Внутренний гуру

Йога во все времена пугала и притягивала людей западной цивилизации. То, на что способны последователи этого учения, порой выходит за рамки нашего понимания. К этому добавляется немалое количество небылиц о людях, занимающихся йогой.

О книге

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет. Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electic, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее. Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

«Гуру должен соответствовать своему времени» — говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости». Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гуггл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонской школе бизнеса, Массачусетском технологическом институте и так далее. Читать полностью Свернуть описание

Садхгуру о стремлении к богатству

Мудрец убежден, что в погоне за социальным статусом, успехом и материальными преференциями человек теряет нить со своим естеством. И в поисках лучшей жизни не замечает, насколько хороша та, что идет сейчас. Садхгуру говорит, что сейчас под успехом люди понимают то, насколько успешнее их дела по сравнению с соседом. Хотя на самом деле, считает мудрец, истинно успешной может считаться лишь полноценная жизнь.

Без ощущения баланса и наполненности, ни одно дело, — будь то бизнес, творчество или спорт, — не будут иметь успеха. Духовный деятель считает, что существует разница между “стремлением заработать пару баксов на жизнь” и предпринимательством. Последнее, считает Садхгуру, — это постоянное движение в неизвестное. При этом для достижения действительно хороших результатов человек должен управлять своим чувством страха. “Ведь в страхе мы ищем привычное”,— говорит Васудева. А развиваться, не сходя с привычного пути, практически невозможно: “То есть там, где привычное, нет место бизнесу. Разве что розничной торговле”.

Читайте еще:ТОП-4 истинных причин нашего раздражения

Цитаты Садхгуру о благополучии и его истинном значении:

  • Заработок на жизнь переоценен. Вы способны заработать на жизнь одним мизинцем. Вместе с тем, вы готовы отдать этому всю жизненную энергию. Насколько это разумно, по-вашему?”
  • “Предприниматель не может строить бизнес, руководствуясь страхом. Потому что нельзя ехать в машине, всегда держа ногу на педали тормоза”.
  • “Люди пришли к внешнему благополучию посредством науки, философии. идеологии или собственных безумных идей. Пришло время достичь благополучия внутреннего. Через такой же научный подход, через технологии, через внутреннюю инженерию”.

“Внешние ситуации не будут идти по вашему плану на 100%. Но, вы в состоянии управлять тем, что происходит у вас внутри. Если там внутри все идет по-вашему, то вы всегда будете в лучшем своем состоянии”

  • “К сожалению, мир пришел к тому, что слова богатство и состояние превратились в исключительно экономические термины. А большими людьми мы называем не людей большого ума или сердца, а тех, у кого большой счет в банке”
  • “Мы считаем, что поступаем правильно и умно, когда отдаем меньше, а получаем больше. Но на деле, жизнь будет прекрасна только тогда, когда вы будете готовы отдать все, и вас не будет заботить, что вы получите взамен”.

Читайте еще:22 урока от Джо Диспенза, которые превратят вашу жизнь в чудо

Как практиковать Гуру мантру?

Произносите на одном выдохе 5 раз: «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру». Когда вы это делаете, каждое повторение представляет собой одну ступень воплощения вашего желания в материальном мире – от мыслеформы до проявления в реальности. Когда вы 5 раз произносите эту мантру, создается баланс всех 5 элементов. Из этих 5 элементов состоит весь материальный мир. Если вы хотите, чтобы какая-то мысль проявилась в вашей жизни, просто проецируйте эту мысль через все 5 ступеней.

Мантра несет очень простой смысл. «Гуру» – это мудрость. Гуру преобразует всякое невежество, которое препятствует вашему просветлению, в свет. «Гу» – это тьма, «Ру» означает свет; «Гуру» – движение от тьмы к свету. «Гуру Гуру Вахе Гуру» – начинается с персональной мудрости – «Гуру». И вы расширяете ее до Бесконечности, за пределы вашего осознанного знания – «Вахе Гуру».

И когда вы погружаетесь в Бесконечность, выходите за пределы своей собственной проекции, вы начинаете весь цикл снова. «Гуру» – та же мудрость,  «Рам Дас»:  «Рам» – Бесконечная сила, проявляемая как сила Бога; «Дас» – это слуга; «Гуру» – сила, постоянно пребывающая с нами.  

И полная мантра «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру» является отражением цикла движения из вашего сердца в Бесконечность и из Бесконечности обратно в ваше сердце. Этот постоянный ритм –  как сердцебиение, которое отражает Бога. Оно создает единство с вашим Духом, пробуждает вашу Душу, помогает вам жить счастливой жизнью. Это – сила, которая пребывает внутри вас и называется Кундалини, это – осознание присутствия Духа в вашей жизни. Когда этот Дух пробуждается, вы становитесь видящим. Вы осознаете чудо данного момента, и вы начинаете действовать и принимать дары, которые Бог дарит вам каждую минуту.

Теперь возьмем нашу мантру «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру», которую мы произносим 5 раз на одном выдохе, и повторим ее 108 раз. И эти 108 раз проведут вас по всей Вселенной, по всем ее граням, по всем элементам, из которых состоит наш внешний и внутренний мир.

Уже в древние времена люди открыли уникальность числа 108. Греки обнаружили, что они могут взять диаметр Солнца и, умножив его на 108, получить расстояние от Земли до Солнца. Они сказали, что от Земли до Небес – 108 шагов. И когда мы произносим мантру 108 раз, мы проходим через все грани своей жизни, и позволяем проявляться чудесам. Не остается тьмы, есть только постоянный поток света, жизни и любви.

Вы можете использовать этот инструмент в очень мощной практике. Если вы будете выполнять 108 повторений Гуру мантры, вы будете фантастически себя чувствовать, вы откроете двери в свое сердце. Если вы захотите пойти еще глубже, то очистится ваша карма, и все, что будет происходить с вами, будет благословлено Божьей дланью. Сделайте 11 раз по 108 повторений мантры. Это займет у вас некоторое время, но когда вы освоите данную практику, вы погрузитесь в такое медитативное состояние, в котором нет ни времени, ни пространства. Потому что вы станете повелителем своего времени и пространства. Вы привнесете свое сердце, энергию, свет и руководство в любое время и в любое место.

Вы можете читать мантру, сидя в Простой позе. Соедините пальцы на обеих руках в Гьян мудру, прямые в локтях руки положите на колени ладонями вверх. Закройте глаза, сконцентрируйте взгляд в точке между бровей. Как только вы зафиксируете эту позу и начнете произносить мантру, процесс запустится автоматически.

Когда вы произносите Гуру мантру, язык касается верхнего неба, и сигналы от 84 активных точек меридианов поступают в часть мозга, которая называется гипоталамус. Головной мозг получает послание, код и это позволяет начать исцеление, приводящее к балансу всей системы. Мы словно берем все тенденции, мысли, инстинкты, которые исходят из вашего мозга, и приводим их в состояние покоя и нейтральности. Это позволит вам и вашей Душе пребывать в моменте здесь и сейчас и осознавать себя. Вы посылаете сигнал своему сознанию, своему мозгу разрешить вашему Духу стать для вас реальным, более реальным, чем все чувства и эмоции в вашей жизни. Таким образом происходит исцеление и освобождение.

В какой-то момент вы захотите, чтобы этот мощный эффект не заканчивался. Ешьте только легкую пищу в течение 40 дней, говорите только правду, по-доброму общайтесь с людьми. Начинайте практиковать рано утром,  лучше всего до восхода солнца. Сначала примите холодный душ, помассируйте тело, выполните крийю Кундалини йоги, а затем сядьте и начните медитацию с мантрой «Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру». Выполните 108 повторений одиннадцать раз. Это займет немногим более трех часов. Но за это время вы как будто родитесь заново, проснется каждая клеточка, каждая частица вашего тела. В вас не останется ничего, кроме света и открытости. И как человеческое существо вы сможете исполнить свое предназначение на этой планете. Живите согласно Истине, освобождайте, возвышайте и исцеляйте!

Перевод: Стефанович Е.&М.

Внутренние бары: торговая практика

Теперь рассмотрим еще несколько примеров, что помогут в работе с внутренними барами.

В сущности, есть всего 2 основных метода работы с ними:

  • по сильному тренду после отката к среднему значению, тогда внутренний бар будет сигналом на продолжение тренда;
  • на пробое уровне поддержки или сопротивления в трендовом рынке, что также будет сигналом на его продолжение.

На графике ниже мы видим пример внутреннего бара, что сформировался в сильном нисходящем тренде GBPUSD. Внутренний бар здесь практически идеален, поскольку образован в очевидном тренде, около значимой зоны EMA 8 и обладает отличной структурой. Кто воспользовался — большой молодец:

Читайте также:  Чатуранга дандасана: техника выполнения. Как освоить асану.

Следующий пример — тоже дневной график GBPUSD. Здесь мы видим внутренний пинбар, что сформировался чуть ниже уровня сопротивления и до его пробоя. После пересечения EMA 8/21 новый тренд начинает набирать обороты как раз после внутреннего бара. Следовательно, вы вполне может предположить, что пробой материнской свечи может указывать на дальнейший рост цены — что и произошло. Внутренний пинбар, если вы запутались — это обычный внутренний бар, внутри которого расположен пинбар.

Внутренний бар после пинбара

«Особый» способ торговать внутренние бары — это мощный и эффективный сетап, который я регулярно наблюдаю. Нужно дождаться очевидного пинбара в  трендовом рынке и затем подождать появления внутреннего бара, что сформируется в его же диапазоне. Это сильный сетап с высокой вероятностью успеха, который обычно отрабатывает на развороте тренда. Вот пример на дневном USD/CHF:

Внутренние бары можно использовать как сигналы разворота, однако…

Внутренние бары можно торговать против тренда, однако, это не рекомендуется вплоть до того момента, как вы полностью освоите их использование по тренду. Вот вам самый простой способ не попасться на фейки — не торгуйте внутренние бары против тренда.

Единственный вариант, что можно торговать против тренда — те внутренние бары на дневном графике, что находятся около сильной поддержки или сопротивления. Однако, мой вам совет — торгуйте их только по тренду на дневных графиках, другие варианты используйте только с ростом опыта.

Внутренние бары — входы и стоп-лоссы

Как я уже говорил неоднократно, лучший способ использовать внутренний бар — на пробое материнской свечи вверх или вниз. Кроме того, стоп-лосс можно поставить на уровне 50% материнской свечи, так соотношение риск/прибыль будет лучше. Другой вариант — это просто разместить стоп выше/ниже материнской свечи, это безопасный вариант, однако, требует больший по размеру стоп-лосс и, соответственно, меньший лот, дабы не увеличивать риски.

Спиральный внутренний бар — еще один высокоэффективный вариант. Это, как вы помните, набор свечей, что «вкладываются» одна в другую, подобно спирали. Это означает, что рынок сжимается подобно пружине, которая раскроется впечатляющим движением, особенно на дневных графиках.

Используйте внутренний бар — прекрасный, высокоэффективный сетап, что является одним из ключевых инструментов в моей торговле.

  • Назад: Ложный пробой
  • Вперед: Фейки

Главное дело жизни

После смерти жены Джагги продолжил свой путь просветления. Еще в 1994 году он основал Центр, названный «Иша Йога». Слово «иша» означает «божество, не имеющее формы». Йогин усердно в нем работал. Центр открыт для всех людей независимо от их вероисповедания, пола и расы.

Внешне он представляет собой огромный купол диаметром 23 метра. При его строительстве не использовались бетон и сталь. Основу составляет черный гранит. Главным здесь является зал для медитации с Лингамом высотой 4 метра. Это алтарь из древнеиндийской мифологии, символ божественной животворящей силы.

Перед входом расположены символы всех основных религий, включая христианство и ислам. Это своеобразный призыв к единению всех конфессий и отказа от вражды и насилия. Центр открыли для всех посетителей в ноябре 1999 года, когда полностью завершили его строительство.

Правда, и тут не обошлось без скандала. Комплекс строился в зеленой зоне, что формально запрещено законами государства. По этому поводу протестовали «зеленые», но добиться отмены строительства им не удалось.