Как разносить зимние и лыжные ботинки

Из очередного погружения нашего батискафа узнаете, как правильно выбрать горнолыжные ботинки, учитывая размер и модель. Не все модели ботинок одинаковы, поэтому надо найти «свою». 

Термоформовка

Сегодня термоформовкой ботинка коньков мало кого можно удивить. Данная опция появилась довольно давно и доступна не только для профессиональных коньков, но и более бюджетных моделей.

Смысл термоформовки — максимально полное соответствие ботинка форме ноги владельца. Она не является средством приспособить любые коньки к любой ноге, а служит для окончательной подгонки заведомо подходящих ботинок, и сокращения времени привыкания к ним , без шишек , мозолей, и других подобных неприятностей. Для этого в конструкцию ботинка включён слой термопластичного материала (пластика или пены), размягчающегося при нагревании и снова твердеющего при остывании.

Производители рекомендуют формовать коньки так:

  • коньки после предварительной примерки помещаются в специальную печку, где в течение нескольких минут разогреваются для того, чтобы термопластичный материал в них размягчился. При этом следует ослабить шнуровку как можно сильней так, чтобы нога при обувании вошла очень легко;
  • после прогрева ботинки становятся мягкие и гибкие;
  • вынимаются из печки;
  • обуваются;
  • шнуруются не сильно. При этом следует поставить ноги на пятку, затянуть шнурки от начала до конца плотно, но не перетягивая;
  • В горячих коньках надо сидеть (минут 10-15) пока термослой остывает и «запоминает» новую форму. Не следует вставать в горячих коньках, чтобы не деформировать стакан и ботинок конька;
  • По истечении 10 – 15 минут коньки следует как можно сильней расшнуровать так, что бы легко снять с ноги.

В результате получается ботинок, не требующий продолжительной обкатки и привыкания, хорошо сидящий, не давящий, и не натирающий. Процесс формовки в принципе повторяем, а в особенных случаях можно отформовать не весь ботинок целиком, а какую-то отдельную зону. Для этого существуют специальные инструменты.

Термоформуемые коньки требуют соблюдения некоторых правил ухода, например, их нельзя сушить вблизи отопительных или нагревательных приборов, и вообще после формовки следует избегать нагревания ботинка выше 40-45 градусов.

Функции горнолыжного ботинка

Правильно подобранный горнолыжный ботинок должен выполнять три основные задачи: хорошо передавать усилие от ноги лыжника через крепление к лыже и воспринимать обратную связь, сохранять тепло и комфорт ног, а также обеспечить защиту стопы, голеностопа и нижней части голени лыжника от травм.

Основные характеристики горнолыжного ботинка это:

  • Жёсткость. Это то усилие, которое необходимо приложить к верхней части ботинка для того, чтобы согнуть его вперёд. Но, если дальше углубляться, жёсткость это величина, характеризующая КПД передачи усилия от лыжника в лыжу (кант) в диагональном (торсиальном) направлении.
  • Ширина колодки.
  • Назначение.

Любой горнолыжный ботинок состоит из пластикового ботинка и внутреннего сапожка.  Внутренник влияет на амортизацию, комфорт и тепло. Основные его параметры:

  • Возможность термоформовки локально, в районе пятки, или же полностью, когда с помощью нагрева можно подогнать форму горнолыжного ботинка под индивидуальные особенности ноги.
  • Толщина — влияет на амортизацию и комфорт.
  • Наличие утеплителя.

Новости

+Добавить новость

  • 2 декабря, 2020
  • 2083

На Хибины будет ходить электричка «Лыжная стрела»

  • 30 ноября, 2020
  • 1417

Сколько стоит отдых на горнолыжных курортах Краснодарского края и Северного Кавказа

  • 29 ноября, 2020
  • 885

На Эльбрусе открылся учебный склон Saby Park

  • 29 ноября, 2020
  • 1207

На новогодние праздники через Карелию пустят двухэтажный поезд до горнолыжного курорта Хибины

  • 28 ноября, 2020
  • 368

Европейские страны обсуждают закрытие горнолыжных курортов на новогодние праздники

  • 24 ноября, 2020
  • 1127

Роза Хутор победил в номинации World Ski Awards 2020

Виды горнолыжных ботинок

Горнолыжные ботинки, в зависимости от специфики катания и уровня подготовки райдера, подразделяют на группы. Характерные особенности каждой из них:

Одноразовые или прокатные

Многие райдеры стартуют именно с этой группы ботинок. Они универсальны, ведь предназначены для того, чтобы удовлетворить максимальное количество клиентов. Но приобретать такие для постоянного катания вряд ли стоит. Они склонны быстро разбалтываться. Поэтому будут плохо фиксировать ногу. А это чревато различными травмами.

Ботинок, который плохо фиксирует ногу, может не справиться с проворачиванием и стать причиной перелома.

Трассовые

Ботинки, предназначенные для катания по готовым, ранее проложенным трассам. Нога в такой обуви отлично фиксируется и давление на лыжу передается максимально точно. Колодка узкая, внутренний валенок – тоненький, голенище – жесткое. Все эти характеристики мало располагают к комфорту, но он здесь далеко не главный. Подобный вид катания требует максимальной жесткости и такие ботинки ее обеспечивают в полной мере.

Фрирайд-ботинки

Обувь, главное предназначение которой – помогать лыжнику покорять горы. В отличие от предыдущего вида, к таким ботинкам совсем другие требования. Прежде всего, это легкость, теплота и амортизационные свойства. Ведь любители катания вне трасс иногда могут достаточно долго не иметь возможности согреть ноги, а всевозможные «подснежники» для них – обычное дело. Поэтому такую обувь для горнолыжников выполняют с высоким уровнем жесткости при боковом сгибании и комплектуют цепкой подошвой и толстым внутренним валенком.

Универсальные

Ботинки данного вида предназначены для горнолыжников, которые любят совмещать катание по проложенным трассам с покорением лыжного «бездорожья». Соответственно, они должны удовлетворять требования, предъявляемые к двум предыдущим группам. На практике это выглядит как соединение жесткого голенища со средней колодкой и цепкой фрирайдерской подошвой. Благодаря теплому внутреннему наполнению, позволяют долго кататься и не мерзнуть. Но могут немного болтаться, жестковаты для ходьбы и тяжеловаты для фрирайда.

Скитурные

В перечне требований, выдвигаемых данному виду ботинок, катание находится далеко не в приоритете. Но покорение горных вершин требует легкости и удобства передвижения, гибкости и теплоты. Кроме того, важно предусмотреть необходимость пристегивания и надежную фиксацию лыж для спуска. Ботинки для скитура оборудуют резиновыми подошвами и адаптируют под некоторые крепления (например, TLT), но в принципе, учитывая то, что для подъемов и спусков нужны абсолютно противоположные свойства, каждая модель скитурной обуви – это всегда компромисс.  Ведь лыжнику приходится выбирать между удобствами пешего преодоления маршрута и комфортом захватывающего спуска.

Парковые

Ботинки, от которых не требуют управления лыжами, поэтому большой жесткости там не бывает. Но выполнение различных трюков чревато большим количеством ударов во время приземлений. Поэтому очень важным качеством для подобной обуви являются амортизационные свойства. Особенно, в наиболее проблемных местах, коими являются голени и пятки. Для этого ее максимально облегчают, а также оснащают мягким внутренним пластиком, шок-абсорберами, гелевыми языками и другими соответствующими опциями.

Рекомендации по эксплуатации

  • Правильно подбирайте ботинки по размеру и полноте стопы.
  • Избегайте попадания на материал верха щелочей, активных кислот или растворителей, т.к. материал верха при этом может потерять стойкость окраса вплоть до потери внешнего вида обуви.
  • Рекомендуется кататься при температуре не ниже -20° C. При более низких температурах материалы становятся жесткими, могут давать трещины.
  • Не ходите в ботинках по асфальту и другим подобным поверхностям. Ведь носок и пятка горнолыжного ботинка должны быть в идеальном состоянии, чтобы крепления срабатывали правильно и вовремя. То есть носок, пятка и даже подошва должны точно соответствовать по форме стандартам, быть чистыми и достаточно скользкими. По этой же причине необходимо очищать ботинки от снега и льда перед тем, как вставлять их в крепления.
  • Кроме того, от длительного хождения в горнолыжных ботинках в них пластиковая поверхность деформируется, а внутренний чулок может даже порваться. Поэтому при дальних переходах ботинки лучше снять и нести в рюкзаке или сумке.
  • Если Вы не хотите регулярно вытаскивать внутренний сапожок для просушки, то, сняв ботинки, оставьте их на морозе (на балконе) открытыми. Можно оставить и в помещении, но для лучшей просушки положите в ботинки скомканную газету.
  • Не сушите ботинки на батарее или других высокотемпратурных приспособлениях – сапожок, в состав которого входит термопласт может «забыть» форму Вашей ноги. Максимальная температура, которую выдерживают горнолыжные ботинки без последствий — 50 градусов.

Заключение

Методы, предложенные в этой статье, позволяют лишь изменить ширину изделия или слегка скорректировать его форму. Увеличить обувь на 1-2 размера или существенно вытянуть ее в длину нельзя.

Для того чтобы избежать ситуаций, когда новая обувь при ходьбе оказывается неудобна или мала, будьте внимательнее, совершая покупку. Примеряйте изделие в конце рабочего дня, когда ноги уже немного опухли, а также вместе с теплыми или хлопчатобумажными носками, если приобретаете обувь на зимний или осенний сезон.

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?

Главное правило: брать ботинки четко по размеру, нельзя брать горнолыжные ботинки на размер больше. Ваш размер — это длина и ширина вашей стопы. Для точного определения этих параметров воспользуйтесь специальным измерителем, которые часто можно встретить в специализированных магазинах. Мамам: никогда не берите ботинки ребенку на вырост!

Как правильно примерять горнолыжные ботинки?

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?

Примерять горнолыжные ботинки следует долго — минимум 15 минут. Наденьте ботинки, застегнув клипсы и затянув ремешки на голенище (ремешок не следует затягивать до конца — это типичная ошибка). В таком положении вы ухудшаете кровоснабжение ваших ног, и они быстро замерзают на склонах. В эти 15 минут походите в ботинках, поприседайте в них,  пристегните их к лыжам. Не стоит брать ботинки, если вы ощущаете дискомфорт или давление. Разные производители делают ботинки, используя одинаковые колодки, и если вам не подошла пара от одной фирмы, переходите сразу к другой, а не примеряйте пять пар от одного и того же производителя.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

  • Легкая;
  • Удобная;
  • Не дает ногам промокать и замерзать;
  • Позволяет хорошо контролировать лыжу.

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про подбор ростовки лыж, всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

1. Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.

2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Читайте также:  Выбираем профессиональные коньки для хоккея

Технология примерки

  1. Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.
  2. Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.
  3. Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.
  4. Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
  5. Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

  • Salomon Escape 7 — туристические;
  • Fischer XC Comfort — прогулочные;
  • Atomic Mover 20 — любительские;
  • Madshus Hyper RPU — универсальные для продвинутых лыжников;
  • Marax M-350 — бюджетная обувь для начинающих лыжников, оптимальный вариант для мужчин и женщин, крепление NN 75;
  • Rossignol X1 Ultra — для комфортных прогулок новичкам.

Лучшие лыжные ботинки для детей

  • Head Raptor 50 white (горнолыжные для начинающих и любителей, жесткость – 50, 4 пластиковые клипсы, ремень 30 мм, стелька с термоформовкой, Австрия).
  • Fischer Soma RC4 70 Jr (горнолыжные юниорские, жесткость  – 70, термоформовка внутреннего и внешнего ботинка, ширина – 99 мм, 4 пластиковые клипсы, ремень, сменные накладки на пятке, Австрия).
  • Rossignol X-1 Jr  (беговые, с быстрой шнуровкой, вес – 740 г, специальная петля для легкого надевания, тип крепления NNN, Франция).
  • Alpina T10 Kid (для беговых лыж, эластичный верх, термоутеплитель, крепления NNN, Словения).
  • Spine NNN Relax (детские туристические, для классического хода беговых лыж, тип крепления NNN, Россия).

Отличаются большей мягкостью в сравнении со взрослыми моделями.

Лучшие лыжные ботинки для детей

По типу катания:

  • беговые;
  • горнолыжные.

По уровню подготовки:

  • для начинающих;
  • для любителей;
  • для спортсменов.
Лучшие лыжные ботинки для детей

Главные требования при выборе детских моделей:

  • надежность;
  • тепло;
  • удобство и комфорт;
  • гигиеничность.

Детский ботинок должен иметь простое крепление к лыже. Подошва должна обеспечить безопасное движение без лыж.

При выборе детских горнолыжных ботинок стоит учитывать, что нога ребенка растет, поэтому можно приобрести на 1-2 размера больше, но при условии, что нога будет зафиксирована надежно. В отличие от взрослых у детей более хрупкие кости. Ботинок должен иметь 4 клипсы.

Лучшие лыжные ботинки для детей

Плюсы:

  • удобство;
  • надежность;
  • широкая линейка размеров;
  • яркий дизайн.

Минусы:

  • высокая стоимость.
Лучшие лыжные ботинки для детей

Всегда ли нужна подгонка горнолыжных ботинок

«Обязательно ли подгонять ботинки после покупки?»

Это зависит от особенностей строения вашей ноги. Форма колодки горнолыжного ботинка оптимизирована так, чтобы подходить большинству ног, но ведь все мы индивидуальны.

В том случае, если ощущаются отдельные точки дискомфорта – места, где ботинки давят, например, у основания пальцев или в зоне лодыжек, нужно обратиться к бутфиттеру.

Горнолыжные ботинки — размер и модель

Всегда ли нужна подгонка горнолыжных ботинок

Если такая проблема существует, лучше выбрать продвинутые модели, материалы которых можно термоформовать, то есть разогреть и после этого точно подогнать их в соответствии с особенностями именно ваших ног.

«Я планирую на склонах отдыхать в шезлонге, а не устанавливать рекорды. Мне тоже обязательно тратить деньги на стельки, подгонку?»

Конечно, нет! Наслаждайтесь погодой, природой и пейзажами. Купите комфортные ботинки.

Только не разгоняйтесь на склонах и не выходите на «красные» и «черные» трассы, а то почувствуете себя, как корабль, потерявший руль, в штормовом море: надо бы налево, а лыжи продолжают ехать прямо.