Простые правила, как принимать жидкий элеутерококк

Чтобы нормализовать эректильную функцию, совсем необязательно пользоваться дорогостоящими сексуальными стимуляторами. К примеру, очень полезен и доступен элеутерококк для потенции.

Состав и польза элеутерококка

Элеутерококк является растением, принадлежащим к семейству Аралиевых. Выращивают его на территории Сибири, Китая, Японии и Казахстана. Высушенный кустарник широко используется в фармакологии.

Элеутерококк богат витаминами В, В1, Д, С, А, Е. Также в растении содержатся гликозиды, жирные и эфирные масла, смолы, камедь, полезные минеральные вещества, антоцианы, флавоноиды.

Полезные свойства элеутерококка:

  1. Повышение потенции и сексуального желания. Эти свойства кустарника были замечены еще в XX веке. Мужчинам, страдающим от импотенции, врачи часто советовали отвары и настои на основе данного растения. Ввиду того, что элеутерококк был признан мощным афродизиаком, впоследствии его стали широко использовать в фармакологической промышленности.
  2. Нормализация вегетативной и эндокринной регуляции.
  3. Активация обменных процессов.
  4. Укрепление сосудистых стенок, нормализация кровотока в малом тазу, стимуляция активности половых желез.
  5. Нивелирование симптомов астении. Элеутерококк помогает повысить работоспособность и нивелировать быструю утомляемость.
  6. Активация неспецифического и специфического иммунитета. При употреблении экстракта элеутерококка повышается резистентность организма к инфекционным агентам.
  7. Повышение фертильности. Элеутерококк будет особенно полезен мужчинам, у которых имеется бесплодие, либо же имеются отклонения в работе репродуктивной системы.

Элеутерококк можно принимать не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Свойства элеутерококка

На территории России элеутерококк произрастает на Дальнем Востоке и острове Сахалин, растение также встречается в Китае, Корее и на японских островах.

Элеутерококк — растение уникальное: одновременно на кустах могут цвести мужские, женские цветы, а также обоеполые. Цветение растения начинается в конце августа, а к середине осени уже созревают ягоды. Плоды элеутерококка черного цвета, шаровидной формы, с крупными, сплющенными по бокам, косточками.

Ягоды элеутерококка

Свойства элеутерококка

Все части растения обладают выраженными лекарственными свойствами, но для приготовления настойки используются в основном корни элеутерококка – в них наиболее высокий процент содержания полезных веществ и микроэлементов.

Корни растения содержат уникальные эфирные масла, богатый набор минеральных веществ, глюкозу, гликозиды, жирные кислоты, витамины B, А, Е, С, D.

Корень элеутерококка

Только в составе элеутерококка встречаются вещества элеутерозиды, которые повышают биологическую активность и жизненный потенциал. В растении насчитывается 5 элеутерозиды, что делает элеутерококк наиболее биологически активным. Из корней кустарника готовят лекарственную настойку, которая помогает справиться с синдромом хронической усталости, проявлениями стрессов, снять вялость и сонливость, сконцентрировать внимание.

Важно! Отмечено общее тонизирующее действие настойки на организм человека. При регулярном профилактическом приеме настойки элеутерококка наблюдаются устойчивые улучшения самочувствия.

Свойства элеутерококка

Даже однократный прием настойки способен помочь сбалансировать давление и температуру, часто элеутерококк применяют спортсмены перед соревнованиями.

Химический состав

Химический состав кустарника подтвержден научными исследованиями. В корнях содержатся:

  • витамины Е, D, А, С, В1.
  • элеутерозиды — ароматический спирт;
  • эфирные масла;
  • полисахариды;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • стерины (b-ситостерин, даукостерин, тритерпеноиды);
  • растительный воск;
  • кумарин;
  • олеиновая кислота.
Химический состав

Самые ценные вещества — элеутерозиды (гликозиды) обнаружены только в элеутерококке колючем. Вещество повышает умственную и физическую трудоспособность, улучшает обмен веществ в организме, повышает зрение и слух, давление.

Действие элеутерококка на организм человека похоже на действие корня женьшеня

Дозировка и правила безопасности

Так как достоверные, с точки зрения официальной медицины сведения, о безопасности экстракта элеутерококка отсутствуют, то врачи не назначают его больным людям. Специалисты-травники тоже советуют использовать его только здоровым людям в профилактических целях. Это связано еще и с тем, что неизвестно, как именно экстракт будет взаимодействовать с лекарствами, которые назначаются при тех или иных заболеваниях, поэтому пить его без опаски можно только тем, кто никаких лекарств не принимает.

Читайте также:  Все, что необходимо знать про продукты, содержащие белок

Курс приема препарата обязательно должен быть кратковременным.

Официальная медицина не рекомендует принимать элеутерококк детям младше 12-лет, опять же из-за отсутствия достоверных данных о его влиянии на растущий организм. Но многие натуропаты утверждают, что настойка подходит для детей любого возраста. Об особенностях детской дозировки подробно рассказывает вот эта статья.

Препарат категорически запрещен:

  • при беременности;
  • во время кормления грудью;
  • при наличии онкологических заболеваний;
  • при сахарном диабете, гипертонии и любых других хронических заболеваниях. (Иногда при диабете и других заболеваниях врачи разрешают принимать элеутерококк. Но это решается в индивидуальном порядке.)

Рекомендованная суточная доза может варьироваться от 100 до 300 миллиграмм экстракта в день. Существенная разница связана с тем, что жидкий экстракт элеутерококка выпускается в разных формах. Мягкие микстуры принимают 2–3 раза в день по половине либо по одной чайной ложке. Спиртовые экстракты, содержащие около 33% алкоголя, принимают в дозировке от 40 до 120 капель 1–3 раза в день. Обычно средство добавляют в стакан с водой и выпивают.

Подробная инструкция, поясняющая, как именно нужно принимать конкретный препарат, прилагается к каждому флакону средства. А для того чтобы подобрать индивидуальную дозу, необходимо посоветоваться с квалифицированным врачом-натуропатом.

Принимать экстракт рекомендуется в первой половине дня, так как он оказывает тонизирующее действие, и если принимать его вечером, то можно столкнуться с неприятной бессонницей.

Как используют Элеутерококк бодибилдинге и как его принимать

В природе есть много препаратов натурального происхождения, но не все хотят их искать и принимают химические вещества. Элеутерококк отличается эффективностью, не наносит вреда организму.

Описание растения

Элеутерококк — растение, преимущества которого заключаются в его целебных свойствах. В настоящее время его используют для изготовления лекарственных препаратов и БАДов. Встретить элеутерококк на прилавках можно в виде таблеток, капсул и настоек. Перед употреблением данного адаптогена следует разобраться в его предназначении и правилах употребления.

Элеутерококк не наносит никакого вреда организму, а улучшает его. При регулярном употреблении адаптогена регулируется уровень сахара в крови, процессы обмена корректируются в лучшую сторону, нормализуется ЦНС. Для большинства людей курс приема элеутерококка поможет устранить различные болезни и привести здоровье в норму.

При регулярном употреблении данного адаптогена есть преимущества:

  1. Во время бодровствания нет ощущения сонливости;
  2. Восстанавливается аппетит;
  3. Повышение активности головного мозга и физической работоспособности;
  4. Элеутерококк рекомендуется принимать при смене климата.

Применение указанного адаптогена укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет расщепление жиров, что снабжает организм энергией, снижает шанс заболеть раком, улучшает зрение и многое другое. Все указанные преимущества собраны в одном адаптогене и проверены людьми на практике.

Помощник для атлета

Элеутерококк в спорте пользуется спросом. Объясняется это тем, что адаптоген благоприятно влияет на состояние организма. При прохождении полного курса элеутерококк тонизирует, восстанавливает обменные процессы, уровень сахара в крове приходит в норму, препятствует появлению стрессовых последствий. Применение экстракта рекомендуется как в повседневной жизни, так и в спортивной.

Некоторым людям прописывается курс элеутерококка в случае переезда в места с другим климатом. Экстракт поможет избавиться от появления нежелательных последствий со здоровьем. При употреблении адаптогена улучшается иммунитет, легче переносить изменение климата, увеличивается объем легких.

Применяется элеутерококк в бодибилдинге. Употребление экстракта помогает быстрее восстанавливаться после больших физических нагрузок, уменьшить частоту дыхания, увеличить силу во время тренировок и тонизировать во время бодроствания. Использовать адаптоген необязательно регулярно, даже один прием перед тренировкой поможет избавиться от усталости и повысит работоспособность всего организма.

Одним из главных преимуществ элеутерококка является повышение работоспособности мозга. Добавка позволяет быстрее решить задачи. Это актуально во время экзаменов. Спортсмены употребляют адаптоген для ускоренного восстановления организма после тренировок и повышения работоспособности во время них.

Как используют Элеутерококк бодибилдинге и как его принимать

Как употреблять?

Рекомендуемая дозировка экстракта составляет 15-30 капель за полчаса перед каждым приемом пищи (1-3 раза). Если организму требуется выполнять тяжелую работу или переносить изменения климата, то курс приема должен составить до 30 дней.

Читайте также:  Очищение печени травами противопоказания

В случае употребления экстракта вне курса принимать элеутерококк рекомендуется 5 раз в месяц (каждый месяц) для поддержания состояния организма в норме. Дозировка в таких случаях остается прежней.

Для спортсменов принимать добавку лучше перед тренировкой. Это поможет организму легче переносить нагрузки, увеличить тонус мышц и избавиться от усталости.

Особенности сочетания

Элеутерококк применяется во всех видах спорта, а не только в бодибилдинге. Его применение актуально для легкоатлетов и людей, занимающихся кроссфитом.

Это объясняется улучшением работы сердечно-сосудистой системы после приема адаптогена. Существует теория, что шанс появления кислородного голодания во время тяжелых тренировок снижается.

Результатом тонуса организма является то, что все тренировки проходят легко и без усталости.

Противопоказания

Сколько бы ни было полезных свойств у элеутерококка, некоторым людям лучше от него отказаться. Адаптоген нельзя принимать при повышенной температуре и давлении. Лучше отказаться при наличии острых инфекционных или соматических заболеваний. Следует знать и то, что передозировка добавки ослабит организм и приведет к бессоннице.

Вывод

Нельзя забывать о том, что все натуральные препараты имеют противопоказания, и элеутерококк не исключение. Во время принятия решения по поводу данного адаптогена необходимо понимать его действия на организм. Могут возникнуть побочные эффекты, а также могут быть противопоказания к его применению. Только после изучения добавки можно его употреблять и наслаждаться эффектом.

Применение в народной медицине

Народная медицина рекомендует прием элеутерококка в разных формах для повышения общего тонуса, работоспособности, коррекции остроты зрения и слуха. Использование растения повышает вероятность зачатия, помогает очистить организм от токсинов и ядов.

Китайская медицина применяет элеутерококк в более широком спектре. Древние трактаты рекомендуют растение при заболеваниях почек, на ранних стадиях атеросклероза, при ревматических поражениях сердца. Замечено, что применение адаптогена ускоряет заживление ран и способствует скорейшему восстановлению после тяжелых болезней и оперативных вмешательств.

Для иммунитета

Элеутерококк – одно из средств первого выбора, если необходимо повысить сопротивляемость организма внешним агрессивным воздействиям: инфекциям, токсинам, излучению, высоким и сверхнизким температурам.

Под воздействием элеутерозидов, природных ферментов, витаминов и минералов происходит быстрая адаптация к непривычным условиям среды, стимулируются внутренние механизмы очищения клеток.

Применение в народной медицине

Воздействие элеутерококка как мощного и безопасного адаптогена подтверждено клиническими испытаниями. Для поддержания иммунных функций достаточно 3 профилактических курсов в год продолжительностью в 30 дней.

Время проведения профилактики подбирают с учетом личной предрасположенности к инфекциям или обострениям хронических заболеваний. Между курсами выдерживают перерыв не менее месяца.

Для лечения и профилактики подходят любые формы препарата, аптечные или домашние. При отсутствии противопоказаний выбирают спиртовую настойку как самое быстродействующее средство. В целях профилактики принимают по 20 капель в сутки, перед едой в первой половине дня.

Для нервной системы

Увеличивая умственную и физическую работоспособность, препараты элеутерококка также создают стабильный эмоциональный фон, ослабляющий влияние ежедневных или сильных травматичных стрессов. Правильный прием делает сон глубоким и способствует быстрому восстановлению сил.

На фоне снижения тревожности легче происходит реабилитация зависимостей, лечение неврозов и апатии. Улучшается способность запоминать и обрабатывать информацию, ускоряется реакция. Отвар элеутерококка рекомендован для приема пожилыми пациентами при ослаблении памяти и амнезии.

При сахарном диабете

Элеутерококк, лечебные свойства которого включают способность снижать концентрацию глюкозы в крови, успешно применяют в комплексной терапии сахарного диабета. Использование средств на основе растения позволяет снижать дозировку инсулина, сульфаниламида, других специфических препаратов вдвое. Высокая эффективность отмечается на ранних стадиях развития заболевания.

Общестимулирующее действие и стойкое снижение сахара отмечается после 14 дней непрерывного приема элеутерококка. Одноразовый прием имеет быстрое гипогликемическое действие, которое не держится дольше 3 часов. Индивидуальная дозировка препаратов и форма приема (отвар, экстракт или настойка) определяются лечащим врачом.

Применение в народной медицине

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Под влиянием действующих веществ в составе элеутерококка происходит расширение сосудов, нормализуется приток крови к сердечной мышце. Препарат может быть назначен кардиологом при необходимости компенсировать некоторые нарушения сердечно-сосудистой системы, включая лечение ревмокардитов.

Читайте также:  Монастырский чай для похудения: состав и пропорции трав, отзывы

Ранние стадии атеросклероза поддаются коррекции при помощи курсового приема элеутерококка за счет его способности контролировать уровень вредного холестерина в крови. Таким образом удается предупреждать развитие сердечно-сосудистых патологий, особенно в пожилом возрасте.

Противопоказания и побочные действия

Настойка элеутерококка имеет противопоказания к применению:

  • гипертония;
  • аритмия;
  • склонность к аллергии;
  • хроническая бессонница;
  • инфаркт миокарда;
  • вирусные заболевания в острой стадии;
  • менструация, беременность и лактация у женщин;
  • детский возраст до 12 лет.

Элеутерококк может вызвать побочные эффекты при неосторожном использовании:

  • бессонница;
  • раздражительность;
  • сбои в менструальном цикле;
  • диарея;
  • нарушение работы сердца.

Если после приема настойки ощущается слабость, сонливость, уберите из рациона сладкие блюда. При любых негативных ощущениях прекратите прием лекарственного средства и обратитесь за консультацией к врачу.

Заготовка и хранение элеутерококка

Для заготовок элеутерококка используют:

  • корни, собирают осенью;
  • листья, период сбора — весна.

Поздняя осень – наилучшее время для заготовки элеутерококка, так как именно в это время корни растения имеют максимальное содержание полезных веществ. Повторно производить заготовки можно только через 7 лет после предыдущего сбора, так как именно к этому времени растение восстановит корневую систему и наберется полезных веществ.

Необходимо помнить, что выкапывая корни растения, следует оставить 15-20 % корней, иначе элеутерококк не сможет нормально развиваться и дать приплод. Корни рубят на куски и сушат либо в сушилках при 70-80 градусов, либо на чердаке. Хорошо заготовленное и просушенное сырье имеет длинноволнистый кремового или светло-желтого цвета излом с рыхлой серединой. Хранение осуществляется на полках (не на полу или земле) в сухом помещении, хорошо проветриваемом.

Следует помнить, что хранение в полиэтиленовых пакетах строго запрещено, в связи с тем, что растение в них отсыревает, а взаимодействуя с составными полиэтилена преобразуется в яд. Так что хранить следует в тканевых мешочках.

Листья собирают в июле, именно в это время, в момент подготовки к цветению, в них содержится максимальное количество полезных свойств.

При правильной подготовке, упаковке и хранении, заготовки можно хранить от 2 до 3 лет, и даже более.

Применение в быту

В кулинарии, а не в медицине используют ягоды элеутерококка. Их добавляют при готовке рыбных, мясных, овощных горячих и холодных блюд. Также, можно приготовить варенье, имеющее кисло-сладкий вкус. Пропорция: 1 кг ягод на 1,5 кг сахарного песка.

Корни данного растения используют для получения эфирного масла, используемого при выпечке кондитерских изделий. Из элеутерококка также изготавливают и тонизирующие напитки, причем как в России, так и за рубежом.

Цена Элеутерококка

Корень элеутерококка в составе препаратов разной формы выпуска можно купить в аптеке. Таблица цен препарата, регион – Москва:

Форма выпуска препарата

Аптека

Стоимость в рублях

Драже 50мг № 50

Самсон-Фарма

79

Нова Вита

66

Маяк

99

Здравница

49

Диасфарм

70

Таблетки 100 мг №100

Самсон-Фарма

90

Диалог

71

Юг

75

ЭлексирФарм

110

Старинная аптека

97

Настойка, флакон 50 мл

Самсон-Фарма

23

Диалог

24

Асана

45

Доктор Столетов

27

Еврофарм

35

Побочные действия

Помимо полезных свойств любое лекарственное средство оказывает и негативное влияние на организм. Причиной этому является особенность состава или наличие противопоказаний у пациента. Элеутерококк не выделяет токсичные вещества, но может нарушить работу некоторых систем организма. Побочные действия элеутерококка следующие:

  • гиперактивность ночью (после приема препарата во второй половине дня);
  • тахикардия;
  • чувство тревоги;
  • кровотечение из носа;
  • тошнота, ноющий характер боли желудка;
  • мигрень;
  • вялость.
Побочные действия