Powerade: польза и вред изотонического напитка для организма

Сухой концентрат напитка, каждая порция которого содержит 1000 мг L-карнитина! Так как L-карнитин наиболее эффективно работает на сжигание жира при аэробных нагрузках (бег, плавание и т.д.), с потом Вы теряете минералы. Все компоненты в Fit Active L-Carnitine отлично дополняют друг друга и помогают избавиться от лишнего веса!

Состав

Производители по всему миру тщательно пытаются добавить какую-либо новизну в энергетический напиток, чтобы привлечь по возможности больше покупателей. Однако состав у всех одинаковый. В него входят следующие компоненты:

  1. Кофеин. Вещество, направленное на стимуляцию работы головного мозга. Под его влиянием происходит увеличение сокращений сердечной мышцы в несколько раз.
  2. Таурин. Вещество, являющееся сильным антиоксидантом. Его воздействие способствует ускорению обмена веществ в организме.
  3. Женьшень и гуарана. Экстракты естественного происхождения, способствующие очищению печени и выведению молочной кислоты из клеток.
  4. Мелатонин. Антиоксидант, выступающий в роли регулятора суточного человеческого ритма.
  5. Матеин. Вещество, способствующее снижению веса и притуплению чувства голода.
  6. L-карнитин. Вещество, удивительным образом окисляющее избыточный жир в клетках.
  7. Витамины группы В. Отвечают за стабилизацию нервной системы.
  8. Фениланин. Его воздействие направлено на значительное улучшение вкусовых качеств напитка.
  9. Глюкоза, фруктоза, сахароза. Углеводы, оказывающие стимулирующее воздействие на мозг, тем самым препятствующие наступлению сна.
Состав

На первый взгляд, компоненты, входящие в состав энергетиков, не вызывают никаких подозрений. Однако в совокупности данные вещества оказывают негативное воздействие на отдельные органы организма, порой даже вызывая появление необратимых изменений на уровне центральной нервной системы.

Какие бывают спортивные энергетики?

Спортивные энергетики — настоящая находка для тех, кто привык тренить без устали, даже когда «день не задался», «вчера лежал с температурой», «болит нога»… В общем, для людей, у которых нет достойных причин для отмены запланированной тренировки. Эти препараты дают хороший заряд бодрости. Его достаточно, чтобы весело поподбрасывать штангу и после этого бодро выйти из зала с ошалелой улыбкой на лице.

Читайте также:  Гейнер: что это такое и как его употреблять?

Спортивное питание

Спортивное энергетическое питание разработано специально для людей, которые уделяют много времени совершенствованию своего тела. Даже всем известные предтреники можно рассматривать в качестве энергетиков, ведь они очень круто стимулируют и бодрят.

В спортивных энерготониках обычно присутствуют:

  • витамины и минералы;
  • разные стимуляторы;
  • полиненасыщенные жиры;
  • аминокислоты и белки.

❗ Риски

  • В краткосрочной перспективе пандмемия будет негативно сказываться на финансовых результатах компании. Массовая вакцинация в большинстве стран, включая США, будет не раньше лета, поэтому еще по меньшей мере два квартала спрос на топливо останется относительно низким.
  • В долгосрочной перспективе нельзя исключить риск, что после 2024 к власти придет республиканский кандидат в президенты который частично отменит налоговые льготы для производителей биодизеля. Отмена льгот сделает некоторые активы по производству биодизеля убыточными, некоторые — едва рентабельными. Льготы для производителей биодизеля уже приостанавливались несколько раз, поэтому исключать этот риск не стоит.
  • Еще один долгосрочный риск — конкуренция с другими видами топлива. Электромобилям не требуется топливо в классическом понимании, а бензин и «обычный» дизель будут присутствовать в большинстве развитых стран еще как минимум десятилетие. Не стоит забывать и про водороное топливо, которое в будущем может стать пригодным для коммерческого использования.
  • В 2015 году на одном из ключевых заводов компании — в Гейсаре — произошло два пожара, каждый из которых привел к остановке завода на определенный период времени. Если производство на объектах компании будет остановлено из-за пожара, пандемии или по любой другой причине, это негативно скажется на результатах деятельности компании.

Телеканал Discovery про Energy Diet

Гордость за компанию переполняет. Телеканал Discovery этим летом заинтересовался производством функционального питания Energydiet Smart и предложил компании сотрудничать! Итогом стал выпуск сюжета о нашем производстве! На телеканале Discovery вы сможете увидеть производство изнутри, как готовится продукт, как проходит контроль качества, как фасуется и упаковывается.

Технологии шагнули далеко вперёд! Этот продукт будет на полках в каждой семье! Он стал понятен в мире питания. Discovery – это вам не НТВ со своими скандалами, интригами и расследованиями, с теми с кем судятся больше всего, за клевету! Этот канал давным давно зарекомендовал себя, как экспертный, научно-познавательный и интересный телеканал

Ещё один триггер для себя, чтобы быть с продуктом Energy Diet на ты.

E-On. Киви-Ананас

Представитель люксовой категории, который хочется взять из-за вкуса, но точно не чтобы проснуться. Звучит как плюс, но это главный и безнадёжный минус «И-Она». Избавившись от специфического вкуса, свойственного большинству энергетосов, этот напиток как бы перешёл в другую категорию. Большинство людей предпочтёт взять что-нибудь дешевле сотки, но чего у «И-Она» не отнять, так это того, что он реально вкусный.

По моему мнению, «Киви-Ананас» – самая вкусная версия из линейки. Но сочетание абрикоса с миндалём тоже ничего. Пить маленькими глотками, лёжа в любимом кресле и ни в коем случае не на ходу – это оскорбительно.

E-On. Киви-Ананас

Цена: 110-120 рублей

Вердикт: Слишком вкусно. Мы его недостойны.

Как изотоник влияет на организм

Избежать негативных эффектов, связанных с дегидратацией, помогает изотоник. Он действует подобно изотоническим растворам, используемым в медицине. Польза изотоника:

  1. Поддерживает постоянный состав крови.
  2. Компенсирует потерю электролитов, которые выходят с потом, выступающим во время тренировок.
  3. Восполняет запасы гликогена (служит источником энергии), концентрация которого тоже снижается во время тренировки.
Читайте также:  Правильное питание. Меню на каждый день для снижения веса

Подобные эффекты объясняют то, для чего нужен изотоник на тренировке:

  • для повышения работоспособности;
  • восполнения запасов воды и предотвращения дегидратации;
  • профилактики усталости;
  • быстрого утоления жажды без увеличения диуреза;
  • увеличения продолжительности тренировки;
  • повышения устойчивости спортсмена к длительным нагрузкам.

Особенно полезным изотоник считают для бега. Специалисты и профессионалы рекомендуют использовать напиток при подготовке к длительным забегам. Спортсмены часто употребляют изотоник, тренируясь на выносливость, что связано со способностью напитка оттягивать время наступления усталости.

Советуем изучить: «Запланированный перерыв в беге».

Эффективность добавки в таком случае доказана даже в ходе исследований. Они были проведены в Эдинбургском университете (Шотландия). По результатам исследований оказалось, что спортсмены, употреблявшие во время тренировки изотоники, занимались на 24% дольше.

Аналоги

Главным конкурентом Пауэрэйд является спортивный изотонический напиток Gatorade. Этот напиток так же помогает заменить потерянные электролиты и поддерживать сбалансированный уровень воды и других питательных веществ в организме. Оба, Powerade и Gatorade — энергетические напитки, которые могут помочь восстановить утраченные электролиты, минералы и питательные вещества после утомительного дня или интенсивной тренировки в тренажерном зале. Но сравнивая состав напитков – Gatorade превосходит конкурента по содержанию минералов и витаминов, но также и калорий. В одной бутылке Gatorade содержится:

  1. 100 калорий;
  2. углеводов – 25 г;
  3. натрия – 110 мг;
  4. калия – 30 мг.
Аналоги

Производитель Gatorade – PepsiCo. утверждает, что концентрация растворенных частиц в напитке подобна жидкой части крови. Это приводит к быстрому поглощению питательных веществ из напитка через желудочно-кишечный тракт.