Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Спорт (англ. sport , сокращение от первоначального старофранц. desport — «игра», «развлечение») — организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Оглавление

  • 1 Сила
  • 2 Ловкость
  • 3 Скорость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Интересные факты о спорте в античное время. Спорт и интеллект могут казаться несовместимыми понятиями, но древнегреческие ученые — Сократ, Гиппократ, Аристотель, Демокрит, Демосфен были известными спортсменами и участвовали в Олимпиаде, у них кроме ума была значительная сила. Пифагор был боксером-чемпионом, причем кулачные бои древности были намного более жестокими, чем современные — руки обматывали бычьей кожей, чтобы не травмировать кисти, причем вреда такой кулак мог доставить противнику гораздо больше, чем невооруженная рука. Платон выступал по дисциплине панкратион — смесь бокса и борьбы, такие поединки могли быть такими же жестокими, как и кулачные бои.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Самый результативный советский вольный борец — Александр Медведь, который 10 раз становился чемпионом мира.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Максимальный вес штанги, отжатый от груди в положении лежа, составил 486 килограммов. Рекорд поставил тяжелоатлет Райан Кенелли, при исполнении упражнения он не смог до конца выпрямить руки, как этого требуют правила, но результат все равно засчитали, посчитав, то никто и так не сможет поднять штангу весом почти в половину тонны.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Россиянин Залозний Денис очень выносливый — он за один час сделал 1333 подъемов переворотом на перекладине. Этому спортсмену принадлежит еще одно рекордное достижение (официально зарегистрировано не было) — 210 приседаний со штангой весом 100 килограмм.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Из детей часто получаются отличные спортсмены. Пятилетний мальчик Ронак за 40 минут отжался от пола 1482 раз. Такого результата ребенок достиг, каждый день отжимаясь с возраста 2,5 лет.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Античные спортсмены могли зарабатывать намного больше, чем современные. Римский спорсмен Гай Аппулей Диокл (II век нашей эры) принимал соревнования в гонках на колесницах. Если пересчитать его гонорары на современые деньги, то заработок его составил 15 миллионов долларов.

Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость
Интересные факты о спорте — сила, ловкость, выносливость

Самый тяжелый борец сумо — чемпион мира по этой спортивной дисциплине Эмануэль Ябраух. Его рост превышает два метра, вес — свыше 400 килограмм.

Связь развития российского общества и распространения различных видов спорта

Наибольшей популярностью в России пользуются такие спортивные состязания, как футбольные соревнования, хоккейные игры, занятия биатлоном и баскетболом. Чуть отстает лыжный спорт, легкие атлетические виды спорта, различные виды плавания и теннисные соревнования.

В согласии с данными, опубликованными во Всероссийском реестре спортивных состязаний, на сегодняшний день россияне участвуют более чем в 150-ти различных спортивных дисциплинах.

Сегодня на территории нашей страны успешно функционирует 3 тыс. удобных стадионов, более 4 тыс. бассейнов для профессионального и любительского плавания и более 123-х тыс. иных спортивных сооружений. Благодаря этому, более 23-х миллионов наших сограждан имеют возможность регулярно заниматься любимым видом спорта.

Не менее прогрессивно развивается также и теоретическая часть спортивной науки. Для достижения этой цели проводятся ежегодные конгрессы научных спортивно-медицинских организаций. На этих мероприятиях освещаются сложнейшие вопросы, затрагивающие любительский и профессиональный спорт, проводятся исследования и разрабатываются новые теории. Все это также содействует распространению спортивной деятельности среди всех слоев российского общества.

Виды гонок

Биатлон уже более полувека радует спортивных болельщиков свои накалом и непредсказуемостью результатов. Изначально в программе была всего одна дисциплина, но со временем их стало шесть, каждая из которых характеризуется своим набором правил и штрафных санкций.

Читайте также:  Обувь Salomon: лучшие модели для зимнего туризма и города

Индивидуальная гонка

Это классический вид биатлонной гонки. Это то, с чего, собственно говоря, и начинался этот вид спорта. Биатлонная классика характеризуется самой протяжённой гоночной трассой по сравнению с другими видами гонок. Для мужчин и женщин она разная и составляет 20 и 15 км соответственно. Старт спортсменов производится раздельно с интервалом 30 секунд друг от друга. В ходе прохождения дистанции биатлонист преодолевает пять кругов. Последний, как можно догадаться, завершается финишем, в то время как предыдущие четыре — огневой сессией.

В общей сложности в этом виде программы четыре огневых рубежа. Первая и третья из них производятся из положения «лёжа», а вторая и четвертая — из положения «стоя». В случае промаха он наказывается штрафной минутой, которая прибавляется к его общему результату.

Спринт

Этот вид гонки характеризуется самой короткой дистанцией: мужчины преодолевают десятикилометровый отрезок, а женщины — 7,5 км. В ходе гонки спортсмен преодолевает три круга и, соответственно, два огневых рубежа. Первую огневую сессию биатлонист производит «лёжа», вторую – «стоя». Если спортсмен допускает промах, то он вынужден будет после завершения стрельбы преодолеть дополнительные 150 метров за каждую допущенную неточность на рубеже.

Гонка преследования

Как можно догадаться из названия, в этом виде биатлонных состязаний спортсмены преследуют друг друга. Гонка преследования проводится по результатам спринта. Время старта каждого спортсмена на старте зависит от того, какое время он показал в спринтерской гонке накануне. Таким образом, отставание от лидера в гонке преследования соответствует отставанию от него в спринте. В этом виде программы мужчинам придётся преодолеть 12,5 км, а прекрасной половине человечества — 10 км. Спортсменов ожидают четыре огневых точки, первые две из которых он стреляет «лёжа», вторые — «стоя». В случае промаха – дополнительная дистанция в 150 метров.

Виды гонок

Масстарт

Это гонка с общего старта, в которой принимают участие 30 лучших спортсменов по итогам предыдущих гонок. Все стартуют одновременно и преодолевают четыре огневых рубежа. Пятнадцатикилометровую дистанцию проходят мужчины, женщины — 12,5 км. Как и в спринте и преследовании каждый промах спортсмена влечёт за собой штрафной круг протяжённостью в 150 метров.

Масстарт — в начале гонки нередко происходят падения биатлонистов

Эстафета

Это командный вид биатлонной гонки, в которой принимают участие четыре человека. Для мужчин каждый этап эстафеты представляет собой 7,5 км, для женщин — 6. В ходе гонки каждый спортсмен преодолевает два огневых рубежа, чередуя стрельбу из положения «лёжа» и «стоя». На каждую огневую сессию биатлонисту предоставляется восемь патронов. Таким образом, в случае непопадания по мишени, спортсмен может воспользоваться тремя дополнительными патронами, которые он заряжает вручную. Если же после использования всех имеющихся у него патронов остались незакрытые мишени, то их количество в точности равно количеству штрафных кругов, которые обязан преодолеть биатлонист после завершения стрельбы.

Смешанная эстафета

Этот вид гонки отличается от классической эстафеты лишь тем, что первые два этапа проходят женщины, а третий и четвёртый — мужчины. Это самый молодой вид биатлонных состязаний. Первые олимпийские соревнования прошли в 2014 году на Олимпиаде в Сочи.

Фристайл

Несмотря на то, что фристайл многими воспринимается как свободное от правил катание, с 1988 фристайловые направления входят в программу Олимпийских игр и, следовательно, в полной мере относятся к горнолыжным видам спорта и имеют свои стандарты.

Акробатика. Так называемая воздушная акробатика – базовая фристайловая дисциплина. Спортсмен разгоняется на спуске и совершает прыжок с трамплина той или иной высоты и уклона. В прыжке делаются сальто, перевороты, вращение и другие акробатические элементы. Особое внимание уделяется технике приземления фристайлера. Отдельные оценки выставляются за артистичность исполнения и правильность приземления.

Читайте также:  Как правильно продуваться

Могул. Могул – это спуск по склону, состоящему из невысоких, но часто расположенных бугров. Могульные лыжи неширокие, с несильным вырезом по центру. Помимо прохождения бугристой трассы, фристайлер должен совершать прыжки с трамплинов высотой до 60 см. Длина трассы для могула находится в пределах 200-250 м. К состоянию трассы предъявляются жесткие требования по максимальному и минимальному перепаду высоты и углу наклона. Фристайлер должен продемонстрировать способность правильно совершать повороты с закантовкой, прыжки и приземления, показать лучший результат по времени.

Ски-кросс. Самая молодая из олимпийских дисциплин с использованием лыж: ски-кросс был введен в программу игр в Ванкувере (2010 г). В отличие от могула и акробатики лыжный кросс – соревновательное катание и, поэтому, наиболее зрелищное. Дистанцию в 1,2 км с различными препятствиями – резкими подъемами, спусками, трамплинами, воротами – требуется пройти на время. Вначале – индивидуально, в полуфинале – масс-стартом группой из 4 человек. Спортсмены развивают скорость до 60 км/ч. Ски-кросс соединяет в себе элементы слалома и скоростного спуска, усиленные дополнительными препятствиями.

  • Почитай еще: Фристайл вид спорта настоящих экстремалов

Спорт для здоровья

Думаю уже все знают, что слишком частые занятия и профессиональный спорт чаще только вредят здоровью, а пропорциональные или более легкие нагрузки наоборот его укрепляют. У меня даже была отдельная статья о безопасных и полезных видах спорта для здоровья.

А сегодня чтобы усложнить задачу, мы будем давать характеристики видов спорта и их пользы для здоровья именно для более активных или профессиональных спортсменов.

1) Футболом занимаются уж точно не для здоровья, и из-за частых дополнительных травм во время игры он получает 6 балов.

2) ОФП если заниматься им в меру, может дать здоровье, а за пользу плавания для здоровья позвоночника и равномерность нагрузок мы просто обязаны дать 9 балов.

3) Карате как суровое боевое искусство заслужит максимум 7 балов, хотя относительно здоровых людей в боевых искусствах не мало.

4) ММА и другие системы современных шоу боевых искусств это исключительно бои и сложные постановочные шоу, которые редко ведут к повышенному здоровью, хотя и люди дерущиеся на ринге выглядят более чем неплохо, плохо что после боя они чаще всего едут в больницу, а не домой. Поэтому всего 6 балов.

5) Шахматы естественно не могут получить высокую оценку в категории самый здоровый спорт, даже при условии отсутствия травматизма, поэтому они получают 5 балов за боли в спине и частое отсиживание пятой точки.

6) Акробатика входит в ТОП 1 самых опасных видов популярного спорта, и если верить статистике очень сильно повезет, если травм у вас будет не очень много, 4 бала. Хотя под присмотром хороших тренеров для детей она относительна и безопасна.

Самые здоровые виды спорта

7) Бодибилдеры и другие «качки», которые не употребляют стероидов и качаются в меру, заслуживают 8 балов за относительно здоровый спорт, но реально более 90% профессионалов не следуют этим рекомендациям, за это бодибилдинг получает максимум 6.

8) Танцы в профессиональном плане тоже не ведут к большому здоровью, так как слишком велика конкуренция и нагрузки на тренировках. Зато для остальных танцующих аматеров в свое удовольствие это исключительно полезно аж до 9ти балов.

9) Йога сегодня возьмет максимальные 10 балов, так как иногда йога исцеляет от даже тяжелых и неизлечимых болезней, ну или как минимум очищает организм, помогает соблюдать максимально здоровое питание и держит в отличной физической форме даже пожилых людей.

Читайте также:  Лыжное двоеборье: описание спорта, экипировка, результаты и чемпионы

10) Практикуя Капоэйру вы однозначно столкнетесь с небольшими травмами. Но учитывая, что многие капоэристы занимаются по 30-40 и даже 50 лет с самого детства без большого количества лишних травм, то она заслужила 8 балов.

Характеристики популярных видов спорта

Основные моменты статьи: Сегодня мы обсуждали характеристики десяти выбранных нами ранее лучших популярных видов спорта в своих категориях. А именно мы оценивали их по двум важным критериям.

1) Какие виды спорта подходят для максимального числа людей.

2) Самые здоровы виды спорта.

Результаты мы получили такие: Футбол 6, 6; ОФП 10, 9; Карате 8, 7; ММА 6, 6; Шахматы 9, 5; Акробатика 6, 4; Бодибилдинг 5, 6; Танцы 9, 9; Йога 9, 10; Капоэйра 10, 8.

Ну это все отлично, только учтите, что сейчас мы дошли всего лишь до середины в рассмотрении самых важных характеристик основных популярных видов спорта, а в следующем рассказе читайте о том, какой же мировой спорт является более зрелищным, и в каком спорте крутятся большие деньги и проводятся самые напряженные чемпионаты. А также можете прочесть сразу о том какой вид спорта самый лучший, и о том как правильно выбирать виды спорта.

Доклад 2

Одной из разновидностей гимнастики является акробатика. Данный спортивный вид состоит из упражнений, развивающих гибкость тела, ловкость движений, физическую силу организма. Но стоит помнить, что данный спорта доступен далеко не всем. От атлета требуется хорошая физическая подготовленность, крепкое здоровье. Только постоянный тренировочный процесс позволяет освоить акробатику. Даже после небольшого пропуска тренировок сложно быстро вернуться к оптимальной спортивной форме. Для достижения высоких результатов в акробатике, этим спортом следует заниматься с детских лет.

История акробатики уходит в далекое прошлое. Ученым удалось установить, что акробатические упражнения были известны древним египтянам. Это подтверждают многочисленные археологические находки с изображением человеческих фигур, исполняющих акробатические упражнения. Само название акробатики возникло из греческого языка.

В древней Руси тоже были акробаты, носившие название «скоморохи», без которых не обходились ни одни народные гуляния.

Со временем акробатика разделилась на несколько видов. В современном состоянии акробатику подразделяют на спортивную, цирковую, специальную.

Акробатика в спорте – это прыжки, упражнения, которые могут выполняться одиночным атлетом или группой спортсменов. Их выполняют на акробатических дорожках, специальных спортивных снарядах, батутах.

В цирковую акробатику входят упражнения в воздухе, прыжки, перекаты, кувырки, сальто, силовые виды.

Для спортсменов, занимающихся спортивными танцами, предусмотрены упражнения специальной акробатики.

Занятия акробатикой дают человеческому организму огромную пользу. В первую очередь, это постоянная тренировка мышц, выработка выносливости и силы у спортсмена. Все основные упражнения в данном виде спорта требуют определенной гибкости и растяжки, а это постоянные тренировки, направленные на усиление органов опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Следствием освоения этими упражнениями становится уверенная координация движений и ориентация в пространстве. Занятия акробатикой предполагают частые перевороты, прыжки, кувырки через себя. Освоение этими акробатическими упражнениями идет на пользу вестибулярному аппарату и иммунитету человека. Конечно же, физические упражнения в комплексе благоприятно влияют на правильный метаболизм и бесперебойную работу сердца.

«Настоящий пивной шторм»

Если вы думаете, что это простая велосипедная гонка тихим полуднем, то вы очень сильно ошибаетесь. Все хорошо до тех пор, пока эти парни едут прямо и твердо держат руль. К слову, в рамках ежегодного пивного фестиваля в Центральном Уэльсе проходит не совсем обычный велосипедный заезд. На контрольных точках каждый участник обязан выпить определенное количество спиртного. Задача гонщиков состоит в том, чтобы добраться до финиша, будучи в состоянии держаться на велосипеде. Очевидно, что у людей с высокой стойкостью к алкоголю шансы победить возрастают.

«Настоящий пивной шторм»