L-carnitin 60000 от power system: как правильно принимать, состав

L-карнитин (левокарнитин, витамин Bt) это природное вещество, аминокислота, эффективное средство для уменьшения объема жировой ткани тела, для увеличения выносливости и работоспособности во время тренировок, а также для активизации обменных процессов организма.

Фармакологическое действие

Ацетилкарнитин — природное биологически активное вещество, присутствующее в различных органах и тканях, в том числе в центральной нервной системе, участвует в метаболизме жирных кислот и углеводов.

Фармакологическое действие обусловлено метаболическими эффектами L-карнитина и ацетильной группы, входящих в его состав. Ацетил-L-карнитин является биологически активной формой L-карнитина — ключевого вещества в процессе катаболизма жиров и образования энергии в организме.

Ацетил-L-карнитин синтезируется в мозговой ткани, печени и почках из L-карнитина при участии фермента карнитинацетилтрансферазы. Ацетилкарнитин поставляет активированный ацетат непосредственно в матрикс митохондрии для образования ацетил-КоА, участвующего в цикле трикарбоновых кислот, таким образом, ацетилкарнитин является субстратом для запуска энергозависимых обменных процессов в митохондрии. За счёт полноценного энергетического обеспечения при меньшем потреблении кислорода тканями ацетилкарнитин защищает ткани мозга от ишемии.

Холиномиметическое действие

Благодаря структурному сходству с ацетилхолином, ацетилкарнитин оказывает холиномиметическое действие. Ацетилкарнитин повышает клеточную концентрацию аспарагиновой и глутаминовой кислот, таурина, при длительном применении увеличивает плотность М-метил-В-аспартат-рецепторов в гиппокампе, коре и стриатуме и препятствует уменьшению их плотности при старении. Усиливает эффекты серотонина, защищает клетки мозга от нейротоксических эффектов аммиака и глутамата.

Антиамнестическое действие

Обладает антиамнестической активностью, улучшает процессы обучения, показатели неассоциативной памяти, оказывает позитивный эффект на мнестические функции при болезни Альцгеймера, не вызывая при этом седативного и миорелаксирующего действия.

Стимулирует синтез белков и фосфолипидов для построения мембран, улучшает процессы регенерации. Ускоряет регенерацию нервных клеток при травматических и эндокринных повреждениях периферических нервов при диабете.

Нейропротекторное действие

Оказывает нейропротекторное действие по отношению к нейронам и их органеллам (митохондриям), а также нейротрофическое действие за счёт модулирования активности фактора роста нервов. Обладает антиоксидантным и мембраностабилизирующим действием. Замедляет процессы старения за счёт усиления транспорта жирных кислот в митохондрии.

Какой фирмы добавку лучше выбрать

Среди множества фирм-производителей капсул л-карнитина потребители выделяют три лучших добавки, имеющие наиболее привлекательный показатель в соотношении цены и качества.

  1. SAN L-Carnitine Power\Alcar 750 (средняя стоимость капсулы – 12/15 рублей). Признанный лидер среди всех производителей добавок. Удобная дозировка и хорошая скорость усвоения делает препарат поистине «рабочим».
  2. Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine (средняя стоимость капсулы – 11 рублей). Модифицированная форма капсулы обеспечивает максимально комфортное употребление. Недостаток: медленное усвоение по сравнению с препаратами других фирмами-производителей.
  3. VP Laboratory L-Carnitine Capsules (средняя стоимость капсулы – 10 рублей). Отмечается быстрое действие и отличный эффект. Из минусов – трудности при проглатывании капсулы.
Какой фирмы добавку лучше выбрать

Среди проверенных фирм также выделяют л-карнитин от Optimum Nutrition, GNC, Now.

Читайте также:  Казеин или сывороточный протеин — в чем отличие и что лучше

Противопоказания к применению l-карнитина power

Несмотря на то что левокарнитин необходим организму человека для нормального функционирования, не всегда биодобавку разрешено употреблять.

К противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная непереносимость средства либо его отдельных составляющих, что может вызвать аллергическую реакцию;
  • период беременности и кормления грудью;
  • эпилепсия.

Людям с сердечной недостаточностью необходимо быть осторожными при приеме Л-карнитина. Это объясняется только тем, что исследования в данной области еще не осуществлялись.

Лучшие L-карнитины в жидкой форме

BioTech L-carnitine 100000 Liquid

Формула обогащена витаминами В1, В3, В5, В6 для улучшения работы сердца и стимуляции энергетического обмена. Производитель гарантирует чистоту добавки без включения вредных компонентов. 1 мерный колпачок – это 2000 мг вещества.

В составе также присутствуют пантотеновая и лимонная кислоты, ниацин, экстракт зеленого чая, инулин. В качестве подсластителя используется сукралоза.

Достоинства

Лучшие L-карнитины в жидкой форме
  • моментальное воздействие;
  • витаминизированный состав;
  • большая концентрация в 1 порции.
  • удобное применение;

Недостатки

  • не выявлены.

VP Laboratory L-Carnitine Concentrate

Эффективный жиросжигатель содержит сверх чистый L-карнитин, который ускоряет переработку жира в энергию, способствует быстрому снижению веса при комплексном похудении, не вызывает привыкания и побочных действий. В добавках VP Laboratory применяют вещество, созданное маркой из Швейцарии Lonza – несомненным лидером по выпуску безопасных и эффективных ингредиентов для спортпита.

Перед применением смешивают 10 мл жидкости с 200 мл воды и употребляют непосредственно перед тренировкой или во время нагрузок.

Согласно отзывам добавка значительно увеличивает жировой обмен при беге, плавании и других анаэробных тренировках. Многие отметили приятный вкус с кислинкой без примеси химических ароматов, большой литраж бутылки, концентрированный состав препарата.

Достоинства

Лучшие L-карнитины в жидкой форме
  • большой объем;
  • концентрированный состав;
  • усиленное жиросжигание при кардионагрузках;
  • удобство использования;
  • приятные фруктовые вкусы;

Недостатки

  • не выявлены.

MuscleTech Ultra-Pure Carnitin

Перед применением жидкость можно смешать с соком или водой или использовать добавку в чистом виде. Рекомендованное количество: 1-2 порции за сутки. Первую употребляют за полчаса до тренировки, вторую – после закрытия белково-углеводного окна (в пределах 20-40 минут после нагрузок).

Добавка не дает побочных эффектов, не воздействует на центральную нервную систему, имеет приятный вкус. Спортсмены подтвердили ее эффективность и советуют принимать тем, кто еще не определился с выбором.

Читайте также:  Белково - углеводное чередование: кому и зачем его использовать

Достоинства

  • высочайшая скорость усвоения;
  • не содержит аспартам;
  • не вызывает привыкания;
  • приятные вкусовые качества;
  • быстрая активизация жиросжигания;
Лучшие L-карнитины в жидкой форме

Недостатки

  • не выявлены.

Power System L-Carnitine Attack

Для стимуляции жиросжигания и увеличения выносливости был создан жидкий комплекс, который содержит чистейший L-карнитин, гуарану и кофеин. Благодаря такому составу, усиливается эффект от препарата, повышается мотивация к нагрузкам, улучшаются обменные процессы.

В составе содержится кофеин в связанном и свободном состоянии. Мощный активный стимулятор снимает тревожность, снижает реакцию на стрессовые ситуации, улучшает мозговую активность, повышает настроение. Кофеин способствует сжиганию большего количества калорий и жира при нагрузках. Еще одно важное свойство – он снижает аппетит, что особо важно при комплексном похудении.

Спортсмены отзывались о препарате только положительно. Комплекс с кофеином значительно ускоряет сжигание жиров и способствует более быстрому снижению веса.

Достоинства

  • быстродействующий комплекс;
  • больший расход калорий;
  • повышает выносливость и концентрацию;
  • снимает тревогу;
  • в составе две формы кофеина;
Лучшие L-карнитины в жидкой форме

Недостатки

  • из-за кофеина может вызвать бессоницу.

L-Carnitin Fire мг

Мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения

L-Carnitine Fire Power System (Л карнитин Файер) — жидкий комплекс, содержащий 3000 мг чистого L-карнитина и 50 мг экстракта зеленого чая (включая 20 мг EGCG) в 25 мл продукта (мерный колпачок или ампула).

L-Carnitine Fire Power System (жидкий l-карнитин с экстактом зеленого чая) — продвинутый комплекс высоко эффективных продуктов для уменьшения жировой ткани тела, для увеличения выносливости и высокой мотивации к физическим нагрузкам, для снижения аппетита. Совместное применение L-карнитина и экстракта зеленого чая взаимно поддерживает и дополняет широко известные свойства жиросжигания каждого из продуктов, создавая эффект синергии.

L-Carnitine Fire также защищает организм от «токсинов усталости» — свободных радикалов.

L-карнитин в составе L-Carnitine Fire используется организмом для транспортировки жирных кислот из депо жира (проблемные зоны тела) в митохондрии клеток мышц. Там жирные кислоты окисляются и используются как источник энергии, то есть «сжигаются». Этот процесс является естественным процессом организма.

Таким образом, Л-карнитин трансформирует жир в энергию тела. Чем больше L-Carnitin содержится в организме, тем большие объемы жира могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы при условии интенсивного расходования энергии на тренировке.

При этом ограничения в потреблении быстрых углеводов усиливают эффект жиросжигания.

L-карнитин также стимулирует деятельность иммунной системы, предотвращает тромбозы и болезни.

Экстракт зеленого чая в составе L-Carnitine Fire Power System содержит катехины — биофлавоноиды, увеличивающие скорость обменных процессов.

За счет этого увеличивается расход калорий на каждое движение тела и на тренировке, и в покое. Этот эффект позволяет тратить больше калорий в стандартной тренировке, задействовать большие количества L-карнитина, сжигать больше жира.

Читайте также:  5 лучших жиросжигателей для похудения женщин

С другой стороны, экстракт зеленого чая стимулирует выработку дофамина — «гормона удовольствия». Дофамин в числе прочего создает приподнятое настроение, мотивирует на выполнение непростой работы, заставляет человека стремиться к достижению новых успехов.

Это позволит Вам тренироваться с большим желанием, интенсивнее расходовать калории. Это приведет к сжиганию повышенных количеств жира. Экстракт зеленого чая является замечательным продуктом при низкокалорийной диете, как средство, снижающее аппетит.

Катехины чая повышают содержание в организме холецистокинина, гормона, вызывающего ощущение сытости.

Важно

Экстракт зеленого чая является антиоксидантом. В процессе тренировки у спортсмена образуется избыточное количество свободных радикалов — активных соединений, повреждающих клетки человеческого организма.

Для их нейтрализации необходимо принимать вещества-антиоксиданты.

, Входящий в состав экстракта зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин галлат) — один из наиболее сильных антиоксидантов, проявляющий даже противораковую активность.

Формы выпуска:

  • L-Carnitine Fire 120 000 Power System — бутылка 1000 мл
  • L-Carnitine Fire 60000 Power System — бутылка 500 мл
  • L-Carnitine Fire 3000 Power System — упаковка 20 ампул по 25 мл

Как принимать L-Carnitine Fire Power System

Способ применения:

Принимайте 7,5 мл (900 мг L-карнитина), используя мерный колпачок для бутылок 1000 и 500 мл или 1/4 ампулы (6,25 мл) или придерживайтесь советов вашего тренера.

Рекомендация по использованию после вскрытия бутылки:

  • в основном храните открытую бутылку в прохладном и темном месте;
  • плотно завинчивайте крышку до упора после употребления;
  • не отпивайте непосредственно из бутылки, это приведет к порче продукта, пользуйтесь мерным стаканчиком.

Вкус: Апельсин

Размер порции:

  • бутылки 1000 и 500 мл — 7,5 мл (900 мг)
  • ампулы — 6,25 мл (1/4 ампулы — 750 мг)

Порций в упаковке:

  • бутылка 1000 мл — 132 порции
  • бутылка 500 мл — 66 порций
  • 20 ампул по 25 мл — 80 порций

Пищевая ценность: В 100 мл В мерном колпачке (25 мл) В порции (7,5 мл) 1/4 ампулы (6,25 мл)

L-карнитин 12000 мг 3000 мг 900 мг 750 мг

Витамин С 160 мг 40 мг 12 мг мг 10 мг

Экстракт зеленого чая 208 мг 52 мг 15,6 мг 13 мг

  — кофеин 2 мг 0,5 мг 0,2 мг 0,1 мг

  — EGCG* 80 мг 20 мг 6 мг 5 мг

*EGCG — эпигаллокатехин галлат

Ингредиенты: Концентрат апельсинового сока, вода, Л-карнитин, фруктоза, подкислитель: лимонная кислота; экстракт зеленого чая, ароматизатор, L-аскорбиновая кислота, ароматизатор, консервант: сорбат калия, подсластитель цикламат натрия, ацесульфам-К и сахарин натрия.