В чём польза и вред настойки элеутерококка

Элеутерококк — важное при лечении сердечно-сосудистой и нервной систем фармацевтическое средство. Медики назначают его, если нужно проводить комплексное лечение организма. Поэтому знания о том, как, зачем и в каком режиме применять препараты на элеутерококке пригодятся всем.

акне антиперспирант антистресс аптечка артериальное давление беременность бессонница боль варикоз витамины грипп давление дезодорант депрессия дети от 0 до 5 лет желудок ЖКТ здоровое питание здоровые зубы здоровье клещи компрессионное белье косметика красота лекарства лишний вес материнство медтехника нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедические стельки остеохондроз похмелье проблемы стопы раны и ссадины рецепты скорая помощь солнцезащитная косметика стоматология стресс тонометр уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей тела уход за лицом целлюлит язва

Признаки повышенного холестерина

Длительное время высокий уровень холестерина в крови у некоторых людей может никак себя не проявлять, поэтому после 40 лет рекомендуется 1 раз в год сдавать липидограмму. Это специальный анализ, который определяет уровень триглицеридов (жиров), общего холестерина, а также отдельных его фракций. Оказывается, холестерин может быть не только «плохим» (таким он является в составе липопротеинов низкой и очень низкой плотности), но и «хорошим» (холестерин в составе липопротеинов высокой плотности). Поэтому так важен баланс.

Первые симптомы обычно появляются через многие годы после начала развития атеросклероза, отложения холестериновых бляшек в артериях. Этот процесс может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, поражениям периферических артерий. Такие проявления, как одышка, боли в грудной клетке, нарушение координации, изменение речи и т.д. свидетельствуют о далеко зашедшем патологическом процессе. А ведь самое главное в поддержании здоровья – это позаботиться о своем организме заблаговременно (до развития органических изменений). Важна комплексная профилактика, направленная на устранение причины повышенной атерогенности плазмы крови.

Можно ли заниматься активным спортом без спортивных добавок?

Как правило, нет. Наш организм не в состоянии усвоить большое количество обычной еды, чтобы восполнить потерю энергии от спортивных нагрузок. В одном американском медицинском обзоре говориться о том, что спортивное питание может видоизменяться изо дня в день. То есть его прием можно и нужно корректировать. Это зависит от того, какие упражнения выполняются и какие потребности в энергии есть у организма. Лучше всего этот вопрос обсудить как с врачом, так и с тренером.

Самостоятельный подбор видов и дозировок спортивного питания может грозить:

  • аллергией из-за индивидуальной непереносимости компонентов;
  • проблемами с кишечником из-за передозировки;
  • интоксикацией (тошнота, Тошнота и рвота рвота), повышением температуры тела, причиной чего может быть употребление жиросжигателей (побочные эффекты, указанные на упаковках).

По общему правилу в качестве основного источника энергии организм использует углеводы или жиры (зависит от интенсивности и продолжительности упражнений). Их недостаток приводит к потере работоспособности и результатов от тренировок. Спортивные добавки практически не содержат жиров. По этой причине они подходят не только спортсменам, но и тем, у кого есть проблемы с лишним весом.

Читайте также:  Personal slim - капли для похудения: инструкция по применению

Также к преимуществам спортивных добавок многие относят экономию времени на приготовление пищи: выпил и уже сыт. Но самое важное то, что в такой еде собран идеальный баланс белков, жиров и углеводов. Безусловно, это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Да и фигура гораздо быстрее поддается коррекции, конечно, при условии, если подключены занятия спортом.

По данным исследований, те, кто тренируется 3-4 раза в неделю, могут удовлетворить потребности в питании при помощи здорового меню, периодически добавляя в рацион спортивные добавки. Что касается профессиональных спортсменов, спортивное питание им необходимо на постоянной основе. Например, затраты энергии для экстремальных велосипедистов, участвующих в велогонке на Тур де Франс (Франция), составляют около 12 тысяч калорий в день.

Повторюсь, если решили ввести в свой рацион спортивное питание, необходимо согласовать свое желание с врачом и тренером. Специалисты помогут подобрать безопасные и оптимальные виды спортпита и дозировки с учетом состояния вашего здоровья. Это же касается рациона питания и физических нагрузок.

Спортивное питание всего лишь один из помощников на пути к спортивным целям. Поэтому делать ставки только на спортивные добавки не стоит. Чтобы получить подтянутую фигуру, заботьтесь о рационе питания, уделяйте внимание здоровью (проходите плановые медицинские осмотры) и тренировкам.

А как вы относитесь к спортивному питанию?

Показания к применению Элеутерококка

Полезные свойства Eleutherococcus делают его востребованным у разных категорий лиц. Но по отзывам врачей не всем можно давать даже самые слабые разновидности средства. Поэтому ознакомиться с пользой растения для конкретных пациентов необходимо.

Польза для мужчин

Элеутерококк в форме настойки быстро снимает синдром хронической усталости у мужчин. К тому же, он благотворно воздействует на потенцию и репродуктивные функции, поэтому иногда назначается урологами. Такой эффект обусловлен тем, что растение пробуждает адаптационные резервы организма. Также оно тонизирует центральную нервную систему.

Фиточай на элеутерококке рекомендуется мужчинам, профессия которых связана с умственными нагрузками или физическим трудом. Лучше всего принимать лекарство незадолго до начала работы

Показания к применению Элеутерококка

Польза для женщин

Женщинам, подверженным сильным стрессам и эмоциональным нагрузкам, Элеутерококк помогает максимально быстро. Он успокаивает центральную нервную систему, мягко и постепенно поднимает артериальное давление.

В неврологии препараты на основе растения нередко применяются, если у женщины диагностированы ВСД и гипотония. Особая роль у Элеутерококка в предменструальный период: он снимает усталость, облегчает болевой синдром и положительно влияет на общее состояние. Гинекологи рекомендуют принимать экстракт элеутерококка и в период до климакса.

Согласно отзывам, системное использование Элеутерококка улучшает состояние кожных покровов, размягчает их и немного сглаживает морщины.

Можно ли давать детям?

Изредка Элеутерококк назначается и детям. Если пациенту нет 16-18 лет, за дозировкой нужно тщательно следить. Не рекомендуется назначать это лекарство при повышенной нервной возбудимости или гиперактивности. Тем не менее, если таких противопоказаний у ребенка не наблюдается, препарат поможет с сезонными инфекциями и простудами.

Если же ребенок страдает от низкого давления, давать Элеутерококк допустимо, хоть и не желательно

Дети более остро воспринимают действующие вещества, поэтому вероятность проявления побочных эффектов у них заметно выше, чем у взрослых.

Показания к применению Элеутерококка

Элеутерококк при беременности и лактации

Врачи запрещают использовать Элеутерококк в чистом виде или любые производные от растения в период беременности или грудного вскармливания. Но возможны исключения.

Читайте также:  ПБК-20 для похудения (профессиональный блокатор калорий)

Например, Eleutherococcus в виде чая можно принимать, если беременную беспокоят обмороки, головные боли или иные проявления гипотонии. Делать это можно только с одобрением врачей: невролога и гинеколога, ведущего беременность.

Только специалист способен оценить все риски для плода и рассчитать дозировку, поэтому самолечение находится под строгим запретом.

Польза для спортсменов

Применение препаратов на основе сибирского женьшеня целесообразно и при лечении, и при активной физической деятельности. Поэтому их часто используют спортсмены. Наибольшее распространение Элеутерококк получил в тяжелой атлетике и бодибилдинге.

Это средство помогает быстро набирать массу, причем не жировую, а мышечную

Показания к применению Элеутерококка

Оно способствует усвоению аминокислот, что обеспечивает организм достаточным количеством энергетических ресурсов и сил. Известно, что ценные свойства элеутерококка используют врачи российской олимпийской сборной.

Польза при физических перегрузках

Описанные характеристики делают лекарства на основе данного растения востребованными и среди представителей других профессий. Заводские рабочие, альпинисты и моряки часто принимают аптечные средства на элеутерококке, так как они тонизируют организм.

Важна роль Элеутерококка и для космонавтов. Это растение помогает быстрее адаптироваться к космическим условиям, ведь оно стабилизирует давление, придает силы и увеличивает как физическую, так и умственную работоспособность человека.

Перед использованием лекарства при физических перегрузках посоветуйтесь с терапевтом — возможно, при вашем анамнезе Элеутерококк запрещен.

Фармакологические свойства и действие на организм

По составу и принципу воздействия на организм элеутерококк близок к женьшеню. Он является природным адаптогеном. Стимулируя нервную систему, свободноягодник:

  • активизирует мышечную активность;
  • активизирует мозговую деятельность;
  • регулирует углеводный обмен;
  • стимулирует синтез нуклеиновых кислот;
  • повышает энергичность и работоспособность;
  • улучшает иммунитет, синтез половых гормонов, зрение, слух;
  • повышает невосприимчивость организма к неблагоприятным факторам.

Внимание! Препараты элеутерококка понижают уровень холестерина и сахара в крови, поэтому могут использоваться при лечении атеросклероза и сахарного диабета. Во втором случае они помогают сократить количество инъекций инсулина и снизить его дозу. При данных заболеваниях адаптоген можно принимать только при назначении врачом.

Регулярный прием средств из элеутерококка улучшает качество сна, налаживает процесс кроветворения, нормализует аппетит и обменные процессы. Активные вещества растения способны увеличить жизненную емкость легких и снизить риск развития рака.

Применение элеутерококка или как противостоять стрессу

Действие элеутерококка обеспечивается содержанием в его составе химических веществ, которые воздействуют на мозг, иммунную систему и выработку гормонов стресса. Химический состав элеутерококка изучен не полностью, но известно, что это растение может содержать активные вещества, действие которых направлено даже против некоторых видов вирусов и бактерий.

Элеутерококк колючий или сибирский женьшень – растение, корень с корневищами  которого используются в лекарственных целях.

Не стоит путать сибирский женьшень с другими видами женьшеня. Элеутерококк, американский женьшень и обыкновенный женьшень – это разные растения.

Существует мнение, что в Советском Союзе планировали обеспечить преимущество своим спортсменам, включив в их питание женьшень, но искали менее затратное решение.

Так элеутерококк приобрел популярность, и именно поэтому большая часть исследований свойств сибирского женьшеня проводилась в России.

Интересные данные о клиническом применении экстракта элеутерококка известны от ученых Томского медицинского института.

Больные с ипохондрическими, травматическими, психогенными, навязчивыми и токсикоинфекционными состояниями, ранее безуспешно лечившиеся синтетическими препаратами, гормонами, снотворными, общеукрепляющими средствами, начинали использовать экстракт элеутерококка в дозе 40-50 капель трехразово до приема пищи. Перед сном больные получали успокаивающие препараты.

У больных исчезали ипохондрические состояния, они становились активными. За два месяца приема экстракта элеутерококка под наблюдением в клинике состояние больных значительно улучшилось. Под действием сибирского женьшеня увеличилась активность мозга.

Читайте также:  Как принимать жиросжигатель — как правильно пить спортивные добавки

Элеутерококк причисляют к так называемым адаптогенам. Это медицинский термин, используемый для описания веществ, которые могут укрепить организм и увеличить общую стрессоустойчивость, помочь адаптироваться к меняющимся факторам среды, в т.ч. и психологическим.

Помимо того, что сибирский женьшень является адаптогеном, известны данные о его применении при лечении сердечнососудистых заболеваний, таких как пониженное кровяное давление, атеросклероз, ревматическая болезнь сердца.

Известно, что препараты элеутерококка урежают пульс, а также способны умеренно снизить артериальное давление.

Также элеутерококк применяется для лечения заболеваний почек, болезни Альцгеймера, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), синдрома хронической усталости, диабета, фибромиалгии, ревматоидного артрита, гриппа, простуды, хронического бронхита и туберкулеза, используется для облегчения побочных эффектов противораковой химиотерапии. Особенно выделен факт снижения сахара в крови при сахарном диабете при приеме препарата в течение 10-14 дней. Также широкое применение находит экстракт элеутерококка у больных с хроническими легочными заболеваниями.

Жидкий экстракт элеутерококка применяют при тяжелом климаксе, менструальных нарушениях. Некоторые люди употребляют элеутерококк для улучшения спортивных результатов или работоспособности.

Другие же с его помощью лечат нарушения сна (бессонницу) и симптомы инфекции, вызванной простым вирусом герпеса второго типа.

Необходимо обратить внимание, что лечение бессоницы проводится в комплексе и препараты элеутерококка не применяют непосредственно перед сном, поскольку это может вызвать перевозбуждение. Эффективно днем применять препараты элеутерококка, а на ночь — седативные средства.

Кроме того, сибирский женьшень используется для поддержания иммунной системы, профилактики простуды, повышения аппетита. В косметической промышленности элеутерококк добавляют в продукцию по уходу за кожей. Также экстракт элеутерококка с успехом применяется при раннем облысении, жирной себорее.

Элеутерококк показал прекрасные результаты и в педиатрии. У ослабленных детей под действием экстракта элеутерококка увеличивалось количество Т-лимфоцитов (иммунных клеток), рос вверх уровень лизоцима, IgA и IgM.

Многие дети не болели ОРВИ в течении 4-5 месяцев после курса приема препарата элеутерококка (2 раза в день в дозе 1 капля на год жизни малыша в течение 14 дней). Важно знать, что качество продуктов на основе элеутерококка не всегда одинаково.

БАД с элеутерококком колючим могут содержать наполнители – ингредиенты, которые не делают состав полезнее, а добавляются только для объема. Обычно к элеутерококку добавляют такой наполнитель как обвойник греческий.

БАДы не подлежат такому контролю качества, как зарегистрированные препараты с элеутерококком, поэтому и эффективность их может отсутствовать.

  • Если вы проходите терапию другими препаратами, то прежде чем употреблять элеутерококк, посоветуйтесь с врачом, так как это растительное средство может влиять на действие других медикаментов.
  • Не рекомендован элеутерококк колючий больным тяжелой стадии гипертонической болезни, в остром периоде инфекционных и соматических заболеваний, при высокой температуре.

Противопоказания и вред

Однозначными противопоказаниями для употребления настойки элеутерококка являются

  • перенесённый инфаркт;
  • аритмия;
  • повышенное давление;
  • серьёзные патологии сосудов;
  • эпилепсия;
  • острые фазы инфекционных и хронических недугов;
  • цирроз печени;
  • сильное алкогольное опьянение;
  • высокая температура, лихорадка;
  • беременность и лактация;
  • возраст до двенадцати лет.

Применяйте элеутерококк правильно — иначе получите результат, обратный желаемому

Противопоказания и вред

Следует строго придерживаться дозировки препарата и принимать его по оговорённой в инструкции схеме. Превышение доз настойки дикого перца может привести к неприятным последствиям:

  • потере сна;
  • тревожным состояниям и нервным разладам;
  • отёкам;
  • диарее;
  • резкому повышению давления.

В некоторых случаях возможны проявления аллергических реакций на настойку элеутерококка.