Боль в большом пальце ноги: причины и лечение

Болезненность суставов пальцах ног — одно из самых распространенных состояний. С такой проблемой сталкиваются большинство людей. Это может быть следствием обычной усталости в конце рабочего дня или свидетельствовать о развитии серьёзных патологий. Прислушиваясь к подсказкам собственного организма, можно практически сразу определить степень опасности.

Причины: почему появляется патология?

Воспаление сочленения большого пальца развивается по разным причинам. Патология чаще встречается у людей в пожилом возрасте, но есть и среди молодого поколения. В основе лежат воспалительные реакции в суставной полости, нарушение выработки синовиальной жидкости, расстройства кровообращения и трофики хрящевой прослойки. Артрологи выделяют следующие факторы, провоцирующие воспаление суставов пальцев ног:

  • обменные нарушения,
  • травмы,
  • болезни костной ткани,
  • артрит различного генеза,
  • остеоартроз,
  • подагра,
  • бурсит,
  • неудобная обувь,
  • переохлаждение,
  • наследственность,
  • перенесенные инфекции.

Симптоматика

При воспалении суставов на ногах симптомы выглядят следующим образом:

  • Боль. Она может возникнуть резко, а может развиваться постепенно, уменьшаясь в состоянии покоя или, наоборот, при ходьбе.
  • Отек. Он возникает из-за нарушения обмена веществ в тканях. Обычно отечность возникает резко и вызывает неудобство при ношении обуви.
  • Покраснение. Это самый характерный симптом при воспалении.
  • Незначительное повышение температуры. Этот симптом проявляется при любом воспалительном процессе. В этот период больной чувствует общее недомогание и утомление.

Правильное питание – залог успеха

В период лечения суставов ног особое внимание стоит уделять правильной диете. При подагре, артритах сбалансированное питание способно значительно облегчить состояние и укрепить хрящевые ткани. Больным рекомендовано включать в дневной рацион:

  • рыбу и птицу;
  • желе из натурального желатина;
  • нежирное мясо;
  • молочные продукты;
  • зерновые;
  • крупы;
  • фрукты и овощи;
  • холодец.

При подагре противопоказаны субпродукты – потроха, почки, печень, моллюски, алкоголь и бобовые. Нельзя злоупотреблять жирным молоком и жареным мясом. Рекомендуется обезжиренный творог, брынза, кефир, сыр и другие продукты, богатые фосфором и кальцием. Полезен зеленый чай и простая чистая вода. Питьевой ежедневный режим должен включать не менее 1,5-2 литров воды.

К какому врачу обратиться?

Если больной в состоянии добраться до поликлиники, нужно обратиться к своему терапевту. Участковый врач проведет первичный осмотр и направит к специалисту. При повышенной температуре, выраженной отечности не следует идти в лечебное учреждение, доктора вызывают на дом.

Онемение и опухание стоп — симптом многих заболеваний (неврологических, сердечно-сосудистых). Терапевт проводит первичную дифференциальную диагностику. Пока не проведен осмотр, нельзя прикладывать мази. Лучше уложить больную ногу (левую или правую) на валик в возвышенное положение, принять Аспирин и дождаться доктора.

При явном нагноении вросшего ногтя врач, возможно, напишет направление в хирургическое отделение стационара.

Ортопедическое лечение

Ортопед назначает корригирующее лечение деформированной стопы после нормализации температуры, уменьшения отечности, снятия острых явлений воспаления кости на ноге.

С рекомендациями специалиста по прекращению ношения неудобной обуви, уменьшению физической нагрузки на ноги, снижению веса приходится считаться. Без выполнения этих условий гарантирован рецидив воспаления.

Читайте также:  Что делать если на ноге воспалился сустав

Чтобы выяснить стадию деформации, необходимо сделать рентгеновский снимок стопы в двух проекциях. Описание имеет значение в выборе ортопедических стелек, стяжек, специальных корректоров, наложения шины.

Врач обязательно посоветует, нужно ли делать операцию или еще есть шанс лечить стопу консервативными методами.

Задача лечебных процедур:

  • обезболивание конечности;
  • восстановление формы пальцев и костей предплюсны с помощью воздействия на нужные мышечные группы и сухожилия;
  • предотвращение разрушения и воспаления суставов.

Физиотерапия

Способы физиотерапевтического воздействия помогают снять воспаление, активизировать мышечный аппарат, нормализовать обменные процессы.

Для этого используются:

  • бальнеологическое лечение (ножные камерные ванны) из природных источников (радоновые, углекислые), с морской солью;
  • грязелечение (аппликации на стопы и суставы обеих ног), биоактивные компоненты действуют местно и всасываются через кожу в кровь;
  • парафиновые аппликации — согревающее средство, способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях, убирает припухлость суставов;
  • электролечение (гальванизация, импульсные токи) позволяет ввести в глубину тканей необходимые лекарственные средства;
  • ультразвук (фонофорез) применяется для избавления от участков уплотнения на коже и костных шипов.

После процедур рекомендуется обмыть ноги теплой водой, чтобы не чесать кожу.

Гимнастика для ступней

Роль гимнастических упражнений — подключение работы ослабленных мышц, обеспечивающих приведение пальца в нормальное положение. Для этого рекомендуется:

  • катать ногой скалку, маленький мячик;
  • сгибанием I и II пальца собирать мелкие предметы;
  • попеременно стоять «на цыпочках» и пятках;
  • походить с упором на внутреннюю часть стопы.

Сначала потребуется ежедневно приходить на групповые занятия ЛФК. Затем, освоив упражнения, продолжить заниматься в домашних условиях, в перерыве на работе.

Массаж

С помощью массажа стимулируются процессы местного заживления, снимается опухоль за счет активизации локального иммунитета и кровообращения. Разминание акупунктурных точек помогает добиться нужного баланса между мышечными группами, влияющими на стопу.

Используются приемы растирания, разминания. Проводят пассивное выпрямление пальцев стопы, вытягивание первого пальца вперед и приведение к центру. Массаж хорошо сочетается с ножными ваннами и ЛФК.

Внешние факторы

Внешние факторы, вызывающие боль в большом пальце нижней конечности, являются совокупностью причин, которые связаны с негативным, травмирующим влиянием на суставные структуры.

В данном случае необходимо выделить следующие факторы:

  • Ушиб в результате падения тяжелого предмета на ногу, удар о какой-либо предмет или препятствие. Травмироваться при этом могут как мягкие ткани, так и сустав либо кость фаланги.
  • Подвывих, вызванный неудачной постановкой ступни.
  • Перелом структурного элемента пальца в результате особенного сильного удара ногой.
  • Перенапряжение структур из-за длительных нагрузок. Данный фактор особенно актуален для тех, кто занимается бальными танцами.
  • Ношение неудобной, слишком тесной обуви или обуви на высоком каблуке. В этих случаях большой палец испытывает особенную нагрузку и постоянное трение. Постоянное сдавливание нарушает процесс кровообращения в области стопы и усугубляет проблему.
  • Вросший ноготь. Подобное явление возникает из-за слишком глубокого срезания ногтя или неправильного ухода за ним, ношения тесной обуви, резкого увеличения веса человека и, соответственно, усиления нагрузки на стопы, травм и грибковых болезней нижней конечности.
  • Попадание занозы под ногтевую пластину. Это вызывает развитие воспалительного процесса и сильную пульсирующую боль.
  • Образование мозоли на поверхности пальца. При ее обнаружении нельзя пытаться удалить образование самостоятельно, так как это может стать причиной занесения инфекции.
Читайте также:  Лфк для локтевого сустава — Лечение Суставов

Перечисленные причины не настолько серьезны, как внутренние факторы, вызывающие боль в большом пальце ноги, но игнорировать их ни в коем случае нельзя: если запустить ситуацию, могут возникнуть опасные для жизни осложнения.

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

У большинства женщин, реже мужчин, артроз и последующая деформация первого пальца могут быть вызваны нижеследующими обстоятельствами:

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги
  • Спецификой строения стопы (широкая ступня);
  • Травмой, зачастую невылеченной;
  • Плоскостопием;
  • Избыточным весом;
  • Ношением узкой обуви, завышенных каблуков/танкетки;
  • Непрерывными и повседневными нагрузками суставов.
Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

Артроз может сильно деформировать стопу

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

Артроз зачастую проявляет себя поэтапно, в несколько стадий:

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги
  • I стадия Появляется боль в большом пальце ноги при ходьбе (продолжительной), под конец рабочего дня. Иногда боли сопутствует хруст в суставе. Пациент может наблюдать небольшое выступание косточки на стопе;
  • II стадия Болевые ощущения прогрессируют – заметны уже после повседневных нагрузок. Зачастую в этот период люди принимают противовоспалительные медпрепараты (обезболивающие и противовоспалительные). Дефект косточки усугубляется, становится более заметен, и первый палец отклоняется на наружную сторону стопы. По причине деформации увеличивается размер обуви. Косметический дефект препятствует ношению ранее купленным ботам;
  • III стадия Обезболивающие медпрепараты утрачивают свою эффективность, т.к. сильная боль в большом пальце ноги приобретает хронический характер. Наклон первого пальца на наружную сторону стопы усугубляется, что влечет за собой деформацию остальных. На данном этапе рекомендуют хирургическое вмешательство.
Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

Подробнее об артрозе читайте в этой статье…

Диагностика

Крайне редко диагностические мероприятия проводятся на первичных этапах развития болезни. Как правило, люди не спешат обращаться к врачу из-за «мелкой» проблемы — боль в пальцах ног именно так воспринимается подавляющим большинством. То, что это может свидетельствовать о серьезном заболевании мало кто задумывается.

Не стоит игнорировать симптомы и терпеть боль, особенно если это длится долгое время или имеет регулярный характер. Своевременное обращение к хирургу, травматологу или ревматологу способно предотвратить нежелательные осложнения и быстро восстановить двигательную функцию.

На основании жалоб пациента составляется анамнез болезненного состояния и назначаются соответствующие диагностические мероприятия. Это может быть только внешний осмотр или комплексные анализы, включающие лабораторные и аппаратные исследования. При механических травмах назначается рентгенограмма, при подозрении на суставные патологии — УЗИ, общий и специфические анализы крови, при системных заболеваниях — КТ, МРТ, кровь на ревматоидный фактор.

Диагностика

В тяжелых случаях может понадобиться биопсия синовиальной жидкости, анализ ДНК, пробы на онкологические новообразования, уровень гемоглобина и другие специфические исследования для уточнения или исключения опасных заболеваний.

Профилактика

Профилактика заболевания суставов большого пальца ноги должна быть комплексной. Все ситуации предусмотреть и предотвратить невозможно, но можно минимизировать их появления можно, если:

  1. соблюдать меры предосторожности во время проведения гигиенических процедур (педикюр);
  2. минимизировать риск получения травмы, в случае ушиба – прикладывать лед;
  3. по возможности носить удобную обувь (исключить обувь на каблуках, с узким носком и высоким подъемом);
  4. при ношении тяжестей равномерно распределять нагрузку;
  5. чередовать нагрузки с отдыхом.

При малейшем подозрении на развитие данной патологии не рекомендуется заниматься самолечением, следует обратиться за медицинской помощью. Грамотные специалисты быстро проведут обследование, установят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

У большинства женщин, реже мужчин, артроз и последующая деформация первого пальца могут быть вызваны нижеследующими обстоятельствами:

  • Спецификой строения стопы (широкая ступня);
  • Травмой, зачастую невылеченной;
  • Плоскостопием;
  • Избыточным весом;
  • Ношением узкой обуви, завышенных каблуков/танкетки;
  • Непрерывными и повседневными нагрузками суставов.

Артроз может сильно деформировать стопу

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

Артроз зачастую проявляет себя поэтапно, в несколько стадий:

  • I стадия Появляется боль в большом пальце ноги при ходьбе (продолжительной), под конец рабочего дня. Иногда боли сопутствует хруст в суставе. Пациент может наблюдать небольшое выступание косточки на стопе;
  • II стадия Болевые ощущения прогрессируют – заметны уже после повседневных нагрузок. Зачастую в этот период люди принимают противовоспалительные медпрепараты (обезболивающие и противовоспалительные). Дефект косточки усугубляется, становится более заметен, и первый палец отклоняется на наружную сторону стопы. По причине деформации увеличивается размер обуви. Косметический дефект препятствует ношению ранее купленным ботам;
  • III стадия Обезболивающие медпрепараты утрачивают свою эффективность, т.к. сильная боль в большом пальце ноги приобретает хронический характер. Наклон первого пальца на наружную сторону стопы усугубляется, что влечет за собой деформацию остальных. На данном этапе рекомендуют хирургическое вмешательство.

– это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, развивающееся в результате разрушения хрящевых тканей на суставной поверхности. При этой патологии боль сначала возникает периодически, только после физической нагрузки, и быстро пропадает в покое.

Признаками остеоартроза являются следующие симптомы:

  • утренняя скованность;
  • болезненные уплотнения на краях суставной щели;
  • ограничение движений в суставе;
  • характерный хруст при движениях.

Артрозом пальцев ног страдают, в основном, женщины. Возникновение заболевания провоцируется ношением модельной обуви с острым носом на протяжении многих лет.

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

В результате происходит деформация большого пальца, и его искривление в сторону второго пальца. Кроме того, начинает выпирать его косточка, которая натирается поверхностью обуви, и со временем также подвергается деформации.

Если артроз прогрессирует, то палец может менять свою изначальную форму настолько, что его не удается вернуть в начальное положение, применив даже значительные физические усилия.

Осложнением артроза большого пальца является еще и то, что вслед за ним деформации подвергаются второй и третий палец ноги. В результате возникает комбинированная деформация стопы.

Как правильно питаться

Если воспалился большой палец на ноге, врачи и народные целители рекомендуют включать в рацион продукты:

  1. Молоко и всевозможные молочные продукты, куриные и перепелиные яйца.
  2. Нежирные сорта мяса, рыбные блюда в варёном и запечённом виде.
  3. Крупы и хлеб из муки грубого помола с отрубями.
  4. Свежие фрукты, ягоды и овощные культуры.
  5. Побольше жидкости.

Чаще пейте воду

Как правильно питаться

Продукты, от которых предписано отказаться:

  • Пряности и маринады, солёные и копчёные блюда.
  • Шоколад и конфеты.
  • Алкоголь.
  • Ливер животных и птицы.

При подагре потребуется соблюдать жёсткую диету, исключить из рациона сыр, рыбу, алкогольные напитки, шоколад и ряд прочих продуктов, богатых мочевой кислотой, провоцирующей воспаление в суставе.