Kangoo jumps. Тренировки и обувь. Плюсы и противопоказания

Сегодня существует великое множество направлений фитнеса. В одних присутствуют элементы танца, другие подразумевают использование для тренировок обуви на каблуках. Но совсем недавно появилось и ещё одно направление — Kangoo jumps.

Kangoo Jumps – oбувь для фитнеса и активного отдыха, запатентованной конструкции!

Kangoo Jumps состоят из ботинка, надежно фиксирующего ногу и системы пружинящих пластин IPS-SYSTEM, которая была изобретена канадским ортопедом Грегори Лекхтмэном еще в 1994 году для реабилитации, проблем с суставами и спиной. Благодаря запатентованной инновационной системе Kangoo Jumps обладает уникальными свойствами:

  • позволяют избежать до 80% губительного воздействия на спину и суставы;
  • делают бег, занятия спортом и фитнесом более эффективными;
  • помогают быстрее обрести желаемую форму, так как плиометрический вид активности в ботинках помогает сжечь на 30% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках.

Поэтому по всему миру набирает популярность новый вид фитнеса в ботинках Kangoo Jumps. Занятия в них – отличный способ сбросить вес и зарядиться энергией.

Описание франшизы

  • Новости

О франчайзере

Kangoo Jumps (Кенгу Джампс) — это не только джамперы для фитнеса (обувь-тренажер), но и новый вид фитнеса для России, который пользуется огромной популярностью в США и Европе.

Кенгуробика была одобрена Американской ассоциацией аэробики и фитнеса,крупнейшей организацией аэробики в мире. Общая концепция: стать общепризнанным основателем нового вида спорта- «подвижных прыжковых упражнений»- с целью создать себе нишу на рынке спортивных товаров. Кенгу Джампс будет лидером нового вида спорта, как его основатель и постоянно развивающий его инноватор.

Читайте также:  Какая минимальная высота для прыжка с парашютом

Представительства компании Kangoo Jumps открыты уже в более 40 стран мира. В России с 2012 года. Программы Kangoo Jumps проводятся уже в 39 городах РФ.

Условия покупки франшизы:

Франшиза фитнес-студии Kangoo Jumpsсвязаться с франчайзером

Быть частью чего-то БОЛЬШОГО

Kangoo Club подготовил тысячи инструкторов по всему миру, которые одновременно являются дилерами KJ. Инструкторы обучают Kangoo Power, Kangoo Dance, Kangoo Boot camp и Kangoo Discovery по всем уголкам земного шара.

Занятия Kangoo Jumps еще по-прежнему мало распространены в Украине, России, Казахстане и т.д. Все еще только начинается! Идите смело в этот новый тренд фитнеса. Всегда полезно и выгодно начинать, что-то новое и быть одним из первых … И именно ты можешь быть им!

Что еще подкупает так это то, что с 2017 года начали проводить чемпионаты по Kangoo. Вы только посмотрите… Ведь Вы же со своей новой командой поставите номер на много лучше!

Rate this item: Rating No votes yet. Please wait…

Как тренироваться?

Перечислим несколько важных особенностей:

Как тренироваться?
Как тренироваться?
Как тренироваться?
  1. Тренировки могут проходить в зале или на свежем воздухе.
  2. Вы можете заниматься как с тренером, так и самостоятельно в домашних условиях. Но первое время лучше проводить занятия под руководством опытного специалиста, чтобы он, во-первых, разработал индивидуальную программу тренировок с учётом ваших пожеланий, целей и возможностей, во-вторых, смог вовремя исправить ошибки.
  3. Новичкам лучше начинать с минимальной продолжительности тренировок. Для первого раза хватит 5-7 минут. В следующий раз попробуйте заниматься 10-15 минут. В итоге доведите длительность одной тренировки до 30-40 минут.
  4. Оптимальная периодичность занятий – 3-4 раза в неделю, то есть через день. Так мышцы будут успевать отдыхать, но эффективность при этом не пострадает.
  5. В первое время вы можете ощущать дискомфорт или даже боли в теле. Это нормально и вскоре пройдёт.
  6. Контролируйте своё самочувствие и состояние. Не допускайте головокружений и потемнения в глазах.
Как тренироваться?
Как тренироваться?

Преимущества «прыжков кенгуру»

  • Занятия увеличивают выносливость и силу мышц, а нагрузка на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы уменьшается.
  • Тренироваться можно как в зале, так и на открытом воздухе, и почти на любой поверхности. Ботинки можно использовать на асфальтированной дороге, на тротуаре, в лесной местности, на траве, на пляже и на снегу.
  • На 20% ускоряется
  • Улучшается координация.
  • Формируется правильная осанка.
  • Рекордно быстро подтягиваются ягодицы и живот.
  • дополняется силовой нагрузкой – утяжелителями в виде ботинок, которые весят около 2 кг. Так что красивый рельеф будет обеспечен всему телу.
  • Ботинки заставляют тело держаться прямо для сохранения баланса, что не дает сутулиться.
  • Происходит коррекция положения стопы.
  • Заниматься можно в возрасте от 6 до 90 лет.
  • Вам будет обеспечено отличное настроение на тренировке и после нее.
Преимущества «прыжков кенгуру»