Как выбрать ласты – советы эксперта – expertology

Во всем мире много людей притягивает загадочная, сказочная, до конца неизведанная стихия подводного царства. Дело в том, что организм человека сделан так, что без специального оборудования не может путешествовать в разных морских глубинах. Человек не умеет дышать под водой, глаза не смогут фокусироваться в подводной среде, не сможете глубоко нырять. Чтобы воплотить это все в жизнь, Вам понадобится трубка, маска и ласты.

Разновидности ласт

Разновидности ласт

Следует отметить, что разнообразный ассортимент, представленный на рынке, в зависимости от конструкции галош условно делится на следующие типы:

  • С закрытой пяткой — модели, обеспечивающие крепкое сцепление галоши со стопой. Подходящий вариант для снорклинга и ныряния. Не очень удобны для плавания с аквалангом. Легко одеваются на голую ногу.
  • Регулируемые с открытой пяткой — оснащены специальным ремешком. Применяются с гидрокостюмом. Ремешок можно фиксировать прямо на ноге. Мощная движущая сила достигается во время движений ног под водой, благодаря жесткому креплению «ботинка» и лопасти. На «поверхности» не эффективны. Действенны во время плавания против течения.
  • Широкие гибкие резинопластиковые составные ласты. Предназначены для дайвинга. Ласты представляют собой сочетание материалов: лопасть —термопластик и резина; ножной карман сделан с резины. Благодаря крепкому строению лопасти позволяют достигать внушительной скорости и, не уставая преодолевать большие расстояния.
  • Короткие жесткие резиновые либо пластиковые. Скорость не увеличивается, обладают компактными размерами и маневренностью. Рассчитаны для занятий в бассейне.
  • Скоростные длинно-узкие. Слишком узкие и длинные. Характеризуются высокой скоростью, но не маневренностью. Предназначение — спортивное скоростное плавание под водой.
  • Пластиковые: стандартные и широкие.
  • Моноласты. Укрепляют мышцы спины, ног, пресса. Предназначение — тренировки в бассейне. Помогают отрабатывать технику скоростного плавания и «дельфином».

Какие ласты выбрать для подводной охоты

Делать выбор ласт следует из понимания их конструкции, только тогда выбор будет правильным. Ведь, если понимать все различия видов ласт, их преимущества друг перед другом, а также в каких условиях они будут применяться, выбор станет максимально прост и эффективен для поставленной задаче.

Конструкция ластов обычно различается разными типами, лопастями и галошами.

Устройство галош бывает в виде двух видов:

  1. Изделия с непокрытой пяткой (регулируется ремнем)
  2. Изделия с закрытой пяткой (можно надевать без носков, хорошо закрепляется)

Форма лопастей весьма различна, что дает возможность выбрать ласты будь то:

Какие ласты выбрать для подводной охоты
  1. Быстрое плаванье (длина от 85 см, легкий, но крепкий пластик)
  2. Динамичная маневренность (оругленные короткие до 65 см, преимущественно пластиковый каркас и резиновые вставки)
  3. Средний скоростной режим и маневренность (широкая форма)

Некоторый вид ласт имеет дополнительные отверстия – окна в основной части, они создают туннельный эффект, который позволяет тратить поменьше энергии. Данные ласты больше всего подходят для плавания на длинные дистанции.

Изготавливают ласты обычно из резины, пластиковых веществ, углепластика.

Для подводной охоты лучше всего остановиться на закрытых ластах. Они надежные и безопасные, так как у открытых постоянно возникают проблемы с ремнями, ноги путаются в сети, траве и веревках.

Также следует учитывать условия, в которых происходит охота. В случае речной камышовой охоты под водой нужно выбрать ласты, которые имеют полномерную глубокую, не жесткую, легкую и комфортно сидящую на ноге галошу. Форма должна образовывать туннельный эффект, иметь гнущиеся вставки или утолщенные части. Для открытой воды или глубоководья требуются ласты для динамичного передвижения, имеющую среднюю жесткость и дополнительные прорези. Зимой лучше охотиться с ластами, сделанными из терморезины, имеющие укороченные лопасти мягкой или средней жесткости. Предпочтение нужно отдать закрытым ластам, но с большим размером, так как будет одеваться на носок. Лопасти должны быть предназначены для скорости.

Акваланг не нужен

Анна Пацула, АиФ в Омске: Владимир Анатольевич, что такое снорклинг?

Статья по теме С пользой для здоровья. Где омичам можно позаниматься плаванием Владимир Аикин: Заглянуть в подводный мир – мечта многих, живущих на суше. Красота подводного мира, его неземная флора и фауна привлекала и привлекает людей разных возрастов. В настоящее время осуществить свою мечту не предоставляет большого труда. Подводное плавание называется снорклингом (происходит от нем. schnorchel). Есть другой вид погружения – дайвинг. Но, для этого уже нужен акваланг и более серьезный курс подготовки.

-Какой вид плавание проще и доступнее?

— Более простой и дешевый способ занятия подводным плаванием – снорклинг. Будем называть его именно так, как это общепринято за рубежом.

— Какие аксессуары нужны для того, чтобы плавать под водой?

— Первое – это маска. Если ее нет, вы ничего не увидите. На сегодняшний день производятся маски разных конструкций. Если человек умеет пользоваться маской, принципиального значения ее конструкция не имеет. Главное, чтобы она не подтекала при опускании головы под воду.

Акваланг не нужен

— На что следует обратить внимание при покупке маски?

— Для этого в магазине нужно приложить маску к лицу и сделать вдох через нос. Маска должна удерживаться на лице без использования ремешка. Если это так, то эта маска ваша. Еще один момент. Все современные маски имеют такую конструкцию, где нос находится в подмасочном пространстве, но не под стеклом, а в селиконовой оболочке, которая имеет разный размер, так как и размер и форма носа у людей разная. Это также необходимо учитывать. Кстати, после покупки придите домой, наберите в ванну воды, наденьте маску. Проследите, чтобы под силикон не попали волосы, и сделайте первое погружение. Если вода не проникла, дальше попробуйте в ней поплавать в бассейне. Если маска дала течь, замените её в магазине.

Читайте также:  Прыжки на скакалке - все, что необходимо знать

-Что еще необходимо купить, кроме маски?

— Следующий элемент – трубка, через которую вы будете дышать. Современные трубки снабжены клапанами, которые позволяют непринужденно удалить попадающую в нее воду, а также, в определенной степени, не допустить накапливания воды. Длина трубок варьируется в небольших, физиологически допустимых, пределах. Но, чем короче трубка, тем меньше ощущение сопротивления при вдохе и выдохе. С другой стороны, эти проблемы быстро проходят после небольшой тренировки. Лучше обратить внимание на то, чтобы трубка хорошо прилегала к лицу и маске и чтобы конструкция загубника позволяла вращаться ему вокруг собственной оси.

— И это всё, что необходимо для снорклинга?

— Нет. Последний элемент комплекта – ласты. В них легче удерживаться новичкам у поверхности воды, создавая силу продвижения. Ласты позволяют развивать скорость, свободнее нырять и маневрировать под водой. Существует множество конструкций ласт. Но, для начала, нужно купить средние или небольшие по площади ласты, чтобы вам с непривычки было попроще в них плавать. Главное, чтобы они не были тяжелыми и хорошо прилегали к стопе. Современные ласты имеют комбинированную конструкцию из пластика и резины. Они могут быть с открытой пяткой и ремешком и с закрытой пяткой. С открытой пяткой покупают для того, чтобы надевать их с неопреновыми ботами. Боты позволяют свободно ходить по берегу с разным грунтом, не травмируя стопы и не вызывая неприятных ощущений, которые возникают от, например, крупной гальки. Однако, если вы на пляже с мелким песком, или тем более в бассейне, покупайте ласты с закрытой пяткой.

Акваланг не нужен

Анна Пацула, АиФ в Омске: Владимир Анатольевич, что такое снорклинг?

Статья по теме С пользой для здоровья. Где омичам можно позаниматься плаванием Владимир Аикин: Заглянуть в подводный мир – мечта многих, живущих на суше. Красота подводного мира, его неземная флора и фауна привлекала и привлекает людей разных возрастов. В настоящее время осуществить свою мечту не предоставляет большого труда. Подводное плавание называется снорклингом (происходит от нем. schnorchel). Есть другой вид погружения – дайвинг. Но, для этого уже нужен акваланг и более серьезный курс подготовки.

-Какой вид плавание проще и доступнее?

— Более простой и дешевый способ занятия подводным плаванием – снорклинг. Будем называть его именно так, как это общепринято за рубежом.

— Какие аксессуары нужны для того, чтобы плавать под водой?

— Первое – это маска. Если ее нет, вы ничего не увидите. На сегодняшний день производятся маски разных конструкций. Если человек умеет пользоваться маской, принципиального значения ее конструкция не имеет. Главное, чтобы она не подтекала при опускании головы под воду.

Акваланг не нужен

— На что следует обратить внимание при покупке маски?

— Для этого в магазине нужно приложить маску к лицу и сделать вдох через нос. Маска должна удерживаться на лице без использования ремешка. Если это так, то эта маска ваша. Еще один момент. Все современные маски имеют такую конструкцию, где нос находится в подмасочном пространстве, но не под стеклом, а в селиконовой оболочке, которая имеет разный размер, так как и размер и форма носа у людей разная. Это также необходимо учитывать. Кстати, после покупки придите домой, наберите в ванну воды, наденьте маску. Проследите, чтобы под силикон не попали волосы, и сделайте первое погружение. Если вода не проникла, дальше попробуйте в ней поплавать в бассейне. Если маска дала течь, замените её в магазине.

-Что еще необходимо купить, кроме маски?

— Следующий элемент – трубка, через которую вы будете дышать. Современные трубки снабжены клапанами, которые позволяют непринужденно удалить попадающую в нее воду, а также, в определенной степени, не допустить накапливания воды. Длина трубок варьируется в небольших, физиологически допустимых, пределах. Но, чем короче трубка, тем меньше ощущение сопротивления при вдохе и выдохе. С другой стороны, эти проблемы быстро проходят после небольшой тренировки. Лучше обратить внимание на то, чтобы трубка хорошо прилегала к лицу и маске и чтобы конструкция загубника позволяла вращаться ему вокруг собственной оси.

— И это всё, что необходимо для снорклинга?

— Нет. Последний элемент комплекта – ласты. В них легче удерживаться новичкам у поверхности воды, создавая силу продвижения. Ласты позволяют развивать скорость, свободнее нырять и маневрировать под водой. Существует множество конструкций ласт. Но, для начала, нужно купить средние или небольшие по площади ласты, чтобы вам с непривычки было попроще в них плавать. Главное, чтобы они не были тяжелыми и хорошо прилегали к стопе. Современные ласты имеют комбинированную конструкцию из пластика и резины. Они могут быть с открытой пяткой и ремешком и с закрытой пяткой. С открытой пяткой покупают для того, чтобы надевать их с неопреновыми ботами. Боты позволяют свободно ходить по берегу с разным грунтом, не травмируя стопы и не вызывая неприятных ощущений, которые возникают от, например, крупной гальки. Однако, если вы на пляже с мелким песком, или тем более в бассейне, покупайте ласты с закрытой пяткой.

Читайте также:  Изогнутый гриф. Гриф для штанги прямой, изогнутый

ТИПЫ, ОСНОВНЫЕ ПАРАМЕТРЫ И РАЗМЕРЫ

1.1. (Исключен, Изм. N 1).

1.2. Резиновая ласта должна состоять из лопасти и крепления.

1.3. По конструкции крепления лопасти резиновые ласты подразделяют на два вида:

А — с креплением в виде туфли;

Б — с ремневым и другими креплениями.

(Измененная редакция, Изм. N 1).

1.4. Резиновые ласты должны выпускаться от 26 до 47 размера в штихмассовой и от 165 до 305 размера в метрической нумерации по ГОСТ 11373.

1.5. Размер каждой пары резиновых ласт должен иметь интервал, соответствующий трем смежным обувным размерам.

1.6. Нумерация ласт должна соответствовать указанной в табл.1.

Таблица 1

Размеры

метрические

штихмассовые

От

165

до

175

От

26

до

28

"

185

"

195

"

29

"

31

"

205

"

215

"

32

"

34

"

225

"

235

"

35

"

37

"

245

"

255

"

38

"

40

"

265

"

275

"

41

"

43

"

285

"

295

"

44

"

46

"

305

"

47

Примечание. Метрическая нумерация размеров вводится по мере износа парка пресс-форм.

Пример условного обозначения ласт вида А, имеющих название "Дельфин":

Ласты резиновые для плавания "Дельфин"ГОСТ 22469-77

(Измененная редакция, Изм. N 1).

Инженерные хитрости и как ухаживать

Важно знать, что при конструировании ласт инженеры используют некоторые хитрости, которые позволяют значительно улучшить их характеристики, увеличить скорость и маневренность пловца и снизить нагрузки на его организм. Во-первых, иногда используется тоннельный эффект – ласты делаются таким образом, чтобы во время плавания они выгибались и вода не давила на них, а легко текла в нужном направлении, – так снижается нагрузка на ноги. Во-вторых, в некоторых моделях с тыльной стороны делают специальные окна, которые также позволяют сократить усилия пловца. Этот вариант больше всего подходит дайверам, любящим плавать в замкнутых пространствах, вроде пещер или затонувших кораблей. В-третьих, в центральной части ласты делают щель, которая при плавании создает эффект взмаха крыльев. Этим тренировочные ласты значительно улучшают маневренность и позволяет напрягать мышцы с тем же темпом, что и при ходьбе. При этом нагрузка на них уменьшается. Помимо приведенных примеров, существует еще масса инженерных уловок.

Не каждая модель должна обладать описанными особенностями конструкции. Здесь важна цель использования.

После того, как вы выберете определенные ласты для бассейна, не забывайте, что чем лучше вы будете о них заботить, тем дольше они вам прослужат. При надевании не оттягивайте пятку назад, а лучше выверните ее наизнанку и, просунув носок, верните в нужное положение. После занятия плаванием не забывайте ополоснуть ласты от хлорки и никогда не сушите их на открытом солнце.

Тренировочные ласты.

Благодаря коротким лопастям, можно будет освоить четыре стиля плавания. Кроме того, во время тренировок они защитят ноги от переутомления. Удобные силиконовые ласты для плавания абсолютно гипоаллергенные, хорошо растягиваются, исключают натирание ног за счет особой мягкости материала. На первых порах в ластах надо плавать медленно, чтобы избежать судорог икроножной мышцы.

Ласты для плавания в бассейне укороченные – надежные союзники и помощники. Они помогают уменьшить нагрузку на организм, способствуют лучшей маневренности, соответственно, позволяют вам плавать с удовольствием. Тоннельный эффект обеспечивает выгибание ласт, вода свободно обтекает их, нагрузка на ноги – минимальная. Небольшие окошечки на нижней стороне позволяют пловцу тратить меньшее количество усилий. Щель в центре ласты делает движения ласт, напоминающими взмах крыльев. Маневренность возрастает, а напряжение мышц привычное, как будто вы идете спокойной походкой.

Вы на правильном пути, если решили купить спортивные тренировочные ласты, ведь вы сможете разработать мышцы спины и ног. Кроме того, это отличный инструмент в отработке и совершенствовании техники плавания. Также ваша стопа станет более гибкой. Удобно работать над техникой кроля, элементам баттерфляя и брасса, ласты предотвращают резкость движений, что нередко бывает у пловцов.

Какую маску выбрать для плавания подводного

  • Иллюминатор маски должен быть сделан с стекла закаленного (Tempered). Будет лучше картинку видно под водой. Оно не тускнеет, не царапается. При ударе стекла о какой то предмет, не повредит Ваши серьезно глаза, потому что разлететься может на осколки не большие с тупыми гранями.

  • Конструкции бывают; без рамочная (Frameless), пластиковая оправа, оправа пластик+металл. Считается без рамочная лучше, обзор больше, легче и компактней.

Maxlux, Maxlux S фирмы Beuchat

Какую маску выбрать для плавания подводного
  • Материал выбирайте силиконовый. Он на много дольше отслужит чем резина и подобные материалы. Приятно, плотно будет на лицо ложится, не будет у Вас вызывать аллергию.

  • В хороших масках должно быть два обтюратора. Если один обтюратор не плотно ляжет на лицо, второй его подстрахует, таким способом улучшится защита, вода во внутрь не попадет.

Liberty фирмы Cressi Sub

  • Чтобы улучшить обзорность под водой, была хорошая картинка, можно достичь этого с помощью подмасочного пространства и одного стекла (моно) в маске. Чем меньше пространство будет подмасочное, стекла автоматически ближе к глазам Вашим будут, угол увеличится обзорности.

  • Ремешок должен соответствовать тому материалу с которого сделана маска. Лучше, если он будет силиконовый. Лучше на голове держится, дольше отслужит. Должно быть хорошее, качественное крепление (механизм регулировочный), для подгонки быстрого ремешка.

  • Если у Вас уши больные, можно приобрести специальную маску, которая защитит уши Ваши. Scubapro Pro Ear 2000
Какую маску выбрать для плавания подводного
  • Зрение плохое, не проблема, в Батискафе можно взять маску с диоптриями. В магазине Вам поменяют обычные линзы на диоптрии, которые Вы скажите.

Как использовать и хранить маску для плавания

  1. Перед использованием проверьте ремешок и крепление, должны быть целыми

  2. Обезжирьте внутри стекло маски. Чтобы не запотевало стекло, оно должно быть идеально чистое.

  3. После использования промойте маску тщательно обычной, проточной водой.

  4. Не держите на солнце, оберегайте от прямых попаданий лучей ультрафиолета.

  5. Храните в темной, прохладном месте, в боксах специальных.

Какую маску выбрать для плавания подводного

Ласты для плавания в бассейне

Существует несколько видов ласт, использующихся в бассейне:

Ласты для плавания в бассейне
  1. Ласты с регулируемой открытой пяткой (используются как с башмаком, так и без него) считаются наиболее практичными. За счет возможности регулировки размера они могут использоваться несколькими людьми.
  2. Инвентарь с закрытой пяткой – отличное решение для любителей нырять с возвышенностей. Такие ласты отлично подойдут для плавания и ныряния с трубкой, а универсальным инвентарь станет, если пловец совмещает плавание на задержку дыхания или со снаряжением.
  3. Гибкие, широкие, составные ласты из резинопластика позволяют ногам меньше уставать. Изделия из термопластика разнообразят цветовую палитру и уменьшат стоимость инвентаря.
  4. Короткие ласты используются с целью улучшения техники пловца. Такой инвентарь может быть выполнен из пластика (используется, как правило, для плавания на небольшой глубине) или из резины (для отработки резких маневров).
  5. Длинные, узкие ласты – подойдут любителям скорости.
  6. Ласты с раздвоенной лопастью делают движения ножных мышц естественными, как при ходьбе. Такой инвентарь позволяет прилагать меньшие усилия во время гребка и легче маневрировать.
  7. Моноласты (наподобие рыбьего хвоста) помогают усовершенствовать технику и укрепить мышцы тела, правда, начинающим пловцам потребуется помощь инструктора в освоении моноласты. В основном такой инвентарь используется в фридайвинге. Моноласты бывают: классические; гиперфины (имеют ребра жесткости на пластине, крыльях и краях, также пластина крепится к галошам под определенным углом); флаеры (переходная модель между классикой и гиперфинами, имеют повышенный уровень жесткости, но угол между галошей и пластиной отсутствует).
Читайте также:  Виды протеина: отличия и особенности применения

Чем отличаются короткие ласты от длинных?

Спортивные магазины предлагают широкий ассортимент ласт. Все они имеют свои свойства и параметры. Одни модели хороши для тренировок, другие для бассейна не подходят, но являются идеальными для погружений. Чтобы знать, какие ласты выбрать, нужно прежде всего определиться со своими целями и задачами.

Длинные ласты

Это – идеальный вариант для быстрого плавания, в том числе под водой, поскольку благодаря им можно развить значительную скорость.

  • Длинными ластами пользуются подводные охотники, которым важно быстро перемещаться, чтобы догнать рыбу.
  • Узкие длинные модели с закрытой пяткой применяются в спортивном плавании под водой на скорость.

Аквалангистам такие ласты не подходят – они выбирают модели с регулируемым размером, у которых пятка – открытая. Такие ласты надевают на специальную обувь. От жесткости лопасти зависит уровень нагрузки и скорость. Жесткая длинная лопасть – самая «быстрая», но если у вас плохая физическая подготовка, вы быстро устанете. Соответственно, с мягкими длинными лопастями тратится меньше сил, но они более «медленные».

Недостаток длинных ласт – плохая маневренность.

Короткие ласты

Их делают из резины или из пластика.

Такие модели имеют отличную маневренность, на отдыхе их используют, например, любители фотографировать морскую флору и фауну. Но быстро плавать в них не получится. И долго тоже – ведь они дают большую нагрузку на ноги.

Ласты с короткой лопастью хороши для бассейна, так как они позволяют эффективно работать над техникой (например, брасса, или баттерфляя). Благодаря им спортсмен учится правильно лежать на воде. Если нужно потренироваться с резкими маневрами, выбирайте модели с жесткими лопастями.

А если ласты требуются для неглубокого погружения и перемещения под водой, оптимальным вариантом будет мягкая короткая лопасть. Еще один нюанс – пловцам-новичкам подойдут мягкие ласты, поскольку они не «перегружают» суставы. Жесткие – хороши для повышения силы толчка, их выбирают более опытные спортсмены.

Таким образом, короткие ласты от длинных отличаются в основном тем, что они не подходят для скоростного плавания, но являются идеальными для тренировок в бассейне.

Помимо ласт для полноценных занятий вам потребуется еще много других плавательных аксессуаров. Все остальные необходимые для плавания товары также можно купить здесь.