Баня при онкологии: правила посещения в ремиссии

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Можно ли ходить в баню при патологии спины?

Современная медицина, еще недавно не имевшая определенного мнения по этому вопросу, на сегодня склоняется к тому, что банные процедуры не только допустимы, но и полезны. Несмотря на опасность перегрева и возможность возникновения вследствие этого разнообразных неврологических патологий (особенно это касается поясничного отдела позвоночника, в котором чаще всего появляются грыжи), умеренное воздействие тепла на пораженные участки спины дает исключительно благоприятный эффект.

Это обусловлено целым рядом факторов:

  • локальное повышение температуры тела ускоряет обменные процессы и вывод шлаков, а также кровообращение,
  • теплый влажный воздух обладает большей проницаемостью, что позволяет быстрее и полнее насыщать им ткани, особенно на проблемном участке,
  • посещение бани расслабляет мышцы и тем самым купирует болевые ощущения,
  • использование традиционных банно-массажных принадлежностей – веников любого происхождения, лучше всего дубовых и березовых – помимо специфически полезного эффекта непосредственно для грыжи, тонизирует организм, способствует укреплению иммунитета, повышает настроение больного.

Доказано, что если пациентам с грыжей позвоночника регулярно ходить в баню, у них отмечаются стойкие тенденции к восстановлению поврежденных хрящевых тканей и возвращению полноценного функционирования пораженных суставов.

Поэтому всё больше и больше врачей настоятельно рекомендуют включать парилку не только в список реабилитирующих физиотерапевтических процедур общеукрепляющего характера, но даже в перечень методов консервативного лечения грыжи межпозвонковых дисков.

Баня для лечения суставов

Все за и против для посещения сауны

Баня при артрозе коленного сустава будет полезна не только как согревающее, но и способствует усилению микроциркуляции крови. Таким образом, в соединительную и костную ткань попадает в достаточном количестве кислорода и полезных веществ. Благодаря теплу витамины и минералы без препятствий добираются к суставам. Образовавшееся испарение тонизирует мышечную массу, усиливается корсет, что очень важно при больных сочленениях. Баня ускоряет выведение скопившихся продуктов распада, в том числе и солей. Тепловые процедуры при растяжках или вывихах обеспечивают более быструю регенерацию тканей.

Тепловое воздействие расслабляет спазмированные мышцы.

После посещения бани связки становятся эластичнее и более подвижными. Такие процедуры помогают расслабиться, снять нервное напряжение. Именно горячий пар расслабляет мышцы и снимает спазмы. Регулярные походы помогают сбросить лишний вес, а также усилить защитную реакцию организма. Но при наличии других каких-либо заболеваний могут возникнуть патологии, поэтому нужно проконсультироваться у лечащего врача, чтобы он назначил курс терапии, подобрал время пребывания и необходимую температуру.

Как правильно париться?

Лучше оздоровляться в бане лежа, при этом применить методику контрастного ударения хвойным веником: сразу горячим веником, а после охладить в воде и повторить.

Полезно после бани выпить чашечку теплого травяного чая.

При отсутствии противопоказаний, баня и сауна при артрозе очень полезна для всего организма. Можно париться, только если нет каких-либо побочных проявлений. Если же отмечаются сильные боли в суставах, следует сразу купировать симптом. Есть ряд правил, которых нужно придерживаться:

  • Перед посещением бани нужно обмыть тело в теплой воде, но не использовать контрастный душ. Так предупреждается перегревание и улучшается терморегуляция с потоотделением.
  • Воздействие тепла при поражении тазобедренного сустава должно длиться не больше, чем 10 минут. Также стоит учитывать такие факторы, как степень недуга и возраст пациента.
  • Охлаждаться нужно 3—12 минут под теплым душем (45 °С), но не в сугробе или в холодном бассейне. Это делать при остеохондрозе строго запрещено.
  • После смены температурных режимов важно отдохнуть — 20 мин.
  • Пить в бане нежелательно, можно лишь полоскать рот. После парилки разрешено выпить теплый травяной чай, морс.
  • После замены сустава париться разрешено через полгода, но время проведения сеанса нужно сократить к минимуму, потому как перегрев даже титанового имплантата не рекомендуется.
  • Желательно завершить процедуру самомассажем. Массировать можно шею, кисти рук и стопы, позвоночник, колени:
    • Для усиления эффекта используется мед. Продукт втирают в проблемные участки легкими массирующими движениями. Помимо разминания, кожные покровы обогатятся полезными веществами, раскроются поры, а кожа станет гладкой, ускорится регенерация.
    • Полезно для массажа аромамасло, такое как эвкалипт, иланг-иланг, грейпфрут, герань, розмарин или гвоздика.
Читайте также:  Болят суставы ног внизу чем лечить диагностика

Противопоказания и меры предосторожности

Парить кости нельзя на голодный желудок. Спиртные напитки несовместимы с посещениями саун ни во время терапии, ни до/после нее. Если посещать сауну периодически, но регулярно, существенно снизятся неприятные симптомы, купируется воспаление, улучшится состояние костей, суставов и мягких тканей вокруг. Но нельзя посещать баню на стадии обострения, так как возможно усугубление симптоматики: усилится боль, отек, подымется температура.

Предварительно важно получить одобрение врача, если у пациента диагностировано варикозное расширение вен, ревматизм, спондилит, ишиас, межпозвоночная грыжа. При этих патологиях и при сильных болях посещение бани опасно. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает дополнительная нагрузка на сердце. Противопоказан такой метод лечения и во время беременности.

Правила прогревания и посещения бани

Температура не должна превышать 65 градусов

Для получения полезного терапевтического эффекта от посещения бани следует придерживаться нескольких важных рекомендаций температурного режима и правил.

Правила прогревания и посещения бани
  • Температура не должна превышать +65 °С – при остеохондрозе подойдет инфракрасная сауна и хамам. Если человек посещает русскую или финскую баню, за температурным режимом помещения необходимо следить отдельно.
  • После посещения парилки нельзя традиционно окунаться в холодную воду, прорубь или снег, так как при локальном и резком охлаждении тканей патологический процесс может обостряться. Это вызовет усиление воспалительной реакции.
  • Средняя длительность пребывания человека с остеохондрозом в парилке не должна превышать 10 минут, после чего необходимо делать перерыв в предбаннике. Длительность первого сеанса уменьшается в 2 раза и составляет 5 минут. Если человек переносит процедуру нормально, в последующем парить тело в бане можно немного дольше, до 10 минут. Если человек субъективно чувствует ухудшение состояния, начинает кружиться голова, появляется одышка, процедуру необходимо сразу прекратить.
  • При остеохондрозе шейного отдела позвоночника на шею можно положить полотенце, что поможет предотвратить локальное перегревание тканей.
  • Перед посещением бани необходимо принять теплый душ без использования моющих средств – это поможет организму адаптироваться к повышенной температуре и влажности окружающей среды. Во время приема душа желательно не мочить голову, что поможет снизить воздействие жара, затем можно надеть специальную валяную шапку. При посещении бани расширяются поры, поэтому чистая кожа является фактором профилактики инфекционных процессов и гнойничковых заболеваний.
  • Используют веники из хвойных пород деревьев, например, кедровый

    После назначения врача на кожу области позвоночника на шее, в грудном или поясничном отделе можно наносить специальный крем или гель, который содержит в себе нестероидные противовоспалительные или сосудистые средства.

  • После каждого периода посещения парилки необходимо мыться водой с температурой не ниже +45 °С.
  • При первом посещении необходимо греться на первой полке. При этом желательно лежать, а не сидеть, что позволит пару равномерно воздействовать на все тело.

Баня при остеохондрозе поясничного отдела может дополняться массажем или использованием специальных веников, которые снижают выраженность воспалительной реакции и болевых ощущений в спине. Для этого подойдут березовый, пихтовый, можжевеловый и кедровый веники.

Соблюдение правил обязательно для предупреждения развития негативных реакций и осложнений. При появлении сомнений или вопросов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Хвойные породы способствуют снижению выраженности воспалительной реакции, а береза способствует регенерации тканей. Специалист при необходимости дополнительно назначит локальные средства для лечения остеохондроза в виде геля, мази или крема.

Правила прогревания и посещения бани

Каковы правила посещения бани в ремиссии

Так все-таки нельзя?

Очень нежелательно. Если же, кроме бани, нет других вариантов, чтобы помыться, то нужно помнить о следующих рекомендациях:

  1. Ходить в баню, чтобы не париться, а мыться (то есть после всех, когда уже нет сильного жара);
  2. Без веничка и без нескольких заходов (помылся и вышел);
  3. Долго не находится в условиях высокой температуры;
  4. Минимизировать визиты (не чаще 1-2 раз в неделю);
  5. Помнить о том, что сауна и горячая ванна действуют на организм схожим образом, поэтому от этих вариантов тепловых процедур тоже надо отказаться.

Баня при онкологии – это существенный фактор риска по быстрому прогрессированию первичной опухоли и возникновению поздних осложнений в ремиссии в виде рецидива и метастатической болезни.

Схожие тексты:

  1. Иммуномодуляторы при онкологии: правила применения
  2. Можно ли загорать при онкологии: правила дружбы с ультрафиолетом
  3. Онкомаркеры в ремиссии: анализы для регулярного контроля
  4. Образ жизни в ремиссии: полноценно жить или доживать?

Прогревание

Если воспаление отсутствует, лечение соответствующего артроза может проводиться с использованием тепла, теплового излучения или термотерапевтических процедур. Термотерапия улучшает местное кровообращение и расслабляет мышцы вокруг пораженного сустава. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды и увеличить приток питательных веществ к месту назначения. Повышенное напряжение мускулатуры при артрозе, которое дополнительно нагружает суставы, снижается. Это также уменьшает боль в сухожилиях. Такое лечение также ингибирует болевые волокна, что в конечном итоге снижает интенсивность приступов боли.

Существуют множество способов использовать тепло в терапевтических целях:

  • горячий воздух;
  • ультразвук;
  • инфракрасное излучение;
  • тепловые компрессы;
  • горячие ванны;
  • парафиновая терапия для рук;
  • грелки.

Уже в древности успешно проводилась термообработка в термальных ваннах и горячих источниках. Врач Гален (131-201 г. н.э.) использовал термотерапию для лечения хронических заболеваний – подагры и паралича.

Прогревание

Противопоказания

Нельзя самостоятельно лечиться теплом, если присутствуют острые воспалительные процессы (например, в случае активированного остеоартроза), нарушения сердечного выброса или любые другие тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Даже при тяжелой гипертонии или гипертиреозе лечение не рекомендуется.

Ультразвук

Многие спрашивают: можно ли париться в бане при артрозе коленного сустава? Если отсутствуют воспалительные процессы, можно посещать сауну и баню. Можно ли парить ноги? Ноги, как и другие конечности, можно подвергать легкому тепловому стрессу.

Возможные осложнения

Людям с бронхиальной астмой лучше воздержаться от посещения бани

Бронхит – серьезная болезнь, как показывает практика, часто может перейти в хроническую форму.

Нежелательно посещать сауну больным астмой. Сухой воздух может вызвать приступ кашля. При остром бронхите в бане нельзя применять спиртовые настойки. Пары алкоголя создают дополнительную нагрузку на сердце. Если мыться под контрастным душем, то можно спровоцировать спазм в бронхах.

При обостренной фазе заболевания кровь становится бедной по содержанию кислорода. При воздействии высоких температур и плохой вентиляции помещения состояние может усугубиться. Это может спровоцировать новый приступ.

Во время беременности воздействие высоких температур может нанести вред здоровью будущей матери и плода, вызвать развитие различных патологий.

Возможные осложнения

Ускоренный процесс кровообращения приводит к осложнениям (астме, пневмонии). Поэтому необходимо придерживаться таких основных рекомендаций пребывания в парилке:

Желательно не находится в парилке дольше 10 минут

  • продолжительность 1 сеанса не должна превышать 10 минут;
  • соблюдать умеренный тепловой режим.

После процедур необходимо избегать низкого уровня температур и сильных сквозняков.

Посещение бани на определённом этапе лечения быстрее помогает справиться с бронхитом. При этом важно проконсультироваться с врачом и соблюдать ряд рекомендаций.

Плавание в бассейне после бани при остеохондрозе

Плавание является одним из лучших помощников при остеохондрозе, поскольку помогает естественным образом «вытянуть» позвоночник, расширить пространство между позвонками и восстановить положение смещенных позвонков. Особенно хорошо процедура помогает после баньки, ведь разогретые ткани более эластичны.

Также важно, как именно вы будете плавать в бассейне, исходя из определенной формы остеохондроза. Например, при поражении грудного отдела рекомендовано плавать на спине. При шейном остеохондрозе и в поясничном отделе лучше плавать и на спине, и брассом.

Таким образом, при регулярном плавании после бани разблокируются защемленные нервы, укрепляются мышцы всех отделов позвоночника, пациент ощущает заметное улучшение состояния, и остеохондроз его беспокоит все меньше.

Прогревание

Пациентов интересует, разрешается ли греть пораженный артрозом коленный сустав. У большинства людей нагрев и переохлаждение ассоциируются с болезнями. При остывании человек ложится в кровать, укутываясь одеялами, кладет к телу грелки, парит ноги. Однако следует понимать, что такие тепловые процедуры не всегда полезны, а зачастую и вредны.

Когда отсутствует уверенность в диагнозе, необходимо посетить поликлинику, не занимаясь самолечением. Однако если диагноз артроз поставил врач, устранить боль действительно поможет тепло. Прогревание усилит кровяной приток к суставу, снабдив питанием хрящевую ткань, купировав болевые ощущения. Для обеспечения теплом больного сустава рекомендуют:

  • посещение бани;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • прогревающие народные средства.

Чтобы остановить процесс, необходимы срочные меры. Терапия этих заболеваний требует комплексного подхода. Стоит понимать, что артроз и артрит сами не пройдут. К лечение следует подходить комплексно.

Баня при остеохондрозе поясничного отдела

Для пациентов с этим недомоганием сауна может быть как показана, так и противопоказана. Всё зависит от степени поражения, тяжести заболевания, общего состояния больного.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника банные процедуры недопустимы, если:

  • есть онемение кожи, ног;
  • болит поясница, ощущаются прострелы;
  • подвижность ограничена;
  • ущемление седалищного нерва, проявляющееся в том, что тянет ногу, бедро;
  • напряжены мышцы ягодиц, поясницы.

Нахождение в бане целесообразно при стойкой ремиссии, но только после рекомендации лечащего врача. К доктору надо обращаться перед каждым походом в парную, поскольку недомогание характерно своей нестабильностью. Изменения в состоянии пациента обусловлены образом жизни, иммунитетом, внешними факторами.

Как вылечить поясничный остеохондроз с помощью бани

Посещение парной само по себе не является лечением патологий спины, но в общей терапии, при отсутствии запретов очень эффективно. Для улучшения самочувствия можно использовать один из вариантов действий:

  1. После равномерного пропаривания, намазать поясницу травяной мазью (кремом, вазелином). Поставить на поражённый участок банки, накрыть пациента одеялом и дать час отдохнуть.
  2. Перед походом в баню нанести на поясницу массажными движениями мёд. Не смывая, посетить парилку два-три раза. Можно использовать различные масла, расслабляющие мышцы, снимающие воспаление и боль.
  3. Использование для лёгкого массажа веников из берёзы или хвойных деревьев способствует снятию воспаления.

Подагра: боль испарится после бани

Подагра – болезнь нарушенного обмена веществ. Соли мочевой кислоты плохо выводятся почками, а потому откладываются в различных тканях, преимущественно, в суставах (спину заболевание не трогает). Мужчины болеют чаще женщин. Подагра проходит 4 стадии:

  1. бессимптомную;
  2. подагрический артрит (острый);
  3. период между обострениями;
  4. образование тофусов (подагрических гранулем) в области суставов (обычно кистей и стоп).

Почему ходить в парную при подагре полезно? Под воздействием высокой температуры происходит расширение сосудистого русла во всём организме, включая спину и шею, улучшается кровоток и вокруг поражённых суставов. Человек потеет, благодаря чему из организма выводятся ненужные вещества, в том числе и мочевая кислота. Поэтому баня при подагре не просто полезна, она для любителей париться является спасением, облегчая течение болезни.

Регулярное посещение парной облегчит подагрические боли. Для усиления потоотделения можно использовать дополнительные средства – чаи или составы для нанесения на кожу, например, мёд, смешанный с солью и втёртый в кожу во время перерыва между пареньями, хорошо усиливает потоотделение. Также после парной лучше подействуют специальные лечебные составы — компрессы, мази. Отправляясь париться, не забудьте применить во время процедуры веник. Отлично подойдут берёзовый, эвкалиптовый или крапивный.

Париться надо с умом Нужно усвоить важный момент – если подагра обострена, посещать баню нельзя. Лучше всего это делать в определенный день недели и при отсутствии боли. К походу в баню следует хорошо подготовиться. Обязательно соблюдать диету, стоп нужно сказать копченостям, соленьям. Не следует употреблять продукты, в составе которых большое количество белка. Среди них:

  • Мозги
  • Сердце
  • Сельдь
  • Красное мясо
  • Мидии
  • Сардины

Нельзя употреблять сдобный хлеб. Все перечисленные и многие другие малополезные продукты практически были на столах знатных вельмож в Средние века. Еда провоцировала образование мочевой кислоты, итогом этого становилась подагра. Вот почему болезнь именовали королевской.

Набор опытного банщика Перед походом в баню следует приготовить специальные отвары, которые можно будет лить на каменку. Вдыхая запах трав, человек, страдающий подагрой, почувствует облегчение. Например, следует взять столовую ложку листьев брусники, залить их стаканом кипятка. Затем на водяной бане томить этот настой около 20 минут.

Получившийся отвар размешать в литре воды и периодически поливать им камни. Больным не следует сразу бросаться в жаркую парную. Желание как можно быстрее облегчить подагрические боли может плохо кончиться, поэтому следует сказать себе стоп. Необходимо все делать по правилам. Так, нельзя находиться в парной без головного убора.

Поскольку любое хирургическое вмешательство в суставы является крайней мерой, оно свидетельствует о повышенной тяжести протекания заболевания. Поэтому восстановительный процесс после эндопротезирования сустава предполагает строгие ограничения.

Следующие 2 месяца после операции пациенту запрещены любые разогревающие процедуры. Поддерживать чистоту тела можно только при помощи прохладного душа. Приём горячих ванн, массаж, разогревающие компрессы в первые месяцы могут лишь создать сложности при заживлении протеза.

Всё время восстановления пациент находится под контролем лечащего врача. Наблюдая за изменениями в состоянии человека, специалист может постепенно снимать наложенные ограничения. В случае с баней разрешение можно получить спустя 3 месяца после операции.

Давая пациенту допуск на походы в парную, врач предупредит его о некоторых трудностях, которые могут появиться. Во-первых, в этом вопросе потребуется соблюдать умеренность. Слишком частые походы в баню могут стать причиной ухудшения состояния прооперированной части тела. Во-вторых, стоит помнить, что любой протез содержит в себе металлические элементы.

Даже если врач дал разрешение париться, это не означает полную свободу действий. Для человека, один из суставов которого заменен протезом, недопустимы контрастные процедуры. Следовательно, после парной нельзя идти в холодный душ или купаться в бассейне. Хотя это не исключает стимуляцию кровоснабжения за счет небольшого температурного контраста.

Стоит помнить, что крайне разрушительно на протез действует переохлаждение. Поэтому даже во время передышки между походами в парную необходимо укрывать прооперированную часть тела хлопчатобумажной тканью или простыней.