Массаж при грыже грудного отдела позвоночника

Санкт-Петербург
Ст. местро – “Пушкинская”  или “Технологический институт”
ул. Рузовская д. 29

Польза массажа при грыже позвоночника

Часто при повреждениях позвоночного столба врачи назначают основное лечение при помощи медикаментов, которое сопровождается дополнительной терапией, такой как физиопроцедуры и массаж. Показания:

Польза массажа при грыже позвоночника
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • разрушения при остеохондрозе;
  • артрозы и артриты;
  • последствия травм;
  • механические повреждения;
  • реабилитация после хирургии;
  • профилактика.
Польза массажа при грыже позвоночника

Массаж при позвоночной грыже используется для восстановления кровотока в поврежденном участке. При применении процедур удается купировать болевые ощущения, снижается чувствительность нервных окончаний. В тяжелых случаях массаж содействует предотвращению атрофии мышц спины, которые находятся в постоянном тонусе при неправильном положении позвонков.

Польза массажа при грыже позвоночника

Вредно или полезно делать массаж при грыже

Необходимо точно знать, можно ли делать массаж при грыже позвоночника в шейном отделе, чтобы мануальная техника принесла пользу, а не вред. Любой массаж, если он подобран правильно и осуществляется грамотным специалистом, несёт безусловную пользу. Но при межпозвонковой грыже имеет место особый случай, когда любые воздействия следует проводить после медикаментозного лечения.

Также важно осуществлять своевременные физиотерапевтические приёмы. Все эти меры направлены на то, чтобы ликвидировать острую стадию болезни. Она характеризуется наибольшей выраженностью симптоматики.

Что дает массаж, выполненный правильно:

  • устраняет напряжение в мышцах;
  • облегчает выраженность боли;
  • увеличивает подвижность конечностей.

Задать вопрос, можно ли делать массаж при грыже позвоночника поясничного отдела, следует специалисту с опытом. Улучшение можно заметить после нескольких сеансов. На первоначальных стадиях отмечается наибольший уровень эффективности. С другой стороны, в случае застарелой грыжи интенсивные мануальные техники находятся под запретом.

Показания и противопоказания

Проблемы остеохондроза позвоночника решают посредством глубокого воздействия на нервные корешки и окончания. Показания и противопоказания нужно учитывать при проведении процедуры.

Массаж банками эффективен в следующих случаях:

  • бронхоспазм, хронический бронхит;
  • плеврит, неврит, миозит хронической и острой формы;
  • ощущение слабости или ползания мурашек в области спины, поясничного и шейного отделов;
  • радикулит.
Показания и противопоказания

Противопоказания:

  • гиперчувствительность кожных покровов;
  • онкология;
  • гипертония;
  • плохая свертываемость плазмы;
  • крупные родинки и повреждения на массируемых участках;
  • беременность, менструации;
  • аритмия.

Лечебный массаж назначает врач невролог. Лечение заболевания проводится курсом, включающим целый комплекс мероприятий по восстановлению функциональности хрящей и дисков. Баночный вакуумный массаж при остеохондрозе позвоночника выполняется в больнице опытным врачом или специализированным массажистом.

Алгоритм манипуляций

Любой специалист скажет вам, можно ли делать массаж при грыже позвоночника в поясничном отделе в вашем индивидуальном случае. Почему-то в народе принято считать, что мануальный терапевт способен поставить грыжу на место, но это заблуждение.

Если диск претерпел значительные изменения, наблюдается нарушене его целостности, то обеспечить полное его восстановление невозможно физически. Но если сочетать растяжки позвонков и правильный массаж, можно добиться улучшения состояния больного.

Что дает растяжение? За счет него формируется отрицательное давление в области дисков. Оно может быть незначительным, но благодаря ему разорванное кольцо удаётся втянуть внутрь диска. Итогом становится то, что нервные корешки больше не сдавливаются и пациент, наконец, испытывает облегчение. Поражённая область болит меньше. Продолжительность курса, как и длительность каждого сеанса по отдельности зависят от того, как пациент себя чувствует и насколько запущена болезнь.

Читайте также:  Гонартроз коленного сустава 1 степени: лечение и симптомы

Интересно! Опасно ли делать флюорографию на ранних сроках беременности

Типы массажей и их способы проведения

Первый тип (поглаживание) нужно делать аккуратными движениями по кожным покровам, это должно происходить без их смещения. Техника направлена на разогревание спины и ее расслабление.

Второй тип (растирка) может выполняться как сухими руками, так и с лекарственными маслами, в зависимости от показаний. Выполняют такую процедуру достаточно продолжительно около 40% всего времени массажа. Такой методикой важно достичь повышения температуры кожи, что будет стимулировать сокращение мышц и удалять лишнюю жидкость из тканей.

Третий тип (разминание) включает в себя методику захватывания, зажима, сдавливания. На этом этапе происходит затрагивание тканей, расположенных достаточно глубоко, благодаря чему можно улучшить кровоток и питание мышц.

Вибрация (четвертый тип) предусматривает осторожные колебательные движения для каждого отдела позвоночного столба. Они отличаются по скорости и амплитуде, обязательно являются завершающим процессом в массажной технике и способствуют восстановлению тканей, снимают их утомление.

Рассмотрим виды массажей, которые применяются с использованием перечисленных техник:

Внимание! На самом деле не всегда разрешено проводить массаж против грыжи позвоночника шейного или грудного отдела, так как при сдавливании нервных корешков, возможны большие риски на осложнения.

Шведский массаж и медовый

Мед во время массажа применяется для создания эффекта прилипания и отлипания, что необходимо для раздражения кожных рецепторов. Такая техника имеет рефлексотерапевтическое действие, снимает неврологические симптомы, которые присутствуют при грыже позвоночника.

На кожу наносится тонкий слой меда, в который добавляется пихтовое или другое масло, после чего специалист делает похлопывания спины — это основной и единственный прием медового массажа.

Шведский — это классическая техника, во время которой задействуется исключительно кожа и верхний мышечный слой. Целью выступает разминание, уплотнений и растягивание мышц. Шведский массаж улучшает кровообращение, не повышая нагрузку на ССС.

Грыжа межпозвоночных дисков — что это и как проявляется

Грыжей называют выпячивание ядра межпозвоночного диска за пределы позвоночника, из-за чего происходит сдавливание нервных окончаний, вызывающее сильную боль.

Причин патологии много:

  • возрастные изменения;
  • хронические патологии сосудов;
  • регулярные повышенные нагрузки на позвоночник, занятия силовыми видами спорта;
  • травмы позвоночника;
  • ожирение;
  • неправильная поза во время сна и др.

Проявления грыжи на позвоночном столбе такие:

  • боль в спине, которая усиливается после нагрузок и после рабочего дня;
  • отдающая тянущая боль в ягодицы, бедро и голень с одной стороны;
  • напряжение мышц на спине в отдельных зонах;
  • головные боли;
  • головокружения;
  • онемение рук и ног, слабость в конечностях, постепенное атрофирование мышц;
  • ограничение подвижности в спине и невозможность полноценно наклониться;
  • проблемы с органами малого таза (запоры, затрудненное мочеиспускание);
  • межреберная невралгия;
  • проблемы с потенцией у мужчин;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • трудности при выборе позы для сна.

Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела

В поясничном отделе позвоночника часто случается протрузия дисков и формируется грыжа между диском и позвонком. Необходимо делать массаж при грыже позвоночника первой стадии для укрепления связок позвонков и предотвращения разрушения и дегенерации несущего органа и хрящей. 

Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела

Почему необходим массаж при грыже позвоночника

Если связки растянуты, тогда краешки позвонков соприкасаются и трутся друг о друга, происходит окостенение и кости реактивно разрастаются, суставы становятся ограниченно-подвижными и принимают неправильное положение.

В поясничном отделе самая высокая нагрузка на межпозвоночные диски, поэтому они имеют высоту больше, чем диски других отделов позвоночника. Продольная связка, наоборот, узкая и слабая, поэтому она не способна помешать образованию грыжи или выпадению диска между позвонками.

Читайте также:  Болезнь Гоффа коленного сустава: причины и лечение

Больной начинает чувствовать сильные боли. Из  поясничного отдела спины она распространяется в крестцовый отдел и на ягодицы, боковую или заднюю поверхность бедер, иррадиирует буквально до пальцев ног. При этом снижаются или исчезают коленные и ахилловые рефлексы. В тяжелых случаях нарушается работа органов малого таза, что требует хирургического вмешательства.

Массаж при грыже позвоночника и ЛФК после острого периода способствует восстановлению нормальной работы связочного аппарата и корсета мышц спины.

Прежде, чем делать массаж поясничного отдела спины, массажист учитывает состояние позвоночника больного и определяет с врачом технику массажа в соответствии с клиническими проявлениями заболевания и их выраженностью, наличием сопутствующих заболеваний и индивидуальными особенностями больного.

Цель массажа 

  • Активизация кровообращения в пораженной зоне и лимфооттока.
  • Расслабление и растяжение спазмированных мышц.
  • Уменьшение болевого синдрома.
  • Уменьшение возбудимости окончаний нервов.
  • Предупреждение атрофии мышц.
  • Увеличение подвижности позвоночника.
  • Появление у пациента ощущения тепла, комфорта и расслабленности в области поясничного отдела позвоночника и во всем теле.

Методика выполнения массажа

Больной лежит на животе на твердой основе: столе или кушетке во избежание прогибания позвоночника в пояснице.

Под живот подкладывают подушку, а под голени – валик, чтобы приподнять их на угол в 45˚ для расслабления тела, особенно в пояснично-крестцовом отделе. Руки располагают вдоль туловища.

Голову поворачивают на правую или на левую щеку или укладывают на специальное приспособление с отверстием для опускания головы чуть ниже кушетки.

Чтобы снять напряжение и боль, выполняют предварительный массаж спины:

  • комбинированным поглаживанием;
  • легким выжиманием ребром ладони;
  • кольцевым поверхностным поглаживанием широчайших и длинных мышц;
  • на мышцах ягодиц – комбинированным и двойным кольцевым поглаживанием, длинным разминанием и потряхиванием, снова комбинированным поглаживанием;
  • снова на спине – поглаживанием двумя руками, легким выжиманием, поглаживанием, разминанием широчайших мышц, начиная от гребня кости подвздошной до подмышек, ординарным, двойным кольцевым, затем поглаживанием и потряхиванием.

Теперь только можно приступать к основному массажу поясницы, в который включают: 

  • комбинированные поглаживания от бугров ягодиц в сторону центра спины, затем двумя руками поглаживания широчайших мышц спины по направлению к ягодицам, по ним спиралеобразными движениями по часовой стрелке и обратно;
  • выжимания ребром ладони, чередуя с поглаживаниями и потряхиваниями на ягодичных мышцах, затем в поясничном отделе;
  • кругообразные растирания вдоль позвоночника подушечками пальцев под прямым углом к коже, затем выжимания и поглаживания;
  • растирания вдоль позвоночника ребром ладони, затем поперек спины, продвигаясь к ягодицам (пиление);
  • прямолинейные растирания вдоль позвоночника большими пальцами с усиливанием давления, спиралевидные растирания, пиление и поглаживание;
  • вдоль позвоночника – одновременно с двух сторон пунктирное растирание большими пальцами со смещением кожи на 3-4 см вместе с пальцами, чередуя с выжиманием и поглаживанием;
  • поперек поясницы и крестца — выжимания ребром ладони, разминание основанием или ребром ладони, щипцеобразные и двойные кольцевые разминания, одинарные и потряхивания;
  • на ягодицах – поглаживания, растирания, выжимания, разминание пальцами или основанием ладони, гребнем кулака, потряхивания, поглаживания и проработку копчика.

Каждое движение повторяют 3-4 раза, увеличивая их число и силу воздействия к концу курса. Массажист должен знать, что до массажа крестцово-поясничной области хорошо прорабатывают ягодицы, длинные и широчайшие мышцы спины.

Массаж при грыже грудного отдела позвоночника

Самая редкая из всех позвоночных грыж, поскольку грудной отдел является наиболее крепким из-за дополнительной защиты ребрами. Заболевание встречается среди людей возраста 35-45 лет, но с каждым годом медики отмечают «омоложение» недуга. В этой статье будет рассмотрен массаж, как способ излечения болезни.

Грыжа грудного отдела является редким недугом, который часто встречается у людей среднего возраста

Читайте также:  Артрит голеностопного сустава: признаки и лечение

Что это?

  • Что это?
  • Показания и противопоказания
  • Массаж
  • Подведем итог

Грыжа грудного отдела позвоночника – это выпячивание диска между позвонками, которое оказывает давление на нервные корешки, провоцируя боль и другие симптомы. Возникает между позвонками Т1-Т12, вследствие сильной физической нагрузки, механических повреждений (ушибов, падений) или возрастных изменений в организме человека. Недуг нуждается в комплексной терапии, одной из составляющих которой является массаж.

Показания и противопоказания

Можно ли делать массаж при грыже грудного отдела позвоночника? Нужно, но с некоторыми оговорками. Рекомендуется назначать процедуру после прохождения пациентом основного курса лечения и устранения выраженной симптоматики: сильных болей, воспалительного процесса. Показаниями к проведению являются:

  • наличие недуга;
  • боли различного характера в грудном отделе;
  • ощущение скованности в движениях;
  • зажатость мышц;
  • искривления скелета.

Всегда ли можно делать массаж при межпозвоночной грыже грудного отдела? Ответ – нет, существуют состояния, при которых процедура строго противопоказана или требует дополнительной консультации лечащего врача:

  • сильные болевые ощущения;
  • воспалительные процессы в организме;
  • наличие вирусов, инфекций;
  • беременность;
  • повышенное или пониженное артериальное давления;
  • заболевания кожи, проявляющиеся на спине;
  • реабилитационный период после операции;
  • камни во внутренних органах;
  • высокая разжиженность крови;
  • температура тела, выше 37,5-38 градусов по Цельсию.

Массаж поможет организму быстрее восстановиться после прохождения основного курса лечения 

Массаж

Тактильное воздействие на мышцы спины рук терапевта или специальных предметов позволяет:

  • устранить болевые ощущения за счет уменьшения давления выпячивания на нервные корешки;
  • за счет прилива крови и питательных веществ, вызванных механическим воздействием на спину, снять воспаление, стимулировать регенерационные процессы;
  • остановить прогрессирование болезни, предупредить защемление грыжи;
  • снять зажимы с мыщц;
  • укрепить костную ткань, повысить ее эластичность;
  • достичь большей подвижности позвоночника.

Регулярные сеансы мануальной терапии помогут избавиться от болевых ощущений и снимут мышечные зажимы

Чтобы массаж оказал положительный эффект на больного, выполнять его должен квалифицированный врач ортопед или мануальный терапевт.

На видео показан Лечебно-профилактический комплекс.

Наиболее подходящими для лечения выпячиваний в грудном отделе признаны банный и классический массаж. Первый проводится в бане, а его эффект дополняется полезными свойствами, которые оказывают на человека пар и высокие температуры. К проведению этой процедуры нужно подходить с осторожностью, поскольку она противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Классическая процедура подразумевает воздействие с помощью разных техник на все участки спины, вне зависимости от локализации «больного» места. Области поражения уделяется большее внимания, однако доктор прорабатывает всю спину полностью за счет чего достигается общеукрепляющий, тонизирующий эффект.

Подведем итог

Показания

Врачи невропатологи часто направляют на процедуру массажа ШВЗ. Использование такого лечебного метода позволяет избавиться на множества проблем:

  • облегчить боль;
  • повысить мышечный тонус;
  • снизить уровень зажатости нервов;
  • улучшить кровоснабжение мягких структур.

Показанием для массажа шеи являются:

  • шейный остеохондроз;
  • отложение солей;
  • вертебральный артроз шейного отдела позвоночника.

Массаж головы и шеи – развивает здоровую подвижность позвонков и улучшает общее состояние тех органов, нервные окончания которых, проходят через шейный отдел.

Определим, каких людей объединяет проблема с шеей:

  • Водители профессионалы.
  • Спортсмены бодибилдеры.
  • Офисные работники.
  • Строители.

Избежать проблем в области шеи этим специалистам крайне затруднительно, заболевания вносит в их жизнь множество дискомфорта и неудобств.

Признаками проблем с шеей является:

  • хруст в позвоночнике;
  • периодическая боль в шее;
  • скованность мышц;
  • головокружение;
  • онемение;
  • тошнота;
  • шум в ушах;
  • трудности с поворотом головы.

Некоторые заболевания шейного отдела отлично маскируются под заболевания других органов, может болеть сердце, горло или голова, а причина находится в шее.

Внимательно отнеситесь к этим признакам – часто такие приступы накатывают утром, если заснул в неудачной форме. В случае если такие симптомы знакомы, необходимо обратиться к специалисту, который расскажет и покажет, как правильно делать массаж шеи.