Диета при повышенной мочевой кислоте в крови

Подагра – это болезнь, связанная с нарушением метаболизма в организме человека. Проявляется накоплением мочевой кислоты и образованием узлов в суставах. При халатном отношении к недугу происходят осложнения, которые могут закончиться деформацией конечности за счет разрастания узлов из соляных кристаллов. Существуют специальные препараты, которые помогают вывести излишек мочевой кислоты и, тем самым, улучшить состояние больного. Что это за средства и как они действуют на организм?

Кратко о заболевании

Подагра наиболее часто поражает большие пальцы нижних конечностей. Возникает болезнь по различным причинам:

  • Несбалансированное питание.
  • Непомерные физические нагрузки.
  • Неправильный обмен веществ в организме.

Следует также учитывать наследственный фактор. Патология на ногах нередко не проявляется в течение длительного времени. Характерными симптомами болезни являются:

  • Сильные болевые проявления, возникающие чаще в ночное время.
  • Отечность.
  • Повышенная местная температура.

Отмечается также сильная чувствительность сустава. Если болезнь перешла в хроническую форму течения, можно опасаться развития подагрического артрита. В дальнейшем может произойти формирование подагрических узлов, развитие патологий внутренних органов. В период обострения лечение должно быть направлено на устранение боли, снятие воспалительного процесса, нормализацию подвижности сочленений.

Что такое подагра

Подагра – это относительно редкое заболевание. В Европе данное заболевание можно встретить у 2% населения, а в России – у 0,1%.

Среди мужчин встречается чаще, у них болезнь проявляется в основном после 40 лет, а у женщин – реже и больше после 55 лет. У молодых людей, подростков и детей болезнь практически не встречается.

При подагре мы встречаем такие варианты заболевания, как: отложения тофусов – хроническая тофусная подагра, и острый подагрический артрит (самый распространенный). Заболевание проявляется внезапно, первый приступ развивается резко, чаще всего ночью, сопровождается интенсивными болями в области затронутого сустава.

Спровоцировать развитие заболевания может неправильное питание – переедания, физические перегрузки, хирургические вмешательства, стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, травмы и психосоматические расстройства. Чаще всего поражаются суставы большого пальца стопы. Реже вовлекаются колени, суставы свода стоп, голеностопные суставы. Изредка поражаются суставы верхних конечностей. Подагра на позвоночнике и на тазобедренных суставах практически не встречается. Возможно развитие острого подагрического воспаления в мягких тканях, мочке уха – возникает сильная боль, локальное повышение температуры в месте воспалительного процесса, отечность и покраснение. Кожа в области отложения кристаллов (тофуса) выглядит блестящей, натянутой, чувствительна. В период обострения отмечается увеличение СОЭ в крови, уровня лейкоцитов.

Уже много веков медицина пытается справиться с этим заболеванием, применяя то кровь попугаев, то магию, однако панацею так и не нашли. Работает только комплексный подход, совокупность разных методов, призванных восстановить обменные процессы и снять воспаление.

Как лечить?

Для борьбы с подобным заболеванием врачи чаще всего выбирают тактику комплексного воздействия на проблему. Обязательным условием является корректировка рациона питания, прием лекарственных препаратов, физиологические процедуры и лечебная гимнастика.

Как лечить?
Как лечить?

Шоколад — это продукт содержащий пурины

Как лечить?
Как лечить?

Диета предусматривает исключение продуктов питания, содержащих пурины. К таким относят жирное мясо, чай, бобы, щавель. Обязательным условием является отказ от алкогольных напитков. При этом нужно увеличить потребление воды, врачи рекомендуют пить щелочную минеральную. Большое количество соли в пище также негативно отражается на состоянии здоровья больного, и поэтому ее количество нужно сократить.

Как лечить?
Как лечить?

В качестве медикаментозной терапии рекомендовано применять средства, которые способствуют уменьшению симптоматики острого приступа подагры, а также направленны на лечение болезни в хроническом ее проявлении.

Основные причины повышения мочевой кислоты

Еще советуем:Какие симптомы при подагре?

Повышенное содержание элемента в крови может быть спровоцировано:

  • избыточным потреблением продуктов, содержащих пурины;
  • повышенным синтезом при патологиях печени;
  • снижением способности почек выводить кислоту в достаточном количестве.

О нарушениях белкового обмена и заболеваниях почек больше скажет мочевина. Изменение ее содержания подтверждает эти патологии.

К нарушениям обменных процессов, косвенно вызывающих нарушения работы печени и почек, относятся:

  • лейкемия;
  • ожирение;
  • нарушения функций паращитовидных желез;
  • коматозные состояния;
  • нарушения синтеза витаминов группы B;
  • токсикоз при беременности;
  • некоторые медикаменты.
Читайте также:  Рентген тазобедренного сустава расшифровка

Пища, богатая пуриновыми основаниями, может стать причиной повышения уровня мочевой кислоты в крови и развития подагры

Диагностика и ее критерии

Прежде всего врач должен собрать анамнез и провести осмотр пациента. Затем назначаются следующие анализы для подтверждения диагноза:

  • анализ крови на содержание мочевой кислоты;
  • биохимические анализы крови и мочи;
  • мочевой анализ по Зимницкому;
  • артроцентез – пункция сустава;
  • рентгенограмма сустава.

Рентгенограмма сустава

Для постановки диагноза используется одна из двух систем критериев: римская или американская. Римская система критериев постановки диагноза была принята в 1961 году и сегодня более распространена. В этой системе для подтверждения диагноза необходимо, чтобы в результате исследований были обнаружены по крайней мере два из следующих признаков.

  1. Уровень мочевой кислоты выше нормы.
  2. Наличие тофусов (отложения мочевой кислоты в суставах и присутствие узелков).
  3. Наличие кристаллов мочевой кислоты в суставных жидкостях или тканях.
  4. Наличие переходящего артрита, носящего острый характер.

Для диагностирования болезни может применяться и иная система, принятая на несколько лет позднее Американской ревматологической ассоциацией. Она включает двенадцать диагностических критериев. Присутствие хотя бы шести из них подтверждает подагру. Это такие признаки, как:

  • более одного приступа артрита;
  • тофусы;
  • моноартрит;
  • краснота в области пораженного сустава;
  • воспаление в плюснефаланговом суставе большого пальца на ноге, которое достигает максимального размера в течение первых суток;
  • поражение первого плюснефалангового сустава;
  • асимметричное изменение суставов, выявленное на рентгенограмме;
  • поражение суставов свода стопы одностороннего характера;
  • превышающий норму уровень мочевой кислоты в крови;
  • при посеве синовиальной жидкости анализ на микрофлору отрицательный;
  • субкортикальные кисти не имеют эрозии.

Для диагностирования подагры специалистами используется одна из систем критериев: римская или американская.

Диагностические мероприятия

Норма содержания мочевой кислоты в моче и крови.

При подозрении на подагру рекомендуется обратиться за консультацией к ревматологу или урологу. Для диагностики назначают исследования крови:

Диагностические мероприятия

общий анализ и биохимический на содержание мочевой кислоты.

В период значительного ослабления симптомов заболевания эти мероприятия покажут, что показатели в норме. Поэтому стоит назначать их в момент острых приступов. Практикуется использовать для исследований пункцию суставов. Кристаллики мочевой кислоты обнаруживаются при рассмотрении пунктата тофусов под микроскопом. При проведении рентгенограмм суставов отмечается сужение суставной щели, деформация тканей в соединениях.

Как быстро удалить мочевую кислоту из вашего тела, чтобы предотвратить подагру и боль в суставах

Вы должны это знать!

Подагра — это тип артрита, который характеризуется интенсивной болью в суставах и особенно влияет на суставы вблизи большого пальца ноги. Атаки обычно происходят ночью и сопровождаются отеком, теплом в области и покраснением

Подагра может быть результатом обезвоживания, инфекции, травмы, избыточного употребления алкоголя, рациона, газированных напитков и т. д., которые приводят к гиперурикемии или накоплению мочевой кислоты в крови.

Пуриновый обмен в организме естественно вызывает мочевую кислоту в крови, которая затем переносится в почки и устраняется через мочу.

Тем не менее, если уровень мочевой кислоты повышен, почки не могут их правильно обработать, и они накапливаются в виде кристаллов вокруг суставов, вызывая подагру.

Тем не менее, существует естественный способ облегчить подагру. В случае хронической подагры вы должны лечить ее определенными лекарствами, но здоровая диета и образ жизни могут помочь вам снять острые приступы подагры.

Прежде всего, это наиболее распространенные предпосылки подагры: Внезапная, тяжелая болезнь или операция. Инфекционное заболевание. Диуретические препараты против отеков, гипертонии или сердечной недостаточности. Химиотерапия. Дегидратация. Злоупотребление алкоголем. Нарушение диеты и голодание. Диета, богатая пуриновыми продуктами.

Сладкая содовая.

Поэтому вам необходимо внести необходимые изменения в свой рацион и образ жизни, чтобы уменьшить симптомы подагры. Вы должны сосредоточиться на свежих красочных фруктах и овощах, постном мясе, морепродуктах и целых, необогащённых, необработанных зернах.

  • Чтобы естественным образом уменьшить количество кристаллов мочевой кислоты в организме, вы должны следовать приведенным ниже советам:
  • Сократите потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров из жирной птицы, высокожирных молочных продуктов и красного мяса.
  • Ограничьте потребление алкоголя.

Уберите из рациона продукты, такие как белый хлеб, пирожные и конфеты. Вы не должны пить подслащенные напитки.

Избегайте продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Пейте много воды, а также травяные чаи и натуральные соки без сахара. Ограничьте потребление белков от рыбы, постного мяса и птицы до 4-6 унций. Найдите способ борьбы со стрессом. Можете начать гулять, заниматься йогой и медитацией, слушать музыку и т. д.

  1. Оптимизируйте уровень витамина С, который полезен при лечении подагры.
  2. Вот несколько естественных тоников, которые могут помочь вам бороться с подагрой:
  3. Выпевайте стакан лимонной воды каждое утро натощак, чтобы подщелачивать тело и предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты.
  4. Выпевайте стакан воды с 1/2 чайной ложкой пищевой соды ежедневно, так как бикарбонат натрия является мощным средством для профилактики, который снижает уровень мочевой кислоты
  5. Каждый день, перед обедом и ужином, пейте стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса, подщелачивайте тело и легко удаляйте мочевую кислоту из организма с помощью яблочной кислоты.
  6. Вы должны увеличить потребление следующих продуктов: Экстракт дьявольского когтя — благодаря его противовоспалительным свойствам, доказанным Университетской больницей Цюриха.
  7. Ананас — он содержит бромелайн, который предлагает сильные обезболивающие и противовоспалительные свойства.
  8. Виноград, ягоды и вишни — эти плоды высоки в содержании антоцианидинов и проантоцианидинов, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами.
  9. Куркума — куркумин действует как мощное противовоспалительное средство и поддерживает функцию почек.
  10. Петрушка — содержит 2 из 15 флавоноидов, которые понижают мочевую кислоту в организме, кверцетин и каемпферол.
  11. Дополнительные советы Чтобы уменьшить боль в суставах и набухание, нанесите холодные и горячие компрессы на болезненную область, пораженную подагрой, в течение 15 минут каждый в течение двух-трех часов.
  12. Чтобы успокоить боль и воспаление в большом пальце ноги, впитывайте его в соль Эпсома три или более раз в неделю.
  13. Кроме того, следующее средство поможет вам снизить уровень мочевой кислоты в организме:
  14. Ингредиенты 1 огурец чашка кусочков ананаса 1 грейпфрут
  15. 2-дюймовый корень имбиря
Читайте также:  Лфк для локтевого сустава — Лечение Суставов

Приготовление: Вы должны смешать все ингредиенты и ежедневно пить этот натуральный сок. Попробуйте следовать этим советам, и вы скоро испытаете большие улучшения в борьбе с подагрой!

Питье при подагре

Один из самых важных режимов, который надо соблюдать. Способствует скорейшему и выведению из организма пуринов. Предотвращает накопление кристаллов мочевой кислоты.

В таких напитках, как чай, кофе, какао содержание пуринов очень большое количество, что грозит организму. Любой алкоголь и спиртное категорически исключается — коньяк, водка, вино, даже пиво.

Врачи-диетологи разрешают пить такие безалкогольные напитки при подагре:

  • томатный сок рекомендуют, содержание в нем полезных веществ большое;
  • отвар шиповника;
  • морс клюквенный или из брусники;
  • цикорий;
  • квас;
  • кефир.

Принимается минеральная вода (отлично выводит пурины), хорошо подойдет вода с щелочным содержанием и органическими веществами до 1.5 л в день: Нарзан, Ессентуки №17, №4, Боржоми

Симптомы, связанные с гиперурикемией

Симптомы, которые связывают с повышенным уровнем мочевой кислоты, могут быть физического типа или «лабораторными», то есть отражаются только в параметрах анализа крови.

Среди симптомов физического типа мы имеем:

  • Боли в суставах: возникают из-за отложений мочевой кислоты в суставах и сопровождаются припухлостью и отёками в суставах, а также лихорадкой. Как правило, это один из основных симптомов подагры.
  • Гипертония: кристаллы мочевой кислоты могут отлагаться на стенках сосудов, вызывая повреждение сосудистого эндотелия. Это может привести к уменьшению просвета сосуда, что ведёт к развитию гипертензии.
  • Колики почек: отложение кристаллов мочевой кислоты на уровне почечных канальцев может привести к появлению очень болезненных почечных колик.
  • Зуд: гиперурикемия может вызывать зуд, локализованный в суставах (в этом случае диагноз будет направлен в сторону подагры) или системный (в этом случае подозревают хроническую почечную недостаточность).

Из лабораторных симптомов можно упомянуть:

  • Высокий уровень холестерина: часто гиперурикемия ассоциируется также гиперхолестеринемией. Связь между двумя этими параметрами не ясна, но, кажется, что причина лежит в употреблении жирного мяса и наличии гипертонии.
  • Высокий ферритин: гиперурикемия сопровождается увеличением уровня ферритина.
  • Высокая СОЭ: увеличение уровня мочевой кислоты и одновременное ускорение скорости оседания эритроцитов может направить диагноз в сторону подагры.

На начальном этапе гиперурикемия практически не будет давать о себе знать. Так как симптомы патологии слабо выражены, пациент до последнего не будет догадываться о наличии заболевания. Обычно недуг диагностируется случайно при сторонних анализах или в ходе профилактического обследования.

Если уровень концентрация мочевой кислоты поднимется слишком высоко, могут появиться такие признаки:

  • периодические болезненные ощущения в суставах;
  • появление по всему туловищу небольших пятнышек и язвочек;
  • снижение объема выделяемой урины;
  • из-за повышенной концентрации солей коленные суставы и локти могут покраснеть;
  • резкие перепады давления.

Если болезнь спровоцирована определенным заболеванием, назначается медикаментозное лечение. Но если причины возникновения недуга кроются во внешних факторах (неправильном питании, злоупотреблении спортом), то для корректировки обсуждаемого показателя назначается специальная диета, изменение образа жизни.

Но по каким признакам можно определить, что мочевая кислота повышена? Симптомы у каждого человека могут отличаться и, как правило, их не приписывают гиперурикемии. Чаще всего изменение содержания крови сопровождается быстрой утомляемостью или хронической усталостью и образованием зубного камня.

В детском возрасте определить повышение мочевой кислоты можно по тому, что на руках и/или щеках появляются диатезные ярко-красные пятна.

Если человек просыпается ночью от резкой боли в первом пальце стопы, и она не проходит в течение 12 часов, то его состояние служит сигналом к тому, что необходима врачебная консультация, обследование, установка диагноза и определение тактики лечения.

При незначительно повышении уровня мочевой кислоты самочувствие человека не страдает, для здоровья опасно только регулярно повторяющаяся или постоянная гиперурикемия. Ее клинические проявления зависят от возраста.

У детей повышение уровня мочевой кислоты вызывает постоянные проблемы с кожей – это могут быть пеленочные дерматиты, диатезы, аллергические высыпания и даже псориаз. Характерной особенностью таких высыпания является их стойкость к обычным методам лечения и склонность к мокнутию.

Иногда таких детей годами лечат от аллергии или кожных заболеваний, не догадываясь о причине их появления. У детей школьного возраста гиперурикемия может стать причиной постоянных болей в животе, ночного или дневного энуреза, проблем с речью, нервного тика или заикания.

Вторичная гиперурикемия чаще всего обнаруживается у мужчин старше 45-50 лет. У них появляются боли в суставах, обусловленные отложением в них кристаллов солей натрия, причем чаще поражаются мелкие суставы стопы, реже — коленные и локтевые суставы.

Кроме суставов страдают также органы пищеварения и мочевыделения, у больного появляются боли в пояснице, в нижней части живота или при мочеиспускании.

Хроническое повышение уровня мочевой кислоты в крови приводит к тому, что соли натрия откладываются во всех органах и системах, повреждая их. Кровеносные сосуды становятся менее эластичными, из-за чего у больного может повыситься артериальное давление, развиться стенокардия или инфаркт миокарда.

  1. Эффективная диета если мочевая кислота в крови повышена
  2. Симптомы, причины и лечение повышенной мочевой кислоты в крови у женщин после 50 лет
  3. Что же это такое анализ крови на мочевую кислоту и зачем он вообще нужен? Что представляет собою мочевая кислота? Симптомы пониженного уровня мочевой кислоты
  4. Диета при подагре: что можно, чего нельзя при повышенной мочевой кислоте

Мочевая кислота в суставах. При каком заболевании появляется мочевая кислота в суставах

​молоко и кисломолочные продукты;​

​Хорошо зарекомендовал себя и такой вариант как очистить суставы от отложения солей — воздействуя непосредственно на больной сустав. Мазь-растирка поможет снять и болевой синдром. Для приготовления такой мази необходимо взять:​

​Таким образом, прежде чем искать лекарство от отложения солей в суставах, необходимо в первую очередь сдать анализы. К примеру, кровь на содержание мочевой кислоты. Если значения окажутся пороговыми, значит, имеет место развитие подагрического артрита и вот тут необходимо решить, как выводить соли из суставов.​

Причины развития подагры

Мочевая кислота в суставах. При каком заболевании появляется мочевая кислота в суставах

​Определенные заболевания. Такие заболевания, как болезнь Ходжкина, серповидноклеточная анемия и наследственное генетическое нарушение, известное как синдром Леша-Найхана, также способствуют развитию гиперурикемии.​

​При злоупотреблении препаратом наблюдаются повреждения печени, желудочного и кишечного тракта. Лечение проводится исключительно под наблюдением специалиста.​

​Для быстродействия назначают диагностику, а затем специалист выписывает необходимые средства и пищевые добавки. Назначают препараты, учитывая уровень мочевины, превышающей допустимую норму. Лечение контролируют лабораторно.​

  1. ​Подагра возникает при избытке мочевой кислоты​
  2. ​А вот ураты при подагре из суставов убрать можно и нужно. Для этого помимо противовоспалительных средств используются специфические антиподагрические лекарства – Аллопуринол и его аналоги. Избыток мочевой кислоты при подагре, шлаки при почечной недостаточности в отдельных случаях могут устраняться посредством аппаратного очищения крови – гемосорбции и гемодиализа. Но применяют аппаратное лечение по строгим показаниям.​
  3. ​Такие напитки, как кофе, чай и какао, нужно употреблять либо в незначительном количестве, либо вовсе исключить. При этом больным подагрой желательно побольше пить молока, есть молочные и кисломолочные продукты. Предпочтительно кушать блюда из картофеля, каши, яйца. Кроме того, диета должна включать как можно больше сырых овощей, ягод и фруктов, особенно если это цитрусовые.​
  4. ​моноартрит;​
  5. ​Подагра не избирательна и может развиться на любом суставе​
  6. ​Мочевая кислота является кристаллом без цвета, в небольших количествах содержащимся в печени, крови, тканях мозга и моче человека. Впервые она была найдена в мочевых камнях и моче, за что и получила свое название. Скопление излишков мочевой кислоты в теле вызывает довольно серьезные последствия.​