Витамины «Компливит Сияние»: отзывы, состав, инструкция по применению

Компливит сияние — отзывы похудевших Я после родов поднабрала вес. Не слишком много конечно, но заметно было. Садиться на строгую диету как-то не хотелось и без того секлись волосы, да и ногти ломались. Но от массы избавляться было нужно.

Что содержит Компливит «Сияние»

Этот поливитаминный комплекс включает в себя:

– витамины: А, С, Е и группу В (В1, В2, В6, В12), биотин, фолиевую кислоту, пантотенат кальция, никотинамид; – минералы: медь, железо, цинк, селен, кремний, кобальт.

Всё то же самое присутствует и в обычном препарате Компливит. А отличие заключается в том, что есть две новые составляющие:

– липоевая кислота – это антиоксидант, выводящий из организма токсины (в том числе и алкоголь) и улучшающий работу печени; – экстракт зеленого чая, или по-научному катехин – еще более сильный антиоксидант, который в больших количествах содержится и в белом чае, а также во многих ягодах и фруктах.

Присутствие этих двух антиоксидантов никак не влияют на рост волос и ногтей, но с большой натяжкой им можно приписать свойства омоложения кожи, а за счет усиления обмена веществ – эффект похудания.

Что такое Компливит

В аптеке мы видим десятки различных витаминных комплексов, которые обещают повышение иммунитета. Многие способствуют омоложению и улучшению состояния кожи. К подобным комплексам относится популярный «Компливит сияние», который восстанавливает волосы и ногти, способствует снижению веса.

Разумеется, витамины и минералы не могут быть самостоятельными сжигателями жира. Они необходимы исключительно для общего оздоровления.

Препарат содержит в общей сложности 11 витаминов (С, Е, А, представлена практически вся группа В, а также никотинамид, пантотенат кальция, биотин и фолиевая кислота) и 8 микроэлементов (обогащен медью, железом, цинком, селеном, кремнием и кобальтом). Ни один из них не превышает суточную потребность человека.

Кроме того, состав «Компливита» дополнен компонентом, который как раз и обеспечивает эффект снижения массы тела. Речь идет об экстракте зеленого чая. Его влияние на лишние килограммы в сторону уменьшения последних научно доказано.

Он повышает выделение организмом тепла, благодаря чему происходит ускоренное расщепление находящегося под кожей жира. Правда, нужно понимать, что существенного похудения добиться с помощью только этого средства вряд ли удастся. Параллельно с приемом данного препарата целесообразно перейти на здоровое питание. Тогда результат не заставит себя ждать.

Читайте также:  Особенности похудения с помощью эфирных масел в домашних условиях

Также в состав витаминного комплексе включена липоевая кислота. Это чрезвычайно полезное вещество активно участвует в обмене липидов и углеводов, оздоравливает печень, уменьшает в крови показатель холестерина.

Справедливости ради следует отметить, что в данном препарате содержится чрезвычайно малое количество этой кислоты – на одну таблетку приходится только 10 мг при лечебной дозировке от 300 до 600 мг в сутки.

Как правильно принимать

Форма, в которой , – фиолетовые таблетки. На вкус они сладкие и очень легко жуются. Это, вне всякого сомнения, приятная новость для тех, кто не любит глотать пилюли.

Инструкция по применению гласит о том, что общий курс применения препарата рассчитан на месяц. Каждый день необходимо принимать только по 1 таблетке. Крайне важно разжевывать их во время еды.

До или после приема пищи употреблять эти витамины нежелательно. После окончания курса следует сделать месячный перерыв, а потом, если есть потребность – повторить его. Принимать этот витаминный комплекс можно постоянно.

Главное – не забывать делать месячные перерывы между курсами и не принимать параллельно другие комплексы витаминов и минералов, чтобы избежать передозировки.

Состав:

кальция карбонат, наполнитель лактоза (молочный сахар), аскорбиновая кислота (витамин С), сухой экстракт зеленого чая, разрыхлитель крахмал картофельный, пленочное покрытие «Адвантия прима (розовая)» (загустители: гипромеллоза, гидроксипропилцеллюлоза, триглицериды, полиэтиленгликоль, красители: титана диоксид, кармуазин алюминиевый лак, краситель для пищевой промышленности голубой №1 алюминиевый лак), магния оксид, никотинамид, железа фумарат, α-токоферола ацетат (витамин Е), липоевая кислота, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), ретинола ацетат (витамин А), фолиевая кислота, d-биотин, цианокобаламин (витамин В12), меди сульфат, цинка оксид, натрия селенит, кремния диоксид, кобальта сульфат, связующее вещество: коллидон, повидон; скользящее вещество: тальк, магния стеарат; разрыхлитель лимонная кислота.

% от рекомендуемого уровня суточного потребления1 / % от адекватного уровня потребления* в одной таблетке:

Кальций 100 мг 10 %

Витамин С 70 мг 117 %**

Никотинамид 20 мг 111 %**

Магний 20 мг 5 %

Катехины* не менее 18 мг 35 %

Витамин Е 15 мг 150 %**

Липоевая кислота* 10 мг 33 %

Читайте также:  Семена льна для похудения и очищения: худеем безопасными методами!

Кальция пантотенат 5 мг 83 %

Железо 5 мг 36 %

Кремний* 5 мг 17 %

Витамин В1 2 мг 143 %**

Витамин В2 2 мг 125 %**

Витамин В6 2 мг 100 %

Цинк 2 мг 13 %

Витамин А 1 мг (2907 МЕ) 125 %**

Медь* 1 мг 100 %

Фолиевая кислота 400 мкг 200 %**

d-Биотин 50 мкг 100 %

Селен 25 мкг 36 %

Кобальт* 10 мкг 100 %

Витамин В12 3 мкг 300 %**

1 — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки», * — Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)»

Таможенного союза ЕврАзЭС

** содержание не превышает верхний допустимый уровень потребления

Аналоги компливита (алфавит, витрум, ундевит, элевит, дуовит, супрадин, центрум, фемибион, мульти-табс, пиковит, биомакс, селмевит)

снижение концентрации одного или нескольких витаминов в организмеЧем можно заменить компливит?

Алфавит

Российский поливитаминный препарат, который можно принимать различным людям в зависимости от типа и выраженности гиповитаминоза. Различные виды препарата могут назначаться детям, школьникам, беременным женщинам, кормящим мамам, а также больным сахарным диабетом и многих другим пациентам.

Витрум

Включает целую линию различных по составу препаратов, которые можно назначать различным слоям населения (в том числе детям, беременным женщинам, людям, перенесшим различные заболевания и так далее). Выпускается в США (Соединенных Штатах Америки).

Ундевит

Российский поливитаминный препарат, в состав которого входит 11 витаминов (А, Е, С, В1, В2, В5, В6, В9, В12, Р, РР). Назначается пожилым людям (для профилактики гиповитаминоза), а также пациентам, перенесшим тяжелые заболевания или операции (в период выздоровления).

Элевит

Данный препарат назначается беременным женщинам, а также на этапе планирования беременности и при кормлении грудью. Он содержит витамины (А, В3, Е, С, В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, РР) и минералы (кальций, магний, железо, цинк, фосфор и медь), необходимые для нормального развития плода, а также для поддержания нормального уровня данных веществ в женском организме во время вынашивания и вскармливания ребенка. Страна производитель – Швейцария.

Дуовит

Включает множество препаратов, которые подбираются индивидуально для профилактики тех или иных форм гиповитаминозов. Производится в Словении.

Супрадин

Серия поливитаминно-минеральных препаратов, назначаемых при различных гиповитаминозах. Производится в Германии и Франции.

Центрум

Содержит витамины и микроэлементы, необходимые для роста и развития ребенка, а также для нормальной работы всех органов и систем взрослого человека. Производится в США и в Италии.

Фемибион

Выпускающийся в России препарат, предназначенный для беременных (начиная с 13 недели) и кормящих грудью женщин. Содержит йод и витамины, необходимые для нормального развития ребенка и поддержания здоровья матери. При необходимости может стать доступной альтернативой препаратов компливит мама или компливит триместрум (2, 3).

Мульти-табс

Комплекс поливитаминно-минеральных препаратов, предназначенных для людей различных возрастов и с различными патологиями. Производится в Дании.

Пиковит

Препарат предназначен преимущественно для детей и подростков. Содержит витамины, а также кальций и фосфор, необходимые для нормального развития костной ткани (данный процесс наиболее выражен в детском и подростковом возрасте). Производится в Словении.

Биомакс

Препарат содержит комплекс витаминов и минералов, необходимых человеку при физическом переутомлении, при недостаточном поступлении витаминов с пищей (в осенне-зимний период), при беременности и так далее. Производится в России.

Селмевит

Российский поливитаминно-минеральный препарат, предназначенный для профилактики и лечения гиповитаминозов.

Читайте также:  Курс на сухую массу тестостерон энантат и болденон

Показания. Противопоказания.

Существует несколько вариантов выпуска Компливита, предназначенных для людей разного возраста, пола, и различных по составу.

Но в целом показания таковы:

  • Гиповитаминозы,
  • Высокие нагрузки — умственные и физические,
  • Период беременности и кормления,
  • Диеты, однообразное питание,
  • Восстановление после операции или болезни.

Помня, что препарат отпускается без рецепта, важно не забывать о противопоказаниях, главным из которых является непереносимость отдельных компонентов, и внимательно изучать состав выбранных таблеток перед покупкой.

Инструкция, как правильно принимать: способы, дозы

Сначала о том, как употреблять препарат — до или после еды. Указанный комплекс следует принимать внутрь после приёма пищи.

Далее рассмотрим, сколько раз в день нужно пить и можно ли принимать постоянно.

  1. С целью профилактики гиповитаминоза — принимают по 1 таблетке 1 раз в день.
  2. При назначении препарата с лечебной целью — приём осуществляют по 1 таблетке дважды в день.

Важный вопрос — как правильно пить препарат — глотать целиком или рассасывать, и здесь снова обратимся к инструкции. Что касается того, как надо принимать таблетки, то их не нужно ни рассасывать, ни разжевывать, способ приема — самый обычный: таблетку проглатывают и запивают водой.

Продолжительность курса приема – 1 месяц. Необходимо делать перерывы между курсами длительностью в месяц, после возможно возобновление приёма средства.