L-carnitine concentrate от vplab: как принимать, состав и отзывы

Сегодня предлагаем ознакомится со статьей на тему: лучший л карнитин в аптеке с профессиональным описанием и объяснением.

Карнитин — это широкий термин, который описывает несколько различных соединений. L-карнитин является более распространенной формой карнитина, присутствующей в организме и многих пищевых добавках. Другие формы карнитина включают в себя:

  1. Ацетил L-карнитин: эта форма играет определенную роль в метаболизме и обладает нейропротекторными свойствами, которые могут защитить нервную систему.
  2. D-карнитин: этот тип является оптическим изомером (зеркальным отражением) L-карнитина. Он токсичен для организма, так как может подавлять всасывание других форм карнитина.
  3. L-карнитин L-тартрат: спортсмены могут использовать этот тип в виде спортивных добавок. Исследования показывают, что он полезен для минимизации мышечной боли и облегчения восстановления.
  4. Пропионил-L-карнитин: эта форма проявляет обезболивающие и противоревматические свойства и может принести пользу здоровью сердца.

Основные свойства Л карнитин от Эвалар

По обещаниям производителя, Л карнитин от Эвалар способствует:

  • улучшению настроения и концентрации внимания;
  • усилению работоспособности;
  • повышению стрессоустойчивости;
  • прилив энергии для занятий спортом;
  • ускоренному расщеплению жиров и получению энергии из них;
  • достижению наибольших результатов от соблюдаемой диеты;
  • более качественному усвоению белковых соединений.
Основные свойства Л карнитин от Эвалар

Добавка почти не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов. Все положительные изменения достигаются за счет входящего в состав комплекса веществ.

Как принимать жиросжигатель Эль-Карнитин?

С обычной пищей полностью запасать организм необходимым количеством карнитина невозможно, поэтому спортсмены часто используют такую биодобавку. Перед применением стоит хорошо изучить инструкцию, в которой прописываются все необходимые дозировки для того или иного варианта приема.

Л-карнитин выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Суточная норма для спортсменов составляет 1,5 – 2 г, в зависимости от индивидуальных особенностей. Средство принимается строго до тренировки за 30 минут. Рассмотрим схему приема:

  • Порошок – 1 г в день;
  • Капсулы и таблетки – 250-500 мг 2-3 раза в день;
  • Сироп – по 5 мл 3 раза в день.

Для лучшего эффекта его нужно сочетать с другими сжигателями жира, которые в чистом виде не в силах дать стремительный результат.

Как принимать жиросжигатель Эль-Карнитин?

Принимая Л-карнитин, нужно запомнить, что его нельзя сочетать с другими биодобавками, в которых содержится кофеин или гуарана, ведь это возбуждающие вещества.

Как принимать карнитин для похудения? Препарат принимается только натощак, во время еды — строго запрещено, потому что это действие сводит к минимуму все свойства препарата. Если выбирается Л-карнитин в виде порошка, он разбавляется водой. Количество жидкости высчитывается по пропорции 0,75 л воды на 1,5 грамма вещества.

Длительность курса жиросжигателя в сухом виде составляет 1-1,5 месяца, пищевая добавка в таблетках принимается на протяжении 2-6 месяцев. В год разрешено принимать 4-6 курсов Л-карнитина с перерывами в 3-4 недели.

Читайте также:  Лучший протеин для набора мышечной массы в 2019-2020 году

Цена L-Карнитина

Прогрессивный БАД сложно найти в аптеке, но инструкция по применению для продуктивного похудения явно заинтересует многих женщин с избыточным весом. В таком случае покупку можно совершить в интернет магазине, при этом не сомневаться в качестве продукции. Обратите внимание на некоторые сетевые или индивидуальные организации.

Название аптеки в Москве

Цена за упаковку

ЗдравЗона

400

ЭликсирФарм

350

ЕвроФарм

370

Ликитория

500

Кремлевская аптека

500

Александровская аптека

450

Аптека 36, 6

400

Где купить L-карнитин: в аптеке или магазине спортпита?

  • 11 апреля 2018 16:03:00
  • Отзывы :
  • Просмотров: 1997

Баночки и бутылочки с заманчивой надписью «L-карнитин» можно найти в любой аптеке или магазине спортивного питания. Где же лучше купить L-карнитин, чтобы достичь заветных целей – похудения и увеличения энергии? Отталкиваться нужно от главного – функций L-карнитина в организме.

Зачем человеку L-карнитин

В человеческом теле, как в химической лаборатории, вырабатывается 10 заменимых аминокислот. Одна из них – карнитин, вещество крайне важное для нормальной работы мозга, сердца и мышц. Необходимое для жизни количество карнитина мы получаем из обычной пищи. Аминокислота синтезируется в печени и почках, а оттуда поступает в кровь.

Карнитин выполняет в организме функцию транспортера. Он переносит жирные кислоты в мышечные клетки, где происходит сгорание или окисление жира. Неправильное питание, отсутствие физической активности или, наоборот, перетренированность, вызывают нехватку активной формы аминокислоты, L-карнитина. Это приводит к ожирению, проблемам в работе печени и желудочно-кишечного тракта.

Задолго до того, как L-карнитин начали использовать для похудения, врачи назначали его как лекарственное средство в следующих случаях:

· недоношенность у новорожденных;

Аптечные препараты карнитина предназначены, в первую очередь, для лечения этих заболеваний.

L-карнитин аптечный и спортивный: 5 важных отличий

Навредит ли аптечный карнитин спортсмену или человеку, мечтающему похудеть? Нет, но и пользы тоже не будет. Вот чем отличаются лекарственные формы L-карнитина от спортивных добавок:

1. Наличие посторонних ингредиентов. Аптечные сиропы содержат сахарную патоку, глюкозу, крахмал, то есть простые углеводы, в которых много калорий.

2. Маленькие дозировки. Для серьёзных спортивных занятий или похудения необходимо ежедневно употреблять 4 г L-карнитина. Получается, чтобы выполнить суточную норму, придётся выпить целую упаковку аптечного препарата.

3. Синтетическое происхождение. Лишняя химия – серьёзная помеха для спорта.

4. Высокая цена. На первый взгляд кажется, что L-карнитин в аптеке дешевле. Но из-за маленьких дозировок придётся закупать большой объём препаратов сразу.

Спортивные добавки с L-карнитином, в отличие от аптечных, – это продукты, разработанные специально для атлетов.

Удобная форма приёма, натуральный состав и оптимальная дозировка определяют выбор в пользу спортивных магазинов.

Какой препарат лучше выбрать

Чтобы понять, какой лучше элькарнитин выбрать для себя, необходимо опираться на мнение профессионалов фитнес-индустрии и репутацию производителей. Нет универсального ответа на вопрос, какой лучше девушкам/мужчинам/людям с определенным весом и т. д., – каждый желающий снизить вес должен выбирать препарат индивидуально для себя, исходя из своих финансовых возможностей, вкусовых предпочтений и опираясь на репутацию бренда-производителя.

Сделав выбор в пользу конкретного продукта, необходимо ознакомиться с отзывами о нём и получить консультацию диетолога. Профессионал сможет правильно оценить элькарнитин с точки зрения безопасности его состава и дать рекомендации по применению (особенно актуально это для тех людей, кто имеет заболевания ЖКХ – их рацион должен составляться индивидуально в соответствии с рекомендациями врачей).

VPLab L-Carnitine Concentrate (ml)

ВиПиЛаб L-карнитин Концентрат 1000 мл

  • Описание
  • Как принимать
  • Состав

  L-карнитин, имея целый перечень полезных свойств для организма, нашел в среде спортсменов применение, как превосходный помощник в проведении аэробных тренировок, направленных на снижение веса.

Дополнительный прием L-карнитина улучшает питание сердечной мышцы, что позволяет дольше делать дыхательные упражнения. Но основная его польза это способность выступать транспортом в места сжигания жирных кислот. Иными словами, он перевозит жир в «топку», что в сочетании с аэробными нагрузками и дает полезный эффект в снижении веса.

Все просто — L-карнитин «тащит» жир в места его горения, а вы аэробной нагрузкой запускаете этот процесс.   Вы сможете извлечь максимальную пользу, употребляя VPLab L-Carnitine Concentrate перед длительной кардио (аэробной) тренировкой.

Важна именно продолжительность тренировки, а не ее интенсивность! Пешая прогулка быстрым шагом продолжительностью 1-1,5 часа будет куда эффективнее 20 минут быстрого бега.

  VP Laboratory L-Carnitine Concentrate

В VP Laboratory L-Carnitine Concentrate содержится карнитин швейцарского фармацевтического концерна Lonza — производителя чистейших ингредиентов высшего качества!

 Как принимать:

VPLab L-Carnitine Concentrate (ml)

10 мл смешать с 200 мл воды.

  Ингредиенты:

Вода, L-карнитин, фруктоза, молочная кислота, ароматизатор, cорбат калия, сукралоза.

  Питательная ценность:

порция 10 мл 100 мл
Калорийность 4,7 ккал 47,1 ккал
Протеины < 0,1 г < 0,1 г
Углеводы 1 г 10,2 г
Жиры < 0,1 г < 0,1 г
L-карнитин 1200 мг 12000 мг

Другая упаковка

Свой путь рекомендует

  • 1690c В наличиив 2 магазинах Высокий процент микронизации, отлично растворяются, полностью усваиваются! Сырье Instant — сверх растворение! Лучшая цена!
  • Мицелярный казеин премиум класса с максимальным временем усвоения
  • 890c В наличиив 2 магазинах Рыбный жир из норвежского лосося. Богатый источник ненасыщенных жирных кислот 1950 мг Омега-3 в одной порции!
  • 590c В наличиив 2 магазинах Комплекс витаминов и минералов на каждый день в умеренной концентрации Выгодная цена! Одной банки хватит на 3 месяца

FIT-Rx L-KAR 3000

Прекрасным качеством продукции славится и российская фирма FIT-Rx, которая представляет на рынке два варианта L карнитина в разных формах – жидкой и капсулированной. Раствор можно приобрести во флаконе объемом 500 мл либо расфасованным в одноразовые ампулы по 25 мл, которые удобно выпивать непосредственно перед тренировками. Ампулы не занимают много места в сумке или в рюкзаке, их содержимое быстро не портится, поскольку не хранится в открытом виде, и моментально усваивается сразу после приема.

Но самое интересное в данной добавке – ее уникальный состав. Мало того, что в 1 порции содержится полноценная суточная доза левокарнитина, а это ни много ни мало 3 000 мг, так еще имеется и комплекс витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых каждому активному человеку: C, E, B, фолиевую кислоту, соли кальция и др. Благодаря этому список функций препарата существенно расширился. Кроме похудения, с его помощью можно снизить утомляемость, ускорить процессы восстановления после занятий и наращивания мышечной массы.

Как заставить Элькарнитин работать на вас

Митохондрии, клетки организма, которые вырабатывают энергию, начинают лучше справляться со своими функциями, если в них своевременно будут доставлены источники энергии. Другими словами, лежа на диване, вам почти не нужна энергия. Но стоит вам побегать, попрыгать, сделать несколько активных движений, и вы уже испытываете усталость.

В первую очередь организм потребляет энергию из пищи. Например, вы поели. Вам будет легче двигаться в течение нескольких часов после этого. Но как только пища переварилась, вы чувствуете упадок сил и стараетесь подкрепиться. Тренироваться в этот момент сложно. Но если заставить себя, то энергия будет браться из мышц, истощая их и уменьшая объемы. В итоге, жир, который залегает на животе и бедрах, не используется.

Как заставить Элькарнитин работать на вас

Чтобы потратить именно этот ненавистный жир, нужно:

  • сократить суточный прием пищи на 10%;
  • за 20-30 минут до тренировки выпить достаточную порцию Л-карнитина;
  • провести тренировку в течение не менее 40 минут.

В этом случае, л-карнитин подхватит расщепленные во время активности жировые клетки и доставит их к митохондриям. Здесь жир преобразуется в энергию. Схема вроде бы проста, но выполнить ее довольно сложно. Потому что при недостатке энергии, поступающей из пищи, вы будете тратить жировые запасы.

Для занимающихся спортом

При интенсивных физических нагрузках для похудения человеку требуется потреблять не меньше 1200 миллиграмм препарата в сутки. Этот объем желательно поделить на две порции. Одну требуется употребить до приема пищи. Хорошо, если это будет препарат в форме капсул. Оставшаяся часть должна быть употреблена в жидкой форме за полчаса до спортивных занятий.

Это значит, что схема приема должна выглядеть примерно так:

  1. 200 миллиграмм препарата нужно употребить перед завтраком (примерно за 20 минут);
  2. 200 миллиграмм перед обеденным приемом пищи;
  3. 200 миллиграмм до ужина;
  4. 600 миллиграмм препарата нужно принять за полчаса до начала тренировки.

Начинать прием БАДа и определять его оптимальную дозировку необходимо, руководствуясь профессиональными советами спортивного инструктора.

Плюсами пищевой добавки для спортсменов являются:

  1. обеспечивает сохранение в организме аминокимлот и гликогеновых запасов;
  2. подавляет голод, возникающий после тренировок;
  3. положительно сказывается на деятельности сердечно – сосудистой системы;
  4. способствует сокращению травматизма.

Препарат можно употреблять одновременно с другими добавками для спортивного питания.