Альпинистское снаряжение: основные виды экипировки

общеобразовательная (общеразвивающая) программа

Для чего применяется скалолазное снаряжение?

В техническом оснащении снаряжение для альпинизма, купить которое можно в нашем магазине, играет главную роль, так как оно создает возможность осуществления сложных работ на высоте и служит для создания безопасности самих альпинистов. С помощью модернизированного снаряжения стали доступны такие методы исполнения высотных работ, которые раньше были невыполнимыми. Скалолазное снаряжение позволяет обеспечивать безопасность альпинистов, выполняющих свои задачи на высоте и осуществлять на объектах любой сложности разные высотные работы. Применять современное снаряжение для альпинизма, значит увеличить производительность труда промышленных альпинистов, экономить время проведения работ и физические силы. Поэтому в последнее время масштабы применения снаряжения для скалолазания сильно расширились.

Что даёт упражнение «скалолаз»?

Упражнение «шаги альпиниста» нагружает разные группы мышц, потому его можно считать не только эффективным, но и по-настоящему универсальным. При соблюдении техники выполнения, тренировки не только укрепляют пресс, но также задействуют в работе другие мышцы и помогают поддерживать их в тонусе. Упражнение позволяет:

  • укрепить глубокие мышцы туловища, обеспечивающие стабилизацию позвоночника;
  • подтянуть пресс, ноги и руки;
  • сохранить здоровье позвоночника;
  • получить хорошую осанку;
  • повысить эластичность связок;
  • уплотнить костную ткань;
  • интенсивно сжигать калории для снижения веса;
  • сформировать рельефный, красивый пресс.

Снаряжение для скалолазания, какое … Список снаряжения альпиниста. Как не … Экипировка для скалолазания — советы … Снаряжение для скалолазания — что … Альпинистское снаряжение | Снаряжение …

Польза упражнения «скалолаз» заключается еще и в том, что с его помощью можно повысить жизненный тонус и выносливость организма, необходимую для сильных физических нагрузок.

Спелеофонарь Petzl – дорогая мечта

Фонарь Petzl DUO RL

По всеобщему признанию специалистов, наилучшие фонари выпускаются под торговой маркой Petzl. Единственный недостаток заключается в дороговизне. Придется выложить несколько сотен евро, чтобы вам завидовали менее состоятельные коллеги.

Спелеофонарь Petzl – дорогая мечта

Фирменная технология Face2Face относится к «умным»: когда два фонарика светят друг против друга, яркость каждого автоматически уменьшается. Для новейших моделей этой фирмы характерно сочетание галогенового излучателя с большим количеством светодиодов. И вдали от таящих опасности стенок, и вблизи будет комфортно смотреть. Запасная галогенка хранится в специальном отсеке.

После почти полной разрядки аккумулятора происходит переключение в резервный режим с минимальным энергопотреблением (длительность до 80 часов). Кнопки при необходимости блокируются на случай самопроизвольного включения. Кроме того, французская компания Petzl выпускает легкие каски с отличной вентиляцией в нескольких размерах. Последние устройства серии Elios отличаются водонепроницаемостью класса IPX8. Осветительные приборы можно погружать под воду на глубину 5 метров, и держать там 45 минут.

Читайте также:  Разведение гантелей в наклоне: техника выполнения, ошибки

Классификация

Сбор груза для путешествий начинается с его распределения по видам. Походная экипировка делится на несколько категорий. Для каждой нужно определить назначение, функциональность и востребованность в походе или поездке на автомобиле. На это влияет срок самостоятельного путешествия, способы передвижения, индивидуальная или групповая компания.

Виды, классификация туристического снаряжения и экипировки для походов:

  • Одежда, обувь, головные уборы, другие принадлежности, которые турист носит на себе. Они должны защищать от погодных условий, способствовать правильному распределению груза, не стеснять движения.
  • Передвижения и транспортировка грузов. К ним относятся машины, в том числе кемперы, лыжи, велосипеды, морские, речные суда. Эти транспортные средства нужно адаптировать для длительной эксплуатации в экстремальных условиях.
  • Ночлег и отдых. Для комфортного восстановления сил и сна используют походные палатки спальные мешки. Дополнительные предметы – кухонные принадлежности, средства для розжига костра.
  • Специальное. К ним относятся спасательные жилеты, туристические, походные аптечки, ледорубы, альпинистская туристическая экипировка и снаряжение, карты, компасы.

Эти вещи могут быть группового или индивидуального назначения. В последнем случае они используются для нужд всей группы путешественников.

Что входит в снаряжение промышленного альпиниста?

Качественное и проверенное снаряжение промышленного альпиниста — залог качественной и безопасной работы. Это то, на чем не нужно экономить. Перечислим основные части экипировки высотника, и затем, расскажем вам, для чего каждая из них необходима.

  • Веревки;
  • Страховочная система;
  • Спусковое устройство;
  • Карабин;
  • Устройство самостраховки;
  • Специальная одежда.

Веревки

В зависимости от применения этот вид страховки делят на веревки:

  • Основные – используются, как страховочные или спусковые
  • Вспомогательные – с их помощью поднимают и опускают грузы, закрепляют оборудование и т.д.

С учетом технических характеристик профессионалы выделяют супер-статические, статические и динамические веревки.

Эти виды веревок отличаются друг от друга способностью к растягиванию и если супер-статические веревки, в силу своих свойств, растягиваются не значительно (не более 1% увеличения длины), то динамические веревки могут изменять свою длину до 8% при нагрузке в пределах 80 килограммов.

При выборе веревки высота, на которой необходимо проводить работы, имеет определяющее значение. Статические и супер-статические веревки чаще используют на больших высотах потому, что они более прочные и надежные, и значит, их использование может гарантировать безопасность человека, даже в случае возникновения непредвиденных обстоятельств.

Страховочная система

Важнейшая часть снаряжения, выполняющая роль своеобразного «единого координационного центра», к которому сходятся все элементы оборудования, и которую альпинист закрепляет на собственном теле. Подразделяют два вида страховочных систем:

  • Полная — система, в которой имеют место верхняя и нижняя обвязки, страхующие соответственно верхние и нижние части тела, и гарантирующая максимальную защиту.
  • Раздельная – в этом случае специалист (при наличии опыта верхолазных работ, относительно не большой высоты или времени пребывания в воздухе) может не страховать верхнюю часть тела, останавливая выбор только на нижней обвязке. Использовать же верхнюю обвязку без нижней опасно и практически невозможно. Тело, не имеющее опоры, повисает в воздухе, зафиксированное только в районе грудной клетки, а это может привести к травмам и даже летальному исходу. Верхняя обвязка используется исключительно в сочетании с нижней для того, чтобы человек не мог спонтанно изменить положение, перевернуться, потерять контроль над телом и, как следствие, травмировать грудную клетку, позвоночник и т.д.

Спусковое устройство

Как понятно из названия, этот элемент верхолазного оборудования предназначается для обеспечения плавного, равномерного и безопасногоспуска спортсмена или высотника.

Одним из наиболее распространенных спусковых устройств является так называемая «лесенка». В этом случае веревка зажимается между несколькими бочкообразными втулками. Этот вид спускового устройства позволяет хорошо фиксировать веревку, предотвращает ее скручивание и чаще всего используется при сложных высотных работах, предусматривающих многочасовое пребывание специалиста на высоте.

Карабин

Карабин — устройство, предназначенное для соединения основных и страховочных веревок. На сегодняшний момент видов карабинов довольно много и их выбор в полной мере зависит от задач и нагрузок, которые альпинист или спортсмен планирует. Они бывают: овальными, трапециевидными, универсальными, рапидами, грушевидными.

Самостраховка

Этот элемент снаряжения позволяет альпинисту свободно передвигаться по страховочной веревке, а при необходимости надежно фиксировать тело на нужной высоте. При возникновении непредвиденных ситуаций, когда высотник или спортсмен срывается с основной веревки, самостраховка фиксирует страховочную веревку и тем самым предотвращает его неконтролируемый спуск, амортизирует нагрузку от падения, как на тело человека, так и на собственно оборудование, препятствует возникновению рывков и позволяет постепенно, самопроизвольно опускаться.

Мы назвали вам только некоторые, но самые важные части экипировки, которые каждый альпинист дополняет на собственное усмотрение. «Сидушки» для улучшения комфортности выполнения работ, каска для повышения безопасности, приспособления для передвижений вверх по веревкам, разнообразные муфты – все это хотя и важные, но второстепенные элементы экипировки. Главное, чтобы, каждый, кто планирует подняться на высоту, четко понимал — от серьезности и продуманности его действий будет зависеть жизнь.

Читайте также:  Гребной тренажер своими руками чертежи. Многофункциональный тренажер

Стоит заметить, что подбор страховочного снаряжения – дело чрезвычайной важности, относится к которому профессионалы советуют очень серьезно. И как бы романтично и эффектно деятельность промышленных альпинистов не выглядела, это работа – трудная, ответственная, кропотливая. Промышленные альпинисты компании «Про-альпинизм» — знают это лучше других.

ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ. ТУРБЫТ.

3.1 Групповое снаряжение

Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение. Походная посуда для приготовления пищи. Основная и вспомогательная веревки, скальные крючья, молотки (скальные, ледовые), ледорубы. Назначение и применение специального группового снаряжения и предъявляемые к нему требования.

Практическое занятие: Использование специального группового снаряжения при преодолении естественных препятствий. Уход за групповым снаряжением.

3.2 Подготовка к походу

Список личного и командного снаряжения. Список вещей для похода. Требования к одежде и обуви. Правила укладки рюкзака. Разработка маршрута. Оформление документации. Распределение обязанностей в группе. Продукты, пригодные для похода. Что такое « раскладка».

Практическое занятие: Укладка рюкзака для похода в соответствие с погодой. Подбор одежды и обуви. Составление меню и раскладки продуктов для похода.

3.3 Движение в походе

Режим движения и отдыха в походе. Преодоление препятствий в походе. Правила техники безопасности.

Практическое занятие: Отработка навыков преодоления естественных препятствий: зарослей растительности, склонов, подъемов. Организация переправы по бревну с самостраховкой.

3.4 Профилактика опасностей и травм в походе

Меры по профилактике травм, заболеваний и опасностей в походе. Личная гигиена. Ядовитые растения, грибы. Простейшие меры гигиены в походе. Правила обращения с топором, ножом. Признание « испорченности» продуктов.

Практическое занятие: Обращение с топором, ножом. Определение продуктов, пришедших в негодность. Отличать ядовитые растения и грибы.

3.5 Организация бивачных работ

Выбор места для бивуака, костра, установки палатки. Требование к месту для бивуака, костра. Мероприятия при остановке на ночевку. Разведение костра. Типы костров, их назначение. Требования по экологии.

Практическое занятие: Установка палатки, разведение костра.

3.6 Доврачебная помощь

Как оказать первую медицинскую помощь при ожоге, укусе змеи, переохлаждении, обморожении, тепловом ударе, растяжении, вывихе, пищевом отравлении? Простейшие способы переноски пострадавшего. Транспортировка пострадавшего подручными средствами. Походная аптечка.

Практическое занятие: Наложение повязки, изготовление носилок из жердей и штормовок, переноска пострадавшего. Сбор медицинской аптечки для группы.

3.7 Питание в походе

Меню. Раскладка. Перекус. Приготовление пищи на костре. Значение правильного питания в походе. Упаковка и хранение продуктов. Основные требования к продуктам, взятым в поход. Как составить меню, как сохранить продукты.

Практическое занятие: Приготовление чая на костре. Составление меню дли многодневного похода.

3.8 Составление отчета о походе

Отчет о походе. Содержание отчета. Как составить описание пути движения. Правила оформления отчета о походе.

Практическое занятие: Описание пути движения. Оформление отчета о походе.

3.9 Походы

Практическое занятие: Совершение пешеходных походов по территории родного края.

Налокотники

Многие велосипедисты скептически относятся к этому важному элементу велоэкипировки. Равнодушие к налокотникам объясняется тем, что люди недооценивают последствия ушиба локтевого нерва. Доктор медицины Стивен Баррер разъясняет: травмированная рука ограничивает движения, останавливает иннервацию мышц и приводит к атрофии. Нейрохирург считает велосипедный атрибут частью необходимого снаряжения байкера. Надежная защита для спортсменов экстремальных дисциплин по значению приравнивается к шлему.

Налокотники