7 «лучших» хондропротекторов для суставов

Long story short: хондропротекторы не работают или работают очень плохо.

Принимали ли Вы хондропротекторы при болях в спине (остеохондроз любого отдела позвоночника)

  • Я принимал хондропротекторы при боли в спине Голосов: 69 34,5%
  • Я не принимал хондропротекторы при боли в спине Голосов: 34 17,0%
  • Эффект от приема хондропротекторов считаю положительным (мне помогло) Голосов: 30 15,0%
  • Эффект от приема хондропротекторов считаю отрицательным (мне не помогло) Голосов: 29 14,5%
  • Не знаю, помогло или не помогло Голосов: 84 42,0%
  • Всего проголосовало 200

Глюкозамин

Стимулирует выработку клетками хряща того же коллагена , а так же такого важного вещества как хондроитин .В то же время произведенный хондроитин после распада разложится на несколько составляющих , одна из которых – глюкозамин . Сам глюкозамин вырабатывается клетками хряща из глюкозы и важной аминокислоты — глютамина . глюкозамин в продуктах питания

Глюкозамин присутствует во многих продуктах , но имеет свойство разрушаться при сильном нагреве . Основным источником глютамина могут служить ХРЯЩИ , а так же продукты с высоким содержанием глютамина–

  • Куры
  • Говядина
  • Твердый сыр

Хондроитин

Важный элемент сухожилий , связок , хрящей , кожи , кровеносных сосудов .Обладает противовоспалительными свойствами , играет важную роль при восстановлении хрящевых тканей . Благодаря хондроитину удерживается жидкость в хрящевой ткани . При распаде дает глюкозамин как одну из составляющих. Хондроитин вырабатывается клетками хрящевой ткани при использовании того же глюкозамина. хондроитин в продуктах питания

Содержится в коже , сухожилиях и хрящах животного происхождения и в еще большей степени в рыбе (особенно лосось,семга) . Именно по этой причине хондроитин-добавки производятся из хрящей лососевых .

Итак, коллаген, глюкозамин и хондроитин по праву возглавляют наш список.

Витамин С существенно облегчает страдания больных артритом. А это почти то же самое, что и травматическое истирание хрящей. Похожий эффект дает бета-каротин и витамин Е, однако витамин С обладает более сильным действием. Стоит обратить внимание и на ниацин (известный также как никотиновая кислота, никотинамид или ниацинамид). Он очень благотворно действует на суставы. Ну и, наконец, добавим к нашему списку фолат и витамин В12.

Жиры как нельзя лучше сказываются на работе суставов

Незаменимые жирные кислоты потому и называются незаменимыми, что без них вашему организму ну никак не обойтись. Из их числа следует выделить линолевую кислоту и гамма-линоленовую кислоту. Помимо всего прочего, они могут принести немалую пользу вашим суставам.

Можно считать доказанным, что глюкозамин, хондроитин, а также некоторые витамины и жиры благотворно влияют на работу и здоровье наших суставов. У бодибилдеров суставы работают, что называется, на износ. Так что от всех этих препаратов вреда нам не будет, одна польза. Применяйте их как средство профилактики в периоды тяжелого тренинга, ну а в случае болезненности суставов и вовсе на постоянной основе.

Не забывайте, что ранняя и своевременная профилактика обеспечит ваше здоровье, активность и физиологические ресурсы для занятий любимым видом спорта даже в весьма преклонном возрасте.

Живите здорово и разумно – защитите свои суставы и связки до того, как почувствуете боль!

Товары для суставов и связок в нашем магазине.

Хондропротекторы при артрозе коленного сустава

Могут ли использоваться хондропротекторы при артрозе коленного сустава и в лечении других заболеваний опорно-двигательного аппарата? Конечно же, могут, но делать на них ставку и надеяться на чудесное исцеление ото всех недугов не стоит. Это всего лишь вспомогательное средство, которые позволяет ускорить процесс восстановления поврежденных тканей. В основе же терапии должно лежать комплексное воздействие, направленное на восстановление нормального кровоснабжения тканей, их самостоятельной регенерации, улучшение обмена веществ.

Помочь достичь подобных результатов вам поможет мануальная терапия, которая может быть эффективно дополнена правильно подобранными хондропротекторами.

При тяжелых стадиях артроза коленного сустава врачи часто используют внутрисуставные инъекции данных препаратов. Для этих целей подходя «Алфлутоп», «Хондролон», «Нолтрекс», «Эльбона» или «Адгелон». Целесообразно при проведении подобных манипуляций дополнительно использовать препараты из группы хондропротекторов, которые способны замещать функции синовиальной жидкости. Среди них наиболее популярны фармакологические средства на основе гиалуроновой кислоты — «Остенил» и «Синокром». Они способны сократить изнашиваемость хрящевой ткани и обеспечить её временное питание. Эти процедуры не могут использоваться в качестве постоянного поддерживающего средства и предназначены в первую очередь для устранения острого болевого синдрома. После этого следует немедленно начинать целенаправленное всестороннее лечение.

Читайте также:  Сепсис – определение, причины, симптомы, диагностика, лечение

Все услуги и ценыЗаписаться на прием

Следующая статья —> Остеопатия — что это такое и где применяется?

Стероидные гормональные противовоспалительные средства / глюкокортикостероиды / ГКС

Тпичные и часто используемые прелставители этой группы препаратов: преднизолон и метилпреднизолон (Солу-Медрол, Метипред и др.), гидрокортизон, Кеналог,Дипроспан, Дексаметазон. Существуют глюкокортикостероиды для введения внутривенно, внутримышечно, внутрисуставно, приема внутрь, наружно, в суппозиториях (свечах).

Действие ГКС и принцип их работы

Стероидные препараты (глюкокортикостероидные, ГКС) – это самые мощные, гормональные, противовоспалительные лекарства. ГКС обладают следующими основными эффектами:

  1. противовоспалительным
  2. подавляющим иммунитет (иммуносупрессивным)
  3. противоаллергическим
  4. противошоковым

Что такое воспаление? В ответ на воздействие какого-либо повреждающего фактора (инфекция, травма, ожог, внедрение чужеродного белка и др.), организм отвечает защитной реакцией, т.е. воспалением. В поврежденном участке тела синтезируются особые вещества – медиаторы воспаления, которые создают условия для борьбы с повреждением: увеличивается приток крови, повышается температура, нервная система извещается о происходящем через болевые рецепторы. Активизируется иммунитет, иммунные сигнальные белки (цитокины), антитела и белые кровяные клетки в очаге воспаления становятся более агрессивными. Отсюда и характерные симптомы воспаления: боль, отек и припухлость, повышение местной и общей температуры, покраснение.

ГКС подавляют воспалительный ответ организма, блокируя в организме синтез медиаторов воспаления и подавляя агрессивность иммунитета. Симптомы воспаления быстро уменьшаются, но причина заболевания остается. Если симптомы болезни столь разрушительны, что требуется гормональное противовоспалительное лечение, мы выполняем исследования, в поисках более тонких и безопасных способов воздействия на течение заболевания. Даже когда болезнь имеет генетические корни, в большинстве случаев это удается.

Возможные побочные явления. Меры безопасности. Диета

Чаще всего мы сталкиваемся с:

  1. Язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки или желудка
  2. Обострением инфекций из-за снижения иммунитета
  3. Повышением артериального давления
  4. Повышением глюкозы (сахара) в крови
  5. Остеопорозом

Нарушение обмена веществ с повышением массы тела мы встречаем довольно редко; в последние годы препараты ГКС стали безопаснее, и медицина научилась их деликатному использованию.

Мы сделаем все возможное, чтобы избавить Вас от приема гормональных противовоспалительных лекарств. Если прием ГКС – вынужденная мера, мы предложим Вам безопасную схему приема и диету, препятствующую нарастанию веса.

Как снизить риск побочных явлений? В первую очередь – это выбор препарата. Например, в последнее время получил распространение метилпреднизолон, обладающий большим лечебным и меньшим побочным действием, по сравнению с преднизолоном. При необходимости прием противовоспалительных препаратов может быть проведен под прикрытием противоязвенного препарата. При длительном приеме должна также проводиться профилактика остеопороза.

Во-вторых, имеет значение правильный режим приема. Ваш доктор расскажет, как правильно пользоваться лекарством в течение дня. При длительном лечении практикуются периодические изменения дозы и перерывы.

В-третьих, нельзя полагаться только на ГКС. Надо понимать, что это симптоматическое лечение. Мы будем искать и лечить причины и первичные механизмы болезни.

В-четвертых, следует помнить о правильном питании, и Ваш вес останется под контролем.

Как отказаться от ГКС?

Если Вы не можете отказаться от ГКС из-за нарастания симптомов болезни, скорее всего, недостаточно уделяется внимания негормональной базисной терапии.

Также важна регулярность иммуномодулирующего лечения, и борьбы с инфекцией. Отменить ГКС часто удается после коррекции состояния иммунной системы и лечения хронических инфекций. Нервный стресс, нарушение сна, нервное истощение – также возможные причины Ваших трудностей. Для отмены продолжительного приема ГКС иногда достаточно курса антидепрессивного лечения.

Лучшие хондропротекторы – те, что вырабатывает сам организм

В свете всего вышесказанного мировые светила науки сделали вывод: лучшие хондропротекторы – те, что произведены самим организмом. И хондроитин, и глюкозамин, и гиалуроновую кислоту, также некоторые другие необходимые для здоровья суставов вещества вырабатывают клетки хрящевой ткани, именуемые хондроцитами, из того, что поступает в организм человека с пищей. Вся беда в том, что численность этих клеток крайне мала, латать все разрушенные места хрящевой ткани они попросту не успевают. Так, на обновление 50 % коллагеновых волокон уходит около 10 лет.

Можно ли повлиять на количество суставных строителей? Оказывается, можно. Для этого существует два способа. Первый – эффективный, но весьма опасный для здоровья организма. Второй – эффективный и безопасный. Оба способа связаны с одним и тем же механизмом воздействия на размножение хондроцитов – посредством факторов роста, вырабатываемых печенью.

В первом случае на эти факторы воздействует гормон роста соматотропин. Его синтетические аналоги нередко колют себе спортсмены для предотвращения травмирования суставов. Во втором случае на названные факторы влияет вещество, обнаруженное в корнях одуванчика лекарственного (тараксацин). И в том, и в другом случае наблюдается усиленное деление хрящевых клеток и активизация их деятельности. Разница – в цене, заплаченной организмом за возможность двигаться.

Соматотропный гормон повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, приводит к аномальному росту костей и внутренних органов. Побочным эффектом приёма одуванчика может стать разве что аллергическая реакция. На основе растения выпускаются безопасные препараты для суставов, запускающие в организме человека естественные механизмы восстановления подвижных сочленений. Лучшие хондропротекторы – это о них.

Читайте также:  Боли в суставах в пожилом возрасте, лечение

Кому подходит, кому нужно употреблять

Продукт неслучайно «загружен» биоактивными компонентами в дозировках, превышающих норму. Animal Flex – добавка не для любителей, а для профи и усиленно тренирующихся спортсменов, с большим стажем и конкретными потребностями в плане защиты связок и суставов.

Хондропротектор рекомендуется употреблять всем представителям серьезного спорта – пауэрлифтерам, бодибилдерам, пловцам, велосипедистам, танцорам. Любая интенсивная нагрузка воздействует на суставы, поэтому так важно обеспечить опорно-двигательному аппарату постоянную подпитку минералами и витаминами. Только так можно защитить связки и хрящи от микроповреждений во время тренировок.

В первую очередь «Энимал Флекс» нужно принимать во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом – силовые виды спорта многократно увеличивают потребность в хондроитине и глюкозамине.

Комплекс для суставов и связок Animal Flex ощутимо ускоряет восстановление после травм, растяжений, переломов, избавляет от хруста в коленях и боли в связках при тяжелых приседах и аналогичных упражнениях.

Основы лечения препаратами хондропротекторов

Препараты хондропротекторов могут использоваться внутрь (перорально), местно (на кожу сустава), а также внутримышечно или в виде инъекций прямо в больной сустав.

Учитывая, что в суставную ткань попадает только небольшая часть хондропротекторов, поэтому целесообразно использовать их в достаточно больших дозах – не менее 800 мг в сутки глюкозамина сульфата и не менее чем 1000 мг в сутки хондроитина сульфата.

Выраженный фармакологический эффект препаратов хондропротекторов развивается только при длительном приеме – после 2 месяцев лечения. Поэтому минимально рекомендуемая продолжительность применения хондропротекторов составляет 3-6 месяцев. При необходимости курс лечения повторяют 2 раза в год – обычно весной и осенью, когда чаще всего наблюдаются обострения хронических заболеваний суставов.

Хондропротекторы не используют для лечения острой боли в суставах, поскольку эти препараты лишены выраженного анальгезирующего (обезболивающего) действия. В таком случае стоит отдать предпочтение комбинированным препаратам хондропротекторов с нестероидными противовоспалительными средствами, которые выраженно уменьшают болевой синдром.

В каких случаях нужны хондропротекторы?

Препараты хондропротекторы сконцентрированы на восстановлении и устранении дефектов хрящевой ткани. Они предотвращают неотвратимые изменения, нормализуют процессы в организме. В составе — элементы, обеспечивающие нормальную работу синовиальной жидкости, используемой в качестве смазки.

Когда хрящ разрушается, обнажается шероховатая костная ткань. Соприкасаясь с костью, противоположный хрящик деформируется. Синовиальная жидкость при этом не вырабатывается, и суставы перестают смазываться. Это приводит к их деформации. Если вовремя начать принимать препарат, внутрисуставная жидкость приходит в норму, а поврежденные хрящи восстанавливаются.

Препараты хондропротекторы — средства длительного воздействия с накопительным эффектом. Они особенно эффективны на начальной стадии разрушения.

Показания к применению

Препараты хондропротекторы применяются при следующих ситуациях:

  • артриты, в особенности — дающие осложнения на костную ткань;
  • спондилез;
  • артроз, коксартроз;
  • ушибы, растяжения связок, вывихи;
  • травмы суставов, травмы позвоночника.

Хондропротекторы для суставов нового поколения часто используются в качестве профилактики. Особенно важно применять хондропротекторы для спортсменов при повышенных нагрузках на суставы. Это позволяет защитить и сохранить суставы от преждевременного износа и разрушения.

Применяются хондропротекторы и для восстановления после операции на суставах.

При артрозе коленного сустава

При артрозе коленного сустава большой популярностью пользуются внутрисуставные инъекции. Локальные инъекции быстро снижают воспаления и возвращают подвижность. Как правило, требуется курсовой прием: 7-10 инъекций в каждый сустав. Это больно, и многие пациенты боятся этих уколов. Хондропротекторы Хондромарин и Хондромарин Криптос – это альтернатива инъекциям.

При остеохондрозе позвоночника

Хондропротекторы нельзя назвать основным средством при борьбе с остеохондрозом, здесь очень важна роль физических упражнений. Но в качестве комплексной добавки они используются регулярно. Особенно полезны могут быть эти препараты при повышенной нагрузке на позвоночник и при травмах позвоночника. БАДы хондропротекторы значительно уменьшают сроки восстановления поврежденных суставов.

Хондропротекторы для спортсменов

Средства рекомендованы к приему тем, кто регулярно занимается физическими нагрузками. Они подходят и профессионалам, и тем, кто лишь периодически посещает тренажерный зал. Хондропротекторы для спортсменов — отличная поддержка и защита суставных тканей. Они питают хрящи и защищают их от преждевременного разрушения. Спортивные медики рекомендуют принимать такие препараты едва ли не всем атлетам. Особенно актуальны хондропротекторы в спорте среди бодибилдеров и тяжелоатлетов, а также везде, где есть повышенная нагрузка на суставы.

Хондропротекторы при спондилезе

Хондропротекторы при спондилоартрозе назначаются, если симптомы заболевания уже беспокоят, но заболевание еще не достигло критической стадии, требующей хирургической операции. Хондропротекторы замедляют деформацию хрящевой ткани. Они дают начало возникновению новых образований в суставной ткани, замедляют дегенерацию хрящей, ускоряют образование суставной жидкости.

Как подбирать

Выбирая БАД, внимательно изучите инструкцию. Если Вы выбираете между хондропротекторами, представленными на нашем сайте, то начать курс приема следует с Хондромарин, и только затем можно перейти к Хондромарин Криптос. Количество упаковок следует брать из расчета «1 упаковка препарата – это курс приема на 1 месяц».

Читайте также:  Киста Бейкера коленного сустава: лечение в домашних условиях

Если Вам нужен хондропротектор в качестве источника кальция, то в этом случае надо выбрать БАД Суперкальций.

При подборе учитываются индивидуальные особенности пациента. При аутоиммунных заболеваниях (в том числе при артритах) дозировка Хондромарин должна быть меньше, чем стандартная рекомендация для «почти здоровых» людей. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Спортивное питание

Тяжелоатлетам, а также людям с высокими нагрузками на суставы необходимо принимать спортивное питание с глюкозамином и хондроитином. Эти аминосахариды обеспечивают эластичность и прочность связочного аппарата, препятствуют стиранию суставных поверхностей, предупреждают воспалительные процессы.

Профессиональным спортсменам рекомендованы увеличенные дозировки для профилактики травм связочного аппарата. Суточная дозировка не должна превышать 1,5 г. Производители БАДов предлагают капсулы, в состав которых входит MSM – компонент, который улучшает действие глюкозамина и хондроитина.

Но как же лечить суставы?

Но неужели нет никаких путей для введения лекарственных препаратов в сустав, если к хрящу не подходят кровеносные сосуды? Ну, конечно же, есть. Это пункция сустава, проведение артроскопии, и введение лекарственного вещества непосредственно в суставную щель. Например, это введение искусственной синовиальной жидкости, когда сустав просто «смазывают изнутри». У человека сразу же значительно уменьшается или исчезает боль, проходит хруст при движении, и увеличивается его амплитуда.

Если имеются показания, и есть симптомы воспаления, или артрита, то можно сделать внутрисуставную инъекцию кортикостероидных гормонов длительного действия, например, введя Дипроспан. Он может на несколько месяцев, так же, как и хорошая искусственная смазка (Ферматрон, Синвиск) облегчить состояние.

Так за чем же дело стало, спросит дотошный читатель? Давайте будем вводить хондропротекторы непосредственно в сустав, в его полость, и проблема решена! Увы, они, будучи введенными, так и окажутся балластными веществами. Ведь у хондроцитов, то есть, хрящевых клеток, которые и стираются, и обновляются, уже есть свои собственные способы получения питания и свои трофические пути. И они совсем не обязаны встраивать подброшенные хондроитин и глюкозамин в эти питательные цепочки.

Ведь искусственная смазка работает потому, что она действительно смазка, и ее физические характеристики позволяют улучшить движение и увеличить скольжение. Гормональный препарат потому работает, что, находясь в окружающей ткани, он вовсе не напрашивается как питательный источник. Он не требует, чтобы из него получились новые клетки и смазка. Он производит своё сильнейшее противовоспалительное действие, как и в любых других органах и тканях, и при любом способе введения. Работает и гормональная мазь, и гормональные глазные капли, и гормональные внутрисуставные инъекции.

Опять-таки есть простая аналогия с пищевым производством. Представьте, что у вас в большом помещении стоит машина для производства сосисок. Для того чтобы получался сосисочный фарш, необходимо закладывать регулярно в верхнюю чашу небольшими порциями мясо, сало, и другие ингредиенты в определенных пропорциях. А теперь представьте, что если вместо того, чтобы подавать ингредиенты в определенных пропорциях строго в чашу дозатора, вы будете вслепую бросать их в комнату, где стоит машина. Они будут падать на пол, заполнят комнату до колена, но машина остановится, поскольку в чашу дозатора не попадёт ничего.

Постойте, скажет вновь искушенный читатель. Но ведь есть масса хондропротекторов, выпускающихся в виде кремов, мазей и гелей, например, тот же самый Хондроксид. Если крем, например, Адвантан или гормональный Тридерм всасывается в кожу и помогает при псориазе, то почему Хондроксид не должен помогать при поражении суставов?

Что самое интересное, проводились и такие опыты, и при этом как раз с применением меченых изотопов: в хондроитинсульфате определённые атомы изменили на другие, которые подвергаются быстрому радиоактивному распаду. Опыты проводились на крысах, которым втирали в предварительно побритую кожу «меченый» хондроитинсульфат в виде местного препарата над суставами. После этого мышей отправляли на сцинтиграфию, и в результате выяснилось, что всасываемость составила только 14%, и это только всасываемость. Это исследование ничего говорит об эффективности препарата. И, заметьте, суставы мышей по сравнению с человеческими, намного тоньше и миниатюрнее. Кожа над ними тонкая, а обмен веществ у мыши несравненно выше, чем у человека. Поэтому можно с уверенностью говорить, что если бы исследовалась всасываемость хондроитинсульфата в человеческий коленный сустав, то даже такой величины не была бы достигнуто.

Но зачем вся эта сложность, зачем всё доказывать производителям хондропротекторов? Действительно, зачем? Настоящими исследованиями они просто испортят свои продажи! Пациентов море, ни в каких исследованиях они не нуждаются, «лекарства» эти покупаются хорошо, ассортимент большой, а те из производителей, которые успели прочно занять эту безопасную нишу рынка, обеспечен регулярной прибылью.