Как сохранить суставы здоровыми и подвижными

При них пациентам практически всегда назначаются препараты, называемые хондропротекторами. Поскольку они отличаются далеко не низкой стоимостью, важно разобраться, что же собой представляют хондропротекторы, и насколько эффективно их применение.

Итак, если показания для применения хондропротекторов есть, а противопоказания отсутствуют, пациенту будет назначен препарат в форме:

Как сохранить суставы здоровыми и подвижными
  • Средства для перорального употребления (морской коллаген Mermaids, Дона, Структум, Терафлекс, Артра и т. д.) – подразумевают употребление таблеток, порошков, капсул. Для получения первых результатов требуется продолжительный прием, поэтому и курс лечения может длиться не менее 2 месяцев, а чаще 6 месяцев и более.
  • Раствора для внутримышечных инъекций (Эльбона, Мукосат, Алфлутоп и пр.) – отличаются более высокой эффективностью и назначаются курсами по 10—20 дней, в течение которых ежедневно требуется делать 1 инъекцию. Затем их заменяют средствами для перорального употребления.
  • Раствора для внутрисуставных инъекций (Мукосат, Алфлутоп и др.) – предполагают введение хондропротекторов непосредственно в полость сустава, что позволяет обеспечить целенаправленное воздействие препарата на пораженный хрящ.
  • Средств для местного применения (Хондроитин, Артрафик, Хондроксид и пр.) – используются для нанесения на кожу в проекции пораженного сустава. Это позволяет действующим веществам диффундировать через ткани, проникать в сустав и оказывать регенерирующее действие. Но поскольку толщина мягких тканей над разными суставами различна (особенно большая над позвоночником), использование подобных средств не всегда дает ожидаемый эффект.

Все современные хондропротекторы появлялись в разное время. Каждый следующий препарат становился более совершенным, чем предыдущим (не исключено, что в ближайшем будущем появится новое средство, которое будет эффективно и при более серьезных разрушениях хрящевой ткани, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков и т. д.). На основании этого выделяют 3 поколения хондропротекторов:

Как сохранить суставы здоровыми и подвижными
  1. Препараты натурального происхождения на основе экстрактов хрящей животных и растительного сырья: Румалон, Алфлутоп.
  2. Препараты, содержащие очищенную гиалуроновую кислоту, хондроитин сульфат или глюкозамин: Мукосат, Хондрекс, Дона, Артра, Терафлекс, Тазан, Кондронова, Хондро.
  3. Комбинированные средства, в составе которых одновременно присутствуют коллаген, глюкозамин и хондроитин сульфат, а также дополнительные соединения (витамины, полиненасыщенные жирные кислоты): Инолтра, Хонда, Геландрингк, Флексинова, Джоинт, Флекс.

Аутоиммунные заболевания

Мы продолжаем цикл по аутоиммунным заболеваниям — болезням, при которых организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая аутоантитела и/или аутоагрессивные клоны лимфоцитов. Мы рассказываем о том, как работает иммунитет и почему иногда он начинает «стрелять по своим». Для соблюдения объективности мы пригласили стать куратором спецпроекта доктора биологических наук, РАН, профессора кафедры иммунологии МГУ Дмитрия Владимировича Купраша. К тому же у каждой статьи есть свой рецензент, более детально вникающий во все нюансы.

Эту статью рецензировал Григорий Ефимов, к.б.н., заведующий лабораторией трансплантационной иммунологии в ФГБУ «Гематологический научный центр».

Партнеры проекта — Михаил Батин и Алексей Маракулин (Open Longevity / «Объединенные Консультанты Финправо»).

Аппараты для лечения коксартроза лазером

Такие аппараты эффективны даже на поздних стадиях развития заболевания. Кроме того, применение лазерной терапии позволяет проводить этиологическое лечение, что значительно ускоряет сроки реабилитации и дает стойкую ремиссию. Данные аппараты удобны тем, что лечение тазобедренного сустава лазером может проводить сам пациент, находясь в домашних условиях, так как такие больные, к сожалению, ограничены в передвижении.

У меня коксартроз тазобедренных суставов 2 степени. Здравствуйте, хотела бы преобрести у вас аппарат, посоветуйте какой более эффективный. Мне 25 лет, у меня коксартроз тазобедренных суставов 2 степени, начала хромать, суставы сильно щелкают. Заранее спасибо!

посоветуйте пожалуйста, какой мне можно приобрести аппарат, у меня коксоартроз-2 степени,спасибо

Здравствуйте у меня артроз 2 степени (кокса артроз)и простатит хронический хондроз мне 60 лет какой аппарат мне нужно приобрести заранее спасибо

Артроз тазобедренного сустава 3-4 степени. Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой мне приобрести аппарат для лечения ТБС 3-й степени. Врач поставил меня на операционную квоту, но может можно обойтись без операции, если использовать дома? Спасибо.

Будьте добры, помогите с выбором аппарата. Моей маме 72 года. Диагноз — деформирующий коксаартроз тазобедренного сустава III степени, коленного сустава II степени. Мучают постоянные боли. Передвигается только с тростью и на маленькие расстояния. В течение последних 6 месяцев прошла и медикаментозную терапию, и физиолечение. Какой аппарат может улучшить её самочувствие и снять постоянные боли? Заранее благодарна!

Каким аппаратом лечить кокс артроз 3-4 степени?

Артроз тазобедренного сустава состояние довольно серьезное. В лечении коксартроза мощность лазера имеет значение. Рекомендовано использовать лазерные аппараты с повышенной мощностью излучения импульсного инфракрасного лазера от 9 до 15 Вт. Это связано с тем, что в области бедра и таза большой массив мышечной массы и возможно жировой прослойки, что требует больше времени для получения нужного эффекта. Реального улучшения нужно ждать после 2-3 курса (курс это 10-15 ежедневных процедур с месячными перерывами). Далее поддерживающие курсы раз в три месяца. Лечить надо обязательно два сустава, даже если второй вроде бы здоровый. Схема лечения тазобедренного сустава лазером представлена в методическом пособии, прилагаемом к аппарату.

Читайте также:  Лечение артроза стромальными клетками (стромально-клеточная терапия)

Устранение болевых симптомов

Причиной боли в суставе может стать травма, воспалительный процесс, системное или опухолевое заболевание.

Точный диагноз ставит врач, проведя опрос, осмотр и дополнительную диагностику (анализы крови и мочи, рентген, МРТ, КТ, УЗИ). Однако, вне зависимости от причины развития болевого синдрома, лечение начинают с устранения боли.

С этой целью пациенту могут быть назначены такие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Препараты этой группыобладают тройным действием – снимают боль, уменьшают отек, купируют воспалительный процесс. Для лечения болевого синдрома суставов чаще всего применяются препараты на основе кеторолака. Эти лекарственные средства продаются под торговыми названиями «Кетанов», «Кетальгин», «Кеторол». Также для снятия боли подойдут медикаментозные средства на основетеноксикама, диклофенака натрия, индометацина.
  • Стероиды. При выраженном болевом синдроме, связанном с воспалением, могут применяться инъекции стероидов. Действие этих средств направлено на быстрое снятие воспалительной реакции, что приводит к обезболиванию. Вводятся стероиды в комбинации с местными анестетиками, что усиливает эффект.  
  • Мази и пластыри с средства для местного применения обычно содержат лидокаин и обеспечивают временный обезболивающий эффект. Эффективность пластырей может сохраняться до 12 часов.

Масло одуванчика обладает мощным лечебным эффектом по воздействию на организм человека.

Те, кто знает о целительных свойствах этого цветка, употребляют его в пищу. Из него варят супы, готовят сироп, варенье и травяной чай. В фитотерапии его используют для лечения инфекций, болезней желчного пузыря и печени, а также в качестве мочегонного средства. Травяным маслом растирают больные места, делают аппликации. Готовится лечебное масло в домашних условиях несложно.

Для приготовления масла понадобится:

  • 100 г сухих цветков;

  • 400 мл качественного растительного масла холодного отжима.

В цветках не должно быть влаги, поэтому собирать их лучше в сухую солнечную погоду. После сушить на солнце около 24 часов.

Способ приготовления

  • Мыть цветы не надо. Сложите их в полулитровую стерилизованную банку и залейте доверху маслом. Горлышко накройте марлей и плотно перевяжите. Емкость поставьте в теплое солнечное место на 2-3 недели.

  • Через 3 недели, когда цветки потемнеют, процедите жидкость через марлю в стерилизованную бутыль темного стекла. Все. Целебное масло готово. Храните его в темном прохладном месте.

Масло быстрого приготовления

Если вам срочно понадобилось лекарственное средство, можно приготовить его на водяной бане.

Пропорции можете взять те же. Масло вылейте в кастрюлю, насыпьте туда одуванчиков. Прогревайте смесь на водяной бане 30-40 минут. Она не должна закипеть. Настаивайте ее 24 часа, затем процедите, храните в стерилизованной стеклянной таре темного цвета.

Масло отлично снимает головную боль, является спасением при артрите, спазмах, желудочных коликах. Лечит кожные заболевания, ожоги, токсическое отравление, холецистит, болезни печени, ЖКТ. При правильном хранении продукт не испортится в течение года. Если вы решили принимать масло внутрь, то употреблять его надо с кипяченой водой или запить чаем, в пропорциях: на 1 стакан жидкости 1 ч.л. экстракта.

Масло можно приготовить и из замороженных цветков. Лечебный эффект от этого не ухудшится.

Ранее «Кубанские новости» писали о цветке с городской клумбы, который лечит печень и укрепляет стенки сосудов.

Почему могут болеть суставы

Общий термин для обозначения суставных болей – артралгия. А возникают артралгии чаще всего тогда, когда «приходят в упадок» суставные хрящи и синовиальная жидкость.

Если прослойка из хрящей истончается, кости сустава трутся одна об другую, что вызывает сильную боль. К тому же, износ хрящевой ткани может вызывать и бурсит (воспаление суставной капсулы – бурсы). В бурсе имеется немало нервных окончаний – вот они-то с помощью боли и сигнализируют мозгу о проблеме.

С возрастом или на фоне некоторых заболеваний в организме начинает вырабатываться меньше синовиальной жидкости, о чем суставы тоже заявляют болью. Также в жидкость может быть «населена» бактериями, вирусами или токсинами, что тоже провоцирует воспаление и отек бурсы.

Среди прочих «популярных» причин суставных болей можно назвать и такие, как:

Читайте также:  Лечение бартолинита в домашних условиях: 6 лучших способов

Пожилой возраст

Со временем износ хрящевой ткани прогрессирует – эту дегенерацию хрящей обозначают термином остеоартроз. У некоторых людей процесс протекает очень медленно, у некоторых – быстро. Скорость развития остеоартроза зависит от наследственной предрасположенности, массы тела, количества физнагрузок и многих других условий. Но, так или иначе, эта проблема характерна для каждого третьего жителя нашей планеты, достигшего 60-летнего возраста.

Артрит, подагра и волчанка

Артрит – еще один «собирательный термин» для множества заболеваний, протекающих с воспалением суставов. Отдельно стоит отметить ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. При ревматоидном артрите собственный иммунитет идет войной на клетки организма, причем больше всех достается именно суставам.

Обычно ревматоидный артрит дебютирует у людей 30–60-летнего возраста (чаще у женщин). Заболевание сопровождается не только сильными болями – суставы при этом еще и сильно деформируются, искривляются. Процесс деформации происходит очень быстро – в течение первых двух лет заболевания.

Еще одна аутоиммунная болезнь, усложняющая жизнь суставам – волчанка, «популяризированная» небезызвестным доктором Хаусом. Иммунитет при волчанке бьет по многим органам и системам организма – сердцу, почкам, кожным покровам, кровяным клеткам, мозгу. Страдают и суставы – волчанка провоцирует хроническое воспаление суставной сумки.

Боли при подагре связаны с тем, что в суставе (обычно это большие пальцы на ногах) накапливаются кристаллы мочевой кислоты, которые «колют» капсулу сустава, вызывая отеки, боль и воспаления.

Прочие заболевания

К болям в суставах могут приводить разные инфекционные заболевания бактериальной и вирусной природы. Помните ломоту в суставах при гриппе? Это гриппозный вирус, попавший в синовиальную жидкость, вызвал воспаления капсул суставов.

Бактериальная инфекция клещевой боррелиоз тоже вызывает суставную боль. Боррелии, микроорганизмы из слюны клеща, попадают в организм человека и атакуют суставы. Всё это может в итоге осложниться артритом и даже риском ограничения подвижности.

Кроме того, суставная боль может развиваться на фоне:

  • рахита;
  • фибромиалгии;
  • неврологических заболеваний;
  • инфекций костной ткани;
  • лейкемии, саркоидоза, рака кости;
  • гипотиреоза – дефицита гормонов «щитовидки».

В общем, если суставы заболели – нужно как можно скорее посетить врача и выяснить причину болей. Если она заключается в каком-либо определенном заболевании, то найти «общий язык» с болями можно будет, взяв это заболевание под контроль.

А как можно защититься от самого распространенного виновника болей – остеоартроза – мы сейчас расскажем.

Стадии заболевания

Артроз суставов развивается постепенно и в процессе проходит три последовательных стадии, определяющих степень тяжести заболевания:

  • 1 стадия: патология не выявляется на рентгене или УЗИ, однако процессы разрушения уже запущены; изменяется состав суставной жидкости, в результате чего ткани получают меньше питательных существ и становятся более чувствительными; повышенная нагрузка на область поражения вызывает воспаление (артрит) и боли;
  • 2 стадия характеризуется активным разрушением хрящевой ткани, а по краям суставной площадки (области соприкосновения поверхностей) появляются костные шипы и наросты; в это время боли становятся привычными, а воспалительные процессы идут то сильнее, то слабее; периодически отмечаются спазмы связанных с суставом мышц;
  • 3 стадия: области разрушения затрагивают практически всю поверхность хряща, суставная площадка деформирована, пострадавшая конечность отклоняется от своей оси; объем движений снижается, а связки слабеют и становятся короткими.

Некоторые специалисты выделяют также IV стадию развития артроза. Она характеризуется практически полной неподвижностью сустава.

Рецепты народной медицины

  • Хлорид натрия — прекрасный антисептик. Он предотвращает разложение и гниение. Растворы с солью полезны для полоскания горла при воспалениях, для промывания носа при ринитах (насморке) различной этиологии.
  • Теплые растворы соли и соды применяют для проведения ингаляций с целью улучшить отхождение мокроты.
  • Питье из раствора глюкозы и соли эффективно для предотвращения обезвоживания организма при отравлениях.
  • Пары хлорида натрия в соляных пещерах помогают при лечении дыхательных путей (в том числе — бронхиальной астмы), псориаза. Соляные пары укрепляют иммунитет и способствуют лечению суставов.
  • Солевые компрессы способны снять отеки суставов при воспалении и при остеохондрозе, убрать отечность под глазами.
  • Соляные ванны укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению кровообращения и улучшению обмена веществ.
  • 0,9% раствор NaCl называется «изотоническим», и помогает восстановить объем циркулирующей жидкости при геморрагическом шоке.
  • Кашицей из соли с водой можно снять зуд на коже после укусов насекомых.
  • Соль применяют в косметологии в составе скрабов и пилингов.

Солевые растворы с давних времён используются при борьбе с такими заболеваниями. Их эффективность давно не оспаривается. Можно достигнуть большего результата, если использовать для лечения составы, смеси на неё основе.

  • С добавлением жира. Лечение коленного сустава можно проводить без использования компрессов. Прекрасным восстанавливающим, болеутоляющим вариантом станут процедуры с использованием сухих смесей. Одну столовую ложку соли смешивают с жиром. Жир брать перетопленный. Состав наносят на поверхность повреждённого сустава, оставляют на сорок минут. Метод применять несколько раз в неделю.
  • Тесто. При артрозе коленного, другого сустава нижних конечностей эффективно справиться с болевым синдромом помогут аппликации на поражённой поверхности, выполненные из солёного теста. Замесить тесто из муки, соли, должно быть крутое. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Лепёшки регулярно накладывать на поверхности суставов, требующих лечения. Аппликацию не снимать в течение пары часов, курс проводить продолжительностью в неделю при ежедневном применении.

Солёное тесто для компресса

Методика

Для проведения П. отводится отдельное помещение площадью из расчета 6 м2 на одно место (кушетку); минимальная его площадь 12 м2. Пол покрывают линолеумом. Помещение снабжается приточно-вытяжной вентиляцией, обеспечивающей в час приток воздуха +4, вытяжку—5. Столы, на к-рых устанавливают подогреватели и производится разлив парафина, покрывают огнестойким материалом. Поскольку парафин легко воспламеняется, подогрев его необходимо проводить в вытяжном шкафу в специально выделенной комнате площадью не менее 8 м2. Стены этой комнаты на высоту 2,5 м от пола должны быть облицованы глазурованной плиткой, а пол выстлан метлахской плиткой.

Для П. применяют высокоочищенный медицинский парафин с t°пл 50—57°, представляющий собой белую аморфную массу. Нагревают парафин на водяной бане или в парафинонагревателе до t° 65—100°.

Подлежащий воздействию участок кожи обсушивают, а волосы при выраженном волосяном покрове сбривают или смазывают вазелином. Существует несколько способов П.: наслаивание парафина, парафиновые ванночки, салфетно-аппликаци-онный и кюветно-аппликационный способы.

При наслаивании расплавленный парафин плоской кисточкой многократно наносят на участок кожи (температура первого слоя 50—55°, последующих — 60—65°; толщина всех слоев 1—2 см). Участок тела, покрытый парафином, накрывают компрессной клеенкой или вощаной бумагой и укутывают одеялом или специальными ватниками.

Парафиновые ванночки: часть тела (кисть, стопу) вначале обмазывают парафином (*°»50—55°), а затем погружают в деревянную ванночку или клеенчатый мешочек, заполненные расплавленным парафином t° 60— 65°.

Caлфетно-аппликационный способ: на участок тела кистью или ватным тампоном наносят слой парафина толщиной ок. 0,5 см, на него накладывают пропитанные парафином (t° 60—70°) и отжатые марлевые салфетки, к-рые сверху покрывают клеенкой и специальными ватниками.

Кюветно-аппликационный способ: расплавленный парафин разливают в кюветы, выложенные мед. клеенкой (толщина парафинового слоя в кювете 2—3 см)\ застывший, но еще мягкий парафин (t° 50—55°) вынимают вместе с клеенкой из кюветы и накладывают на подлежащий воздействию участок тела, к-рый затем покрывают специальными ватниками.

Продолжительность процедур П. 30—60 мин.; их проводят ежедневно или через день, на курс лечения 12—20 процедур. После каждой процедуры больной 20—30 мин. отдыхает.

В комплексном лечении ожогов, ран, язв можно применять парафиномасляную смесь по Лепскому (75% медицинского парафина и 25% витаминизированного рыбьего жира или хлопкового масла), к-рую наносят на поверхность поражения с помощью пульверизатора или специального распылителя.

П. можно сочетать в один и тот же день с другими методами физиотерапии — электролечением, ультразвуковой терапией, массажем, леч. гимнастикой. С водолечебными процедурами (напр., с ваннами) П. чередуют через день. Не рекомендуется сочетать П. с охлаждающими процедурами (прохладные души, воздушные ванны и др.).

Парафин для лечения можно использовать повторно при условии его стерилизации (нагревание до 120° в течение 15 мин.). Для восстановления пластических свойств использованного парафина к нему следует добавить не менее 15% свежего. Парафин, к-рый накладывали на открытые раны, ожоговые поверхности, язвы, повторно не употребляют.

Библиография: Олефиренко В. Т. Водо-теплолечение, М., 1978; Сыроечковская М. Н. Парафинолечение, М., 1958.

В. М. Боголюбов.

Лекарственная терапия

Целью этой терапии является улучшение общего состояния здоровья у человека, уменьшение симптоматики м повышение уровня подвижности сустава. Для купирования болей используют нестероидные противовоспалительные и местные препараты (крема или гели), имеющие обезболивающее и противовоспалительное действия. Базисная (основная) лекарственная терапия основана на применении хондропротекторов – препаратов, которые оказывают благоприятное воздействие на хрящ, тем самым препятствуют развитию остеоартроза и одновременно улучшают воспаление в суставе. Они имеют в своем суставе глюкозамин и хондроитина сульфат – естественные компоненты суставного хряща, физиологически присутствующие в организме человека. Внутрисуставное ведение лекарств назначается врачом в исключительных случаях для быстрого снятия воспаления в суставе (глюкокортикоиды), для купирования выраженных болей (гиалуроновая кислота).