

                                                                                          Mirdjena Mirdjena

                                                                                            Ж, 29 лет

                                                                                            Роман Кинчик

                                                                                              М, 41 год

                                                                                              Даша Таран

                                                                                                Ж, 37 лет

                                                                                                Николай Идов

                                                                                                  М, 48 лет

                                                                                                  Влад Климов

                                                                                                    М, 37 лет

                                                                                                    Оля Проценко

                                                                                                      Ж,

                                                                                                      %D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BA%D0%B0%202/blog — сюда я убегала временно)))

                                                                                                      Разрешите представиться:

                                                                                                      Любительница:

                                                                                                      — общения (и виртуального)

                                                                                                      — писания (блоги и всякие мысли вслух)

                                                                                                      — экспериментов (куда я только не попадала)

                                                                                                      Читайте также:  Какой из стилей плавания считается самым быстрым

                                                                                                      — диет (чего только не попробовала)

                                                                                                      — спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

                                                                                                      — новинок (а кто их не любит?)

                                                                                                      — мотания нервов (владею в совершенстве)

                                                                                                      — выноса мозга (легко и юмором)

                                                                                                      — искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть)….

                                                                                                      В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ!!!

                                                                                                      «>

                                                                                                      Я СНОВА ЗДЕСЬ!!! УРА!!! Еще→Скрыть Алиса Вилочева

                                                                                                        Ж,

                                                                                                        Даша Дмитриева

                                                                                                          Ж,

                                                                                                          Диана Восточная

                                                                                                            Ж,

                                                                                                            Kira Num

                                                                                                              Ж,

                                                                                                              Alicija Alicija

                                                                                                                Ж,

                                                                                                                Данил Бача

                                                                                                                  М, 40 лет

                                                                                                                  Лина Рюмина

                                                                                                                    Ж, 34 года

                                                                                                                    Asian Girl

                                                                                                                      Ж,

                                                                                                                      James Ford

                                                                                                                        М,

                                                                                                                        Дымов Дмитрий

                                                                                                                          М, 38 лет

                                                                                                                          Dobrinja DobrinjaNikitich

                                                                                                                            М,

                                                                                                                            Иван Носенко

                                                                                                                              М, 33 года

                                                                                                                              Константин Пархоменко

                                                                                                                                М, 42 года

                                                                                                                                Дипломированный специалист, с высшим педагогическим образованием по профильно…

                                                                                                                                Еще→Скрыть Наташка Дмитриева

                                                                                                                                  Ж, 36 лет

                                                                                                                                  PalmiRa PalmiRa

                                                                                                                                    Ж,

                                                                                                                                    Алинка Шарапова

                                                                                                                                      Ж, Санкт-Петербург

                                                                                                                                      Чтобы переубедить женщину, надо с ней согласиться… и купить колечко!

                                                                                                                                      Gektor Gektor

                                                                                                                                        М,

                                                                                                                                        Татьяна Кашеварова

                                                                                                                                          Ж, 34 года Москва

                                                                                                                                          John Polontech

                                                                                                                                            М,

                                                                                                                                            Vikki Chistova

                                                                                                                                              Ж, 36 лет

                                                                                                                                              Oksana Ostapova

                                                                                                                                                Ж,

                                                                                                                                                Максим

                                                                                                                                                  М,

                                                                                                                                                  Nika

                                                                                                                                                    Ж, Москва

                                                                                                                                                    Ольга Балакирева

                                                                                                                                                      Ж, 5 лет Москва

                                                                                                                                                      Марина Воронцова

                                                                                                                                                        М,

                                                                                                                                                        Мои места Balance ClubGold`s Gym DinamoGold`s Gym Lefort Надежда Калицева

                                                                                                                                                          М,

                                                                                                                                                          Карина Безовская

                                                                                                                                                            М,

                                                                                                                                                            Лиза Орехова

                                                                                                                                                              Ж, Москва

                                                                                                                                                              Чемпион по пауэрлифтингу, фитнес-тренер, люблю кушать

                                                                                                                                                              Стена
                                                                                                                                                              Стена
                                                                                                                                                              Стена
                                                                                                                                                              Стена
                                                                                                                                                              Стена
                                                                                                                                                              Стена

                                                                                                                                                              Прошлое

                                                                                                                                                              Возникновение рубашки поло тесно связано со спортом. В XIX веке, находясь в Индии, британские колонизаторы узнали о местном развлечении — игре, в которой, сидя верхом на лошади (или слоне), нужно было забить при помощи длинной палки мяч в ворота соперников. Ее название происходило от древнеиндийского pulu, что в переводе означало материал, из которого делался мяч.

                                                                                                                                                              Jacopo Raule, Hulton Archive/Getty Images Индийские принцы и офицеры британской армии в составе хайдарабадской команды по поло, около 1800 года

                                                                                                                                                              Прошлое

                                                                                                                                                              Позже англичане привезли новую игру на родину, а в 1900 году она впервые вошла в программу Олимпийских игр. Исходно англичане, игравшие в поло, были военными — и одевались соответственно, менять уставную форму не позволял регламент. С проникновением игры в светское общество изменилась и одежда игроков. Изначально никакой специальной формы для поло не было, но с ростом его популярности возникла и необходимость придумать удобную одежду.

                                                                                                                                                              Frank Albert Charles Burke/Fairfax Media via Getty Images Игра в поло, 1899

                                                                                                                                                              В начале XX века в обиход вошел трикотаж джерси (он назван в честь острова Джерси, где разводили тонкорунных овец). Эластичный за счет своего плетения материал стал основой для белья и первой в истории спортивной тканью: джемпер — форма гольфистов и других спортсменов — также имел в основе джерси. Первое подобие спортивной рубашки из хлопкового или шерстяного трикотажного полотна создал в 1920 году галантерейщик и игрок в поло Льюис Лесли. Впоследствии трикотажные рубашки, с длинным рукавом для холодного периода и с коротким для лета, взяли на вооружение не только игроки в поло, но и другие спортсмены, в частности теннисисты.

                                                                                                                                                              Прошлое

                                                                                                                                                              Рубашка поло, какой мы ее знаем сегодня, приобрела свой окончательный вид благодаря теннисисту Рене Лакосту. Именно он придумал ее эскиз, учтя все нюансы, с которыми сталкивались игроки подвижных видов спорта. Так, в 1926 году Рене впервые появился на публике в белом поло из хлопкового пике с отложным воротником и короткими рукавами. Тогда он прославил свое изобретение, блестяще выступив на Открытом чемпионате США.

                                                                                                                                                              Читайте также:  Пауэрлифтинг: восстановление после перерыва

                                                                                                                                                              George Rinhart/Corbis via Getty Images Рене Лакост в финале Уимблдонского турнира, 1928

                                                                                                                                                              В пятидесятые-шестидесятые годы рубашка поло стала неотъемлемой составляющей стиля преппи: студенты элитных колледжей и университетов адаптируют эту удобную одежду, чтобы выглядеть одновременно расслабленно и небрежно, но и подчеркивать свое отношение к престижным видам спорта.

                                                                                                                                                              Прошлое

                                                                                                                                                              Затем поло полюбилась и представителям субкультур — модам и традиционным скинхедам (субкультура, возникшая в Великобритании в середине 1960-х в пику движению хиппи, продвигала идеи рабочего класса и не поддерживала расизм. — Esquire). В спортивном мире ее теперь носят не только игроки конного поло и тенниса, но и гольфисты и яхтсмены.

                                                                                                                                                              В 1970-е поло покоряет СССР и получает свое второе название, которое используется многими до сих пор, — тенниска (было в советском лексиконе для поло и другое забавное слово, сейчас из обихода вышедшее, — бобочка).

                                                                                                                                                              Broadimage/Fotodom Шон Коннери в роли Джеймса Бонда в фильме «Доктор Ноу», 1962 год

                                                                                                                                                              Прошлое

                                                                                                                                                              Способы передвижения

                                                                                                                                                              Игровая деятельность в водном поло подразумевает постоянное маневрирование, перемещения и смену позиций на игровом поле. В основе этих маневров лежат разносторонняя плавательная подготовленность, умение ватерполистов владеть всеми спортивными способами плавания и их ватерпольными разновидностями.

                                                                                                                                                              Спортивные способы плавания Комбинированные и специальные

                                                                                                                                                              способы плавания

                                                                                                                                                              Кроль на груди Ватерпольный кроль на груди

                                                                                                                                                              Кроль на спине Ватерпольный кроль на спине

                                                                                                                                                              Брасс Треджен на груди

                                                                                                                                                              Баттерфляй Треджен на спине

                                                                                                                                                              Дельфин Плавание на боку

                                                                                                                                                              Ныряние

                                                                                                                                                              Ватерпольный кроль на груди. Чтобы ориентироваться в ходе игры, ватерполист должен уметь хорошо плавать с поднятой головой. Основными отличиями в положении тела при ватерпольной разновидности кроля являются: значительный прогиб в пояснице при более низком положении таза; более высокое расположение плечевого пояса и головы (уровень воды находится чуть ниже линии рта).

                                                                                                                                                              Гребковые движения руками укорочены и имеют выраженный опорный акцент в фазе подтягивания. Кисть не пересекает вертикальную плоскость продольной оси туловища, в результате чего значительно уменьшается угол крена.

                                                                                                                                                              Ноги имеют больший угол сгибания в коленных суставах и работают с большей амплитудой.

                                                                                                                                                              Вдох может осуществляться влево, вправо и вперед; отдельные спурты выполняются на задержке дыхания.

                                                                                                                                                              Ватерпольный кроль на спине. Основными отличиями в положении тела являются более низкое положение таза; сгибание в пояснице; приподнятые над поверхностью воды плечи и высоко поднятая голова. При плавании ватерпольным кролем на спине тело занимает почти сидячее положение.

                                                                                                                                                              Читайте также:  Как правильно тормозить на механике для новичка

                                                                                                                                                              Гребковые движения руками укорочены. Ноги погружены в воду ниже обычного и работают с большей интенсивностью.

                                                                                                                                                              Треджен. Один из наиболее прикладных способов передвижения в водном поло. Широко применяется как в игровой, так и в тренировочной деятельности. В основе техники плавания тредженом лежит согласование гребковых движений руками, характерных для ватерпольного кроля, с толчковыми движениями ногами (брассом или на боку). Различают две разновидности согласования движений, при которых на каждый цикл движений руками могут выполняться 1—2 толчковых движения ногами. Положение тела (как на груди, так и на спине) во многом сходно с ватерпольным кролем.

                                                                                                                                                              Плавание на боку. В водном поло этот способ плавания получил широкое распространение вследствие большого значения опорной работы ногами. Гребковые отталкивающие движения ногами в брассе, как и смыкающие движения («ножницы») в плавании на боку, являются основой техники большинства специальных приемов игрового плавания (например, старт, выпрыгивание и т. п.). В отдельные моменты, в частности при выборе игроками места в позиционном единоборстве, при маневрировании с частыми изменениями направления движения и перемещениями при выполнении обманных движений, элементы этих способов используют достаточно широко. В игровых условиях принципиальных изменений в технику плавания брассом и на боку не вносится.

                                                                                                                                                              Во время игры могут применяться также комбинированные способы плавания, в которых сочетаются элементы различных двигательных координаций. Например, плывя на спине, ватерполист выполняет поочередные гребки руками кролем и смыкающие движения ногами, которые по своей технике близки к способу плавания на боку.

                                                                                                                                                              Ныряние. В водном поло применяется для скрытого от соперника перемещения по полю. Ватерполист погружается в воду вниз ногами, выполняя гребковые движения руками снизу вверх (этому движению предшествуют глубокий вдох и задержка дыхания). Делая начальный гребок для погружения под воду, игрок в конце его сгибается в пояснице, а затем вытягивается в горизонтальное положение на оптимальной глубине (примерно 1 м).

                                                                                                                                                              Ныряние начинается с широкого, удлиненного гребкового движения руками в стороны — назад, после чего включаются ноги. Они могут двигаться, как при плавании кролем, брасом или на боку.

                                                                                                                                                              Чтобы вынырнуть из-под воды, ватерполист слегка разгибается в пояснице, опускает вниз согнутые ноги, приподнимает лицо и выполняет гребок руками, направленный сверху вниз.

                                                                                                                                                              Виды поло

                                                                                                                                                              Существует четыре подвида конного поло:

                                                                                                                                                              • Ковбойское – проводится между двумя командами по 5 всадников на твердом грунте.
                                                                                                                                                              • Пляжное – игра проходит между двумя командами, в каждой из которой по три игрока.
                                                                                                                                                              • Арена – игра проводится на закрытой игровой площадке 90 на 45 метров. Отличительными чертами являются: большой размер мяча, маленькие ворота, дополнительный ряд штрафов и ограничение по скорости.
                                                                                                                                                              • Поло на траве – традиционный вид, проводится на поле в 145 метров в ширину и 275 метров в длину.

                                                                                                                                                              Такой вид спорта, как конное поло, имеет интересные вариации. Например, подобная игра может проходить на снегу, в этом случае правила аналогичны пляжному поло. Также проводятся соревнования не на лошадях, а на яках, верблюдах или слонах.