Аргументы на ОГЭ к сочинению 9.3 на тему: Сильный характер

Лучше делать и каяться, чем не делать и … каяться

Из жизненного опыта

  1. Пример из личного опыта. Мой друг продемонстрировал сильный характер, когда готовился к поступлению в университет. Конкурс на бюджетное место был высоким, надежды на бесплатное обучение не было, но он не сдался и продолжал готовиться. Он забросил многие хобби, перестал отдыхать на выходных и смотреть телевизор. Зато его усилия привели к прекрасному результату: у него получилось сдать экзамен и попасть туда, куда он хотел. Выдержка, целеустремленность, трудолюбие — вот, что говорит о силе характера.
  2. Пример из истории. Известно, что Александр Суворов, талантливый полководец и воин, родился хилым и болезненным ребенком. Но сила характера помогла ему закалить себя и стать тем, кем он хотел себя видеть — военным. Он ежедневно делал зарядку, обливался холодной водой на морозе и купался в проруби, чтобы укрепить иммунитет и развить мускулатуру. Его занятия были плодотворными: Суворов сдал экзамены и получил военное образование. Дальше — больше, и из обычного офицера он превратился в фельдмаршала России и знаменитого на весь мир полководца. Своей силой он умел заражать солдат, и в ней кроется причина его успеха.
  3. Пример из личного опыта. Волевой характер проявляется не только на поле сражения, но и в мирное время. Например, мой отец рос в тяжелых условиях, его семья остро нуждалась в деньгах. Поэтому ребенку пришлось повзрослеть раньше срока и устроиться на работу уже в подростковом возрасте. Он совмещал ее с учебой, так что времени на развлечения у него не оставалось. Но он не бросил жизнь на самотек, не оставил семью, а боролся с судьбой и вышел из этой битвы победителем.
  4. Пример из СМИ. Я читал историю успеха знаменитой актрисы Деми Мур. Она выросла в семье людей, одержимых алкоголизмом и неспособных оплачивать даже еду для девочки. Ей пришлось бросить школу и самой обеспечивать мать. Путь к кино был трудным, ведь никаких связей у девушки не было. Однако бесконечные хождения по пробам и участие во всех проектах помогли Деми вырваться из нищеты. Ее целеустремленность и стойкость говорят о редкой силе характера.
  5. Пример из СМИ. Известный актер и боец Джет Ли отличался феноменальной силой характера. Он жил в многодетной китайской семье и рано лишился отца, поэтому мать и дети оказались в очень сложной финансовой ситуации. Нужда вынудила Джета очень рано задуматься о карьере. Судьба свела его с тренером ушу, который увидел задатки мальчика и согласился обучить его бесплатно. Ребенок не жалел себя и трудился больше других, чтобы попасть в высшую спортивную лигу. Ценой труда и волевого напряжения он смог добиться того, чего хотел, и поддержать осиротевшую семью.
  6. Пример из кино. В фильме Ники Каро «Жена смотрителя зоопарка» (2017 год) рассказывается история о сильных людях, которым пришлось проявить всю свою выдержку, чтобы спасти тех, кому некому было помочь. Ян и Антонина были смотрителями в зоопарке в Варшаве тогда, когда Польшу захватили нацисты. Супруги решили воспользоваться помещениями зоопарка, чтобы прятать там евреев, обреченных на смерть. Они рисковали жизнью, спасая других, и находили в себе силы скрывать это и жить под гнетом опасности вплоть до освобождения Польши.
  7. Многомудрый Литрекон советует Вам поискать подходящие аргументы в подборке, посвященной раскрытию темы «Сила духа». В ней Вы найдете 10 примеров из жизни для сочинения 9.3 на ОГЭ по русскому языку.

Почему важно развивать силу воли

Прежде всего нужно понимать, что самоконтроль — это не врожденное качество, его можно и нужно совершенствовать. Фактически это основа и поддержка вашей личности. Чем больше вы отдаете времени на развитие такой способности, тем больше у вас шансов достичь успехов в любом начинании.

За свою жизнь человек ставит перед собой немало целей. Но большинство из них оказываются недостижимыми. Или так просто кажется? На самом деле, большинство людей просто бросают начатые дела, покоряясь своим минутным порывам. Лень, опасение, временный интерес к чему-то новому — все это мешает нам стать тем человеком, которого мы иногда видим в своих мечтах. Потому очень важно выработать силу воли прежде, чем станет слишком поздно что-то менять.

Нетрадиционная оздоровительная гимнастика

В последние десятилетия интерес населения все больше вызывают нетрадиционные виды физической активности.

Каждый из разновидностей нетрадиционной оздоровительной гимнастики положительно влияет на общее состояние организма, работу сердца и других органов.

К таким видам гимнастики относятся:

Стретчинг

Стретчинг (гимнастика поз) представляет собой тренировки, способствующие растяжке мышц и связок, за счет чего все тело приобретает большую гибкость. Плюсы стретчинга: помогает сбросить лишний вес, выводит шлаки и токсины из организма, улучшает осанку.

Калланетика

Нетрадиционная оздоровительная гимнастика

Калланетика — совершенствование собственного тела путем выполнения статических упражнений. Рост нагрузки достигается путем удержания определенной позы в течении все большего времени. Плюсы: снижение веса, развитие мышц, нормализация обмена веществ.

Шейпинг-система

Шейпинг-система — отличительной особенностью является индивидуальный подбор режима тренировок на основе компьютерного тестирования, которое учитывает особенности строения тела.

Шейпинг-система имеет множество подвидов: шейпинг-классик, шейпинг-юни, шейпинг для беременных и др. Плюсы: воздействие на определенные участки тела, снижение веса, возможность сформировать желаемые формы и пропорции тела.

Восточные оздоровительные системы

Восточные оздоровительные системы гимнастики включают в себя различные виды йоги, цигун, цайцзи-цюань и др. учения, родиной которых является Восток. Основная идея этих учений заключается в сочетании психического и физического равновесия.

При этом гармоничное отношение к миру и нормализация эмоционального состояния являются залогом успешного физического развития человека и сохранения его здоровья. Плюсы систем: не только укрепляют тело, но и развивают гармоничное восприятие мира.

Хатха-йога

Хатха-йога — одно из ответвлений индийской йоги, которое представляет собой различные упражнения, направленные в первую очередь на достижение физического совершенства.

Данная практика включает в себя упражнения на дыхание, элементы психорегуляции и самоконтроля, статические позы асан, правильное питание. Считается, что хатха-йога — это базовый стиль йоги, освоив который можно переходить к любым другим методикам. Плюсы: повышается эластичность мышц, выносливость, развивается позитивное отношение к окружающему миру.

Йога – гимнастика умиротворения

Йога — одно из самых популярных направлений физической активности за последние годы. По своей сути это не только система оздоровительных упражнений, но и определенная философская культура, родиной которой является Индия.

Нетрадиционная оздоровительная гимнастика

В действительности понятие йога объединяет в себе нескольких видов восточной гимнастики.

Читайте также:  Советы мудрецов о жизни: топ 20 на все случаи жизни

Основным компонентом йоги является точное выполнение специальных физических поз — асан.

Специалисты насчитывают более двадцати стилей йоги. Но главными компонентами любого направления являются специальные физические позы (асан), дыхательные техники и медитация (или релаксация). Занимаются йогой как индивидуально так и в группах.

Высокая востребованность йоги связана с рядом ее преимуществ по сравнению со многими другими видами занятий физкультуры, а именно:

  • доступность (не требует специального оборудования и тренажерного зала);
  • универсальность (многие позы могут выполнять даже новички);
  • способствует всестороннему развитию человека, в том числе и духовному, снимает эмоциональное напряжение, формирует позитивное мышление.

Выводы

В завершение нужно сказать, что быть уверенным – это значит иметь огромные возможности для достижения своих целей. И тогда многие мечты будут сбываться, вы не будете иметь страхов, ваше сознание станет более гибкое, а стрессы и вовсе исчезнут из жизни.

Всё это доступно каждому, если вы будете ежедневно работать над собой, то результат не заставит себя ждать. Развивайтесь, ведь уверенность – бесценное качество, помогающее жить полноценной жизнью, а не быть чьей-то тенью.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

Похожие публикации: Цитаты об уверенности в себе Способы воспитания уверенности в себе Как развить в ребенке уверенность в себе Как приобрести уверенность в себе

Развитие волевых качеств

Первые спонтанные желания ребенка характеризуются большой неустойчивостью. Они быстро сменяют друг друга и очень часто носят неопределенный характер. Лишь на четвертом году жизни желания приобретают более или менее устойчивый, сознательный характер.

В этом возрасте у детей впервые отмечается возникновение борьбы мотивов. Когда ребенок обретает сознание, он начинает активно осваивать моральные нормы. Почти сразу начинаются внутренние конфликты — между гедонистическими и моральными мотивами. Чем выше сформированность моральных установок, тем с большей вероятность будут побеждать именно моральные мотивы. В этой борьбе и происходит формирование силы воли, самоконтроля и других волевых качеств.

Волевые качества во многом транслируются от родителей и других окружающих ребенка людей к самому ребенку. Если ребенок видит, что, например, папа по утрам делает гимнастику, преодолевая собственную лень и желание поспать подольше, то можно предполагать, что он «заразится» этим стремлением делать то, что надо, а не то, что хочется. Если ребенок наблюдает, как его родитель безуспешно борется со своими вредными привычками (курением, пьянством, обжорством. ), то у него может рано сформироваться уверенность в том, что есть такие слабости, которые не побороть.

Обучение в школе дает возможность ребенку посмотреть на свою жизнь в перспективе. Уже с первого класса он начинает понимать, что если будет хорошо изучать математику, то может стать ученым или инженером, если у него будут успехи по русскому языку, он может стать писателем или журналистом, если будет сильным и выносливым, то может стать спортсменом или военным. Постепенно приходит осознание того, что каждый успех или неудача сегодня может повлиять на будущее (в разных масштабах времени). Именно в школе развиваются такие важные качества воли, как целеустремленность и настойчивость. В свою очередь, следует это тоже отметить, целеустремленность и настойчивость являются чуть ли не самыми главными личностными качествами школьника, способствующими его обучению (самый яркий пример этому — Ломоносов).

Читайте также:  Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Большое значение для развитии воли имеет увлеченность ребенка. При этом значение увлеченности может быть и очень позитивное, и очень негативное. Увлечение сложными, многоплановыми видами деятельности, такими как конструирование или творческая деятельность, занятиями в спортивной секции, особенно такими, где иногда приходится преодолевать свою лень, неприятные ощущения, может способствовать развитию силы воли, целеустремленности и иных качеств. Увлечение игровыми видами деятельности (например компьютерными играми) может ослабить волю, потому что любая игра обладает собственным вымышленным пространством, и в этом пространстве игрок деперсонализирован, частично или полностью, а развитие личности происходит именно тогда, когда человек действует от имени собственного «Я», принимает на себя полноту ответственности за свои действия.

Следует понимать, что не все виды увлеченности одинаково полезны. Некоторые увлечения развивают интеллектуальные способности, но не волю, другие увлечения — наоборот. Увлечение ребенка чтением книг — как и компьютерными играми, например — развивает интеллект, способствует пониманию жизненных проблем, особенностей межличностных отношений. Где-то книга может подтолкнуть ребенка к решительным действиям, но где-то она же может оттолкнуть его от каких-либо действий, заронив сомнения и равнодушие.

Увлеченность ребенка чем-то позволяет ему через свои интересы и склонности в деятельности находить много приятного. Но сила воли — это способность делать неприятное. Если ребенок все свободное время будет делать только приятное, то вряд ли его сила воли будет развиваться.

Основные идеи для формирования и развития волевых качеств у ребенка:

— разностороннее развитие (не замыкаться на одном-двух видах деятельности),

— предъявление к ребенку достаточно высоких требований,

— требовательность к себе (речь идет о родителях),

— разумный баланс между мягкостью и суровостью,

— приучение к дисциплине, к тому, что есть вещи, безоговорочно обязательные для выполнения,

— развитие физического здоровья,

— формирование адекватной самооценки и реалистичного мировоззрения,

— развитие здоровой критичности и самокритичности,

— борьба с малодушием и самообманом,

— знакомство с биографиями выдающихся, успешных людей.

Какие качества присущи жесткому и волевому человеку?

Помимо основных рекомендаций по тренировке своей силы воли, мы составили список основных качеств, присущих жесткому и волевому человеку. Советуем обратить на них внимание. 

1. Целеустремленность

Довольно часто волевого человека отличает способность четко ставить перед собой цели и добавиться их реализации, несмотря на внешние и внутренние раздражители. 

2. Настойчивость

Настойчивость помогает ему не сдаваться при малейших неудачах, преградах и сомнениях. 

  • Лайфстайл

    Не надо стесняться: 7 шагов, чтобы стать увереннее в себе Да, уверенность можно прокачать.

3. Решительность

При этом очень важно быть готовым принять трудное решение в кратчайшие сроки, а не уходить от ответственности или перекладывать ее на кого-то другого.

4. Организованность

Без четкого планирования очень сложно прийти к конкретной цели, ведь практически любая комплексная задача требует систематики, контроля и последовательных действий. 

Если человек постоянно подвержен внезапным импульсам, ему очень сложно сконцентрироваться на чем-то важном.

5. Самообладание 

Волевой и жесткий человек всегда должен уметь контролировать свои чувства и эмоции, сохраняя при этом ясность мысли. 

6. Смелость

Естественно, в этом деле никуда без смелости, умения бороться, справляться с трудностями, опасностями, рисковать и быть готовым стоять на своем. 

Основное качество жесткого и волевого человека — способность подчинить себе страх, который мешает нам на протяжении жизни принимать решения и двигаться вперед.