Карате, тхэквондо, айкидо и дзюдо: в чем практическая, боевая разница

Какие существуют направления тхэквондо? Со скольки лет отдать ребенка в этот вид спорта? Одинаково ли подходит тхэквондо мальчикам и девочкам? Об этом читайте в нашей статье.

Карате

Это один из самых популярных и многогранных видов восточных боевых искусств. Классический перевод этого термина — "пустая рука", подразумевается полное отсутствие какого-либо вспомогательного вооружения.

Карате зародилось на острове Окинава, можно сказать, вынужденно. Дело в том, что жителям Окинавы японские власти после оккупации острова в Средние века категорические запрещали оружие. В первую очередь — клинковое, т.е. мечи. Поэтому окинавцы навострились драться всем, что попадается под руку, ну или голыми руками…))

Карате — синтетическое боевое искусство. Окинавцы создали его на основе китайских техник, с которыми они познакомились в XV веке. В настоящем виде карате существует с начала XX века, и уже сильно отличается от предельно жестких средневековых техник. Они не годятся для спорта, в противном случае проигравших спортсменов с ринга уносили бы сразу в морг…

В отличие от многих других японских видов боевых искусств, в классическом карате не используется оружие вроде палок, шестов, нунчаков и т.п. Для них существует своя дисциплина — кобудо (которое, впрочем, идет с карате рука об руку).

Карате делится на множество разновидностей. Существует, во-первых, деление на спортивное, традиционное и прикладное карате. Во-вторых, сами японцы различают 4 основных стиля:

  • сётокан;
  • вадо-рю;
  • сито-рю;
  • годзю-рю.

Но, кроме них, существует еще примерно 200 (!) различных школ и стилей карате, имеющих самые различные сферы распространения, от редких до широко известных, появлявшихся уже совершенно независимо от матушки-Японии, а уж тем более от Окинавы. Самые известные из таковых, пожалуй, кёкусинкай, фудокан и сёрин-рю.

Карате сётокан

А ведь во многих из этих стилей еще есть свои "подшколы"… В общем, описать разницу между всеми этими стилями в рамках одной статьи нереально. Они могут различаться весьма существенно — так, например, в сётокане используются очень низкие стойки с широко расставленными ногами, вадо-рю признает только очень экономный, рачительный стиль боя с минимумом размашистых движений, годзю-рю ориентирован на ультра-ближний бой и включает в себя большое число бросков, захватов и даже борьбу в партере, а сито-рю — нечто среднее между сётоканом и годзю-рю.

Карате вадо-рю

В общем и целом, если брать "среднюю температуру по больнице", большинство техник карате — ударные, как руками, так и ногами. Они имеют ярко выраженную атакующую направляющую, почти по-суворовски — "внезапность, быстрота, натиск". Философия боевого карате — не дожидайся, пока противник нападет, стукни его первым, а потом разберемся… ))

Глобальная федерация тхэквондо (GTF)

Глобальная федерация тхэквондо – самая молодая организация из трех крупнейших федераций. Она основана не так давно, в марте 1990 года, бывшим техническим директором ИТФ Пак Джун Тэном. Федерация ГТФ называет себя независимой от влияния какой бы то ни было страны или национальной федерации. Пак Джун Тен решил создать независимую федерацию, так как постоянные политические войны и интриги между ИТФ и ВТФ, по его мнению, мешали заниматься самим тхэквондо. По стилю ГТФ тхэквондо похоже на тхэквондо федерации ИТФ, так как принципы федераций базируются на одних и тех же ценностях, то есть они делают упор на тхэквондо как на боевое искусство, а не как на спорт. Хотя федерация ГТФ довольно молода, она уже имеет в своем составе более пятидесяти национальных федераций.

Медицинские противопоказания

Тхэквондо отлично развивает тело и дух. Те, кто занимаются этим видом спорта выносливые, сильные, ловкие, в опасных ситуациях умеют постоять за себя и защитить слабого. Но, к сожалению, не каждый ребенок сможет выдержать нагрузку, которую предполагает тхэквондо.

Прежде чем отдать ребенка в этот вид спорта внимательно ознакомьтесь с медицинским противопоказаниями. К ним относят:

  • хронические болезни в стадиях обострения;
  • деформированную грудную клетку в стадиях, когда затрудняется свободное дыхание;
  • неравномерная длина ног с разницей более 3 см;
  • болезни сердца и сосудов;
  • эпилепсию;
  • обмороки;
  • болезни сердца и сосудов;
  • язвы;
  • хронические болезни печени и почек;
  • сколиоз в запущенных стадиях;
  • плоскостопие;
  • астму.
Медицинские противопоказания

Помните: чтобы попасть в секцию тхэквондо необходимо пройти врачебную комиссию и предъявить тренеру соответствующую справку.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Тхэквондо в ММА и на улице

Данный вид единоборства дает отличные навыки ударов ногами, быстрых, неожиданных и сильных. Большим минусом является то, что в соревнованиях не бьют руками в голову, так что бойцу приходится переучиваться. Но если он справляется с задачей, получается мощная смесь, готовая взорваться неожиданной и разрушительной вертушкой или другим необычный ударом. Конечно, чтобы блистать в UFC, парням пришлось серьезно подтянуть борьбу.

А как же улица? Да все так же. Быстрые, мощные удары ногами, при наличии полноконтактных спаррингов и соревнований делают тхэквондиста очень неприятным противником, который может резко вынести противника ударом в печень, или в голову с ноги. Но стоит помнить, что привычка не защищать голову от ударов рукой или забывать о бросках может сыграть с тхэквондистом злую шутку.

Тхэквондо в ММА и на улице

Особенно стоит подчеркнуть, что тхэквондо отлично подходит девушкам, которые хотят заниматься именно ударными видами спорта, так как там важны как раз те качества, которые у девушек изначально хорошо развиты — ноги, а также гибкость, растяжка и скорость. Взгляните, например, на Сару Демьянович, не только красавицу, но и мастера тхэквондо.

Читайте также:  Особенности построения программ микроциклов в академической гребле

Основные правила

Для того, чтобы понимать тхэквондо как вид спорта, необходимо знать правила проведения соревнований:

  • поединок будет состоять из 3 раундов, продолжительностью по 3 минуты и 1 минута на перерыв;
  • если соревнуются дети до 14 лет, то раунд длится 2 минуты и перерыв – 30 секунд. Допускается сокращение до 2 раундов с той же продолжительностью;
  • для соревнований будут допущены спортсмены, которые тренировались в спарринговой технике. Причем имеется требование, что срок обучения не должен быть меньше 3 месяцев;
  • все спортсмены разделяются на группы, отличающиеся по возрасту, весу, полу;
  • для определения возраста берется год, реже дата рождения;
  • контрольное взвешивания осуществляется за сутки перед началом соревнований;
  • в отдельных случаях, спортсмен может попросить взвеситься дополнительно, но в пределах времени отведенного на взвешивание;·
  • нанесение ударов ногой они будут наноситься так, чтобы он приходился на таранную кость лодыжки;
  • очки распределяются следующим образом: за результативный удар по корпусу дается 1 балл. При ударе в  область головы спортсмен получает 3 очка;
  • допускаются удары кулаком и ногами, нанесенные в защищенные части тела;
  • допускается нанесение ударов в переднюю часть лица, за исключением затылка, но только ногами;
  • запрещено нанесение ударов по позвоночнику.

Стоит помнить, что при нанесении ударов, можно получить штрафные очки, благодаря которым можно получить штрафные очки. Причем за 4 будет последует дисквалификация.

Победа будет назначена:

  • в результате нокаута;
  • если поединок был остановлен Рефери или Доктором;
  • в результате большего количества очков;
  • соперник не явился на поединок;
  • противник был дисквалифицирован;
  • после объявления сопернику мер взыскания.