10 самых популярных экстремальных видов спорта в мире

Спорт – это не только здоровье и физическая выносливость, но и тяга к соперничеству, безграничный океан эмоций, а для некоторых еще и неплохой заработок. Профессиональные спортсмены говорят, что данный род занятий делает их жизнь полноценной и заставляет двигаться вперед, покоряя все новые и новые высоты. Самым первым видом спорта считается борьба. Она зародилась на арене Колизея в Древнем Риме в 600 году до рождества Христова. Сегодня насчитывается свыше 70 различных видов спорта.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ

Где в Ленобласти выявлено 203 случая коронавируса к 9 февраля Основатель сети клиник «Скандинавия» умер в 60 лет от коронавируса Где в Ленобласти выявлено 224 случая коронавируса к 28 января 15 рыбаков потерпели бедствие на льдине в Финском заливе Где в Ленобласти выявлено 217 случаев коронавируса к 31 января Где в Ленобласти выявлено 205 случаев коронавируса к 8 февраля В атмосфере Петербурга могут скопиться загрязняющие вещества Индексацию пенсий работающим пенсионерам подсчитала петербургский депутат Где в Ленобласти выявлено 219 случаев коронавируса к 30 января Где в Ленобласти выявлено 219 случаев коронавируса к 25 января

Связь развития общества и распространения разных видов спорта

Необходимость занятий спортом для гармоничного развития личности очевидна. Это не открытие современности. Достаточно вспомнить историю и древних греков, откуда пошла традиция Олимпийских игр и спортивных состязаний. Что касается России, то еще со времен Древней Руси ценилась сила, направленная на добрые дела. Не случайно все состязания назывались тогда забавами.

В исконно русских играх традиционно совмещены развлечения и тренировки. Русская культура выявляла, но, главное, поощряла сильных духом и телом людей. Так воспитывалась у наших предков способность принимать на себя вызов, прийти на помощь обиженному или слабому, а также умение преодолевать в самом себе чувство тревоги и слабости. Лучшие традиции закладывались и сохранялись в семье.

Российские традиционные виды спорта – кулачный бой, буза, самбо, гиревой спорт, хоккей с мячом – своими корнями уходят к славянским народным играм, таким как лапта, городки, чиж и др.

Справедливо будет сказать, что народные разновидности спорта являются важной составной частью культуры многонациональной России. Мы можем гордиться исконно народными играми и состязаниями, дошедшими до нас с древнейших времен. Они отличаются особой самобытностью.

В нашей стране всегда поощрялось развитие любительского спорта. Самым любимым уроком была физкультура. При Дворцах пионеров работали различные спортивные секции, в школах были спортивные кружки. Если позволял климат, то зимой проводились занятия по лыжному спорту. И в любое время года горячо любимый футбол и хоккей. Детские и юношеские турниры «Кожаный мяч» и «Золотая шайба» открыли многим будущим великим спортсменам дорогу в большой спорт. А сколько было дворовых команд!

Читайте также:  Лыжное двоеборье: описание спорта, экипировка, результаты и чемпионы

Спорт у нас любили и любят. Физкультура и спорт всегда у россиян были на первом месте. Сегодня можно говорить об острой необходимости занятий спортом. Многие стремятся вести здоровый образ жизни, посещают спортивные и тренажерные залы, бассейны. Занятия спортом не только формируют здоровое тело, но и не менее здоровый дух, что делает человека более целеустремленным, более выносливым.

Во Всероссийском реестре спортивных состязаний опубликованы последние данные: россияне участвуют более чем в 150 различных спортивных дисциплинах.

По данным, которые предоставляет статистика спорта России, насчитывается более 13 млн россиян, увлекающихся спортом.

Кроме того, в стране функционирует 3 тыс. современных стадионов, более 4 тыс. бассейнов для профессионалов и любителей, а также свыше 123 тыс. других спортивных объектов. Это позволяет более чем 23 млн россиян регулярно заниматься любимым видом спорта.

На развитие национальных видов спорта в России большое внимание обращено со стороны государства. В отделах по работе с молодежью акцент делается на спортивные состязания народов России. Работа проводится совместно с кафедрами физкультуры и спорта. Социальная политика последних лет направлена на все большее оздоровление населения страны.

Все это показывает, насколько значима роль спорта в российском обществе. Каждый активный гражданин может вносить свой посильный вклад в укреплении роли спорта в нашей стране.

ТОП безопасных видов спорта для ребенка

Согласно статистике были названы самые безопасные виды спорта. Рассмотрим ТОП 10 наиболее безопасных направлений в спорте:

№1 Плавание

Плавание признано экспертами самым безопасным видом спорта для детей. По оценкам врачей эта спортивная дисциплина не только самая безопасная, но еще и самая полезная. По статистике именно пловцы отличаются отменным здоровьем до самого преклонного возраста. Заниматься в бассейне можно с 2-3 годиков.

№2 Ушу

Несмотря на то, что Ушу – это единоборство, его техника практически исключает спортивные травмы. В Ушу детей можно отдавать с трех лет. Преимуществом занятий ушу является размеренная нагрузка на все группы мышц, что обеспечивает гармоничное развитие спортсмена. Заниматься в секции можно с 2-3 лет.

№3 Танцы

В кружок танцев также берут самых маленьких малышей. Первые годы занятий – это разучивание упражнений и танцевальных приемов. Танцы считаются одним из самых безопасных видов спорта. Травмы при занятиях танцами случаются, но чаще всего это легкие растяжения и мелкие ушибы. Заниматься в студии можно с 3-4 лет.

№4 Скандинавская ходьба

Принято думать, что этот спорта подходит только пожилым людям. Но это не так. В школу танцев берут и маленьких спортсменов, ведь это один из самых безопасных и полезных видов спорта. Благодаря занятиям у спортсмена будет правильная осанка, сильный иммунитет и здоровая психика. На скандинавскую ходьбу берут малышей от 5 лет.

Читайте также:  Выбираем женский горнолыжный костюм: на что смотреть при покупке

№5 Гольф

Занятия гольфом развивают зрение и опорно-двигательный аппарат. Тренировки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и станут прекрасной альтернативой занятиям в душном зале. Единственные травмы, возможные в гольфе – это солнечные ожоги и незначительные вывихи. К занятиям допускаются малыши от 5-6 лет.

№6 Фехтование

Несмотря на то, что в этом виде спорта применяется оружие, он совершенно безопасен для детей. Фехтование в равной степени подходит как мальчикам, так и девочкам. В секции принимают с 5 лет. Возможные травмы – ушибы при падении, легкие растяжения.

№7 Авиамоделирование

Этот вид занятий скорее можно отнести к секции технического творчества. Ребята здесь создают модели самолетов и соревнуются в их возможностях и технических параметрах. Авиамоделирование признано одним из самых безопасных видов занятий для детей. Секции доступны ребятам школьного возраста.

№8 Бадминтон

Занятия бадминтоном также не принесут серьезных травм. Травмы здесь очень редки. Максимум малыш может упасть и разбить коленку. При занятиях профессиональным бадминтоном можно также получить растяжения и вывихи. В бадминтон приходят малыши от 6 лет.

№9 Шахматы

Шахматы по праву можно назвать интеллектуальным и самым спокойным видом спорта. Здесь юному спортсмену практически ничего не угрожает и доступна детям школьного возраста. Однако школа шахмат не совсем подходит для полноценного физического развития.

№ 10 Киберспорт

Именно в киберспорт сегодня идут сотни тысяч подростков. Это уже не просто игры, а настоящие состязания по нескольким направлениям. Киберспорт также не подходит для физического развития и считается интеллектуальным видом спорта. Киберспорт доступен подросткам от 12 лет.

Это основные безопасные дисциплины, в которых юный спортсмен не получит серьезных травм. В какой вид спорта отдать ребенка необходимо решать не только с учетом безопасности, но и учитывать возраст малыша. Так на танцы и плавание берут в возрасте от трех лет, тогда как бадминтоном, скандинавской ходьбой или гольфом можно начать заниматься только с 5-6 лет.

Несмотря на то, что эти секции считаются самыми безопасными и по статистике здесь не случается серьезных травм, родителям все же следует подумать о спортивной страховке для ребенка. Полис страхования НС не только покроет расходы на лечение при травме, но и станет пропуском для участия в важных соревнованиях.

Настольный теннис

С первого взгляда кажется, что настольный теннис достаточной лёгкий вид спорта. Однако на деле оказывается, что он требует действительно крутых навыков. Дело в том, что особой физической нагрузки для игры не требуется, но зато необходимо научиться концентрации, скорости и быстрой реакции. К тому же играть в него довольно весело.

Читайте также:  Стоит ли отводить ребенка на боевое самбо?

Чем полезен?

Настольный теннис

Во-первых, настольный теннис улучшает зрение благодаря зарядке глаз во время игры. Во-вторых, тренируется мелкая моторика, в результате чего улучшается почерк и ловкость рук. К тому же благодаря резкой игре повышается общая физическая активность.

Безопасные виды спорта

Адекватные люди все-таки стремятся развиваться физически в безопасных условиях. Тем более, что подходящих видов спорта сотни. Среди них, согласно исследованиям МОК:

Безопасные виды спорта
  • гребля на каноэ;
  • академическая гребля;
  • парусный спорт;
  • прыжки в воду;
  • настольный теннис;
  • стрельба из лука;
  • стендовая стрельба;
  • бадминтон;
  • волейбол;
  • гольф;
  • теннис;
  • фехтование;
  • спортивная ходьба;
  • плавание;
  • синхронное плавание.

Все эти виды спорта, несмотря на активность большинства из них, не склонны представлять опасность для атлетов. Статистика травм подтверждает относительную безопасность каждого из них. Это и является основным критерием формирования списка, представленного выше.

Безопасные виды спорта

На пользу пойду любые виды фитнесса. Они позволят находиться в хорошей форме и даже соответствовать по своим физическим характеристикам уровню профессиональных спортсменов. Каждый должен решить для себя, каких результатов он ожидает от своих занятий и, исходя из этого, регулировать нагрузку и степень интенсивности. Такое разнообразие позволит каждому найти для себя подходящий вид физической активности без риска для здоровья и жизни.

Кроме это для обеспечения своей безопасности недостаточно выбрать вид спора. Нужно освоить правильную технику шаг за шагом и серьезно подойти к приобретению экипировки и оборудования.

Безопасные виды спорта

Хоккей

Среди массовых видом спорта хоккей по количеству травм ничуть не уступает футболу, а то и превосходит его. Все же действие здесь разворачивается на льду, да и шайба при точном попадании в состоянии поразить не только ворота. Как бы хорошо хоккеисты ни держали равновесие на коньках, лед есть лед, и любое движение из ряда вон может спровоцировать падение. Кстати, из этих самых движений в основном и состоит хоккей. Подсечки, столкновения, удары клюшкой и попадания шайбы могут лишить вас не только зубов, но и здоровья в целом. Нередко хоккеисты покидают игровую площадку в тяжелом состоянии. Впрочем, есть в хоккее ребята (тафгаи), которым мало адреналина от опасности этой игры – ведь в конце матча они с удовольствием бьют друг другу физиономии при всем честном народе.

Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей

Фигурное катание

Популярный вид конькобежного спорта, главной идеей которого стала красота передвижения одного или двух спортсменов на коньках по ледяной поверхности поля. В ходе выступления члены жюри оценивают темп скольжения, чистоту гимнастических трюков и таких дополнительных приемов как вращения, комбинирование шагов и бега, поддержку партнера. Все это выполняется под медленную или ритмичную музыку.

Фигурное катание
Фигурное катание
Фигурное катание
Фигурное катание

На заре популярности фигурного катания участниками состязаний могли быть только мужчины. В 1901 году впервые на поле вышла фигуристка – англичанка Медж Сайерс.

Фигурное катание
Фигурное катание
Фигурное катание