Как не оказаться в больнице при занятиях экстремальными видами спорта?

Экстремальные виды спорта — виды спорта, занятия которыми связаны с риском для жизни. При занятии экстремальными видами спорта, люди получают порцию острых ощущений, которые помогают им  поддерживать в себе обострённое чувство жизни.

Что привлекает людей в опасных видах спорта?

Прежде всего, желание заняться экстремальным видом спорта – это желание уйти от рутины, бросить себе вызов, ощутить всплеск адреналина в крови. Это желание раскрасить мир новыми красками, поднять самооценку, узнать, на что ты способен.

В отличие от традиционных видов спорта, экстрим-спорт дает возможность не только укрепить здоровье, проникнуться духом соперничества и похвастаться достижениями перед друзьями и коллегами, но и открыть невиданные прежде горизонты.

Что привлекает людей в опасных видах спорта?

[tip]Вот почему люди готовы пойти на риск, даже когда этот риск связан с их здоровьем, вот в чем смысл, вот в чем удовольствие таких видов спорта. [/tip]

Бейсджампинг

Бейсджамперы выбирают для своих прыжков высотные здания, мосты, башни, скалы. Взбираться на объекты приходится самостоятельно, то есть нужны навыки альпинизма.

Даже при удачном прыжке с высотного здания можно попасть в отделение полиции. Не то, чтобы этот спорт был запрещен в странах СНГ, но вот взбираться на частные или государственные здания без разрешения хозяина – противозаконно.

Бейсджампинг
  1. Смысл бейсинга в прыжке с парашютом с небольшой высоты. Нужно успеть открыть парашют, не запутаться в стропах, удачно приземлиться. Ограниченность высоты и времени не позволяет пользоваться обычным парашютом. Минимум высоты для него – 100 м. Бейсджамперы открывают свои парашюты на высоте 40-10 м.
  2. Парашют полагается только один. На открытие второго не хватит времени.
  3. Несмотря на огромную опасность завертеться в потоке воздуха, запутаться в стропах, а то и в куполе, джамперы умудряются выполнять в воздухе, до открытия парашюта, акробатические трюки.
  4. Обучение этому виду спорта проводится от человека к человеку. Никаких разрешенных, официально зарегистрированных кружков, секций нет.
  5. Начать обучение бейсджампингу может только парашютист, совершивший 150-200 прыжков с самолета.
  6. За 30 лет развития бейсджампинга 312 спортсменов совершили свой последний, смертельный прыжок.

Бейсджампинг – самый травмоопасный вид спорта.

Экстремальный спорт

ЭС — это тип физиологической активности, связанный с риском для жизни. Исполнение трюков дарит эмоции, порождает ощущение гордости и уверенности в себе. Опасные виды физкультуры весьма травматичны и крайне опасны для здоровья, однако с каждым годом почитателей этой направленности становится всё больше.

Читайте также:  Все разновидности лыж: перечень, описание. Виды горных лыж

Какие качества развивает экстремальный спорт: уверенность в себе, стойкость духа, самореализация. ЭВС снимают стресс, дарят превосходные ощущения, учат дорожить жизнью, ценить любую минутку.

Экстремалы России не только рискуют собственной жизнью, увеличивая степень адреналина, но также проводят экспериментальные встречи и состязания.

Наиболее масштабный пример — летний фестиваль экстремальных разновидностей спорта «Прорыв», где мастера соревнуются и меняются навыками. Здесь захватывает дух не только у соучастников, но и у созерцателей.

Разновидность экстремальной деятельности

Формирование сверхэкстремальных разновидностей спорта прогрессирует. Перечень активностей постоянно обновляется, появляется много последователей.

Новые типы деятельности популяризируют не только иностранные специалисты, но и российские приверженцы острых ощущений (утверждение основано на исследовании статистик).

Список популярных ЭВС (Википедия):

  1. Дайвинг — подводное путешествие в абсолютном снаряжении. Одна из разновидностей — углубление в подводные пещеры.
  2. Экстремальные гонки предполагают передвижение на высокой скорости и исполнение трюков.
  3. Рафтинг — сплав по реке с преодолением порогов, рифтов и других препятствий.
  4. Альпинизм, скалолазание — восхождение на вершины сквозь природные барьеры.
  5. Серфинг — катание на волнах при помощи специальной доски, на которой весьма трудно поддерживать баланс и завоевывать океанические волны.
  6. Велокросс — преодолевание больших расстояний и преград на байке по пересеченной территории.
  7. Стритлайтинг — спуск по проезжей части в специализированных дощечках без тормозной системы и страховки.
  8. Прыжки с парашютом — весьма серьезный вид спорта, в котором значимы концентрация и стремительное реагирование.
  9. Банджи-джампинг — прыжки с моста, небоскреба (в качестве страховки применяются специализированные веревки и резинки).

Преимущества и недостатки

Доклад про виды спорта должен рассказывать о плюсах и минусах таких занятий. Главная привилегия — незабываемые эмоции, ради которых экстремалы рискуют собой, а также возможность бывать в уникальнейших местах планеты.

Экстрим-нагрузка поможет совладать с фобиями:

  • скорости;
  • высоты;
  • воды и т. д.

Чувство уверенности и гордости, толкают спортсменов на новые достижениям. ЭВС помогают избавиться от стресса, тревоги и злости, дарят прилив энергии. Регулярные занятия способствуют увеличению и активности мышц, формированию стройного и красивого телосложения.

ЭВС имеют минусы. Прежде всего, это большая угроза травматизма, в определённых вариантах исполнение трюков завершается инвалидностью либо гибелью.

Читайте также:  Чудо-катки в Москве 2020: самые эффектные ледовые площадки столицы

Таким образом, про экстремальные виды спорта доклад закончен. Из сообщения следует, что экстрим — весьма популярное течение, притягивающее молодых людей, как новичков, так и высококлассных спортсменов. Эта отрасль быстро развивается и пополняется.

Экстремальный спорт

Если вы заботитесь о своём здоровье также, как и я, вы, конечно, без ума от полезной еды и спорта. Я считаю, все виды спорта хороши, если вы занимаетесь этим со всей страстью. Если вы действительно без ума от спорта, он просто станет вашим образом жизни.

Футбол, баскетбол, волейбол, плавание и пробежки очень полезны и помогут вам поддерживать тело в тонусе. Но есть разные виды спорта в мире и сегодня я бы хотела поговорить об экстремальных видах спортах.

Люди ещё называют его приключенческий спорт или экшен спорт и он популярен сейчас во всем мире. Этот вид деятельности влечёт за собой высокие риски. Обычно такая деятельность связана со скоростью, высотой и высоким уровнем физической нагрузки.

Существует множество разных видов экстремального спорта. Например, водные лыжи, воздушные гонки, скольжение, сёрфинг, виндсёрфинг, кайтбординг, экстремальное катание на лыжах, сноубординг, прыжки с парашютом и парусный спорт. Люди могут выбрать абсолютно все, что хотят и что им нравится, но вы всегда должны помнить о возможном риске.

Я никогда не занималась ни одним из этих видов спорта. Но мне очень любопытно попробовать что-нибудь.

Прыжки с парашютом очень привлекают меня. Я бы хотела прыгнуть с парашютом хотя бы раз в жизни, чтобы полюбоваться видом и испытать чувство свободы. Конечно, прыжки меня немного пугают и я бы ни за что не рискнула своей жизнью ради прыжка.

Сёрфинг тоже выглядит очень интересным видом спорта. Он особенно хорош для тех людей, которые живут возле океана. Я знаю точно, что американцы без ума от сёрфинга. На побережье открыты даже школы, где можно научиться серфингу.

Лыжи и сноубординг кажутся мне достаточно одинаковыми. Многие русские люди ездят в Швейцарию, в Сочи в горы, чтобы бросить себе вызов.

В общем, я считаю, что людям очень важно иметь какое-то хобби. Главное помните, что у нас всего лишь одна жизнь и любой из этих видов спорта является риском остаться покалеченным или вовсе потерять свою жизнь.

Самые экстремальные виды спорта: кейвдайвинг

В самом начале этот вид не считался спортивной дисциплиной. Изучение, исследование и большой интерес к морским красотам глубокого подводного мира заставляла дайверов — энтузиастов спускаться даже на самые предельные глубины замкнутого морского мрака и темноты. Опасность при таком погружении высока. Любая поломка или выход из строя оборудования могли обернуться даже для подготовленного участника смертью. В среднем за год уходит из жизни около семьсот дайверов.

Состояние здоровья

Перед занятиями экстремальными видами спорта или досуга Денис Разумовский рекомендует проверить сердце и давление, а для занятий дайвингом — дополнительно проконсультироваться со стоматологом и отоларингологом. Также турист должен обладать стабильной нервной системой.

Виктор Косс считает, что большинство любителей экстрима в возрасте до 30 лет могут без опасений попробовать легкие виды экстремального досуга (разумеется, речь идет о здоровых людях). После 30 лет такие занятия возможны при отсутствии хронических заболеваний, сахарного диабета, проблем с мозговым кровотоком, внутричерепным или артериальным давлением. После 50 лет экстремальные развлечения возможны только после консультации с семейным врачом, считает доктор.

Состояние здоровья

Рекорды без вреда. Врач — о том, чем кормить юного спортсмена Подробнее

Банджи-Джампинг, то есть головой вниз

5, 4, 3, 2, 1, B-U-N-G-E-E!!!!!! Нет пути назад, когда ноги стягивает специальная лента, а стоите вы на краю бездны, эдакий человеческий йо-йо. Прыгать на тарзанке можно везде, но есть места, где мир вверх ногами, кажется очень красивым. Потому что важна не сама высота, имеет значение окружение. Этому критерию соответствует уникальный мост, соединяющий Замбию с Зимбабве, на реке Замбези. Прыгая с высоты всего 111 м (в сравнении с прыжками с башни Макао, где высота в два раза больше – 233 м).

Не нужно обладать исключительной фантазией, чтобы представить себе, что все пошло не так, как необходимо и неизбежно вместе с течением, мы направляемся к одному из известных и опасных порогов реки Замбези. Без мужества не обойтись, потому что это банджи-джампинг.

Банджи-Джампинг, то есть головой вниз

На мосту над Замбези слышно водопад Виктория, видно парящий над ним туман. Это место культовое и экзотическое.

Знаменитый мост Каварау в Новой Зеландии — первое место в мире, где можно было легально прыгать. Говоря возвышенно, именно здесь родилось современное банджи. Чтобы прыгнуть с Каварау-Бридж, достаточно чтобы вам было не меньше 10 лет и вес 35 — 235 кг. Верхняя граница возраста не имеет значения.