Крепления для лыж: что выбрать профи и любителю?

Горнолыжные крепления созданы для того, чтобы как можно точнее передавать команды человека на лыжи посредством давления ног на ботинки. Тогда они едут туда, куда надо. Вместе с правильно подобранными ботинками у них это здорово получается.

Крепление лыжное полужесткое: как установить правильно?

Шаг 1. Найдите центр тяжести лыжи, положив ее на любой предмет небольшого размера, например, на строительный уголок или ручку отвертки. Она должна быть уравновешена — носок и запяток висеть в воздухе. Над этим местом, на лыже прочертите линию. Это и будет центр тяжести.

Шаг 2. Возьмите крепление, положите его на лыжу таким образом, чтобы его передний край лег на очерченную линию. Аккуратно, не сдвинув крепление с места, вставьте в него ботинок, в котором собираетесь идти в поход (если собираетесь идти в бахилах, то и ботинок должен быть с бахилой). Подправьте так, чтобы подошва ботинка, его носок и пятка, находились по центру лыжи. Только в этом случае вам гарантирована правильная установка лыжных креплений.

Шаг 3. Аккуратно, придерживая в таком положении крепление, снимите ботинок. Сразу поставьте метки карандашом через отверстия в креплениях. По этим меткам просверлите небольшие отверстия дрелью (сверлом 1,5-2 мм в диаметре). Или проделайте их шилом.

Заверните шурупы, прилагаемые в наборе к креплениям, отверткой или шуруповертом.

Шаг 4. Прикрепите трос и вставьте ботинок в крепление. Максимально возможно раскрутите бегунок лягушки, таким образом, чтобы он оказался на самом конце болта.

Вставьте трос в бегунок. Защелкните лягушку и рукой натяните ее как можно дальше к носку лыжи. Отметьте место ближайшего к носу отверстия для установки лягушки. Второе будет закрыто лягушкой, поэтому сначала просверлите одно отверстие (но не на сквозь, не более, чем на 5 мм вглубь), вкрутите в него шуруп, затем, раскройте лягушку и по месту второго отверстия вкрутите второй шуруп.

Шаг 5. Закрутите бегунок таким образом, чтобы и лягушку хватило сил защелкнуть, и ботинок плотно сидел в креплении. Под каблуком ботинка установите подпятник. Вставьте ремешок в прорези щечек. Готово! Установка лыжных креплений успешно завершена!

Полезные статьи:

  • Лыжные походы в горы Хибины
  • Лыжные походы выходного дня: СПб и окрестности
  • Лыжные походы выходного дня: СПб – озеро Ястребиное
  • Поход в украинские Карпаты: хребет Черногор и белый слон на попе
  • Три идеи пешеходного/лыжного путешествия по Уралу

Виды беговых лыжных креплений

В настоящее время используется 3 типа креплений для беговых лыж. Все они не совместимы между собой. Поэтому подбирать их необходимо под конкретные ботинки. Например, если ваши ботинки системы NNN, то в крепление SNS они просто не встанут, и наоборот.

Система SNS

Salomon Nordic System — собственная разработка французской марки Salomon. От крепления NNN отличается тем, что имеет только один продольный полоз, но он в 2 раза шире. Такие модели выпускаются под двумя торговыми марками: Salomon и Atomic.

Виды беговых лыжных креплений

Различают две разновидности систем Salomon Nordic System:

  • SNS Profil — универсальная модель с одной точкой прикрепления, расположенной у носка ботинка. Подойдет для всех стилей катания.
  • SNS Pilot — модель с двумя скобками крепежа и двумя флексорами, которые помогают лучше контролировать лыжу. Предназначена для конькового хода.
Читайте также:  Как и на чем правильно хранить сноуборд и лыжи на стене

Флексоры SNS отличаются по жесткости: самые мягкие — желтые, средние — сиренево-розовые, красные — жесткие.

Salomon Nordic System обладают высокой надежностью и прочностью. Представлены в автоматическом и механическом варианте. Также выпускаются детские модели.

Система NNN

New Nordic Norm — крепежная система, разработанная норвежской маркой Rottefella. Самый популярный вид лыжных креплений. Выпускается Рутефеллой под различными торговыми марками: Fisher, Madshus, Alpina и Rossignol. Есть как профессиональные модели, так и любительские. Отличаются от SNS наличием двух продольных полозьев для удержания контроля на лыжей.

Виды беговых лыжных креплений

Ботинок фиксируется только в одной точке. Но скобка фиксации на ботинке расположена не у носка, а чуть смещена назад. Это обеспечивает лучший контроль над лыжами.

Спереди на креплении расположен упор-флексор из резины, в него носком утыкается ботинок при отталкивании. От жесткости флексора зависит степень контроля лыжи, подбирается он под стиль катания. Для классики используют более мягкие резинки, для конька — более жесткие. Отличить их можно по цвету: красные флексоры самые мягкие, черные — средней жесткости, зеленые — полужесткие, белые — жесткие.

New Nordic Norm пользуется огромной популярностью у лыжников-любителей и профессионалов. Выпускаются ручные и автоматические модели. Для детей подойдут специальные укороченные модели под маленькую ножку.

Крепления NN 75

Nordic Norm 75 мм — популярный еще с советских времен, проверенный временем тип крепежа. Работают так: ботинок устанавливается на металлическую платформу так, чтобы 3 выступа совпали с отверстиями в подошве. Опускается металлическая рамка и закрепляется крючком. Изготавливается данная модель чаще из алюминия и сплавов.

Имеют ряд преимуществ перед старшими моделями:

Виды беговых лыжных креплений
  • недорого стоят;
  • идеальны для новичков и школьников;
  • очень надежны — практически исключен риск случайного отстегивания.

К недостаткам относятся:

  • сложность в пристегивании и отстегивании;
  • неудобны для конькового хода;
  • нельзя путать левое и правое крепление.

Виды горных лыж и их особенности.

Поговорим о лыжах, которые выбирают на старте.

Лыжи, которые выбирают как первые делятся на категории:

  • трассовые горные лыжи
  • трассовые универсальные горные лыжи или all mountain. Так пишут в некоторых магазинах.

К выбору лыж важно подходить, отталкиваясь от мест катания, вашей технике, стиля и предпочтений.

Отличия трассовых горных лыж и универсальных для трасс.

Карвинговые или трассовые горные лыжи имеют более узкую талию, широкий нос, пятку. На них идеально резать склон, закладывать резкие повороты, но они требуют от райдера техники. На таких лыжах комфортно гнать по ровной и жёсткой трассе. Увы, но например на курортах в Сочи трассы сохраняются с 8 до 10 утра. Дальше всегда лотерея.

Для тех, кто хочет иметь лыжи на каждый день и не стремится к самому открытию подъёмников, существуют универсалы. На таких лыжах нет сильной отдачи, они не режут склон как бритва, но вы будете чуть больше получать кайфа на любом рельефе и состоянии трассы.

Универсальные горные лыжи создают с более широкой талией, чем у карвинговых лыж. Жёсткость лыжи была уменьшена, передний рокер увеличили. За такие изменения в конструкции мы платим меньшей агрессивностью лыжи, но получаем более предсказуемый снаряд. С каждым годом линейка лыж all-mountain расширяется.

Основные характеристики

Управляемость горных лыж во многом зависит от ботинок. Рассмотрим ключевые характеристики в иерархическом порядке.

Жесткость

Жесткий ботинок «припаивает» ногу к лыже. Лыжи становятся послушными и чувствительными. Напряжение мышц моментально передается лыжам. Поэтому жесткие ботинки выбирают для больших скоростей и резких поворотов. У медали есть обратная сторона. В жестких ботинках ноги быстро устают. Кататься можно 2-3 часа. Затем необходимо сделать перерыв.

Читайте также:  Как получить права на квадроцикл если есть права категории в и а

Новичкам не стоит ориентироваться на высокую степень жесткости. Во время обучения скорость катания невысокая. Поэтому целесообразней выбрать вариант помягче.

Мягкие горнолыжные ботинки дают комфорт, жёсткие–улучшают контроль на высоких скоростях.

Чтобы проверить жесткость, наклоните голенище вперед. Чем жёстче, тем труднее нагнуть верхнюю часть к нижней. В технических характеристиках индекс жесткости (flex index) обозначают цифрами.

Жесткость для мужчин 60-70 80-100 110-120 130-140
Уровень катания начинающий продвинутый эксперт спортсмен
Скорость маленькая средняя высокая очень высокая, агрессивная
Индекс жесткости для женщин 50-60 60-75 75-85 90-110

Ширина колодки

Основные характеристики

Характеристика аналогична предыдущей. Ширина колодок (подошвы) горнолыжных ботинок зависит от опыта пользователя и зоны применения лыж.

Ширина от 102 до 106 мм. Ботинки рекомендуют новичкам для спокойного катания по подготовленным склонам. Это модели с невысоким индексом жесткости.

99-101 мм – диапазон универсальных и фрирайдовских ботинок. Жесткость средняя или высокая. Кататься можно везде. Глубокий снег, целина или укатанный спуск на горнолыжном курорте –любые условия будут оптимальными.

Меньше 99 мм – выбор спортсменов и экспертов высокого уровня. Сочетание узкой колодки и высокой жесткости обеспечат точное управление лыжами на высоких скоростях.

Кантинг

Если слова гипопронация и гиперпронация вам незнакомы, то пропустите этот раздел. Переходите к следующему. Тем, кто имеет X-образные или O-образные ноги, необходимо выбирать ботинки с регулировкой кантинга.

Кантинг – специальный винт, который позволяет изменять боковой наклон голенища ботинка так, чтобы стопы стояли на лыжах параллельно полу. Кантинг бывает односторонним (винт установлен только с внешней стороны) и двусторонним (шарниры находятся с двух сторон).

Нейтральная пронация – норма

Чрезмерная (гиперпронация) – O-образные ноги

Недостаточная (гипопронация, супинация ) – X-образные

Термоформовка (формовка)

Форму горнолыжного ботинка можно подогнать под анатомические особенности ноги. Современные материалы позволяют изменять форму внутреннего сапожка. Некоторые модели предполагают формовку внешнего ботинка.

Термоформовка внутреннего ботинка – способность сапожка принимать форму ноги под воздействием тепла. В различных моделях технология реализуется по-разному.

В некоторых ботинках внутренник нагревается «автоматически», в процессе носки. Лыжник ходит, катается – тело выделяет тепло. Сапожок нагревается естественным способом. Специальный материал расширяется и принимает форму ноги.

Другие модели требуют горячей формовки. Ботинок сначала нагревают (например, специальным феном), затем надевают. Застегивают клипсы и ждут, когда материал застынет.

Внутренний ботинок может быть полностью или частично формируемый. В первом варианте весь сапожок нагревается и изменяет форму. Такая технология обеспечивает точную адаптацию к анатомии ноги. Второй вариант подразумевает частичную термоформовку.

Формовку внешнего ботинка проводят в сервисном центре. Специализированные мастерские есть во всех крупных магазинах. Пластиковую оболочку разогревают в специальной печке. Одевают внутренний сапожок и вставляет ногу в разогретый внешний ботинок. Застегивают клипсы и дают пластику остыть. Кроме нагрева ботинка, дополнительно может применяться его обжим под давлением.

Изменить форму внешнего ботинка можно только в том случае, если в его производстве использовали термопластичный полиматериал. Лидерами таких технологий выступают компании: Fischer, Head, Atomic, Salomon, Tecnica.

Основные характеристики

Застежки

Застежка – механизм стягивающий ботинок. Состоит из гребенки и клипсы. На современных ботинках для горных лыж устанавливают 4 застежки.

Клипса разделена на две части. Одна из них (петля) накидывается на ребра гребенки. Вторая часть (ручка) выполнена в форме винта. Она стягивает конструкцию и позволяет выполнять дополнительную (микро) регулировку. Вращая винт в одну или другую сторону, можно изменять рабочую длину клипсы.

Стрэп (силовой ремень)

Стрэп – широкая лента липучка в верхней части ботинка. Силовой ремень плотно обхватывает голень и обеспечивает дополнительную фиксацию. Чем шире стреп, тем надежней фиксация.

Спойлер

Съемный элемент, который крепится на внутренний ботинок сзади. Спойлер выполняет две задачи.

Во-первых, регулирует внутренний объём голенища в районе икроножной мышцы. Во-вторых, фиксирует угол наклона ботинка. Такая фиксация необходима для карвинговой техники катания. Фрирайдеры спойлер снимают.

Производители горнолыжных креплений

Основными производителями горнолыжных креплений являются:

Производители горнолыжных креплений
  • Atomic
  • Marker
  • Rossignol
  • Salomon
  • Tyrolia
  • Vist (встречается редко)

Еще надо знать, что крепления под марками Elan, Head и Fischer выпускает упомянутая Tyrolia. А под марками Blizzard, K2, Nordica и Volkl – Marker.

Производители горнолыжных креплений

Независимо от бренда все выпускаемые лидерами индустрии крепления обеспечивают надежное срабатывание. А для упрощения выбора подавляющее большинство лыж еще на фабрике комплектуются наиболее подходящими креплениями и продаются комплектами.

Если лыжи и крепления продаются отдельно, то в каталогах (а не прайс-листах магазинов) производители часто указывают, какие модели креплений лучше всего будут работать с конкретной моделью лыж.

Производители горнолыжных креплений

Чтобы можно было отрегулировать крепления в соответствии с длиной подошвы ваших ботинок, крепления устанавливаются на специальные платформы-основания с системами регулировки.

Топ популярных моделей типа Nordic 75

SPINE 06 (Полужесткое)

Одно из лучших полужестких исполнений, которое подойдет для каждой лыжи. Материалы изготовлены по современным стандартам, что положительно сказывается на сроке службы. Изделие обладает удобным ремнем, который охватывает заднюю часть стопы и предотвращает случайное проскальзывание. Установка элемента занимает минимум времени, а весь монтажный набор присутствует в комплекте.

Средняя стоимость – 290 рублей.

крепление SPINE 06 (Полужесткое)

Топ популярных моделей типа Nordic 75

Достоинства:

  • Наличие ремня;
  • Хорошее крепление;
  • Долговечность;
  • Универсальность;
  • Хороший вариант для начинающих.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Фиксатор 75 ММ

Удобный вариант, который подойдет для людей с начальным или средним уровнем подготовки. Дужка изготавливается из прочного металла, который покрывается защитной краской, что предотвращает процесс развития коррозии. Ботинок удерживается благодаря трем штырям. Производится в Китае. Система полностью универсальная.

Средняя стоимость – 220 рублей.

крепление Фиксатор 75 ММ

Топ популярных моделей типа Nordic 75

Достоинства:

  • Простое отсоединение механизма;
  • Плотное прилегание;
  • Надежность;
  • Универсальное исполнение;
  • Удобство.

Недостатки:

  • Не выявлено.

NN 75mm

Бюджетная модель, которая понравится каждому пользователю. Металлическая конструкция плотно фиксирует ботинок и предотвращает случайное отсоединение. Изделие подойдет для любителей неспешных прогулок по заснеженной местности.

Профессионалам устройство покажется слишком «детским», так как на нем невозможно реализовать популярные стили езды. Подойдет для ботинок любых размеров. Масса – 175 грамм.

Продается по цене: от 190 рублей.

Топ популярных моделей типа Nordic 75

крепление NN 75mm

Достоинства:

  • Низкая стоимость;
  • Эффективность;
  • Прочность;
  • Плотное прилегание ботинка;
  • Удобство;
  • Универсальность.

Недостатки:

  • Не выявлено.

Основные части горнолыжных креплений

Все горнолыжные крепления состоят из передней головки и задней пятки. На обеих частях есть механизмы регулировки усилий срабатывания DIN с цифровыми шкалами.

Значение усилия срабатывания (какой тяжелый для восприятия набор из трех слов!) – это цифра на шкале креплений, соответствующая определенной нагрузке, при которой нога (ботинок) освобождается из крепления. То есть крепление срабатывает. Чем выше это значение, тем больше сил надо приложить, чтобы крепление сработало.

Все крепления снабжены ски-стопами – лыжными тормозами, благодаря которым отстегнувшаяся лыжа (обычно) не уезжает далеко. Ски-стопы врезаются в склон, и она останавливается.

Многие модели оснащены платформой с «рельсами», по которым (при помощи специального механизма) передвигаются обе части крепления для регулировки под размер ботинка.

Это общая картинка, теперь давайте разберемся детально.