L-Аргинин: для чего он нужен и как принимать женщинам и мужчинам

Йохимбе является популярной пищевой добавкой, которая производится из коры Африканского вечнозеленого дерева.

Фармакологические свойства

алкалоид из коры дерева Corynanthe Yohimbe, произрастающего в Западной Африке. Селективный блокатор α2-адренорецепторов. Увеличивает поток симпатической импульсации из ЦНС и высвобождение норадреналина из нервных окончаний, оказывая таким образом симпатомиметическое действие. Повышает двигательную активность. Эффективен при эректильной дисфункции. Механизм действия при нарушениях эрекции до конца не выяснен. Экспериментально установлено, что йохимбин нормализует половую функцию и способность к коитусу, ослабленную в результате стресса, устраняет торможение эрекции, вызванное стимуляцией α2-адренорецепторов, оказывает стимулирующее влияние на ЦНС.

Йохимбин полностью абсорбируется в пищеварительном тракте через 45–60 мин после приема внутрь. Cmax в крови, составляющая в среднем 46 нг/мл, достигается примерно через 1,3 ч после приема. T½ — около 0,6 ч. Через 24 ч йохимбин практически не выявляется в моче (0,35% принятой дозы). Экспериментально установлено, что в течение 10 мин йохимбин поступает в головной мозг, около 17% его определяется там еще через 6 ч. Период полураспада в головном мозге составляет примерно 3 ч.

О продукте WestPharm Yohimbine HCL 2,мг.

Специальное средство Yohimbine HCL, разработанное компанией WestPharm, представляет собой стимулятор центральной нервной системы, который обеспечивает повышение эффективности переработки жировых отложений, особенно на проблемных участках, а также повышает сексуальные возможности и увеличивает уровень общей физической работоспособности организма.

Гидрохлорид йохимбина станет отличной добавкой к повседневному рациону спортсменов любого уровня подготовки, а также ценителей активного образа жизни. Особенно высоко ценится способность этого растительного вещества повышать скорость расщепления и переработки жировых отложений на проблемных участках. Эта особенность широко используется бодибилдерами в период сушки перед соревнованиями для того, чтобы повысить чёткость и глубину мышечного рельефа. Не менее полезным это свойство является и для тех, кто занимается фитнесом для поддержания собственного тела в форме.

Употребление экстракта йохимбе позволяет эффективно повысить потенцию у мужчин, а также помогает при необходимости лечения различного рода эректильных дисфункций. За счёт мягкого, но действенного стимулирующего эффекта, продукт используется в качестве средства для повышения физической и умственной работоспособности, которое позволяет повысить не только продолжительность, но и интенсивность тренировок для достижения более серьёзных результатов в сжатые сроки. Кроме того, исследования доказали актуальность использования продукта в качестве дополнительного средства для борьбы с депрессивными состояниями и повышения сопротивляемости широкому спектру стрессовых факторов. Узнать больше информации и познакомиться с впечатлениями других покупателей помогут вам отзывы о WestPharm Yohimbine HCL 2,5 мг. Найти их не составит труда, так что стоит почитать их перед тем, как делать окончательный выбор.

В каталоге специальный препаратов представлены и другие средства от ведущих мировых производителей, на которые можно обратить внимание:

NOW Inulin Powder (227 гр.). Инулин для эффективной очистки организма от вредных веществ.

Twinlab Biotin Caps 600 мкг. (100 капс.). Биотин в удобных для хранения и применения капсулах.

Что такое йохимбе. Полезные свойства и использование

Экстракт из частей африканского чудо-дерева так же полезен, как и свежее сырье. В состав входят:

  • йохимбилин;
  • витамины;
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества.

Активное действующее вещество йохимбилин (квебрахин) – растительный афрозидиак, алкалоид, усиливающий потенцию. Благодаря этим свойствам нашел применение у спортсменов-бодибилдеров, которые с помощью препарата «сушат» мышцы. Прекрасная половина применяет вытяжку для похудения. Но главная функция йохимбина – повышать либидо, способствовать стойкой эрекции. Половой потенциал, данный природой, должен быть полноценно использован мужчинами и женщинами.

Что такое йохимбе. Полезные свойства и использование

фармацевтическая промышленность выпускает широкий ассортимент препаратов с йохимбе

Читайте также:  Значение макро- и микроэлементов в жизни растений

Препараты с корой и другими плодами йохимбе

Аптеки, интернет-магазины активно продают БАДы, имеющие в составе кору, корни и плоды африканского растения. Следует иметь в виду, что не все они действуют одинаково. Конкретный препарат эффективен для профилактики, другой подойдет для лечения, еще один покажет себя в комплексном употреблении. Разобраться поможет короткая характеристика:

  • Таблетки Йохимбе (Йохимбе эвалар) тонизируют, улучшают потенцию, продлевают эрекцию, являются общеукрепляющими средствами;
  • Йохимбе Форте (Йохимбе эвалар) и Йохимбе форте с витаминами применяются в целях профилактики, усиливают влечение, делают половой акт ярким, незабываемым;
  • Супер Йохимбе плюс общеукрепляющий препарат, оказывающий восстановление сексуальной функции при аденоме простаты в неинфекционной форме;
  • Супермен Пауэр Йохимбе плюс повышает либидо, укрепляет выносливость, позитивно влияет на работоспособность, улучшает потенцию;
  • Йохимбэ формула и Супер Йохимбэ формула, кроме восстановления сексуальных расстройств, укрепляет общее самочувствие и здоровье мужчин; Супер Йохимбэ формула – БАД с наибольшим числом активного вещества в составе;
  • Супер Йохимбе Комплекс «Мужская сила» укрепляет, повышает потенцию, полностью соответствует заявленному названию;
  • Ачив с Йохимбе – устраняет половую дисфункцию, нормализует половые отношения.

В каждом препарате главным активным действующим компонентом заявлен экстракт йохимбе. Отличие состоит в торговой марке производителя, дозировке активного компонента, наличии дополнительных веществ. Для усиления эффекта компании вводят в состав экстракты растительного сырья:

  • корнень йохимбе;
  • корни женьшеня, солодки, элеутерококка;
  • гинкго билоба;
  • плоды карликовой пальмы сереноа;
  • листья димиана, плоды гуараны.
Что такое йохимбе. Полезные свойства и использование

Вытяжки из целебных растений оказывают тонизирующее действие, способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы. Добавляются также витамины: В3, Е, С и микроэлементы: цинк, селен, хром.

Формы выпуска добавки самые разнообразные: таблетки, капсулы, шипучие порошки, настойки на масле, спирте, воде, чай йохимбе. Выбор препарата зависит от конкретной ситуации: лечение или профилактика.

препарат принимают согласно приложенной инструкции и с соблюдением противопоказаний и норм приема

Средства на основе йохимбина

Йохимбина гидрохлорид

Лекарственный препарат производится ООО Фармацевтической компанией «Здоровье» (Украина) в таблетированной форме. Содержит по 5 мг алкалоида, по 50 шт в упаковке.

Рис — Йохимбина гидрохлорид

Предназначен для лечения психогенной и функциональной ЭД, атонии мочевого пузыря, климакса у мужчин. Имеет противопоказания и нежелательные реакции. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Йохимбекс-гармония

Витаминно-минеральн-растительное средство с женьшенем в капсулах для приема внутрь. Выпускается ПАО Борщаговским ХФЗ (Украина). Йохимбекс-гармония рекомендуется при эректильной дисфункции, неврозах, как адаптоген и усилитель либидо.

Рис — Йохимбекс-гармония

Йохимбе Форте

БАД. Производится ЗАО Эваалар (Россия) в капсулах для приема внутрь, по 30 шт. В состав данного средства входит не только Йохимбин, но и женьшень, цинк и селен. Все это усиливает терапевтический эффект. Рекомендуется в качестве источника йохимбина, селена, адаптогена.

Рис — Йохимбе Форте

Йохимбе

БАД, производимый Нутрикаре Интернешнэл Инк. (США). Таблекти содержат по 1000 мг экстракта коры дерева йохимбе. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим потенцию действием. Нельзя сочетать с антидепрессантами, транквилизаторами, при заболеваниях почек.

Супер Йохимбе-Плюс

БАД растительного состава в таблетках, производится компанией Irwin Naturals (США). Содержит кору йохимбе и муиры пуамы, экстракт солодки, растительное сырье дамианы, пальмы ползучей, элеутерококка. Рекомендуется для сексуальной стимуляции ситуационно или в долгосрочной терапии, усиления влечения у мужчин, как общеукрепляющее средство.

Рис — Супер Йохимбе плюс

Может использоваться как для долгосрочной коррекции нарушенной потенции, так и для ситуационной стимуляции эрекции.

Новый Супер Йохимбе-Плюс

Усовершенствованный Супер Йохимбе-Плюс с дополнительными компонентами: рыбьим жиром (30% омега-3 кислот EPA/DHA), экстрактами ашваганды, горянки стрелолистной, гинкго билоба, черного перца, корнем имбиря. Повышает выносливость мужчин, половую функцию, воздействует на все механизмы, лежащие в основе половой слабости.

Имеет противопоказания: аллергические реакции на компоненты, гигипертония, атеросклероз, аритмии.

Применение Йохимбина в Спорте

В связи с наличием у йохимбина выраженных жиросжигающих свойств – он активно используется как бодибилдерами в ходе соревновательной подготовке, так и простыми людьми, желающими убрать лишние жировые отложения. Также, благодаря психостимулирующему эффекту, препарат позволяет тренироваться более интенсивно и продолжительно. К тому же, вызываемая веществом блокада альфа-адренорецепторов способствует более эффективному расщеплению жира.

Читайте также:  Special Mass Gainer 5400 гр — 12lb (Maxler)

Благодаря воздействию на адренорецепторы объясняется способность препарата сжигать жир даже в самых “проблемных” местах, которые, к слову и богаты этим типов рецепторов. При воздействии на циркулирующие КАТЕХОЛАМИНЫ, такие как норадреналин и эпинефрин, альфа 2 рецепторы ингибитируют липолиз (высвобождению жирных кислот), в то время как бета-рецепторы стимулируют его. В общем, адреналин, норадреналин, глюкагон, адренокортикотропный гормон (АКТГ), и гормон роста стимулирует высвобождение жирных кислот из жировой ткани в кровоток. После того, как в потоке крови, жирные кислоты, как правило, быстро окисляются, в том случае если концентрация в крови жирных кислот, не повышена от входа жирных кислот, в результате приема пищи.

Жиросжигающая активность препарата является научно доказанной. Например, в 1991 году проводилось следующее исследование: было взято две группы людей, страдающих ожирением, и одной из них выдавался йохимбин, а другой – только плацебо, “пустышка”. Обе группы находились на низкокалорийной диете, состоящей всего из 1000 кКал, а также выполняли физические упражнения. В итоге, по истечении двух недель было зафиксировано, что результаты людей, применяющих йохимбин, были намного выше, чем у плацебо-группы. Для сравнения: использовавшие препарат испытуемые потеряли 3,5 (и больше) килограмм, а другие всего лишь 2,2-2,5 килограмм. Именно с тех пор ученые сделали выводы, что вещества, обладающие способность к ингибированию альфа-2 рецепторов могут создать настоящую революцию в области профилактики и лечения ожирения.[4]

Полезные свойства и использование

Йохимбе может помочь в лечении эректильной дисфункции

Йохимбе больше всего известен своей заявленной способностью лечения эректильной дисфункции, однако многие задаются вопросом, есть ли какие-либо доказательства, поддерживающие такое утверждение.

Анализ семи проведенных контролируемых исследований свидетельствует о том, что оно может быть правдивым. В одном исследовании, йохимбин был явно более эффективен, чем плацебо при лечении эректильной дисфункции. (3)

В другом исследовании было рассмотрено влияние йохимбина на состояние 82 мужчин ветеранов, страдающих эректильной дисфункцией. (4)

Спустя месяц лечения, у 34% пациентов, принимающих йохимбин, отмечалось как минимум частичное улучшение симптомов, в то время как 20% пациентов сообщили о достижении полной и устойчивой эрекции. В группе мужчин, принимающих плацебо, только 7% информировали о некоторых улучшениях в сексуальной сфере.

Однако такие организации, как Американская Ассоциация Урологов, не рекомендует использование йохимбе для лечения эректильной дисфункции из-за недостатка доказательной базы его положительного эффекта и возможных побочных эффектов. (5)

Кратко: исследования показывают, что йохимбин является более эффективным для лечения эректильной дисфункции, чем плацебо. Однако медицинские организации не решаются рекомендовать использование этого БАДа из-за недостаточности доказательств его положительного эффекта и потенциальных побочных эффектов.

Результаты успешной потери веса с йохимбе противоречивы

Считается, что йохимбе также способен облегчить процесс потери лишнего веса и улучшает композицию тела.

Способность йохимбина блокировать альфа-2 адренергические рецепторы в жировых клетках теоретически может привести к увеличению потери жировой массы и, соответственно, к потере веса. Несколько контролируемых исследований изучили это утверждение и описали довольно противоречивые результаты.

Одно исследование изучило эффект действия йохимбина на 20 тучных женщин, которые находились на диете в 1000 калорий в течении трех недель. Те женщины, которые принимали йохимбин, продемонстрировали значительно большую потерю веса, чем женщины, принимавшие плацебо — 7,8 фунта (3,6 кг) против 4,9 фунта (2,2 кг). (6)

Действие йохимбина также изучалось на элитных футболистах; при этом было установлено, что жировая масса у участников исследования уменьшилась на 1,8 процента в течение трех недель. При этом каких-либо значительных изменений в группе плацебо отмечено не было. (7)

С другой стороны, другие два дополнительных контролируемых исследования пришли к заключению, что йохимбин не оказал существенного влияния на потерю веса или жира. (8, 9)

Необходимы дополнительные научные исследования, прежде чем йохимбе будет рекомендоваться для широкого использования в качестве пищевой добавки, способствующей потере веса.

Читайте также:  Полезны ли протеиновые батончики для здоровья?

Кратко: в то время как одни исследования пришли к выводу, что прием йохимбина ведет к большей потере веса и уменьшению жировых отложений, другие исследования подобный эффект не подтвердили. Требуется проведение большего количества исследований для оценки эффективности йохимбе в качестве пищевой добавки, способствующей потере веса.

Полезные свойства

Основная функция — поставка фосфолипидов. Из последних состоят все клеточные стенки и мембраны, оболочка нервных волокон; они также транспортируют жиры, холестерин, жирные кислоты. Следовательно, lecithin:

● поддерживает функционирование нервной системы;

● ускоряет жировой обмен;

● снижает уровень вредных триглицеридов (уменьшает риск развития атеросклероза);

● положительно действует на состояние сосудов;

● укрепляет миокард.

На втором месте антиоксидантные свойства — участие в клеточном обновлении, регенерации. Печень, главный “фильтр” нашего тела, на 50% состоит из лецитина. Прием лецитиновых БАДов позволяет восстановить её функцию, ускорить выведение токсинов. Такие добавки также стимулируют синтез инсулина.

При дефиците lecithin:

● страдают все когнитивные функции;

● нарушается координация движений;

● развиваются гастроэнтерологические патологии;

ухудшается работа сердца.

Для женщин

Восстановление сна, защита от депрессий и стрессовых ситуаций, нейропротективное действие. Вкупе с лекарствами добавка позволяет восстановить менструальный цикл, а при климаксе — улучшить общее самочувствие. Ее используют и в комплексной терапии гинекологических заболеваний — мастопатий, эндометриоза, доброкачественных новообразований.

Прием средства хорошо отражается на внешнем виде кожи и волос — последние становятся блестящими и более крепкими.

Для мужчин

Это профилактика атеросклероза, инсульта, инфаркта. Употребление лецитиновых препаратов предотвращает снижение потенции, положительно сказывается на сперматогенезе.

Наиболее ценен lecithin, синтезированный из подсолнечника — он не содержит негативно влияющих на мужскую репродуктивную функцию фитоэстрогенов.

В детском возрасте

У детей происходит активное созревание нервной системы. Именно поэтому лецитин жизненно им необходим — он служит строительным материалом для нервных волокон и нейронов. За счет влияния на иммунитет средство позволяет быстрее адаптироваться в новой обстановке, обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний, облегчает привыкание к школьной нагрузке.

Хорошо, если большую часть лецитина ребенок будет получать из обычных продуктов (орехов, семечек, мяса, рыбы). Принимать решение о дополнительном приеме таблетированных форм должен педиатр.

Ошибка №Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Как правильно принимать аргинин?

  • в лечебных целях: не более 3 таблеток в день, чтобы дозировка не превышала 3 грамма, препарат принимается во время еды
  • как спортивная добавка: спортивный аргинин обычно реализован в форме порошка, который разводят в соке или воде, суточная дозировка не должна превышать 10 грамм в сутки, в среднем это 3-8 грамм на день, принимать добавку следует за полчаса до тренировки и во время нее
  • для похудения: добавка принимается за час до тренировки или перед сном. Дозировка определяется индивидуально спортивным диетологом

Также стоит сказать о такой форме аргинина, как альфа кетоглутарат или AAKG, который представляет собой соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Эта добавка также широко применяется спортсменами для активного наращивания мышечной массы. Разовая норма приема добавки обычно варьируется в пределах 4-5 грамм, суточная — не более 10 грамм.

AAKG от компании Prime Kraft – это сбалансированный аминокислотный комплекс, который станет вашим надежным помощником в достижении больших спортивных результатов. В чем его преимущество:

  • не содержит сахара
  • выпускается в различных вкусовых вариантах
  • быстро растворяется и помогает напитать мышцы

Выбирайте только качественное спортивное питание и будьте в форме!

По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.