Боль в печени: симптомы – где и как болит печень?

Смежные специальности: гастроэнтеролог, терапевт.

Как почистить печень

Одним из наиболее часто применяемых рецептов очищения организма оливковым маслом считается чистка печени. Сразу стоит отметить, что данную процедуру рекомендуется проводить только после консультации с врачом.

Кроме того, употребление любых жиров противопоказано при некоторых хронических заболеваниях ЖКТ, например, при холецистите, в условиях стрессовой ситуации, во время обострения каких-либо хронических заболеваниях или при ОРВИ.

Особо стоит отметить, что данный вид чистки противопоказан беременным и кормящим мамам, людям, имеющим крупные камни в желчном пузыре и серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Подготовка к очищению печени

Она состоит из нескольких этапов:

  1. Отказ от жирной, соленой и калорийной пищи.
  2. Употребление большого количества чистой воды, овощей и фруктов.
  3. Отказ от курения, употребления алкоголя.
  4. Проведение очищения кишечника с помощью клизмы.

Подготовка должна занимать не менее недели. И лишь после этого можно приступать к проведению очищения печени.

Приготовить все необходимое: стакан масла и сока лимона со столовой ложкой в каждом из них, горячую грелку, фильтрованную воду для питья, плед или одеяло, обезболивающее (при необходимости).

Процедура очищения

С самого утра нужен легкий завтрак. Чистку можно начать ближе к обеду.

Подогреть воду для грелки, которая должна быть все время терпимо горячей. Масло и сок должны иметь температуру тела. Лечь удобно на бок и настроиться положительно. Выпить ложку масла оливы, а сразу после него – столовую ложку лимонного сока.

Если человек испытывает рвотный рефлекс, то нужно выпить достаточно большое количество воды. Каждые 15 минут нужно выпивать по 1 ст. ложке масла и сока. Грелка все время должна согревать область печени.

Данная процедура обладает слабительным эффектом, что помогает вывести токсины и шлаки, а вместе с ними и мелкие камни.

На следующий день чистки необходимо начать утро с разбавленного свекольного, морковного или яблочного сока, после чего следует придерживаться правильного здорового питания, делая акцент на овощи, каши и большое количество очищенной воды.

Хотя врачи и рекомендуют придерживаться подобного питания хотя бы неделю после чистки, желательно, чтобы оно вошло в привычку и практиковалось не только во время чистки организма, но и постоянно.

Процедуру желательно повторить еще через две недели, чтобы закрепить результат.

От чего помогает целебный сок оливы

Мы знаем, какие витамины и микроэлементы содержит этот вкусный продукт. А чем именно полезен он для нашего организма?

Для сердечно-сосудистой системы

Известно, что жители Средиземноморья гораздо менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем остальные европейцы. Считается, что это в значительной степени заслуга оливкового масла, которым так богата знаменитая средиземноморская диета.

От чего помогает целебный сок оливы

Действительно, масло оливы помогает выводить из организма “вредный” холестерин и предотвращает развитие атеросклероза. Оно способно восстанавливать эластичность сосудов и снижать артериальное давление.

Для желудка, печени и кишечника

Продукт значительно улучшает функцию печени, выводя из нее токсины, стимулирует процесс оттока желчи. Облегчает состояние при гастрите и язвенной болезни, обволакивая стенки желудка защитной пленкой. Оказывает мягкое послабляющее действие и помогает успешно справляться с запорами.

Читайте также:  Радоница: Как правильно помянуть усопших и что делать нельзя

Для кожи, волос и ногтей

Витамин Е, которым богат сок оливы, не случайно называют “витамином красоты”. Он необходим для кожи лица и тела и действует как изнутри, так и снаружи. Разглаживаются мелкие морщинки, улучшается микроциркуляция в эпидермисе, восстанавливается водный баланс, проходят шелушение и раздражение. Запускается естественный процесс выработки собственного коллагена и эластина.

От чего помогает целебный сок оливы

Масло хорошо увлажняет кожу головы, восстанавливает секущиеся кончики волос, делает локоны упругими и эластичными. Также укрепляются волосяные луковицы, замедляется выпадение волос, а усиление кровообращения способствует их здоровому росту.

Ногти при обработке соком оливы становятся блестящими, укрепляются и перестают слоиться. Кутикула приобретает эластичность.

Для обмена веществ

Как ни странно, высокая калорийность не мешает оливковому маслу входить в состав диет для похудения. Дело в том, что оно на клеточном уровне стимулирует обмен веществ. Плюс, очищая кишечник, способствует снижению веса.

Для женского организма

От чего помогает целебный сок оливы

Жирные кислоты масла оливы благотворно влияют на работу эндокринной системы. Это способствует нормализации гормонального фона, облегчает симптомы ПМС и менопаузы, помогает в комплексном лечении бесплодия. Витамин Е участвует в синтезе женского гормона эстрогена и оздоравливает эндометрий, что благоприятствует зачатию.

В период беременности для женщины особенно важно сбалансированное питание. Оливковое масло, включенное в ежедневный рацион, обеспечит организм будущей мамы необходимыми веществами.

Они помогут сформировать здоровую костную и нервную системы малыша, а также улучшить кровообращение в плаценте. Железо, входящее в состав, поддерживает необходимый уровень гемоглобина и предотвращает развитие анемии.

Для мужского здоровья

Известно, что в странах-производителях оливкового масла мужчины редко сталкиваются с проблемами в интимной сфере. Продукт активно способствует оздоровлению мужской репродуктивной системы, улучшению кровообращения в органах малого таза. Витамины А и Е положительно влияют на качество и подвижность сперматозоидов, что важно для зачатия.

От чего помогает целебный сок оливы

Кроме этого, в мужском организме также стабилизируется гормональный фон и налаживается синтез тестостерона.

Для детей

Продукт будет полезен детям при условии умеренного его включения в рацион. Начинать давать малышам сок оливковых плодов можно с полугодовалого возраста по паре капелек в день. При отсутствии аллергической реакции дозу можно постепенно увеличивать, доведя к году до половины чайной ложки.

Масло оливы способствует плавной адаптации детской пищеварительной системы к взрослому рациону питания. А детский кишечник приучается к ритмичной работе.

Дети, в чье повседневное меню входит этот продукт, гораздо реже страдают от различных кожных заболеваний. Жирные кислоты и витамины из состава масла помогают гармонично развиваться детскому мозгу и нервной системе.

От чего помогает целебный сок оливы

Правильное питание

Для поддержания физиологического состояния гепатобилиарного тракта, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • кушать лучше часто (до шести раз), но небольшим объемом. Промежуток между приемами пищи не должен превышать двух часов. Переедание категорически запрещается;
  • ежедневно следует пить не меньше 2-х литров жидкости, что дает возможность нормализовать водно-электролитный баланс, очистить организм и отрегулировать работу кишечника;
  • несмотря на существующие ограничения в питании, оно должно быть разнообразным. Это требуется для обеспечения доставки всех необходимых организму питательных веществ;
  • последний прием пищи – за два часа до сна;
  • к разрешенным продуктам относится кукурузное масло, постное мясо (говядина, курятина, индюшатина), крупяные или овощные супы, некрепкий чай, мед, несдобное печенье, нежирная молочка, рыба (хек, судак, треска), пастила, каши (гречка, манка, овсянка, рис, пшено), лапша и некислые фрукты;
  • запрещается жирная молочка, мясные и рыбные деликатесы, сало, соленья, копчености, субпродукты (печень, сердце), маринад, свежая сдоба, кремовые вкусности, газировка и перченые блюда.

Для поддержания работы печени также важна оптимальная физическая активность (с исключением переутомления), полноценный сон и контролированный прием алкоголя. Учитывая бессимптомное течение многих заболеваний, рекомендуется ежегодно проводить ультразвуковое исследование внутренних органов.

Какие анализы нужно делать, когда болит печень?

Боль в правой части живота, указывающая на проблемы с печенью, является показанием к расширенному обследованию. Основой диагностики патологий печени является анализ крови, при котором важно определить такие параметры, как: 

  • АЛАТ и АСАТ;
  • GGTP – гаммаглутаминтрансферазу;
  • щелочную фосфатазу;
  • увеличение концентрации общего и конъюгированного билирубина в плазме;
  • маркеры воспаления (обычно измеряется CRP);
  • степень коагуляции.

Симптомы печеночной недостаточности требуют общего анализа мочи. 

При заболеваниях печени нарушена продукция факторов свертывания крови, появляются тромбоцитопения, анемия и повышается уровень холестерина. 

Из инструментальных и аппаратных исследований наибольшее количество данных дает УЗИ брюшной полости и детальным исследованием печени и желчного пузыря. 

В случае цирроза можно также рекомендуется эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта, обнаруживающая варикозно расширенные вены пищевода как следствия портальной гипертензии. 

Компьютерная томография обычно не имеет преимуществ перед ультразвуком. Исключением является подозрение на гепатоцеллюлярную карциному. 

В некоторых случаях также необходимо гистопатологическое исследование среза печени или эластография.

Как выбирать и хранить продукт

Правила выбора оливкового масла для кожи такие же, как и при покупке других продуктов питания.

  1. Дата сегодняшнего дня и дата выработки должны быть максимально близко относительно друг друга.
  2. Самый полезный продукт – первого отжима. Он обозначается как «virgin» или «extra virgin». Это оливковая жидкость высшего качества, сохранившая в себе всю целительную силу природы. Да, она стоит дороже рафинированного, однако потраченные деньги вернутся к вам свежестью и молодостью.
  3. Хорошее оливковое масло всегда фасуют в стеклянную тару темного цвета. Эта предусмотрительность производителей убережет ценный продукт от разрушительного воздействия солнечных лучей, если по каким-то причинам емкость окажется в хорошо освещенном месте.
  4. Срок хранения оливкового продукта истекает через полгода после изготовления. По истечению этого срока его можно применять в пищу, но полного объема питательных веществ и витаминов в нем уже не будет. Они со временем разрушаются.
  5. Сохранять «жидкое» золото нужно в темном месте при температуре не выше 20°С.
  6. Лучшими производителями масла из оливы считаются греки, потому что хранят и передают из поколения в поколения секреты выращивания и получения этого ценнейшего продукта. Смотрите страну происхождения на этикетке. Должно быть указано Made in Greece.

Диагностика заболевания к частной медицинской клинике «Медюнион»

Диагностировать это заболевание не составляет труда, так как первые признаки говорят сами за себя. Однако, чтобы назначить адекватное лечение, нужно обязательно определить форму заболевания. Для этого врач проводит лапароскопию – метод, позволяющий осмотреть с помощью специального инструмента брюшную полость изнутри.

При подозрении на острый панкреатит проводятся лабораторные анализы:

  • Общий анализ крови

  • Биохимический анализ крови

  • Анализ мочи

  • Анализ кала

  • УЗИ, МРТ или рентгенография органов брюшной полости

  • Компьютерная томография по показаниям

При хронической форме проводятся те же исследования, однако анализы лучше брать в период обострения заболевания.

Помогаем печени: наполняем рацион полезной едой

Полностью отказываться от «вредностей» необязательно. Главное – не злоупотреблять жирным, сладким, копченым, острым, соленым. Старайтесь заменять вредные продукты полезными, что снизит нагрузку на печень, да и вообще станет хорошим подспорьем для здоровья.

Читайте также:  Какие продукты повышают гемоглобин в организме: список

Исключаем из рациона

Вводим в меню

Желатин

Агар-агар

Сахар

Фруктоза

Колбаса

Нежирное запеченное мясо, рыба

Магазинный йогурт, сметана, сливочное масло, жирный сыр

Кефир, простокваша, творог низкой жирности

Майонез

Оливковое масло, лимонный сок, домашний йогурт

Свинина, баранина

Говядина, телятина

Белый хлеб, выпечка, десерты

Каши из цельных злаков, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб с отрубями

Не стоит игнорировать и основные рекомендации правильного питания, которые будут полезны для всего организма человека, в том числе для печени:

  1. Есть часто, но малыми порциями.
  2. Отдавать предпочтение растительным жирам вместо животных, «сложным» углеводам – вместо «простых».
  3. Включать в меню больше свежих фруктов и овощей, нежирные кисломолочные продукты.
  4. Отказаться от употребления свиной и птичьей кожи, жареного, острого, копченого, газированных напитков, фаст-фуда.

Теперь вы знаете, что вредно, а что хорошо для печени, что стоит включить в рацион, чтобы помочь работе пищеварительной железы, а что исключить из него.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Разовая консультация

Дата публикации:

Тренер здоровья Fri Dec 6, 2019 Fri Dec 6, 2019 Что полезно для печени? Что полезно для печени?

Фолиевая кислота для похудения

Дозировку приема Фолиевой кислоты для похудения назначает только врач. Потребность человеческого организма в этом элементе — до 200 мкг в сутки. При отсутствии избыточного веса и нормальном состоянии здоровья человек получает этот элемент из обычных продуктов питания.

Однако при возникновении проблем с активацией витамина В9 в печени требуется повышенное количество Фолиевой кислоты. О том, как правильно принимать препарат, вам расскажет лечащий врач, самостоятельно повышать или понижать дозировку не рекомендовано.

В соответствии с отзывами тех, кто принимал Фолиевую кислоту для снижения веса, этот способ дает прекрасные результаты. Витамин В9 стимулирует распад жировых отложений, а правильно подобранная диета и физические нагрузки не дают процессу накопления жиров запуститься заново.

Ягоды

В большинстве фруктов содержится много углеводов, поэтому при кето-диете их не употребляют. Однако ягоды — прекрасный источник антиоксидантов — исключение. В них мало углеводов, но много клетчатки. В малине и ежевике, например, клетчатки и чистых углеводов практически поровну.

Содержание углеводов в 100 г некоторых ягод:

  • ежевика: 11 г чистых углеводов (всего 16 г углеводов);
  • черника: 9 г чистых углеводов (всего 12 г углеводов);
  • малина: 6 г чистых углеводов (всего 12 г углеводов);
  • клубника: 7 г чистых углеводов (всего 9 г углеводов).

Если кратко:

Ягоды богаты питательными веществами, которые предотвращают различные заболевания. В среднем, в 100 г ягодах содержится от 5 г до 12 г чистых углеводов.

Чем отличается гепатоз от стеатоза печени?

гепатоцитовненормальноенарушение обмена пигментов – веществ, окрашивающих кожу и тканисинонимы – стеатоз печени, жировое перерождение печени, жировая инфильтрация печени, стеатогепатоз, жировая дистрофия, «жирная» печеньстеатозачастота заболевания от 70% до 90% пациентовот 30% до 95% пациентовот 20% до 92% случаевферментов в печеночных клетках, ускоряющих течение химических реакций

жироподобного структурного элемента клетоккомплексов белков и жировжелчного пигментаФиброскангепатомегалиюпатологические полости в тканяхобратимый процесс замены здоровой ткани печени на рубцовую тканькак в случае гепатоза