10 необычных зимних развлечений: отдых и спорт

Зимние виды спорта проводятся обычно на снегу или на льду. Основные соревнования по ним проходят в холодное время года, чаще всего зимой, особенно по тем видам, турниры по которым проходят на открытом воздухе и зависят прежде всего от естественных условий. Однако, по хоккею чемпионаты мира проводятся поздней весной, так как они проходят в помещениях и от естественных условий почти не зависят.

В ходе работы были рассмотрены зимние виды спорта их значение в физическом развитии и воспитании детей, и влияние зимних видов спорта на здоровье детей. Любой вид спорта воспитывает в человеке терпение, упорство, выдержку и другие черты характера, но именно зимний спорт придает огромную уверенность в себе, а также закаляет и укрепляет организм. Зимние виды спорта это совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Физическая культура занимает ключевое место в жизни каждого человека. Именно спорт дает стимул жить, развиваться, добиваться своих целей и в дальнейшем стать успешным человеком, жить и работать во благо других людей. Следовательно, физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, во многом определяет поведение человека в учебе, в быту, в общении, способствует решению различных жизненных задач.

Зимние олимпийские виды спорта для детей

Зимние олимпийские игры – это состязания, которые определяют победителей в 15 дисциплинах. Каждый участник должен произнести клятву, которая обязывает спортсменов соревноваться честно и по правилам. Но не все зимние дисциплины подходят для дошкольников. Многие из них относятся к травмоопасным, а потому не рекомендованы для малышей.

К не травмоопасным можно отнести кружки, в которые берут ребят дошкольного возраста.

Ребенка можно отдать в следующие спортивные школы:

  • Сноубординг;
  • Конькобежный спорт;
  • Фигурное катание;
  • Шорт-трек;
  • Лыжные гонки;
  • Керлинг;
  • Горные лыжи.

Как правило, в эти секции можно записать малыша с 5 лет. Первые 2 года тренировок – это обучение элементарным навыкам и занятия на увеличение выносливости. Подобрать клуб в своем городе вы можете в нашем каталоге спортивных секций.

К травмоопасным относятся занятия с повышенным риском травматизма. Эти секции принимают ребят с 7-10 лет, а именно:

  • Биатлон;
  • Бобслей;
  • Санный спорт;
  • Скелетон;
  • Хоккей с шайбой;
  • Прыжки с трамплина;
  • Фристайл;
  • Лыжное двоеборье.

Зимний спорт в России

Традиционно сильно сборная России выступает по следующим зимним спортивным дисциплинам: хоккей, биатлон, лыжные гонки, фигурное катание. Иногда наши спортсмены добиваются успехов в конькобежном спорте, бобслее и санях. Большим зимним спортивным праздником в России является этап Кубка мира по биатлону, который проходит в Ханты-Мансийске. Этот этап обычно приходится на март и завершает биатлонный сезон. Поэтому нередко именно на нем-то и решается, кто же из спортсменов выиграет хрустальный глобус. Так что в Ханты-Мансийск приезжает много титулованных биатлонистов со всего света. В 2014 году в российском городе Сочи состоялись олимпийские игры по зимним видам спорта. Россия впервые в своей истории провела эти состязания и после долгого перерыва вновь заняла первое место в общем командом зачете соревнований.

Читайте также:  УПРАЖНЕНИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ ТЕХНИКЕ СПОРТИВНОГО И ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ

Виды спорта, входящие в программу Зимних олимпийских игр: Хоккей Лыжные гонки Фристайл Биатлон Конькобежный спорт Слалом

ТОП-необычных зимних видов спорт

  • ТОП-5 необычных зимних видов спорт
    • Самые необычные зимние виды спорта: ТОП-5
      • Скоростной спуск на лопате
      • Велолыжи
      • Подледный дайвинг
      • Скиджоринг
      • Байдарки на снегу

Холод и снежные сугробы совсем не повод отказывать от спорта до наступления холодов. Есть лыжи, сноуборд и многие другие виды спортивных активностей, которые очень популярны не только на уровне международных соревнований, но и среди простых любителей. Но это все банально, про лыжи ведь все знают. Поэтому мы сделали интересную подборку – самые необычные зимние виды спорта. Все они действительно существуют, и во всех данных видах спорта есть свои профессиональные представители. Предлагаем вам погрузиться в этот увлекательный мир!

ТОП-необычных зимних видов спорт

Самые необычные зимние виды спорта: ТОП-5

С зимними видами спорта у большинства людей ассоциируются лыжи, биатлон и прочие соревнования, проходящие на международном уровне. А кто-то даже любит позаниматься ими в свободное время. Но есть кое-какие занятия, выходящие за грань понимания. Самые необычные зимние виды спорта – это не просто какие-то развлечения, но и достаточно экстремальный досуг. Убедитесь в этом сами.

Скоростной спуск на лопате

ТОП-необычных зимних видов спорт

Думаете, санок и тюбинга любителям покататься с горок достаточно? Это не так, ведь существует необычный вид зимнего спорта в виде скоростного спуска на лопате. Примечательно, что изобретен он был инструкторами лыжных трасс, так как это был самый удобный способ спуска с горных вершин (конечно, когда подъемники не работают).

Велолыжи

Представьте себе гибрид лыж и велосипеда. Представили? А ведь такой действительно есть, и он очень популярен на курортах Европы. Любителям велопрогулок точно понравится!

ТОП-необычных зимних видов спорт

Выглядит лыжный велосипед весьма просто: переднее колесо заменено на лыжу, а вместо двух задних – конструкция из натяжных роликов и гусениц. Крутите педали, чтобы привести гусеницы в движение, и наслаждайтесь поездкой.

Подледный дайвинг

Казалось бы, что необычного можно увидеть под водой зимой? Но это только на первый взгляд. Если погрузиться под воду холодной зимой, когда вся поверхность застыла в виде льда, то можно поразиться, сколько красот таит зимний подводный мир. А еще посмотреть на ледяную поверхность изнутри: она выглядит как идеально отполированный монолит.

ТОП-необычных зимних видов спорт

Стоит отметить, что подледный дайвинг – экстремальный вид спорта, для которого требуется определенная физическая подготовка, а также специальное снаряжение.

Читайте также:  Как правильно выбрать лыжные палки по росту?

Скиджоринг

В детстве наверняка многие мечтали прицепить к фаркопу за веревку санки или спринт и попросить водителя нажать на педаль газа. Автомобиль едет, вы катаетесь и не прилагаете для этого усилий. Но такой вид развлечения – опасная штука, как и скиджоринг. В этом виде зимнего спорта роль санок играют лыжи, а автомобиля – лошади, собаки или даже олени.

ТОП-необычных зимних видов спорт

Впрочем, внедорожники для скиджоринга также периодически используются.

Байдарки на снегу

Байдарочная гребля на снегу – это звучит весьма странно. Но, с другой стороны, почему бы и нет? Ведь снег – это тоже вода, только в другом состоянии. Поэтому даже такой интересный и необычный зимний вид спорта имеет право быть.

ТОП-необычных зимних видов спорт

Ставки на зимние виды спорта принимает букмекерская компания Melbet. Более того, новые пользователи данного букмекера могут получить хороший денежный подарок: при регистрации укажите наш Melbet промокод – betslive, и букмекер зачислит вам до 10 400 RUB бонуса на первый депозит.

Зимние виды спорта для детей

Зима это время активного отдыха. Отдыха, который включает в себя физическую активность на свежем  воздухе. Главное во время занятий спортом на открытом воздухе соблюдать осторожность, и тогда положительные эмоции не заставят себя ждать.

Зимние виды спорта

К зимним видам спорта, как правило, относятся виды спорта, занятие которыми возможно лишь в холодное время года. К ним можно отнести:

  • Лыжи. Это наиболее популярный зимний вид спорта в мире. Достаточно активный, но наиболее демократичный вид спорта.  В эту группу входят не просто прогулки на лыжах. Сюда также можно отнести горные лыжи, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, лыжные гонки, и конечно, биатлон.
  • Коньки. Это не только спорт, но еще и отдых. Сюда входят такие виды спорта, как конькобежный спорт, шорт-трек, фигурное катание и хоккей.
  • Сани. Пожалуй, самая известная и самая любимая всеми забава. Катание на санках всегда манило и детей и взрослых. В этой категории можно отметить санный спорт, бобслей и скелетон. Здесь также можно отметить катание на ватрушках.
  • Керлинг. Это достаточно известный с недавнего времени вид спорта, своего рода тетрис. Задача: запуская поочередно в сторону мишени по льду камни вытолкнуть камни соперников.
Зимние виды спорта для детей

Зимние виды спорта для детей практически ничем не отличаются от взрослых видов спорта, с поправкой на возраст.  Существуют юношеские команды по лыжным гонкам, по бобслею, по фигурному катанию, и конечно, по хоккею.

Это если говорить о профессиональном спорте. А что говорить о том, какие виды зимнего спорта для детей актуальны в повседневной жизни детей.

Самые известные, это, конечно же, катание на санках и ватрушках, дворовый хоккей, фигурное катание и, разумеется, лыжи.

Польза зимнего спорта

Зимой, когда погода не радует теплой погодой, а наоборот, холод, ветер и снег, как правило, хочется находиться дома, в тепле. Современные технологии позволяют даже сидя дома заниматься спортом, в том числе и зимними его видами. Но, в занятиях спортом зимой есть свои преимущества.

Читайте также:  Секреты фигуристов: о чем молчат спортсмены

Во-первых, спорт на свежем воздухе, это не только физическая активность, но и процесс закаливания организма. Сочетание низких температур с правильно подобранной физической нагрузкой помогает в укреплении иммунитета и повышении общей степени защиты организма.

Во-вторых, зимний спорт это красиво. И не только в эстетическом плане. Занятие  спортом на свежем воздухе способствует сжиганию калорий и поддержанию хорошей физической формы.

Зимние виды спорта для детей

В-третьих, зимние виды спорта это отличный антидепрессант. И конечно, это прекрасная возможность завести новых знакомых и друзей. Ведь, в основной своей массе, зимние виды спорта, это спорт массовый.

Спорт детям зимой

Если говорить о зимних вида спорта для детей дошкольного возраста, то это не только физическая активность и польза для здоровья. Это также возможность непосредственного общения со сверстниками, укрепление нервной системы, и конечно, реальная возможность отвлечься от просмотра телевизоров, компьютеров и иных современных гаджетов.

[sendpulse-form id=»3337″]

Знакомство со спортом на открытом воздухе у детей должно происходить не раньше пяти лет. В этом возрасте, ребенок, как правило, уже уверенно стоит на ногах, может держать равновесие и готов к обучению и познанию нового.

Самыми простыми для детей, помимо санок, являются лыжи. Занятие ими вырабатывает умение держать равновесие, и учит терпению. Помимо лыж, в этом возрасте вполне можно осваивать коньки.

Главное  присутствие родителя и грамотного тренера.

Зимние виды спорта для детей

Безопасность при занятиях спортом зимой

Какой бы зимний вид спорта Вы не выбрали своим детям важно помнить, что необходимо соблюдать основные правила, для того, чтобы избежать травм.

  • Правильно подобранная одежда позволяет дольше находиться на свежем воздухе, а организму ребенка не придется тратить ресурсы для согревания. Стоит лишь отметить, что одежда должна быть не только теплой, но и достаточно легкой, и не доставлять дискомфорта и лишнего веса.
  • Использование качественных снарядов. Т.е. не важно каким видом спорта ребенок занимается, важно, чтобы используемый инвентарь был хорошего качества – лыжи не треснутые, подобранные по размеру, коньки также подобранные по размеру, с хорошо заточенными лезвиями и без зазубрин, санки, изготовленные в соответствии со стандартами, без трещин и острых краев.
  • Экипировка ребенка должна обязательно включать в себя защиту на ноги, руки и голову.

При соблюдении этих нехитрых правил позволит получать от зимних видов спорта не только положительные эмоции, но и улучшить состояние организма, укрепить иммунитет и избежать различного рода травм.  О том, как избежать травм зимой, можно узнать из статьи.

Катание на сноубайках

А вы знаете, что в прокате зимних видов транспорта на севере уже появились лыжные велосипеды, у которых вместо колес – полозья? Зимой обычные колеса вязнут в снегу, и разогнаться нет возможности. Набрать скорость по снегу позволяет сноубайк – «сугробный» велосипед, у которого на место колес прикреплены лыжи. В варианте типа мотоцикла заднее колесо заменено на гусеницы, как у снегохода. Есть виды снежных велосипедов с педалями и без (скибоб). Лыжный велосипед (полностью на лыжах) позволяет байкеру кататься по заснеженной трассе и выполнять впечатляющие трюки.