Джиу-джитсу. Соревнования и правила. Принципы и особенности

Джиу-джитсу – это вам не бокс, где главное посильнее стукнуть оппонента в голову. С японского языка джиу-джитсу переводится как «искусство мягкости». Догадываетесь, что здесь не все так просто? В древности им пользовались безоружные самураи, чтобы нейтрализовать или даже убить соперника. Но сможет ли помочь это «искусство мягкости» в современной уличной драке без правил?

Агафонов Г.Г. Джиу-джитсу. Современная техника древнего боевого искусства

  • формат pdf
  • размер 54,52 МБ
  • добавлен 30 июня 2010 г.

Ростов н/Д.: Феникс, 2003. — 288 с. — ISBN 5-222-02939-5. В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динам…

Джиу-джитсу

Древнейшее единоборство, появившееся в Японии, но доведенное до совершенства европейцами. По сути, оно является «прародителем» многих современных видов борьбы. Это и айкидо, и дзюдо, и самбо, и карате и т.д. Согласно легенде, идея создания этого боевого искусства пришла Окаяме Сиробеи, который однажды увидел, как тонкая ветка под тяжестью снега не сломалась, а прогнулась, сбросила его и вернулась к прежней форме. По сути, в этом подходе и заключается философия. Боец не идет на прямой контакт, а обращает силу своего соперника против него же. Это одновременно и просто, и эффективно. Благодаря этому японские самураи могли защищаться от вооруженных врагов. Бить по их доспехам нет смысла, их было проще бросить, заломить им конечности и т.д. Джиу-джитсу характеризуется несколькими параметрами:

  1. Сложность освоения. Добиться высоких результатов сможет любой человек. Для этого не нужно иметь особую силу и выносливость;
  2. Длительность подготовки. Здесь, конечно, нужно немало времени и терпения, поскольку мастерство не приходит сразу;
  3. Зрелищность. Данную дисциплину нельзя отнести к эффектным. Она скорее практична;
  4. Эффективность. Джиу-джитсу так ценится именно благодаря тому, что его можно применить даже на улице, в реальном бою. Все выпады врагов будут обращены против них же, и на это у бойца уйдет минимум энергии.
Читайте также:  Комплекс упражнений для похудения

Основные даты в Джиу-джитсу

1532 г. — основание первоначальной школы семьей Такэноути.

1557 г. — переезд в нынешний Токио китайского эмигранта Чень Юаньбина, мастера болевых приемов и сложных захватов.

1625 г. — Чень Юаньбин открывает школу при буддийском храме, где за отдельную плату обучает самураев и монахов.

1635-1650 г. — открытие большого количества школ учениками Юаньбина.

1650 г. — пик скорости и масштабов распространения джиу-джитсу, появление на свет более 400-та школ.

Трудно поверить, но к началу 20-ого века навыками этого боевого искусства овладели даже российские офицеры контрразведки и царской армии. Техника в то время была сложна для обучения, по этой причине стала прерогативой исключительно для высших слоев общества. К счастью, на сегодняшний день она доступна всем: мужчинам, женщинам и детям любых возрастов.

БДД – женское оружие против гопников?

В бразильском джиу-джитсу, или БДД, львиная доля обучения отводится борьбе на земле. И лучший способ победить соперника – удушить его или сделать болевой. Так почему же девушки так успешны в этой борьбе? Их первое преимущество – гибкость и ловкость. Они дают отличные шансы. К тому же, у девушек ноги и бедра развиваются быстрее, чем плечевой пояс. А удушающие и болевые приемы в БДД будто специально созданы для того, чтобы дамы использовали в них свои сильные ноги.

БДД – женское оружие против гопников?

Может, джиу-джитсу и не пистолет Макарова, но тоже помогает расправиться с соперниками вне зависимости от их комплекции. Бразильское джиу-джитсу отлично подходит для девушек, которые хотят обезопасить себя. Сама природа наградила их габаритами, помогающими обездвиживать даже самых здоровых маньяков. Все, что вы изучаете в джиу-джитсу, поможет в уличной драке. Но только в том случае, если будете бить точно и быстро.

БДД – женское оружие против гопников?

Обязательно прочитайте об этом

  • Углеводное окно после тренировки: худеем правильно
  • Как «железо Fe» влияет на женский организм и тренировки
  • Боньер Фитнес — бодибилдер с невероятно узкой талией
БДД – женское оружие против гопников?

Здоровое психическое состояние: отсутствие агрессии и повышенной тревожности

Следует уделять внимание не только здоровью тела, но и психики. Дети учатся контролировать свои эмоции и держать дисциплину, ведь на тренировках нужно соблюдать строгие правила. Тренер учит не только приемам, но и правильному отношению к ровесникам и взрослым. Уровень тревожности достигает нормы, что уменьшает вероятность появления психосоматических проявлений. Также, ребенок становится менее агрессивным.

Читайте также:  Техника игры в хоккей на траве

Бойцовский клуб Nikko Fight Club предоставляет возможность детям развиваться в спорте и участвовать в соревнованиях. У них появляется больше мотивации к спорту, а следом и к другим сферам жизни.

Здоровое психическое состояние: отсутствие агрессии и повышенной тревожности

Бразильским джиу-джитсу можно заниматься не только мальчикам, но и девочкам. В будущем, они становятся уверенными в себе и не теряют своей женственности. Спешите записаться на тренировку по дзюдо к одному из лучших тренеров Украины! В Nikko Fight Club работают опытные специалисты, которые найдут подход к каждому ребенку! Мы ждем Ваших детей на своих тренировках! Кроме этого, у нас есть большой ассортимент тренировок и для родителей. За детальной информацией, можете обратиться по номеру телефона, который указан на сайте.

Запишись на бесплатную тренировку!

Здоровое психическое состояние: отсутствие агрессии и повышенной тревожности

Джиу-джитсу — японское или бразильское?

Начало бразильскому джиу-джитсу (БДД) было положено в 1916 году, когда прибывший в Южную Америку японский мастер боевых искусств Мицуё Маэда (одаренный последователь основателя дзюдо Дзигоро Кано). Там он взял в ученики 14-летнего Карлуша Грейси. Впоследствии тот, вместе со своим братом Элиу, разработал технику бразильского джиу-джитсу, которое можно считать особым стилем дзюдо. Карлуш, и ставший теоретиком нового направления боевого искусства Элиу, обучили ему других своих братьев – Освальда, Гастана и Жоржи.

Популярность во всем мире бразильское джиу-джитсу обрело как эффективная техника, использующаяся в «боях без правил». Интерес к этому стилю возрос после того, как в начале девяностых годов XX века Ройс Грэйси (сын и ученик Элиу и племянник Карлуша) одержал победу в трех первенствах UFC по смешанным единоборствам.

Что общего у японского и бразильского джиу-джитсу?

Сходство данных дисциплин обусловлено тем, что БДД опосредованно (через дзюдо) восходит к практиковавшимся в Стране восходящего солнца самурайским техникам единоборств.

Японское джиу-джитсу (дзю-дзюцу) делится на множество школ или стилей (например, Джиго-рю, Хакко-рю, Кито-рю, Тэндзин Синъё-рю), которые значительно разнятся между собой. Дзюдо, от которого произошло БДД, также фактически является одним из стилей японского дзю-дзюцу.

Читайте также:  Хоккейные или фигурные коньки: как не ошибиться с выбором?

Бразильская разновидность этого боевого искусства восходит к тому направлению дзюдо, в котором упор делается на борьбу в партере, в лежачем положении.

Важно

Общим у всех стилей дзю-дзюцу является принцип, по которому не слишком развитый физически человек может победить более сильного телом противника. Для этого используется удушающие и болевые приемы, захваты, блоки и броски.

Само название этого боевого искусства складывается из двух японских слов – «дзю», означающего «мягкий», «податливый», «гибкий», «уступчивый», и «дзюцу», которое переводится как «техника», «способ».

То есть данное боевое искусство в значительной степени основано на «мягкой», «податливой», «гибкий» технике движений.

Также общим у всех направлений дзю-дзюцу является стремление практикующих боевое искусство к самосовершенствованию и укреплению силы тела и духа, к обретению душевных спокойствия и гармонии. Кроме того, во всех школах джиу-джитсу занимающимся единоборством присваивают пояса, демонстрирующие уровень достигнутого ими мастерства.

Чем японское и бразильское направления джиу-джитсу отличаются друг от друга?

  1. В БДД упор делается на борьбе в партере, в нем имеется большое количество болевых и удушающих приемов, захватов. Удары и броски практикуются в меньшей степени.
  2. Поединок в этом боевом искусстве начинается в стойке, но после перехода в партер судья не вмешивается и не переводит борцов обратно в вертикальное положение. В японском джиу-джитсу упор делается на болевые приемы и удержания в стойке.
  3. Техника борьбы в партере менее развита по сравнению с БДД, но более распространены броски. Во многих традиционных школах японского джиу-джитсу практикуется работа с холодным оружием и действия против него, чего нет в БДД.

По сравнению с классическим дзюдо, порядок присвоения поясов и степеней ученикам и мастерам в бразильском джиу-джитсу упрощен. Они даются быстрее, но лишь по достижении соответствующего возраста.

  • Развившуюся в Стране восходящего солнца этику и философию традиционных боевых искусств БДД частично утратило.
  • Классическое японское дзюдо самодостаточно, а бразильское джиу-джитсу зачастую используется не только как отдельная дисциплина, но и как эффективная техника в смешанных единоборствах. Также БДД отличается большей зрелищностью.
  • В нашем додзё проводятся как обучение взрослых японским единоборствам, так занятия для детей (в возрасте от 11 лет). Ваши наследники могут освоить, в частности, джиу-джитсу и иайдзюцу (высокое искусство владения самурайским мечом) под руководством опытных наставников.