Как выбрать коньковые лыжи: рейтинг лучших предложений

Спортсмены и просто любители кататься на лыжах передвигаются по снегу двумя основными способами — классическим ходом и коньковым. Для каждого из них предусмотрен особый тип лыж. В чем специфика соответствующих разновидностей спортинвентаря?

Подбор лыж для конькового хода по росту

Если вы не знаете, как выбрать коньковые лыжи, запомните простую формулу — к росту лыжника необходимо прибавить 15 см. Это и будет оптимальная длина его идеальной модели. Соответственно, если ваш рост 165 см, выбирайте лыжную пару длиной 180 см. Максимальная длина инструмента для бега коньком составляет 195 см, поэтому людям, рост которых превышает 185 см, придется остановиться на данном варианте.

Кстати, у разных брендов свой способ измерения лыжного оборудования, поэтому, часто модели одинакового размера, судя по маркировке, на деле оказываются разными по длине. Сильно высоким людям стоит тщательно перемерить все предложенные варианты и выбрать самый длинный.

Подбор лыж для конькового хода по росту

Важно! Помните, что для того, чтобы подобрать лыжи ребенку, считать придется по другой формуле!

Разновидности лыжного спорта

В лыжном спорте можно выделить 8 наиболее обширных групп, которые занимают одни из лидирующих позиций.

Гонки

Состязательные гонки на лыжах, по проложенному заранее маршруту, на определённую дистанцию, длинной от 800 м до 70 км. Наиболее многочисленный вид из всех групп.

Есть 2 стиля передвижения на лыжах.

  1. Коньковый стиль — это свободный стиль, в котором участники вправе выбирать, каким способом им перемещаться по дистанции.
  2. Классический стиль — при таком типе передвижения, лыжник, проходит всё расстояние. В этом стиле ходы различаются по методу отталкивания палками на одновременные и попеременные.

Горные лыжи

Разновидность лыжного спорта. Применяется для спуска с крутых горных склонов. Трасса размечается воротами и специальными флажками. Включает в себя 5 дисциплин:

  • слалом — спуск по извилистой, скоростной трассе с преодолением препятствий. Длина трассы от 450-500 м, которая размечается воротами из флажков. Средняя скорость по трассе, составляет 40 км;
  • гигантский слалом — отличается от обычного слалома, шириной ворот, расстоянием между ними, длинной трассы (1,5 км), скоростью передвижения (80 км);
  • супергигантский слалом — отличается перепадами высоты, расстоянием и шириной ворот, разнообразием рельефа, длинной трассы (до 2,5 км), большей скоростью спуска (до 140 км);
  • горнолыжная комбинация — соревновательный вид спорта, включающий в себя несколько видов: суперкомбинация, классическая комбинация, комбинация особых форм;
  • скоростной спуск — одна из дисциплин горнолыжного спорта, которая подразумевает прохождение, по заранее подготовленной трассе, с использованием трамплинов, на время. Скорость участника достигает 140 км, длина полёта при прыжках 40–50 см.

Фристайл

Свободный, вольный спуск со склона, с применением зрелищных элементов акробатики. В его состав входят несколько разновидностей:

  • могул — спуск по горному склону с горками, с выполнением прыжков с трамплина;
  • си-кросс — зрелищное, состязательное передвижение на время, по трассе с препятствиями всякого рода сложностей, спусками и подъёмами.

Прыжки с трамплина

Профессиональный вид спорта, включающий в себя прыжки со специально созданных трамплинов. Оценивается, по технике выполнения прыжка и по его дальности. Считается индивидуальным видом спорта:

  • лыжный хафпайп — лыжники проделывают комбинации по склону, представляющему собой U- образную форму, от одного края к другому, при этом развивая скорость и высоту;

Этот вид спорта для опытных фристайлов, так как трюки здесь выполняются при каждом движении.

  • акробатика — лыжник в процессе прыжка с трамплина, выполняет трюковые элементы в воздухе;
  • слоупстайл — один из типов соревнований, состоящий из серии акробатических прыжков, с пирамид, трамплинов, дропов, контр-уклонов.

Лыжное двоеборье

Олимпийское спортивное направление, совмещающее в себе 2 дисциплины — гонку на лыжах и прыжки с трамплина. По результатам прыжков, определяется очерёдность участников на гоночной дистанции.

Спортивное ориентирование

Один из видов спортивного направления, в котором спортсмены проходят неизвестную для них дистанцию, на время. Для этого им выдают компас и карту, с помощью которых, они должны добраться до финиша, через контрольные пункты.

Биатлон

Непредсказуемый, захватывающий вид спорта, совмещающий в себе прохождение дистанции на время и стрельбу из винтовки или лука. Победитель определяется по времени прохождения дистанции, и количеству попаданий в цель. Протяжённость расстояния от участника до мишени, равна 50 м. Используется коньковый (свободный) вид передвижения.

Сочетает в себе несколько типов гонок:

  • спринт;
  • индивидуальная гонка;
  • гонка преследования;
  • эстафета;
  • смешанная эстафета;
  • масс-старт.

Сноубординг

Вид спорта с повышенной экстремальностью и травматичностью.

Один из самых впечатляющих видов спорта. Заключается в спуске с горного склона, на специальной доске (сноуборде). Оценивается по высоте спуска, крутизне, времени и техники движений. Этот вид спорта состоит из нескольких подвидов:

  • фрирайд — катание по любому рельефу, снегу, вне специально оборудованных трасс;
  • карвинг — стиль скоростной езды, без длинных скольжений, по заранее подготовленному склону. Техника карвинга, заключается в работе с весом, чувством скорости и сноуборда;
  • фристайл — прохождение дистанции, по подготовленной трассе, со специальными сооружениями для преодоления препятствий, с выполнением акробатических трюков.

Лучшие беговые лыжи для начинающих

Беговые лыжи для новичков во многом уступают профессиональным изделиям, однако они привлекают покупателей доступными ценами. Оптимальные модели, не имеющие конкретного стиля катания, представлены ниже.

Fischer Country Crown

Самой подходящей моделью для катания за городом и по спускам является Country Crown от «Фишер». К отличительным ее особенностям относятся система насечек Vario Crown, наилегчайший ламинат из природного волокна и смолы. Увеличивают срок эксплуатации специальные вставки на окончании задней части. Уникальная система деревянной сердцевины с вентиляционными каналами делает конструкцию прочной и отлично распределяет нагрузку по поверхности. Обработка базы «Ультра Тюнинг» обеспечивает идеальное скольжение.

Читайте также:  Как правильно заниматься на орбитреке, чтобы похудеть

Владельцы Country Crown отмечают легкость планок, хорошее скольжение и доступную цену товара. Они выделяют, что беговые лыжи превосходно держат в гору и не рассчитаны на коньковый шаг из-за специфической насечки. Зато это идеальный вариант для классического бега.

Достоинства

  • превосходное скольжение;
  • разумная цена;
  • нетяжелые.

Недостатки

  • явных нет.

Salomon Escape 5 Grip

Классическая модель от всемирно известной марки «Саломон» оптимально подходит для начинающих. Она гарантирует хорошую устойчивость, позволяет скользить без особых усилий. В конструкции имеется контроль жесткости для наилучшей работы по снежному рельефу. На планки можно установить любые крепления. Превосходное сцепление во время отталкивания достигнуто благодаря низкой посадке колодки и технологии G2 Plus. Снижение трения обеспечивают самоочищающиеся зазубрины.

Владельцы беговых лыж отмечают, что модель превосходно катит, стильно выглядит и легка в управлении. Однако ничего сверхъестественного в модели нет. На рост 170 см оптимально подходит длина 198 см. Товар рекомендуют к покупке большинство пользователей, которые также находят его цену очень привлекательной.

Достоинства

  • скольжение без особого труда;
  • разумная стоимость;
  • превосходное сцепление при отталкивании;
  • наличие насечек, которые очищаются сами;
  • надежное управление;
  • усиленная колодка.

Недостатки

  • нет.

Tisa Sport Wax

Любителям активных прогулок по душе придется изделие Tisa Sport Wax. К его преимуществам относят универсальную финишную обработку полозьев для наилучшего скольжения при любой температуре. Беговые лыжи не имеют зазубрин. Для их использования необходимы мази держания. В структуре деревянной сердцевины находится система с воздушными клапанами. Она снижает вес инвентаря на 250 граммов по сравнению с подобными конструкциями.

Модель выпускается по демократичной цене и имеет черно-серый дизайн, который задекорирован модными надписями. При ростовке 190 сантиметров предусмотрена геометрия 55-50-52. Это прекрасный вариант для тех, кто хочет уложиться в 4-5 тысяч рублей.

Достоинства

  • низкая цена;
  • отличное скольжение;
  • небольшой вес.

Недостатки

  • отсутствие насечек.

STC Step 75

Беговые лыжи выполнены броско и со вкусом. Они привлекают покупателей не только демократичной ценой, но и оптимальной геометрией и покладистостью. Средняя цена изделия – 2 тысячи рублей.

Достоинства

  • наличие зазубрин;
  • удобство эксплуатации;
  • соответствие цены качеству.

Недостатки

  • шум на спусках от насечек.

Larsen Sport Life Step

Беговые лыжи от крупнейшей компании Larsen прекрасно подходят для начинающих райдеров и любителей активного времяпровождения. Планки выполнены из материалов высокого качества (дерево и пластик). Такие лыжи прослужат долгое время и подарят море положительных эмоций от катания. Диапазон ростовок – 150-205 сантиметров. Полозья высотой 190 сантиметров весят 1300 граммов.

Имеющиеся насечки позволяют пользоваться планками неопытным спортсменам в любом в возрасте. На беговых лыжах можно спокойно прогуляться по лесным тропам. Модель хороша для тех, кто не гонится за спортивными наградами. При отталкивании ногой происходит отличное сцепление лыж со снежной поверхностью.

Достоинства

  • различные размеры по длине;
  • долговечность;
  • высокое качество материала;
  • комфортное использование.

Недостатки

  • незначительное ухудшение скольжения;
  • необходимость использования парафина.

Нужно ли смазывать лыжи?

Этим вопросом вы, наверняка, задавались, если, вообще, думали о лыжах. Как я уже писал в лыжных мемуарах, раньше у нас с дедом был принят ритуал смазки лыж. Он пошел еще с тех пор, когда все лыжи в семье были деревянными, и смазка была для них жизненно необходима. Потом был куплен пластик, но по инерции мы продолжали их мазать. В один прекрасный день я понял, что мне совершенно не важно, смазаны у меня лыжи или нет. За последние лет 18 я не смазал их ни разу и никаких неудобств от этого не испытал.

Поэтому мой совет будет такой. Для начала покатайтесь на немазаных лыжах. Если, чуть распробовав, что это, вообще, такое, вы поймете, что отдача сильно мешает вам жить — можете начинать думать, не смазать ли лыжу под колодкой тормозящей мазью.

Структуры скользящей поверхности лыж

Структуры Fischer

  • P10-1 для сухого снега при температуре ниже 0
  • С1-1 все типы снега, включая свежий, температура ниже -5
  • С3-1 для искусственного снега, температура ниже -5
  • С8-1 более узкая структура для искусственного снега от 0 до -10
  • С12-1 любой тип снега, -5-15
  • C12-7 мелкозернистый снег на t от 0 до -10
  • P1-1 температура +3 до -5, свежий снег
  • Р3-1 структура на свежий влажный снег, на 0 градусов с переходом в плюсовую
  • Р3-2 на старый мокрый снег при t 0 с переходом в плюс
  • Р3-3 водянистый снег, от +5 и выше
  • Р5-0 сухой мелкий снег от 0 до -5
  • Р5-9 структура для классических лыж на старый мокрый снег, температура от 0 и выше TZ1-1 структура на свежий снег при температуре ниже 0
  • P5-1 универсальная структура на температуру от +5 до -10. любой тип снега
  • P22-6 переходная структура на любой тип снега, температура от +5 до -5
  • P11-2 все типы снега от +2 до -8
  • P10-1 на старый снег при 0 градусов с переходом на минусовую температуру

Структуры Рамзау

  • S13-6 структура на дождливую погоду
  • S13-5-08 вариант на очень мокрый свежий снег
  • S11-1 сухой снег на t -10 -20
  • S12-1 свежий натуральный и искусственный снег t 0 -15
  • S12-4 свежий сухой снег t -5 -10
  • S12-2 свежий мокрый снег t 0 -5
  • S12-6 свежий падающий мокрый снег t 0 -10
  • S12-12 старый снег t 0 -5
  • S12-14 на перемороженный снег в период потепления, свежий снег, t -2 -10
  • S13-4 влажный снег, под натуральный и искусственный, t 0 -2
  • S13-5 свежий падающий мокрый снег, t 0 с переходом в плюс
  • TZ1-1 все типы снега на t 0 с переходом в минус
  • S11-3 структура под искусственный снег, t -10 -20
  • S12-7 искусственный снег, t -2 -12
  • S11-2 холодный сухой натуральный снег, t -10 -20
  • S12-16 структура для высокой влажности и свежего снега, подходит под глянец, t 0 -10
  • S12-2-07 для свежего снега и мягкой лыжни 0 -10
  • S12-3 свежий снег под t -2 -6
  • S13-6 мокрый снег с дождем, дождь
Читайте также:  Эллиптический тренажер для похудения

Показатели FA, HR, SVZ

HR — зазор в миллиметрах, который остается после нажима на лыжу половиной веса среднестатистического лыжника. Нагрузка прилагается на лыжу в 7 см ниже точки баланса. Оставшийся зазор и есть HR. Проще говоря, это жесткость мысков и пяток лыжи. Например, если взять лыжи с одинаковым FA, но разным HR, лыжа с большим HR будет продавливаться более равномерно, а с меньшим — сначала легко, но дожать будет сложнее. С большим HR — большая дуга, более выгнутая лыжа, с меньшим HR — меньшая дуга, колодка ближе к лыжне в фазе проката. Низкая колодка особенно важна неопытным лыжникам. В классике облегчит держание, а в коньке улучшит стабильность в прокате.

SVZ — характеристика, показывающая, насколько лыжа отличается от идеального соотношения HR и FA. Значение применяется в производстве для проверки качества и подбора лыж в пары. При выборе пары лыж для себя, показатель не имеет значения. FA (индекс жесткости) — это количество килограмм, которые нужно приложить в 7 см ниже точки баланса, для сжатия лыжи до зазора в 0,2 миллиметра. Почему FA, а не конкретный вес?

Индекс FA — характеристика лыжи, а не спортсмена. Используя этот параметр, грамотный специалист может подобрать лыжи под конкретного спортсмена. Одна и та же лыжа может подойти 70кг профессиональному лыжнику и 90кг любителю. При этом обоим будет комфортно и лыжи будут работать как надо. С FA подбирать сложнее, но если разобраться, то подбор лыж будет качественнее.

Для каждого веса спортсмена, в зависимости от квалификации, особенностей техники и состояния трассы существует достаточно широкий диапазон индекса жёсткости с разбросом в десяток единиц.

оптимальный подбор для конькового хода: вес лыжника + 15 – 25%. 15% для мягкой трассы. 25% для жесткой.

оптимальный подбор для классического хода: вес/2.

Индекс указан на боковине лыжи – три цифры, стоящие на небольшом интервале от серийного номера.

В настоящий момент шесть верхних моделей Fischer производятся в Австрии (фабрика в Риде): Speedmax, Carbonlite, RCS, RCR, SCS и юниорская модель Carbonlite Junior. На австрийских лыжах написано «Made in Austria». На украинских лыжах написано «Austria».

А ты доволен своими результатами?

Поможем показать на что ты способен и индивидуальными тренировочными планами от SkiTeamRussia

Учитываем вес спортсмена

Важно не забывать про этот критерий. Чем крупнее владелец, тем жестче должен быть инвентарь.

Если среди низкой ценовой категории небольшой размах в видах, то по средней и высокой стоимости точно есть из чего выбирать. Дорогие бренды создают варианты, характеристики которых отличаются минимально, но на самом катании это отражается существенно. В зависимости от собственных физических данных можно найти идеальный экземпляр. Относиться к покупке нужно очень внимательно.

Таблица, как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу

Вес, кг Длина инвентаря, см
Меньше 49 172 -177
От 50 до 55 177-182
От 56 до 60 180-192
От 61 до 79 192-197
От 80 до 84 197-202 (207)
От 85 до 90 197-202 (207)
Свыше 90 197-202 (207)

Горные лыжи

Горные лыжи разделяются на большинство подвидов:

  1. Карвинговые горные лыжи;
  2. Спортцех;
  3. Лыжи для фрирайда;
  4. Скиборды.
Горные лыжи

Также горные лыжи делятся по классам – класс А, класс В, С и класс D.

Главным отличием между горными лыжами этих классов является их сфера применения и цена.

Занятие горнолыжным спортом приобретает все большую популярность в наше время. Поэтому покупка горных лыж становиться все более актуальной.

В настоящее время на продажах горных лыж и на услугах их проката на горнолыжных курортах зарабатываются миллионы долларов и с каждым годом данные цифры только растут.

Горные лыжи

Удивительный полет на горных лижах — фрирайд.

А широкий выбор горных лыж на рынке только способствует возрастанию указанных выше денежных оборотов и позволяет купить горные лыжи по низкой цене, удовлетворяющие любые запросы.

Мазать или не мазать?

Мазать или не мазать (лыжи специальной мазью для улучшения скольжения) – вот в чем вопрос… У многих читателей – как профессиональных спортсменов, так и любителей лыжного спорта – вероятно, не возникнет даже и тени сомнения: «Конечно же, мазать! Как такое только в голову может прийти? Все мазали, мажут и будут мазать, по­скольку это улучшает ­скольжение!»

Однако все не так просто, как принято считать. Обычно скользящая поверхность современных лыж для классического хода мажется следующим образом: по концам лыжи наносится парафин (мазь для «улучшения скольжения»), а посредине лыжи (под колодку) – мазь для «держания», обеспечивающая возможность отталкиваться. При подготовке лыж для конькового хода на всю скользящую поверхность наносится парафин. «Старые» же, т. е. деревянные, лыжи мажутся по-другому: мазь для «держания» наносится на всю скользящую поверхность.

Так вот, вопрос, поставленный в начале главы, относится именно к парафину как мази, улучшающей скольжение. Многим, очевидно, на собственном опыте пришлось убедиться в том, что в определенных условиях использование даже самых лучших мазей для скольжения может это самое скольжение ухудшить. Тем не менее вряд ли кому-то пришло в голову поставить под сомнение общепринятую концепцию и задаться крамольным вопросом: а надо ли на самом деле парафинить лыжи? Но наука как раз и сильна людьми, которые сохранили возможность разумно «сомневаться». Исследователи должны опираться только на твердо установленные, независимо подтвержденные факты, даже если они и противоречат принятому мнению. Поэтому специалисты Университета Центральной Швеции совместно с коллегами из Университета в Люлео (Северная Швеция) начали исследования с целью определения основных факторов, влияющих на скольжение. лыж.

Читайте также:  Тренажеры для армспорта. Виды и применение. Особенности

Дело в том, что технология изготовления беговых лыж непрерывно совершенствуется. В том числе за последние несколько лет изменились материалы, которые ставятся на нижнюю поверхность лыж.. Если раньше у лыжников единственным способом улучшить скольжение деревянных лыж было использование различных мазей, то теперь появился богатый выбор пластиковых покрытий, которые сами по себе имеют прекрасное скольжение. Чтобы сравнить параметры скольжения лыж с разными вариантами покрытия скользящих поверхностей, ученым пришлось создать новую измерительную технологию и соответствующую аппаратуру. А для того чтобы исключить влияние посторонних факторов, эксперименты проводились без нанесения на лыжи основной мази («мази держания»).

Полученные результаты удивили многих, включая самих специалистов. Многочисленные эксперименты с «намазанными» и «ненамазанными» лыжами все время давали одинаковый результат: напарафиненные лыжи сначала скользили лучше, но затем это преимущество быстро пропадало при движении. Еще через какой-то промежуток времени «намазанные» лыжи начинали скользить хуже «ненамазанных». Расстояние, после которого скольжение «намазанных» лыж становилось хуже, чем лыж, не покрытых парафином, варьировало в разных экспериментах и составляло от нескольких сот метров до нескольких километров, однако конечный результат оставался неизменным.

Причину удалось выяснить после детальных исследований. Ранее считалось, что парафин закрывает поры на поверхности лыж, улучшая таким образом ее гладкость. Однако нижняя поверхность современных беговых лыж в основном покрывается высокомолекулярным полиэтиленом, обладающим значительной износоустойчивостью и прекрасным скольжением. При подготовке лыж их нижнюю поверхность к тому же дополнительно выравнивают («циклюют», как паркетный пол) специальными металлическими скребками. В результате поверхность полимера уже приобретает структуру, оптимальную как для отталкивания, так и для скольжения. Положительное же действие парафина на деревянные лыжи объясняется вовсе не закрыванием «пор» на их скользящей поверхности, но уменьшением её «сродства» с водой: при нанесении парафина она из гидрофильной превращается в гидрофобную, т. е. отталкивающую воду.

Вместо заключения нам хотелось бы обратить внимание читателей на тот факт, что научные исследования совершенно необязательно должны быть скучны. Более того, наряду с хорошей профессиональной подготовкой залогом успеха в науке зачастую являются как раз интерес и энтузиазм исследователей. И в этом смысле благодатную почву для них предоставляют спорт и спортивные технологии – одна из немногих областей науки, где предмет исследований и любимое занятие могут совпадать не просто без ущерба друг для друга, но с большой пользой для дела и для здоровья и вдобавок – с огромным удовольствием!

: 17 Мар 2006 , Клад тагарского жреца , том 8, №2

Как выбирать лыжи для детей?

Современные модели детских лыж изготовлены в основном из пластика, поэтому они почти не зависят от погодных условий и отличаются большей прочностью. Скользящие свойства пластика настолько хороши, что на нижней поверхности могут быть специальные насечки, предотвращающие скольжение назад, влево и вправо. При покупке детских беговых лыж нужно учитывать несколько факторов.

Длина лыж:

  1. Детям от 3 до 6 лет нужны модели покороче длиной чуть больше роста ребенка. На длинных лыжах может быть сложно поворачивать.
  2. Детям постарше лыжи следует выбирать по принципу: рост + 15-20 см.
  3. Подросткам подходят универсальные или классические модели. Покупать специальные коньковые лыжи пока рано.

Запомните: никогда нельзя покупать ребенку лыжи на вырост!

Крепления для лыж бывают жесткими, мягкими и полужесткими. Детям до шести лет подходят модели с мягким или полужестким вариантом, позволяющим носить повседневные сапожки или ботинки. После 6 лет подойдет взрослый вариант в виде жесткого крепления. Учтите, что дети растут очень быстро, поэтому лыжные ботинки будут служить не больше 1-2 сезонов.

Подготовка лыж перед использованием

После того как вы купили лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

  1. Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
  2. Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
  3. Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом . И дать просохнуть несколько часов.
  4. Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
  5. По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

  1. Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
  2. Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
  3. Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.
Подготовка лыж перед использованием

Для начинающего лыжника может показаться, что выбрать инвентарь для катания по снегу очень просто. Приняв решение приобрести спортивное снаряжение для этого вида спорта, стоит учесть, где придется кататься, а также узнать, чем отличаются от коньковых. Даже если вы встанете на лыжню два раза в год, не стоит покупать самый дешевый инвентарь. От качества снаряжения будет зависеть, прежде всего, здоровье катающегося. Все можно разделить на три вида:

  • классические;
  • коньковые;
  • комбинированные.

Последние имеет смысл приобретать, когда любитель только пробует освоить этот вид спорта, но не может себе позволить больше одной пары снаряжения. Опытные спортсмены, тренеры советуют даже новичкам приобретать две пары лыж для каждого вида катания.

Коньковые лыжи необходимы тем людям, кто хочет развиваться в , возможно, даже участвовать в соревнованиях. Также без них не обойтись любителям быстрого катания на лыжной трассе, если такая есть поблизости.

Инвентарь для катания м должен быть на 5-10 см выше того, кто будет кататься. Такая небольшая длина позволит лучше маневрировать при движении на трассе. У снаряжения не загнуты носы, поэтому их можно визуально отличить от других видов беговых лыж.

Чтобы при катании по специальным трассам хорошо отталкиваться и развивать скорость, нужно правильно определить жесткость, чтобы средняя часть инвентаря полностью не касалась поверхности при толчке. Смазывать коньковые лыжи следует для скольжения по всей длине.