Как выбрать детские коньки для самых маленьких?

Польза катания на коньках для детей

Начинаем повествование с теории. Каждый уважающей себя папа, мама хочет, чтобы ребенок был всегда здоровым, сильным, активным. Для достижения этих целей катание будет способствовать улучшению дыхательной, сердечно-сосудистой системы. Время, проведенное на льду улучшает работу всех внутренних органов, повышается иммунная защита, улучшается сон, закаляется организм, нормализуется осанка, а отличное настроение всегда будет сопровождать ребенка. Самостоятельность и координация движения только повыситься. Новые знакомства на катке, выработают общительность с другими сверстниками.

Для начала нужно выяснить, что больше всего завораживает вашего ребенка. Плавность движений, красота, грация или резкость торможения и скорость, а может ему нравиться просто тихо катиться по льду вместе с вами. Это нужно для выбора вида нужной пары.

Самым рекомендуемым возрастом делать первые шаги на коньках, 3-4 года. В таком возрасте малыш уже отлично бегает и держит равновесие, конечно можно и позже 7-8 лет. Но чем раньше ваш ребенок научиться резать лед, тем лучше для него.

Как правильно выбрать размер кроссовок?

Правильно подобранная спортивная обувь – залог успешной тренировки. Существует несколько основных правил, которые помогут сделать правильный выбор, и не пожалеть о покупке.

1. Во время бега, Ваша нога немного растаптывается и удлиняется. В кроссовках выбранных строго по размеру, нога будет чувствовать себя неуютно, возможны появления мозолей. Вывод: обувь для бега лучше покупать с запасом.
2. Если вы хотите заказать зимние кроссовки, длину стопы измеряйте в носках.
3. Измеряйте длину стопы вечером. В течение дня нога немного растаптывается.
4. Параметры ноги у человека постоянно меняются. Поэтому, если вы хотите заказать или купить обувь, нужно их обязательно примерить. Не стоит полагаться на размер, который был у Вас раньше.

Снимаем мерки для заказа кроссовок в интернете:

Как правило, размер спортивной обуви определяется по длине стопы. Для измерения возьмите линейку, чистый лист бумаги и карандаш/ручку.

1. Положите лист бумаги на ровную поверхность.
2. Станьте на лист обеими ногами (можно поочередно), точками отметьте кончик большого пальца и край пятки.
3. Соедините полученные точки линией с помощью линейки (как показано на рисунке).
4. Выберите большее число и сопоставьте результат с таблицей ниже.

Важно! Замеры проводите в носках, или добавляйте к полученному результату 5 мм. Замеры делайте вечером, когда длина стопы достигла максимальной величины.

Таблица размеров коньков Bauer, Reebok и других производителей

Взрослые/SR

Россия	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5
GRAF US BAUER US NIKE US MISSION US	6	6.5	7	7.5	8	8.5	9
CCM US RBK US	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5
EASTON US	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5

Взрослые/SR (продолжение)

Получить полный текст

Россия	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
GRAF US BAUER US NIKE US MISSION US	9.5	10	10.5	11	11.5	12	13
CCM US RBK US	9	9.5	10	10.5	11	11.5	12
EASTON US	9	9.5	10	10.5	11	11.5	12

Юниорские/JR

Россия	32.5	33	33.5	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5
GRAF US BAUER US NIKE US MISSION US	1	1.5	2	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5	6
CCM US RBK US	—	1	1.5	2	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5
EASTON US	—	1	1.5	2	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5

Детские/YTH

Россия	26	27	28	28.5	29	29.5	30	30.5	31	31.5	32
GRAF US BAUER US NIKE US MISSION US	Y08	Y09	Y10	Y11	Y12	Y13	—
CCM US RBK US	Y8	Y9	Y10	Y11	Y12	Y13
EASTON US	Y09	Y10	Y11	Y11.5	Y12	Y12.5	Y13	Y13.5

Как правильно определить размер нужных хоккейных коньков

Определяем размер обуви

1. Встаньте обеими ногами (в носках) на лист бумаги и обведите их карандашом (так же можно измерить Вашу стельку обуви)

2. Измерьте расстояние между пяткой и большим пальцем.

3. Если эти расстояния немного отличаются для правой и левой ноги, то выберите большее.

ПОЛНОТА НОГИ

Встречаются три варианта хоккейных ботинок: первый это R(D) – со стандартной полнотой , второй — с узкой «C» ( D – см ) , третий с широкой полнотой Е (ЕЕ) ( D + 0,635 см )

СИСТЕМЫ НУМЕРАЦИИ ОБУВИ

Номером обуви (в России и странах СНГ) считается размер стопы, который измеренный в миллиметрах, но без учета теплых носков, декоративных припусков колодок и прочего. Размер стопы измеряется между крайней точкой пальца и крайней точкой пятки.

Английская система — измерения делают в дюймах (1 дюйм = см). Нулевой размер считают от пяточного закругления стельки на 4 дюйма, то есть на стандартный размер ножки новорожденного, а нумерация идет через каждые 1/3 дюйма от 0 до номера 13, затем вновь от 1 до 13.

Американская система почти идентичная английской, но на 1/12 дюйма (2,1 мм) сдвинута к нулю. Поэтому в американской и английской системе есть по одной паре одинаковых размеров.

Как подобрать лыжи по росту и угадать в размере?

Оптимальную длину лыж определяют по формуле:

Идеальная высота = (Рост * (Вес)) / (уровень мастерства) √ Магический коэффициент.

Не пугайтесь, всё на самом деле проще.

Для классического хода = Рост + 15 см. Для конькового хода = Рост + 15-25 см.

Это максимальный показатель длины, но может быть меньше, но не больше. Особенно это важно для новичков, которые только начинают учиться ходьбе.

Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.

Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).

Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в лыжных ботинках и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.

Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

Как выбрать профессиональные коньки для хоккея?

Начинать выбор профессиональных коньков для хоккея на льду с шайбой следует с определения своего размера. Казалось бы, все мы знаем своей размер обуви, и ничего сложного в этом нет, но ошибка в выборе размера коньков очень распространена.

Размер коньков для хоккея

Различные модели профессиональных коньков выпускаются не только разных размеров, но и рассчитанные на различную полноту ноги. Ведь все мы разные! Сначала следует разобраться именно с полнотой ноги, а затем приступать к выбору размера.

Нога может быть длинной и узкой, короткой и широкой и т.д. У производителя можно встретить следующие обозначения:

• C / N = Narrow Fit (узкая нога)
• D/ R = Regular Fit (стандартная нога)
• E / W = Wide Fit (широкая нога)
• EE = Extra Wide Fit (очень широкая нога)

Если производитель пишет, что данные коньки рассчитаны на полноту ноги D и EE. Значит вы можете выбрать коньки на стандартную или очень широкую ногу. Если он пишет —  полнота С, D, EE, значит эти коньки рассчитаны на узкую, стандартную или очень широкую ногу. Вам остается только выбрать свою полноту.

Понять, какая именно у вас полнота ноги, можно по вашим любимым кроссовкам. Если вам комфортнее всего в кроссовках фирмы Nike, то скорее всего у вас полнота ноги D или R. Если же вам больше нравится, как на вас сидят кроссовки Adidas, то, возможно, у вас полнота ноги E/W.

Большинство коньков для хоккея маломерят примерно на полтора размера, если сравнивать со стандартными кроссовками. Вот почему в каждом отдельном случае следует пользоваться таблицей производителя и перед покупкой измерить длину стопы. Выше представлена размерная таблица размеров профессиональных коньков от Bauer.

Примерка коньков

Всегда лучше всего выбирать коньки в реальном магазине, а не заказывать их по сети, потому что в этом случае у вас есть возможность примерить различные модели и подобрать наиболее удобный вариант.

Примерять коньки следует сразу в хоккейных высоких носках, это нужно для получения наиболее объективной картины.

Наденьте ботинок, прижмите пятку к заднику и плотно зашнуруйте коньки.

После того, как вы зашнуровали коньки, встаньте. Ваша пятка должна быть плотно зафиксирована, а пальцы ног лишь слегка касаться мыса.

Встаньте прямо, затем наклоните коньки вовнутрь. Если сможете держать туловище прямо, значит вы правильно подобрали размер. Коньки не должны быть слишком тесны или слишком велики. Никогда также не следует брать коньки на размер больше.

Заточка

После покупки коньков, как правило, их лезвия требуется заточить. Заточка лезвий должна осуществляться профессионалом с использованием специальных приспособлений. Различные виды лезвий коньков затачиваются по-разному.

Лезвия фигурных коньков затачиваются с полукруглой канавкой посередине скользящей плоскости. В результате получается опорная поверхность в виде двух острых ребер по краям. В зависимости от вида спортивного катания (одиночное, фигурное, танцы) глубина канавки может варьироваться.

Хоккейные лезвия также затачиваются в соответствии с видом спорта. Для хоккея с мячом характерна прямая заточка, без канавки. Для хоккея с шайбой варьируют заточку в зависимости от решения задач, стоящих перед игроком. Для разных типов игроков и разных катков может быть оптимальным определенный вид заточки.

Лезвия беговых коньков затачивают строго под прямым углом с полировкой до зеркального блеска, поскольку результаты в этом спорте во многом зависят от качества скольжения металла по льду.

Как подбирать лыжи по весу?

Тут тоже нет ничего сложного. Все, что требуется – взвеситься и сверить полученный результат с таблицей размера лыж:

Вес, кг	45-50	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85
Длина классических лыж, см	180-185	185-190	190-195	195-200	200-205	205-210	205-210	205-210
Длина комбинированных лыж, см	175-180	180-185	185-190	190-195	195-200	200-205	200-205	200-205
Длина коньковых лыж, см	170-175	175-180	180-185	185-190	190-195	190-195	195	195

! Обращаем ваше внимание на то, что многие производители имеют собственные таблицы размеров лыж по росту и/или весу, отличающиеся от приведенных в данной статье.

Важно также помнить о том, что вес спортсмена оказывает непосредственное влияние на уровень жесткости изделий. Чем он больше, чем жестче должны быть лыжи. Чтобы выбрать лыжи по весу, следует измерить их уровень жесткости с помощью флекс-тестера. Лыжи устанавливаются на специальной доске или на ровной поверхности и с помощью устройства измеряется жесткость. Еще этот показатель можно определить путем сжатия пары лыж руками. Подробнее о том, как провести «ручной» тест самостоятельно, рассказано в нашей статье.

Экипировка MCP

Мотокуртки:

Размер	Обхват груди	Обхват бедер	Ширина плеч	Обхват плеча	Длина рукава
44/XS	94	88	44	44	70
46/S	100	94	47	48	70
48/M	106	100	50	52	67
50/L	108	104	53	52	67
52/XL	112	110	53	52	68
54/2XL	114	112	54	54	68
56/3XL	116	116	54	56	68

Мотоштаны:

Размер	Обхват талии	Длина штанины	Обхват бедер
48/S	84	85	102
50/M	88	86	104
52/L	92	87	106
54/XL	96	88	110
56/2XL	100	89	114
58/3XL	104	90	118

Раздвижные детские коньки

Самым маленьким покорителям льда рекомендуется выбирать особую модель коньков — раздвижные. По своей конструкции они больше похожи на фигурные, поэтому лучше фиксируют ногу и обеспечивают наибольшую защиту от травмы в случае падения. Основное отличие и преимущество раздвижных детских коньков заключается в отсутствии шнурков, которые зачастую препятствуют быстрому надеванию обуви малышами. Удобная конструкция ремешков позволяет ребенку, даже самому маленькому, самостоятельно справиться с задачей обувания перед выходом на лед.

Также важно отметить, что эта модель может подстраиваться под быстрорастущую ножку вашего малыша. Раздвижные детские коньки могут корректировать свою длину в диапазоне до 4 размеров, поэтому покупать новую обувь для катания на льду для ребенка можно реже.

Будьте внимательны при выборе раздвижных коньков для детей: от производителя зависит их срок "жизни".

Использование некачественных материалов при производстве может стать причиной двух вещей:

• коньки придут в негодность;
• это может вызвать падение и травму у вашего ребенка.

Поэтому качество вашего приобретения так важно, когда речь идет о раздвижной модели коньков.

Выбирать размер раздвижных детских коньков нужно по тому же принципу, что и с остальными моделями. Таблица размеров будет идентична приведенной выше. Однако, лучше устроить примерку раздвижных детских коньков перед покупкой. Малыш должен сам определить, насколько ему комфортно и нет ли свободного места между носком ботинка и его пальчиками.