Кто такие черлидеры? Черлидинг. Что это такое

Фото: © РИА Новости/Александр Вильф © East News/Polaris Images

Выбор секции для ребенка: Когда начинать?

Существует множество учреждений для детей, в которых занимаются дошкольники от трёх лет. Некоторые кружки готовы принять в подростковом возрасте, но в спортивных школах достаточно часто можно увидеть малюток, которым едва исполнилось три года.

До 3 лет лучше дать отдохнуть малышу. В образовательных центрах предложат лишь хореографию, пальчиковые игры и рисование. Зачем подвергать малютку лишним стрессам, если можно заниматься дома? В 3-4 года можно отдать ребёнка на несколько секций, если они действительно полезны. Если вы хорошо знаете английский язык, рисуете или обладаете другими навыками, то нет смысла водить его к постороннему человеку. Просто систематически уделяйте час занятиям, их будет вполне достаточно.

Если вы решили записать чадо на секцию, то поездка должна занимать меньше времени, чем занятие. Прекрасно, если не приходится далеко ехать. Также, хобби не должно вредить распорядку дня.

Выбирая кружок для малыша, в первую очередь спросите, чего он сам хочет. Сходите вместе на день открытых дверей. Важное место имеет и педагог. Познакомьтесь с руководителем. Он должен быть профессионалом, любить детей и проводить время с детьми так, чтобы выработать любовь к своей деятельности. Будет здорово, если вам разрешат побыть на занятии. Сильный педагог будет не против и радушно покажет, как работает с детьми.

Выбор направления для секции: Будьте внимательны к ребенку

Выбор секции для ребенка: Когда начинать?

Конечно, необходимо отталкиваться от интересов человека. Последите за поведением дошкольника. Если ему нравится крутиться около зеркала или танцевать – добро пожаловать на кружок театрального мастерства или танцев. Ребёнка, который любит посидеть в тишине или порисовать, можно отдать в изостудии. Альтернативный вариант – художественные студии при музеях.

Для мам и пап, желающих отдать ребёнка в спортивную секцию, есть некоторые рекомендации. Не стоит отдавать малыша в спортивную сферу или балет слишком рано, если у него нет определённой склонности, таланта. Не всем это под силу. Поражения серьёзно влияют на дошкольников. Ваше чадо просто потеряет интерес к данному виду спорта.

Читайте также:  Акробатика для детей польза и вред – YourWays

Полезнее выбрать секцию, на которой специалисты займутся развитием физических способностей, но не будут стремиться вырастить чемпионов. К примеру: бассейн, теннис, аэробика.

Если вы хотите отдать его в спортивную гимнастику, балет, бокс или вовсе черлидинг, будьте готовы к взлётам и : Выбор подвижных, командных и стройных

Интервью с экспертом. Медведева Мария, 21 год, кандидат в мастера спорта. В черлидинге 9 лет,  трёхкратный бронзовый призёр Областных соревнований по Челябинской  области, пятикратный серебряный призёр областных соревнований по  Челябинской области.

[sendpulse-form id=»3337″]

— Мария, расскажите, что такое черлидинг?

— Черлидинг –  вид  спорта, сочетающий элементы шоу и  зрелищных видов  спорта.  Многие девочки мечтают попасть в команду, ведь это очень красивый вид спорта. В американских фильмах 1990-2000-х  годов  часто показывают черлидинг. По нему проводятся соревнования  российского, европейского и мирового масштаба. Существует четыре  подвида: чир-данс, чир-микс, чир и партнёрские станты.

— С какого возраста принимают детей в черлидинг?

— С 5 лет  профессионалы готовы принять ребёнка  в подготовительные  группы, где будут изучать базовые элементы и основы. Уже с 7 лет детки  участвуют на соревнованиях разного уровня.

Выбор секции для ребенка: Когда начинать?

— Могут ли мальчики прийти в черлидинг?

— Мальчики могут заниматься черлидингом. Парни нужны в этом спорте,  для них очень неплохие перспективы. Порой даже парни тащат команду лучше, чем девчонки, а в стантах они просто  необходимы.  Парные выступления  завораживают.

— Какие рекомендации  можете дать родителям, которые захотят отдать  своё чадо в черлидинг?

— Если вы решили отдать малыша в черлидинг, не стоит сомневаться: дошкольникам, школьникам и подросткам понравится. Это командный вид  спорта, девчонки поддерживают друг друга, переживают. На соревнованиях детки получают непередаваемые эмоции. Одно дело, когда ты один занял призовое место и за тебя порадовались родители, но командная победа – другое дело!  Это не описать словами, это нужно почувствовать!

Отдавая ребёнка в черлидинг необходимо набраться терпения. Травмы,  взлеты и падения свойственны  всем видам спорта. Всё нужно  преодолевать, а не уходить из  спорта при малейшей травме. Самое главное – поддержка родителей, ведь нужно найти подходящие слова,  чтобы ребёнок стал звездой!

Отрицательные стороны

огромного количества времени на игру.

Отрицательные стороны

Чтобы достичь приличного результата, нужно много играть и тренироваться. Нужно поддерживать связь с другими игроками и фанатами. Вести активную социальную жизнь, чтобы быть замеченным. Киберспорт может постепенно занять всю жизнь игрока.

Отрицательные стороны

2. Серьезные траты на регулярный апгрейд компьютера.

Отрицательные стороны

Мощный комп, актуальная видеокарта, жесткий диск, эргономичная мышь… Перечислять можно бесконечно. Кроме того, нужны качественные наушники, микрофон. Одним словом, всегда найдется на что потратить свои кровные.

Отрицательные стороны

3. Поездки на соревнования требуют финансовых и временных вложений.

Отрицательные стороны

В определенный момент, возникет потребность поехать на лан-соревнования, проходящие по всему миру. Это требует временных затрат, собранности и умения сконцентрироваться в сложной обстановке. Потратив большую сумму, силы и время, нет гарантии выигрыша.

Отрицательные стороны

4. Угроза здоровью и хорошему самочувствию.

Отрицательные стороны

Геймеры много часов в день ежедневно проводят в сидячем положении. Их глаза напрягаются, а мышцы тела атрофируются.

Цитата министра спорта РФ В. Мутко: «Чтобы исключить гиподинамию, киберспортсменов нужно обязать сдавать нормы ГТО».

Отрицательные стороны

5. Допинг.

Отрицательные стороны

Некоторые спортсмены утверждают, что сохранять бодрость и энергичность им помогают специальные лекарственные препараты. Регулярно появляются слухи об употреблении веществ на лан-соревнованиях. Единого мнения по этому поводу нет – находятся как противники, так и сторонники.

Преимущества и недостатки

Рассмотрим плюсы занятий черлидингом:

  • Это красиво. Во многих странах девушка-черлидерша является символом молодости, юности, красоты и энергии. И члены команд действительно привлекательны: они стройные, одетые в максимально открытую форму, задорные.
  • Это относительно новый для многих стран и поэтому интересный, престижный вид спорта.
  • Можно не только заниматься в своё удовольствие, но и принимать участие в соревнованиях.
  • Это отличный вариант для девушки, так как регулярные тренировки помогают поддерживать стройность, выглядеть привлекательно.
  • Черлидинг укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
  • Профессиональные занятия учат работать в команде, развивают лидерские качества.
  • Развиваются координация, выносливость, гибкость, ловкость.
  • Занятия в раннем возрасте укрепляют командный дух, способствуют социализации.

Есть и минусы:

  • Высокие риски травмирования. Если верить статистике, то в Америке около половины всех травм в спорте приходится именно на черлидинг. И во время выполнения сложных элементов девушки действительно нередко падают.
  • Профессиональные занятия требуют постоянных поездок: на спортивные состязания с командой, за которой закреплена группа поддержки, на соревнования по черлидингу и прочие выступления.
  • Требуется специальная экипировка.
  • В команду могут попасть не все, есть ограничения.
  • Интенсивные нагрузки во время тренировок.

Черлидинг в России

В России черлидинг существует относительно недавно. Свое начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес у девочек к оригинальному виду спорта настолько возрос, что в январе 1998 года появилась Автономная некоммерческая организация Досуговый Клуб «Ассоль», учрежденный ДЛАФ, главной задачей которого стало развитие программы Группы поддержки спортивных команд. В августе 1999 года по инициативе Клуба «Ассоль» была зарегистрирована РОО «Федерация Черлидерс — группы поддержки спортивных команд».Чуть позже к ней примкнули Региональные Федерации Астрахани, Волгограда, Челябинска, Магнитогорска, Московской области, Перми, Санкт-Петербурга. Популярность черлидинга продолжала стремительно расти, уже в 1999 году во Дворце Спорта «Динамо» состоялись первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. Впоследствии эти соревнования стали проводиться ежегодно по определенной программе. 12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта! 23 Ноября 2008 года во Дворце Спорта «Динамо» г. Москва (Россия) прошел I-й Этап Кубка Мира по черлидингу (IFC World Cup 2008) в котором среди других стран Россия заняла 5 призовых мест. Из них 3 место в номинации CHEER ALL FEMALE 16+ (Senior), 1 и 3 места в номинации CHEER MIXED 16+ (Senior), 2 и 3 места CHEER ALL FEMALE 12-15 (Junior) и 3 место в номинации GROUP STUNTS 16+ (Senior)

Соревнования

Черлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

  • Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;
  • Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;
  • Чир-микс — выступления смешанных команд (дамы и господа);
  • Групповой стант — коллективное построение пирамид;
  • Индивидуальный черлидер — сольный номер главного заводилы команды;
  • Чир-данс шоу;
  • Корпоративный черлидинг.

Как составить черлидинговую программу

По правилам черлидинга в программу должны входить обязательные элементы: станты, пирамиды, прыжки, акробатические элементы, кричалки, чир-дансы. Все это, особенно чир-дансы, должно строится на основе базовых положений рук. Все обязательные элементы вводятся в программу в произвольном порядке.

Сейчас остановимся на элементах, наиболее характерных для черлидинга по сравнению с другими видами спорта — это станты и пирамиды и кричалки.

Станты и пирамиды

После того как черлидеры овладели техникой выполнения базовых движений можно переходить к изучению более сложных элементов, таких как станты и пирамиды.

Основная опасность — травмы, нужно знать технику безопасности!

Одним из самых простых стантов является «стойка на бедре» (на рисунке в составе пирамиды):

Есть и более сложные станты и пирамиды, техникой выполнения которых можно овладеть после усиленных тренировок под руководством тренера по черлидингу:

Кричалки

Чтобы интересней и разнообразней организовать тренировки по обучению кричалкам можно провести Конкурс кричалок.

Разбейте команду на группы по 4-7 человек и дайте задание детям придумать кричалки на различные темы — спорт, победа, также можно использовать название команды и прочее. Оценивается текст кричалки и исполнение. Победителем конкурса становится команда, составившая лучший текст, и, громко, четко и синхронно прокричавшая кричалку.

Например (чир и чант):

  • Вперед Команда!
  • Вы лучше всех!
  • Верим в победу
  • Вас ждет успех!
  • Поднимите руки выше!
  • Почему мы вас не слышим?
  • Вместе с нами зажигайте!
  • Дружно с нами повторяйте:
  • (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
  • (название команды) (хлоп-хлоп-хлоп)
  • (название команды)