Выбираем ракетку для настольного тенниса

Теннисные ракетки, как и теннисные столы, не могут быть плохими или хорошими. Каждый конкретный аксессуар отвечает разным потребностям игрока. Если для досуга под открытым небом стоит купить всепогодный теннисный стол, то для игры в помещении подойдет обычный. Ну а выбор ракетки в первую очередь зависит от уровня подготовки игрока.

Вес – одна из важнейших характеристик теннисных ракеток. Обычная теннисная ракетка весит от 310 до 320 г, но есть как более тяжелые, так и облегченные модели. Тяжелые ракетки придают ударам дополнительную мощность, а легкие ракетки, в свою очередь, обеспечивают эффективный контроль и управляемость. Кроме того, тяжелую ракетку трудно «разогнать», сделать быстрый неожиданный замах с такой ракеткой тоже не получится. Поэтому в данном случае игроку необходимо выбирать между силой удара и маневренностью.

Устройство и рабочий принцип

Ракетка является главным инструментом в теннисе. От нее полностью зависят скорость, стиль и выполнение многих важнейших элементов игрока.

Состоит ракетка из основы, рукоятки и 2-х резиновых накладок.

Выполняется, как правило, из дерева, соединенного в несколько слоев. Часто имеет карбоновое и титановое дополнение. Накладки клеятся на ровные и плоские поверхности, главное, чтоб основание было выполнено не менее чем на 85% из дерева.

Если все особенности соблюдены, то ракетка не приносит никакого дискомфорта, а дает возможность получить удовольствие от игры и значительно оздоровиться (известно, что теннис хорошо влияет на сердце, сосуды и дыхание, помогает развить координацию, устойчивость, концентрацию, мышление).

Профессиональные игроки и имеющие достаточный опыт предпочитают ракетки «сборные», чтоб самим собирать нужную модель под себя.

Читайте также:  Великие и страшные приседания со штангой на плечах

Купить или сделать ракетку?

Казалось бы, выбор готовых к использованию ракеток более чем велик. Но профессиональные игроки предпочитают изготавливать ракетки своими руками, используя отдельно приобретенные детали – одно основание и две накладки. Если Вы надумали сделать ракетку, Вам придется купить и специальный клей для крепления накладок.

Стоимость самодельной ракетки, как ни странно, намного выше стоимости готового инвентаря. Однако сборные ракетки обладают более высокими показателями вращения, скорости и контроля. Из предлагаемых в магазинах оснований и накладок можно создавать множество комбинаций. Нередко профессиональные игроки собирают для себя несколько ракеток, каждая из которых может быть предназначена для игры с конкретным соперником.

Готовая ракетка обладает хорошими показателями контроля, а вот скорость и вращение оставляют желать лучшего. Однако если Вы правильно подобрали количество звезд, ракетка позволит Вам играть довольно-таки неплохо и получать удовольствие от игры. Неоспоримые плюсы приобретения готовый ракетки в том, что такой инвентарь дешевле, и не нужно тратить время – купил и играй.

Если Вы предпочитаете проводить досуг на свежем воздухе, присмотритесь к такому типу ракеток, как всепогодные. Они не боятся влаги, не расклеиваются, не портятся под воздействием ультрафиолета и даже не меняют своих игровых характеристик при падении в песок или грязь. Поэтому при выборе инвентаря учитывайте не только свой уровень подготовки, но и предполагаемые условия игры. Для любителей проводить время на свежем воздухе компания Start Line предлагает спортивные комплексы, а также батуты и минитрамплины. Они помогают поддерживать себя в тонусе.

Читайте также:  Домашнее кардио. Что купить для тренировок в режиме самоизоляции

вернуться к списку Поделиться новостью в соцсетях:

Размер ручки теннисной ракетки

Нет общепринятой системы измерения окружности ручки ракетки. За океаном окружность ручки обозначают в дюймах. В Европе номеруют размеры ручек от 1 до 7 (см. таблицу 1).

phentermine uk stockists.
Европейская система Американская система Применение
1 4 1/8 детская
2 4 1/4 детская
3 4 3/8 взрослая
4 4 1/2 взрослая
5 4 5/8 взрослая
6 4 6/8 взрослая
7 4 7/8 взрослая

Таблица 1. Соответствие европейских размеров американским

Размер ручки теннисной ракетки

Чтобы определить, какой размер ручки вам нужен, возьмите ракетку в правую ладонь и поставьте указательный палец левой руки между ладонью и кончиками пальцев правой руки. Указательный палец должен проходить свободно.

Мария Шарапова с ракеткой компании Head

Если это условие соблюдено, и ракеткой удобно орудовать, можно смело ее покупать. Но если вам сложно выбрать между двумя размерами, берите поменьше. Маленькую ручку легко увеличить, обмотав ее. Большую же уменьшить нельзя.

Ракетки с повышенным уровнем контроля (профессиональные ракетки)

Такие ракетки предназначены для игроков высокого уровня. Профессиональные ракетки значительно отличаются от остальных ракеток. У них баланс смещен в сторону ручки (для увеличения маневренности), они тяжелые (до 370 гр), имеют маленький размер головы (до 95 дюймов). Такие ракетки имеют маленькую мощность, т.к. рассчитаны на то, что спортсмен может сам вложить силу в удар.

— Не оставляйте ракетку на открытом солнце – струны могут сбиться так, что вы потом их не выровняете!

— Не допускайте механических повреждений!

При выборе ракетки обязательно ориентируйтесь на собственные желания и адекватно оценивайте уровень вашей игры. При выборе одного качества теряется другое. Выбирая мощность, теряется маневренность и т.д. Покупайте ракетку, проконсультировавшись предварительно с тренером. Не избегайте помощи продавца.

Читайте также:  Упражнения для укрепления рук с гантелями для мужчин

Подготовила: Анастасия Кужелева

#большой теннис #теннисная ракеткаПредыдущая Артем Киселев развеивает мифы о спортивном питании Следующая Восстановление после силовой тренировки Оставить комментарий (Отменить) Имя * Адрес e-mail * Комментарии *

Новости