Предтренировочный комплекс, как несложно догадаться по названию — это спортивная добавка, имеющая комплексный состав и предназначенная для употребления до тренировки. Кому нужен этот вид спортивного питания, и зачем? Как правильно выбрать и как принимать предтренировочный комплекс? Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся предтреников, подробно изложены в данной статье.
Предтренировочный комплекс USPlabs Jack 3d Micro г.
Чтобы чувствовать себя более чем способным для ежедневной физической нагрузки, позаботьтесь о том, чтобы Ваш организм был также готов к регулярным тренировкам в спортзале. Зачастую, спортсмены переоценивают свои возможности, истощаясь после непродолжительного времени тренировки или увеличивая ежедневную норму нагрузки. Ничего подобного с Вами не произойдет, если перед тренировкой Вы будете принимать уникальный препарат USPlabs Jack 3d Micro. Данное средство представляет собой креатиновую смесь, которая наполнит все мышцы Вашего тела энергией и силой. Купить предтренировочный комплекс USPlabs Jack 3d Micro стоит всем спортсменам, которые хотят не просто стать более выносливыми, но и укрепить свои мышцы, предотвратить их повреждение или деформацию в процессе упорных тренировок. В составе креатиновой смеси USPlabs Jack 3d Micro содержатся компоненты, помогающие создать уникальную формулу по наполнению мышечной ткани атлета питательными веществами. Употребляя препарат USPlabs Jack 3d Micro всего раз в сутки, вы непременно сможете улучшить свои результаты и укрепить мышцы своего тела до необходимого вам уровня!
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка-3,6 г.):
- ENOS Super Performance System — 2247мг
- L-цитруллин
- Аргинина (нитрат)
- Агматина (сульфат)
- Экстакт виноградных косточек (95 Proanthocyanidins%)
- CNS Contractile Stimulant System — 182мг
- Кофеин
- Norcoclaurine HCl (Norcoline)
- 3,4-диоксикоричная кислота
- Витамин С (аскорбиновая кислота) — 50мг 84%
Ингредиенты: Лимонная кислота, натуральные ароматизаторы и искусственный, диоксид кремния, ацесульфам-K, сукралоза, растительный стеарат.
- Jack3d Micro …
- USPlabs Jack3d …
- Jack3D Micro: состав, как принимать …
- Jack3D Micro: состав, как принимать …
- Предтреник Jack3D с геранью — отзывы …
Порций: ок 40
Рекомендации по применению: cмешайте 1-2 мерные ложки с 90-120 мл воды на порцию и потребляйте за 30-45 минут до тренировки. Идеальное соотношение порции для тренировки может варьироваться от 1-2 мерные ложки. Рекомендуется не превышать 2 мерные ложки в течение любого 24-часового периода.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не использовать беременным и кормящим грудью. Держать в недоступном для детей и животных месте. Не является заменой здорового и сбалансированного питания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не является лекарственным средством.
Зачем нужен
Спортивные добавки в виде предтренировочного питания предназначены для увеличения продуктивности тренировок, которая зависит от того, какие вещества входят в состав того или иного спортивного питания. Доказано, что компоненты, входящие в структуру таких спортивных добавок, оказывают влияние на:
- силу;
- энергию спортсмена;
- его выносливость;
- и на возможность увеличения мышечной массы.
Таким образом получается, что комплексы увеличивают рост мышечной массы за счет того, что повышается работоспособность на тренировках.
Когда и как правильно принимать предтреники?
Предтренировочные комплексы — сильнодействующие добавки, поэтому к их приему нужно отнестись со вниманием и осторожностью. Рекомендуется отказаться от их приема лицам моложе 18 и старше 45 лет, женщинам в период беременности и лактации, тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой. Лица, плохо переносящие возбуждающее действие кофеина, могут подобрать предтренировочные комплексы без кофеина, имеющие в названии Caffeine Free.
При приеме необходимо соблюдать следующие правила:
- USPlabs Jack3d …
- Купить предтреник Jack3d USPlabs 45 …
- Легендарный предтреник Jack3d воскрес!
- Jack3d Micro
- Легендарный предтреник Jack3d воскрес!
- Принимайте препарат только в дни тренировок, за полчаса до занятий.
- Перерыв между приемом пищи и предтреника должен составлять не менее часа, иначе он не подействует в должной мере.
- Не следует принимать средство позже, чем за 6 часов до ночного сна, во избежание бессонницы.
- Смесь необходимо разводить чистой водой или соком, другие жидкости не годятся.
- Нельзя в один день принимать предтрен и другие кофеиносодержащие средства – жиросжигатели и т.п.
- Ни в коем случае не превышайте рекомендуемую дозировку.
- Начните прием с половины дозы и проконтролируйте свое состояние. Повышайте дозу до рекомендуемой, только если не обнаружили побочных проявлений. При ухудшении самочувствия откажитесь от приема этого препарата.
- Чтобы избежать привыкания, принимайте предтренировочный комплекс не чаще 2 раз в неделю, делайте перерывы после месячного курса, чередуйте средства с различающимся составом.
Тонкости употребления добавки
Разведенная готовая смесь. В данном случае это добавка с лимоном и лаймом, поэтому цвет соответствующий
Прием инновационной добавки С4 Extreme прост, и с дозировкой разобраться не составит особого труда. Нужно смешать одну или две мерных ложки порошковой смеси с холодной или чуть теплой водой.
Добавка безопасна как для мужчин, так и для девушек. А стремление к достижению высоких результатов есть и у одних, и у других. С4 Extreme в помощь как начинающим, так и профессиональным атлетам
С4 Extreme — это добавка, которая была оценена по достоинству многими спортсменами, так как она меняет в корне отношение к занятиям спорта и позволяет переоценить свои возможности. Этот предтрен подталкивает сказать «нет» чувству усталости и лени, а также исключается апатичное поведение на тренировке. Спортсмены, употребляющие этот предтренировочный комплекс, говорят «да» подтянутому и рельефному телу и крепчайшему здоровью. Нужно только желание.
Способ применения
В качестве пищевой добавки: смешать 1-2 мерные ложки (3,5-7 г) с 90-120 мл воды, принимать перед тренировкой за 30-45 минут. В зависимости от переносимости и действия добавки, размер порции может изменяться в пределах 1-2 мерных ложек. Не принимать больше 2 мерных ложек в сутки.
- Usplabs jack3d – Jack3D от USPLabs …
- Легендарный предтреник Jack3d воскрес!
- Jack3D Micro: состав, как принимать …
- Предтреник Jack3D с геранью — отзывы …
- Power-body.ru
Перед каждым использованием встряхивайте баночку Jack3d Micro, для предотвращения слеживания и равномерного распределения компонентов добавки. Повышенная естественная влажность воздуха может привести к слеживанию и комкованию содержимого банки, что является нормальным.
Как правильно принимать предтренировочный комплекс
Как и во всем, тут нужно знать меру. Иначе в зале просто не останется блинов, все окажутся на Вашей штанге.

Только перед началом тренировки можно принимать “предтреник”
- Принимать “предтреник” можно только перед началом тренировки. Минут за 15-20. Как раз за время разминки он начнет действовать.
- Максимум за 6-7 часов до сна. У каждого человека индивидуальное восприятие активных элементов. Кто-то сможет уснуть сразу же после тренировки, а кому-то придется провести бессонную ночь.
- Не злоупотреблять. Прибегайте к предтренировочным добавкам в середине недели или во время тяжелых тренировок, например, “проходок” по весам или перед выступлением, если Вы действующий атлет. После выходных организм и так полон сил, лишний раз подстегивать его чревато привыканием. Эффект действия будет теряться, а превышать дозу не рекомендуется.
- Доза порции обозначена на банке или упаковке добавки. Граммовки везде разные, поэтому точного размера одного приема нет. Большинство производителей кладут во внутрь мерный черпачок, которым очень удобно отмерять необходимое количество.