10 лучших смарт часов с измерением давления и пульса

Умные часы становятся все более сложными, особенно когда речь идет о функциях отслеживания здоровья и активности. Например, большинство хороших смарт-часов, ориентированных на фитнес, будут иметь встроенный GPS, шагомер и пульсометр, а некоторые Smart Watch даже отслеживают уровень кислорода в крови.

Принцип и точность измерения давления

Первое, что следует учесть потенциальному покупателю часов с возможностями тонометра — способ определения давления. У большинства моделей просто нет возможности по-настоящему измерить этот показатель. В основном, «замеры» представляют собой результат расчета, основанного на информации о пульсе, ЭКГ, возрасте, поле и весе человека.

С помощью программного анализа определяется примерное значение давления с уровнем погрешности в пределах 10-20%. Повысить точность можно, определяя показатель до приема пищи, сидя и положив руку на уровне сердца. Перед замерами пользователь должен постараться не двигаться и не говорить.

Решая, какие часы с давлением выбрать, стоит заметить, что принцип измерения может быть и другим. Есть модели типа Asus VivoWatch BP, требующие приложить к специальному датчику палец. Точность все равно ниже, чем у настоящего тонометра, но выше, чем у фитнес-браслетов. А еще есть умные часы Omron HeartGuide, принцип действия которых напоминает работу медицинского прибора. Точность показаний устройства высокая, но купить его сейчас можно только за границей.

Устройство трекеров

Точность определения параметров зависит от плотности прилегания трекера к конечности, состояния кожи, наличия густого волосяного покрова в месте крепления браслета, близости расположения сосудов, характера имеющихся сердечных или сосудистых патологий, уровня напряжения, психоэмоционального состояния. Для точных замеров требуется держать конечность на уровне сердечной мышцы, сохранять спокойствие, глубоко дышать, не совершать движений.

Наручные фитнес-аксессуары оборудуют:

  • акселерометрами. Устройства считывают количество пройденных шагов, фиксируют скорость перемещения, положение тела в трехмерном пространстве;
  • Трекер связывается со спутником, который отправляет сигнал на браслет. На основе времени, потраченного на прохождение сигнального импульса можно получить координаты нахождения пользователя, его скорость перемещения, уровень расположения относительно моря;
  • термометрами. За счет плотного прилегания к коже аппарат измеряет термический нагрев от дермы и передает данные в микропроцессор;
  • световыми датчиками. На основании работы встроенных фоторезисторов устройство распознает время суток;
  • пульсометрами. Светодиоды, установленные в капсулу и ремешок, проводят световую волну через ткани конечности. Анализ количества рассеянного света позволяет получить данные о пульсации кровотока;
  • датчиками влажности. Устройства работают на основе анализа электропроводимости кожного покрова. Оборудование позволяет использовать девайс во время занятий спортом. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше увлажняется кожа;
  • сенсорными пьезоэлементами. Определяют артериальное давление через получаемый электрический сигнал, который вырабатывается сердечными сокращениями. Пьезоэлектрический датчик замеряет импульсную волну и обратно отсылает сигнал.

Данные сигналов поступают в микропроцессор, который сопряжен с программным обеспечением. После обработки числовых значений на экран и приложение трекера отображается статистика, графики, таблицы или цифры с обозначениями.

Polar

Данная компания обитает на рынке совсем недавно. Но уже смогла выпустить несколько достойных моделей и полюбиться многим профессиональным спортсменам.

Polar H10 — то универсальные часы для бега с gps и пульсометром. Они подходят не только для бега, а для любых других тренировок. Прибор крепится на грудь, поэтому дает самые точные показатели вашего сердечного ритма. Их нужно отслеживать при помощи смартфона скачать специальное приложение. Все данные передаются на экран через Bluetooth.

Плюсы:

  • Наличие gps;
  • Точность;
  • Надежность.

Минусы:

  • Цена.

Лучшие дешевые часы для бега с GPS:

1. Часы Amazfit Bip

Часы Amazfit Bip

Читайте также:  Штаны и худи. Лучшие женские спортивные костюмы российских брендов.

Если у вас ограниченный бюджет, вы не ошибетесь купив Amazfit Bip.

Это водонепроницаемые часы для бега со встроенным датчиком сердечного ритма и GPS, которые будут отслеживать вашу скорость, расстояние и маршрут во время бега, а также буду следить за вашей ежедневной активностью, шагами, сожженными калориями, сном и его качеством.

Кроме того автономность этих часов в режиме ожидания до 4 месяцев, в режиме 1 получасовой пробежкой в неделю — 45 дней. Часы имеют пылевлагозащиту по стандарту IP68 и выдерживают погружение до 1,5 метров глубины в обычной пресной воде.

Купить Amazfit Bip на Aliexpress

2. Polar M430

Polar M430

Лучшие дешевые часы для бега с GPS:

Polar M430 — это относительно недорогие часы с GPS, которые не скупятся на функции.

Они имеют встроенный GPS, встроенную 6-светодиодный пульсометр и аккумулятор, который может может работать на одной подзарядке до 30 часов. Он также отображает уведомления с вашего смартфона.

Возможно, самый интересный аспект этих часов в том, что они совместимы с программой Polar Running, которая поможет в ежедневных тренировках и поможет достичь поставленных целей. В M430 вы можете загружать ежедневные программы тренировок, получите доступ к силовым и основным тренировочным видео и сможете отслеживать свой прогресс с помощью функции бегового индекса.

Лучшие дешевые часы для бега с GPS:

Посмотреть цены Suunto Spartan Sport на Яндекс Маркет

Лучшие пульсометры на руку

В бюджетных моделях пульсометров на руку, кроме функции мониторинга сердца, есть еще часы, будильник и таймер. Более усовершенствованные изделия ведут подсчет сжигаемых калорий и расход энергии. Плюс дорогих спортивных гаджетов – подключение к компьютеру, чтобы анализировать физическое состояние человека и составлять индивидуальные программы.

Для бега

В моделях Polar, кроме подсчета частоты пульса, запрограммировано отслеживание темпа, расстояния, количества шагов и сожженных калорий на занятиях бегом. Кроме того, этот тип пульсометров оповещает о сообщениях из соцсетей. Ознакомьтесь со следующими вариантами:

Измеритель пульса на запястье для бега от компании Wahoo – один из наручных пульсометров, умеющих распознавать выполняемое упражнение и считать количество повторов. Соединяется с телефоном через блютуз, поддерживает работу нескольких приложений:

Для фитнеса

У профессиональных спортсменов пользуется спросом фитнес-браслет с пульсометром от компании Mio. Этот гаджет на руку отличается высокой точностью измерений, имеет встроенную память и хранит данные за 25 часов тренировки:

Компания Sanitas выпускает многофункциональный пульсометр, который выглядит как обычные часы о надевается на левую руку. Пульсометры Sanitas работают без нагрудного пояса, поэтому незаменимы на таких занятиях спортом, как северная ходьба и туризм:

Для езды на велосипеде

Компания Garmin производит одни из точных приборов на руку, которые не только измеряют пульс, но еще контролирует скорость движения, расстояние. При помощи беспроводного канала связи гаджет передает данные на компьютер:

Пульсометры Sigma для руки – одни из популярных моделей у пользователей. Они считают не только пульс, но еще и количество пройденных на велосипеде кругов:

Для силовых тренировок

Спортивный браслет с пульсометром на руку от компании Polar имеет стильный дизайн и все функции фитнес серии. Изделие оснащено оптическим датчиком и функцией выставления верхней и нижней зоны пульса:

Часы-пульсометр Atlas умеют распознавать положение тела человека в пространстве, различают выполняемое упражнение, считают пульс и количество повторов. Прибор носится только на левой руке, имеет ремешок для фиксации мобильного модуля-экрана:

Шагомер с пульсометром наручный

Шагомер от компании Silva подсчитывает максимальный пульс, количество пройденных шагов и скорость:

Пульсометры Beurer рассчитывает пройденный путь и скорость, с которой это было сделано, исходя от величины вашего шага. Изделия крепятся на руку, как обычные часы:

Медицинский пульсометр на запястье

Измеритель пульса Heart Beat Meter (медицинский) крепится на запястье с помощью липучки, измеряет пульс с точностью до +/-3%:

Медицинский пульсометр-тонометр MPT Automatic 90 имеет автоматическую систему и индивидуальные настройки для каждого пользователя:

Часы наручные с пульсометром

Часы на руку с измерением пульса Beurer PM15 имеют широкий функционал, производятся без нагрудного ремня:

Часы на руку Skmei 1111 – отличный выбор для любителей спорта. Гаджет считает пульс, имеет встроенный шагомер:

Часы для дам

Как правильно выбрать часы для представительницы прекрасного пола? Наручные женские часики должны подчёркивать утончённость и изящность их обладательницы

Читайте также:  Адхо Мукха Врикшасана – асана перевернутого дерева

Чтобы выбрать правильную модель в подарок даме, примите во внимание наши советы:

  • на тонком запястье прекрасно будут смотреться стрелочные часы на тонком ремешке или браслете;
  • нержавеющая сталь или сплав – лучший материал для корпуса женских часиков;
  • наручные часы для женщин, прежде всего, красивый аксессуар, поэтому большому функционалу они предпочтут привлекательный внешний вид;
  • аксессуар может быть украшен стразами или драгоценными камнями;
  • дамам с высоким социальным статусом подбирайте часы из драгоценных металлов без перегрузки другими яркими акцентами.

Если близится праздник, а вы не знаете, какой подарок выбрать, купите качественные и красивые часы. Теперь вы знаете, какие выбрать модели из всего предлагаемого разнообразия.

Времена меняются, но лучших производителей этих полезных аксессуаров с рынка не могут вытеснить другие компании. Если вы предпочитаете делать близким и дорогим людям хорошие и полезные подарки, то преподнесите им качественные часы.

Realme Watch

  • влагозащищенные
  • 1,4-дюймовый сенсорный дисплей 320 x 320
  • совместимость с Android
  • мониторинг сна, калорий, физ. Активности
  • Bluetooth 5,0
  • Материал корпуса: Пластик
  • Материал браслета: Силикагель

Realme Watch умеет отслеживать частоту сердечных сокращений (на протяжении суток с интервалами 5 минут), уровень кислорода в крови (SPo2) и поддерживает 14 спортивных режимов, таких как футбол, баскетбол, настольный теннис, йога, бег на открытом воздухе и др.

Они надежно защищены от попадания воды по стандарту IP68 и выдерживают погружение под воду на глубину до полутора метров.

Realme Watch

По заверению производителя часы выдерживают 7 дней с включенным монитором сердечного ритма и столько же дней с пульсометром.

Плюсы: есть уведомления о звонках и сообщениях в соцсетях, мессенджерах и смс-приложении, есть GPS, есть автоматическое распознавание движения, облачный мультициферблат.

Минусы: нет NFC, пока что можно купить только на Aliexpress.

Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером, а также женские

  • Пульсометр. Для бегающего человека он нужен, чтобы понять его состояния в физическом плане. Узнав точное количество ударов пульса за минуту, можно быстро и легко подобрать самые эффективные физические упражнения и нагрузки из разряда фитнеса и кардиотренировок, ведь любой человек имеет индивидуальными показателями ЧСС, именно они и отслеживаются при пробежке человека. Среднее количество равно около 70 ударам за одну минуту. Во время интенсивной тренировки количество пульсации за минуту увеличивается, но наблюдая за своим сердцебиением, человек способен легко его урегулировать. Тренировка станет наиболее качественной и результативной, если человек будет работать, полагаясь на личные данные минимального и максимального показателя от пульсометра. Он не даёт организму слишком перегружаться, давая спортсмену знать, что для нормального функционирования сердца существует особый максимум – 220 ударов в минуту.
  • Шагомер. Шагомер – это важная часть механических часов для людей, занимающихся спортом. Особенно она нужна тем, кто должен обладать строгой нагрузкой и не превышать созданную дозировку. Устройство сможет в точности определить каденс, то есть точно понять, сколько шагов пройдено за какой-либо промежуток времени и расстояние общего пути. Существуют сведения, из научной области, что человек должен проходить около 11 000 шагов за день – это поможет ему оставаться здоровым и крепким, а 13 000 и 15 тыс. шагов за день, прекрасно подойдёт тем, кто хочет скинуть лишний вес.

Есть часы, обладающие ещё большим количеством функций, которые могут находить место человека по картам, условия сейсмологии, общую высоту человека над общим уровнем моря и многое другое, но такое снаряжение скорее подойдёт лишь туристам, альпинистам, горным лыжникам и сноубордистам.

Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером, а также женские

Часы для спорта классифицируются на:

  1. Кварцевые. Чаще всего хорошо работают, ведь модели имеют небольшое число спортивных функций. Обладают стрелочной индикацией, циферблат не предусмотрен, из-за небольшого количества параметров, лишь самых нужных, стоимость часов довольно низкая.
  2. Механические модели. Такое устройство очень редкое, приобрести его можно лишь у моряков, ведь эта большая модель штурманского типа и обладает встроенным хронографом.
  3. Компьютерные модели. По функциональности считаются наиболее усовершенствованными. С их помощью можно измерять пульс, узнавать показатели альтиметра и барометра. Могут создать соперничество на основе виртуального мира, с напоминаниями о смене этапов упражнения либо отдыха и так далее. Главный минус – это очень ненадёжная конструкция, и, что чаще всего, это долгое зависание в сети и наличие сбоев системы. К тому же, аккумулятор устройства нужно часто подзаряжать.
Читайте также:  Для тех, кто не любит ждать: как быстро сесть на шпагат

По изготовлению и материалам различают:

Спортивные часы мужские с пульсометром и шагомером, а также женские
  1. В экономичном варианте — часы из пластика.
  2. Средний бюджет имеют устройства из нержавейки.
  3. Дорогие приборы, создаются с использованием карбоната, а также титановых сплавов.

Топ-многофункциональных умных фитнес-часов для спортсменов

Среди большого разнообразия фитнес часов, предназначенных для проведения тренировок, имеется топ многофункциональных устройств, которые рекомендуется приобрести.

А именно:

1. Misfit Ray. Стильный и оригинальный трекер браслет является одной из наилучших для пловцов. Помимо плавания, эта модель, поддерживает через компьютер и смартфон следующие виды спорта: бег и йогу, футбол и теннис, баскетбол и велосипед.

Модель достаточно легкая, красивая и модная. На браслет из кожи прикреплена металлическая трубка с датчиками. Она оформлена в золотистых, серебристых, синих и зеленых цветах.

В функции часов входит:

  • подсчет сожженных калорий;
  • оповещение звонка со смартфона мерцанием;
  • будильник;
  • измерение количества шагов;
  • мониторинг сна;
  • отслеживание разных типов активности вручную;
  • питание от кнопочных батареек.

2. Fitbit Charge 2. Один из лучших браслетов для спортсменов. Стильный, с монохромным дисплеем, покрыт пластиковым материалом. По бокам на дисплее имеются алюминиевые вставки. Браслет к часам идет кожаный или силиконовый, предоставленный в черной и синей, фиолетовой и бирюзовой гамме.

Функции этой модели содержат:

  • пульсометр;
  • высотомер;
  • определение времени;
  • подсчет количества пройденных шагов;
  • секундомер, необходимый для бега и выполнения упражнений;
  • выведение на дисплей уведомлений о сообщениях и звонках;
  • мониторинг сна;
  • внесение данных о потребление воды, еды и количества калорий.

Этот трекер:

  • отображает на мониторе число пройденных шагов;
  • в спокойном состоянии мотивирует вибрацией на движение или ходьбу;
  • считает удары пульса;
  • следит за состоянием сна и разными физическими занятиями;
  • имеет секундомер.

Заряда батареи хватит ненадолго из-за беспрерывного замера пульса. Совместим с компьютером и смартфоном.

4. Samsung Gear Fit 2. Достойная модель оснащена пульсометром и сенсорным дисплеем, с 2-ядерным процессором.

Дизайн браслета привлекательный, качество силиконового ремешка на хорошем уровне и в разных цветах: черном, розовом и голубом. Также эта модель предоставлена в размере S, для небольшой руки и в размере L – побольше.

Функций здесь тоже предостаточно, помимо стандартного набора, трекер:

  • отслеживает пульс, предупреждая о повышенном сердцебиении;
  • имеет встроенный навигатор и высотомер;
  • отличает следующие виды спорта – бег, ходьба, йога, гребля, приседания, беговая дорожка.
  • строит график активности;
  • ведет запись количества калорий.

5. Garmin Vivosport. Отличный трекер для занятий спортом, однако, стильного оформления не имеет. С лицевой стороны находится сенсорный экран и в отличие от других похожих моделей, на солнце он не имеет бликов. Ремешок выполнен из силикона, дисплей покрыт качественным пластиком.

Трекер невероятно функционален, он:

  • замерит процентное расстояние, количество пройденных шагов, частоту ударов пульса, количество сожженных калорий;
  • проследит за состоянием сна;
  • в настройках можно выбрать различные виды спорта, например, бег, кардио, силовые тренировки, велосипед;
  • имеет навигацию, что поможет определить скорость и расстояние во время тренировок;
  • самостоятельно определяет вид упражнений и их количество;
  • выводит на экран сообщения и звонки.

Herzband Elegance с мощным аккумулятором до дней работы

Элегантная модель часов Herzband Elegance 2 напоминает предыдущую версию, но обладает интересными деталями. В устройстве нет боковой кнопки, а управление всеми функциями осуществляется на сенсорном дисплее. У него цветная матрица, дисплей хорошо считывается  даже в условиях яркой освещенности. Емкость аккумулятора была увеличена до 170 мАч. Совместно с энергоэффективным экраном батарея обеспечивает до 10-12 суток бесперебойной работы.

В часах реализована опция измерения уровня кислорода в крови, а также есть простая игра с примитивным сюжетом. Защитное стекло Gorilla Glass отсутствует, но это оправдывается относительной дешевизной устройства.

Herzband Elegance с мощным аккумулятором до дней работы

Herzband Elegance 2 продаются в нескольких вариантах цвета корпуса. Кроме традиционных черных и серебряных моделей, в продажу поступил синий вариант.