Как научиться кататься на скейте? Советы от школы скейта «В движении».

Кататься на скейте – это довольно сложное занятие. Научиться этому может не каждый. Для этого потребуется много терпения и времени. Несмотря на это сегодня все больше людей занимаются этим спортом. Если вы твердо решили научиться кататься, то следует освоить несколько уроков и самое главное – понять технику. Важно также правильно выбрать место для катания. Уделите этому особое внимание, не стоит подвергать вреду свое здоровье.

Выбор места для тренировок

Лучше всего для тренировок подойдет ровная дорога, на которой не будет машин. Желательно, чтобы и людей на ней было как можно меньше. Хорошо для катания подходят аллеи городских парков. Здесь можно найти свободную дорожку, на которой можно спокойно обучиться.

Перед тем как начать тренироваться, следует приобрести хорошую обувь и защиту. Ваши ботинки должны быть в первую очередь удобными. У них должно быть плоское основание без каблука. Это относится в первую очередь к новичкам. Хорошо, если у вас будет защита в виде шлема и налокотников с подколенниками. Если вы хорошо подготовились, можете приступать к обучению катания на скейте.

Начинающим сноубордистам

Первое что необходимо при освоении техники езды на сноуборде — почувствовать свой транспорт, привыкнуть к нему. Ноги спортсмена будут присоединены креплениями к доске, это новое ощущение для новичка, которое надо принять, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно.

Чтобы верно закрепить сноуборд следуйте инструкциям:

  1. Расположитесь на коленях, доску определите перед собой.
  2. Сначала одну ногу поставьте на крепление и хорошо зафиксируйте ее. Следите, чтобы пятка была надежно прикреплена ремнями к доске.

Виды скейтбордов

Классический

Небольшая доска с загнутыми краями и маленькими колесами. Такие скейты имеют практически одинаковую длину и ширину с незначительными отклонениями в 1–2 дюйма. Классические модели редко берут в качестве транспорта, в основном они нужны для выполнения финтов и трюков.

Плюсы:

  • Хороший запас прочности деки;
  • Возможность делать любые трюки;
  • Отличная устойчивость;
  • Классный дизайн.

Минусы:

  • Хорошие модели дорого стоят;
  • Не особо накатистые, но для них скорость – не главное.

Лонгборд

«Длинная доска» – самое точное название для скейта, у которого дека может достигать в длину 100–140 см и более. Здесь передние и задние оси разнесены максимально далеко друг от друга, а сами колеса большие и мягкие, часто выглядывающие по бокам доски.

При такой конструкции лонгборд становится особенно устойчивым, отлично показывает себя на высоких скоростях, хотя его маневренность существенно снижается. Зато на таком скейте хорошо преодолевать большие расстояния и затяжные спуски.

Плюсы:

  • Развивает очень высокую скорость;
  • Максимально устойчив и стабилен на трассе;
  • Можно использовать в качестве городского транспорта;
  • Долго служит.

Минусы:

  • Дорогой и редкий товар в наших магазинах;
  • Тяжеловат;
  • Трюки на таком борде сможет выполнять только профессионал.

Фриборд

Профессиональный скейт с 6 колесами, которые расположены несколько шире, чем обычно, разрабатывался на базе longboard. Здесь в модифицированной подвеске используются утяжелители, которые придают всей конструкции большую устойчивость и фактически превращают доску в «сноуборд для асфальта».

Этой же цели служит и пара дополнительных колес – они свободно проворачиваются вокруг своей оси на 360°, благодаря чему скейт может ехать в любую сторону.

Плюсы:

  • Комфортное катание;
  • Максимальная устойчивость;
  • Развивает приличную скорость;
  • Суперманевренный.

Минусы:

  • Требует особых навыков – как минимум, катания на сноуборде;
  • Длину деки нужно подбирать строго по росту.

Стритборд (или снейкборд)

Внешне похож на классический скейт, однако таковым не является. Дека стритборда состоит их трех частей: основного неподвижного и двух нежестко прикрепленных сегментов. Этот снаряд используется для тех же трюков, что и классика, но благодаря особенностям доски имеет большую маневренность.

Плюсы:

  • Оригинальный внешний вид;
  • Высокая маневренность при неплохой устойчивости;
  • Можно выполнить еще больше трюков и финтов.

Минусы:

  • Недолговечен;
  • Не подходит новичкам.

Wavebord и Ripstik

Двухколесные модели, деки которых состоят из двух независимых частей, соединенных посередине специальным торсионным креплением. На этих снарядах не нужно отталкиваться ногой – скорость на них набирается за счет движения тела (как на качелях).

Читайте также:  Как выбрать скейтборд для ребенка и взрослого: подробная инструкция

Плюсы:

  • Быстрый разгон;
  • Очень высокая маневренность;
  • Удобны для исполнения трюков и финтов.

Минусы:

  • Неустойчивы.

Mountainboard

Скейты для экстремального «горного» катания. Такие модели имеют огромные надувные колеса до 8″, что позволяет им свободно ездить по траве и бездорожью. Длина деки достигает 1 м, ширина около 30 см.

Конструкционно такие доски практически не отличаются от прочих, но имеют мощную пружинную подвеску, крепления для ног, а порой и мотор.

Плюсы:

  • Никаких ограничений при выборе трасс;
  • Запредельная устойчивость;
  • Идеальная амортизация;
  • Возможность брать подъемы при наличии двигателя;
  • Высокая скорость.

Минусы:

  • Большой вес;
  • Цена.

Заключение.

Мы рассказали вам, как научиться кататься на скейте. Давайте отметим кратко советы для новичков:

  1. Выбирайте правильно скейт.
  2. Покупайте специализированную обувь или ту, которая с плоской ровной подошвой.
  3. Выбирайте правильное место для катания.
  4. На начальных этапах обязательно носите шлем, наколенники и налокотники.
  5. Правильно следите за доской. Смазывайте, проверяйте крепления.
  6. Соблюдайте технику безопасности во время тренировок.

Также вы можете узнать:

  • Учимся ездить на велосипеде: как правильно? Советы от Семена Трухинова тренера веломагазина.

Торможение

Хотите знать ответ на вопрос, как научиться кататься на скейтборде быстрее ветра? Единственное минимально необходимое условие для этого – уметь останавливаться быстро и на любой скорости.

Торможение
Торможение

Для остановки есть два способа. Для начала освойте более простой. Хотите остановиться – снимайте с доски опорную ногу и тормозите ею. Этот вариант отлично подходит для катания по ровной дороге в парках и на способ заключается в торможении пяткой, для него потребуется больше сноровки.

Торможение
Торможение

Для этого надо переставить опорную ногу так, чтобы ее пятка балансировала на задней части скейта, а передняя нога приподнималась вместе с доской в воздух. Если во время тренировки вы почувствовали, что теряете контроль – спрыгивайте, это поможет избежать падения.

Торможение
Торможение

Освоение этих простых элементов займет определенное время, но как только вы почувствуете, что скейт вас слушается, тренироваться станет легко и приятно.

Торможение

Обучение азам

Так как научиться кататься на скейтборде с нуля в кратчайшие сроки едва ли получится, новичку надо запастись терпением. Многие начинающие спортсмены совершают одинаковую ошибку и пытаются выполнять трюки, не умея даже хорошо стоять на доске. Подобная поспешность не только чревата серьезными травмами, но и зачастую выступает причиной разочарования человека в скейтбординге. Так что не следует слишком торопить события, стараясь как можно скорее овладеть мастерскими приемами. Куда лучше уделить достаточное количество времени базовым тренировкам, которые станут лучшей основой для будущего спортивного роста.

Прежде всего, новичку необходимо определить, какая нога у него является опорной. Именно она будет использоваться для отталкивания от земли в процессе езды. Расположив скейт на ровной, непригодной для катания поверхности, будь то ворсистый ковер или газон, требуется встать на него двумя ногами. Далее нужно оттолкнуться от пола или земли находящейся сзади стопой. То же самое следует проделать, поменяв расположение ног. Ориентируясь на собственные ощущения в плане удобства, спортсмен сможет понять, какая стопа у него является опорной. Как правило, с этой ноги человек начинает спуск по лестнице, ее же он выставляет при падении. В большинстве случаев опорной оказывается правая стопа.

Для замедления движения райдеру необходимо отодвинуть опорную ногу ближе к хвосту скейта и перенести на нее вес тела. Доска начнет постепенно останавливаться, и вскоре спортсмен сможет спокойно сойти с нее. Для экстренного торможения следует опереться на пятку стоящей сзади ноги с такой силой, чтобы скейт соприкоснулся с асфальтом своей хвостовой частью. Нос доски при этом должен подняться в воздух. Существует и другой способ остановки, адаптированный для ровных поверхностей. Чтобы прекратить движение, скейтбордисту нужно снять опорную ногу с деки и притормозить стопой об асфальт. Важно отметить, что в случае возникновения аварийных ситуаций спортсмену необходимо спрыгивать с доски.

Резкая же смена направления требует от райдера наличия навыка балансировки лишь на задних колесах. В процессе езды на скейте надо перенести вес тела на опорную ногу так, чтобы нос доски поднялся вверх. Далее следует сделать рывок корпусом в нужную сторону и вновь опуститься на передние колеса. Новичку вполне можно обойтись без данного умения. Для начала ему необходимо освоить и закрепить плавные повороты, переходя от обычной езды по прямой к аккуратной смене направления. На первом этапе тренировки не обойдутся без падений, но со временем у спортсмена появятся ощутимые успехи.

Обучение азам

Скейтбординг – это экстремальный вид спорта, суть которого заключается в виртуозном выполнении трюков на специальной доске – скейтборде. Зародился он достаточно давно – еще в 30-е годы прошлого века. Придумали такое развлечение любители серфинга, чтобы в отсутствие волн на побережье не скучать без излюбленного развлечения. Поскольку доска для серфинга довольно большая, то получился у них сначала . А затем заметили, что выполнять трюки намного удобнее на более короткой и управляемой доске. С тех пор люди стали кататься на скейте.

Читайте также:  Как учитывать рост и вес при выборе охотничьих лыж

В последние годы скейтбординг набирает популярность среди молодых людей, превращаясь из простого развлечения в настоящую субкультуру, со своей музыкой, стилем одежды, поведением и способами проведения досуга. А еще, совсем недавно его признали официальным видом спорта, создали свод правил и свою Международную Ассоциацию Скейтборд Компаний .

21 июня проводится официальный праздник поклонников этого вида спорта – Международный День Скейтбординга . Так что, трюки на доске зарекомендовали себя с самой серьезной стороны. И с каждым годом число почитателей и увлеченных этим видом спорта неуклонно растет.

Московские скалодромы предлагают трассы для профессиональным скалолазам.

Дельтаплан с мотором правильно называется дельталет. читайте в нашей статье.

Как выбрать подшипники

Одни подшипники быстрее других, это точно. Но это напрямую не связано с категориями ABEC 1, ABEC 3, ABEC 5, ABEC 7, и ABEC 9, потому что организация ABEC определяет только точность изготовления, а на практике это влияет на вибрацию на тех скоростях, которых нельзя достичь на скейте. Для скейта важнее, чтобы подшипники были сделаны фирмой, которая действительно соблюдает все технологические требования, хорошо шлифует дорожки колец и шарики, применяет качественную смазку и ставит крышки, которые надежно защищают внутренности от пыли. Короче, если надо сэкономить — покупай любые, включая отечественные, а если есть желание купить качественную вещь и на это есть деньги — поищи специальные подшипники для скейтборда. На практике найти такие можно только в скейт-шопе, и то не во всяком. На упаковке должно быть ясно написано, где подшипники сделаны, и то, что это специальные скейтовые подшипники, уж если за них хотят получить по $4-5 за штуку. Не забывай, хорошие фирменные подшипники не умирают от катания, они умирают от грязи и воды, безымянные подшипники могут быть хорошими, а могут и развалиться в первый же день. Наиболее известные западные фирмы-производители — SKF, NMB, GMN, NTN, SW FKD.

Как научиться кататься на скейте: базовое видео для начинающих

Если у тебя уже есть доска и пара крепких кед, то тебя, наверняка, посещал вопрос: как научиться кататься на скейте?И так начнем. Для начала тебе надо будет научиться основным, базовым трюкам. К ним относятся такие трюки, как: Ollie и kick flip.

 Но прежде чем приступать к изучению этих трюков, тебе надо еще хорошо научиться кататься на скейтборде, научиться его чувствовать, уметь тормозить и поворачивать, а так же определиться с какой ноги тебе удобнее вставать на доску. Тяжело описывать словами все то, что можно и даже нужно увидеть.

Советую  для начала посмотреть видео, то что находится в конце статьи. Оно называется «Cкейтборд Первые шаги», и после его просмотра, у тебя отпадут все основные вопросы. Те, кто катает уже более 6 лет и раньше, вообще практически не имели таких понятных и подробных фильмов.

Информации было мало и она была скудная. Сегодня же выбор всего (от видео до досок и одежды-обуви) просто огромный.

Этот фильм научил кататься на скейтборде не одно поколение скейтеров. С него начинали многие, кто однажды задал себе вопрос: как научиться кататься на скейте? После просмотра этого видео, я впервые научился делать олли.

Так что если ты новичок, это видео стоит того, чтобы его посмотреть. Главное в этом деле быстро не сдаваться, так как может не получаться очень долго.

С каждым днем здесь будет все больше обучающих уроков по скейтбордингу. После того, как ты научишься хорошо кататься и будешь чувствовать свой скейтборд, приходи обратно за новой порцией трюков в категорию трюки.

в: Максим Сухарев Добавить свой видосик с .

На дворе весна, а значит пришла пора покупать новую доску и готовится к покорению самых классных городских спотов и скейт-парков. У тебя есть два варианта: купить готовый скейт в сборе…

Как выбрать подшипники для скейта

Как заменить бушинг/амортизатор на подвеске у скейтборда, если старый лопнул или с ним случилось что-то страшное. Для этого нам понадобится: сам скейтборд с подвеской, ключ тэшка или любой другой ключ,…

Читайте также:  Как освоить элементы фигурного катания самостоятельно

Волнующий момент: ты только что пришел с магазина и держишь в руках свою первую доску. Или возможно ты пришел с почтового отделения, где только что получил свою доску по почте. И…

(15.2 см) до 7.5 дюймов (19 см). Данные по размеру стопы, взяты из открытых источников, это усредненные значения. Так что при выборе ориентируйтесь на то, что носок и пятка…

Как поменять подшипники у скейта

Хочешь знать как тормозить на скейте? Читай лайфхак от LFD. Для твоего удобства, разделим статью на несколько групп, в зависимости от уровня катания: новичок, умею кататься, продвинутый. В статье будут…

Болты или Skateboard Hardware нужны для того, чтобы соединить подвеску с доской. Каждой подвеске требуется 4 болта и 4 контргайки, в упаковке обычно продается сразу комплект на 2 подвески, то…

 подготовил отличный материал! Если ты увидел крутого перца  на роликовой доске возле булочной за углом, и хочешь так же, то эта статья для тебя =) Итак, с чего же начать?…

GRIP TAPE). Раньше наждаки для скейтбордов были в основном однотонного черного и серого цветов, сейчас выбор шкурок огромный: есть цветные, прозрачные, с рисунками, и даже уже специально подогнанные по форме…

Мэтт Томазелло начал разрабатывать доски не просто с вращающимися элементами (помимо колс), а настоящие трансформеры. Двойные, тройные деки, снейкборды-мутанты, даже скейты-сани. И на всем этом ему удается продолжать не только…

Kyle Camarillo’s “Head Count” Video

В мире, где скейтбордистов обвиняют в упадке западной цивилизации, румынский режиссер Кристиан Раду предлагает альтернативную реальность. Вот его взгляд, отмеченный наградами, сверху вниз на жизнь так, как он ее видит.…

Мощные трюки от Jamie Foy’s «306» Part

Недавно случайно форматнули винт со всеми материалами за пять лет. Все, что осталось на старом жёстком диске и то, что успели снять за этот сезон в новом фановом монтаже!

GA-2000: СВЕЖИЙ ВЗГЛЯД НА CASIO G-SHOCK

Breaking The Crust (2019) была спродюсирована компанией Stumptown Coffee Roasters. Первый в истории скейт-фильм Stumptown демонстрирует свою профессиональную команду скейтбордистов, состоящую из гонщиков: Silas Baxter-Neal, Elissa Steamer, Nick Boserio и…

Как и в любой другой сфере, в скейтборд-индустрии есть люди, бренды и события, повлиявшие на популярность и развитие этого вида спорта. Изменившие статус скейтбординга с уличного развлечения до профессионального спорта,…

Попробуйте коньковый ход

Этот ход требует жёсткого и плотного снежного покрытия. Технически он сильно отличается от классического: здесь вы отталкиваетесь не всей поверхностью лыжи, а её ребром.

Как и в случае с классическим ходом, освоение конькового лучше начинать без палок.

Встаньте прямо и разведите носки в стороны, чтобы лыжи располагались в форме буквы V. Затем встаньте на правую ногу и разверните плечи и бёдра немного влево. Внутренним ребром правой лыжи оттолкнитесь назад, а на левой скользите.

В процессе скольжения верните правую ногу в букву V, чуть разверните корпус и бёдра вправо и оттолкнитесь назад ребром левой лыжи, а на правой скользите.

Вот видео с подводящими упражнениями и советами для новичков:

Ещё несколько упражнений здесь:

Московские секции и школы скейтбординга

Прежде, чем отправиться покорять асфальт, стоит приручить скейтборд.

В этом помогут обучающие видео, сайты, советы знакомых скейтеров, или специализированные секции скейтбординга.

Последний вариант, сводит к минимуму количество падений и травм.

Городская секция

Где находится: станция метро “Семеновская”. Секция для детей. Записать ребенка можно через московский портал госуслуг. Все инструкторы имеют педагогическое образование. Стоимость: бесплатно.

Спортклуб “КАНТ”

Где находится: станция метро “Нагорная”. Секция прикреплена к горнолыжной школе, поэтому имеет достоинства и, недостатоки. Скейтбординг здесь выполняет функцию отработки спусков на сноуборде в период отсутствия снега. Вас научат только держать равновесие и ездить. Обучение проводится на лонгбордах, эти доски несколько длиннее обычных скейтбордов. Плюс секции – возможность индивидуальных занятий.

Стоимость: 4 занятия в группе – от 2900 р. До 3400 р. (в зависимости от дня занятия).

Школа SAS-school

Занятия проводятся на территории московских скейт-площадок. Это крупнейшая школа по скейтбордингу и сноубордингу в России. Базовый курс занятий длится 5 дней. За это время ученики, вне зависимости от возраста, успевают освоить необходимые навыки для катания на доске. Школа предлагает и индивидуальные занятия.

Стоимость: базовый курс 2000 р. Индивидуальное занятие 1500 р.