Как принимать предтренировочный комплекс Jack3d Micro

Еще в 60-х бодибилдеры взяли в привычку пить перед тренировкой кофе. Считалось, что напиток помогал увеличить силу, выносливость и концентрацию. Так продолжалось до середины 80-х, когда начали появляться первые продукты от брендов.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию смешайте 1 ультра-концентрированную мерную ложку (5,55 грамм) с 120-240 мл. холодной воды и выпейте за 30-45 минут до физической активности. Употребляйте таким образом первые три приема продукта. Ни при каких условиях не превышайте первоначальную дозировку и не игнорируйте данные указания.

Начиная с 4 приема дозировка может быть увеличена, но не более чем на пол мерной ложки (2,75 грамм). Идеальная индивидуальная дозировка может варьироваться от 1 до 3 мерных ложек. Не принимайте более 3 мерных ложек в течение 24 часов. Не используйте более 5 дней в неделю.

Превышение рекомендуемой дозировки или неправильное употребление продукта может привести к нежелательным эффектам. Во время употребления данного продукта потребляйте не менее 3,75 литров жидкости в день, если вы мужчина и не менее 2,75 литров в день, если вы женщина. Во время приема не употребляйте кофеин из других источников. Не сочетайте с алкоголем. Прекратите прием, если почувствуете отклонение от нормального состояния здоровья. Перед каждым использованием встряхните банку для перераспределения ингредиентов.

Что в нем такого?

«Джек» был первым американским продуктом после слабых энергетиков от BSN и других брендов, который содержал герань — 1,3-DMAA. Если кто-то в зале отзывался хорошо в те годы про «первый в мире предтреник» No-Xplode, то когда они пробовали «Джек» — у них отвисала челюсть.

Правильно, потому что они по тренажерному залу носились, как электровеники. За одну тренировку уставали так, как никогда в жизни. Использовали, как секретное зелье, при подготовке к соревнованиям по пауэрлифтингу, например. Или при сдаче экзамена на краповый берет.

Остальные компоненты энергетика — кофеин, бета-аланин (который дает приятные покалывания), аргинин, креатин, китайский лимонник.

Это продукт, про который даже есть мемы в интернете.

Jack3d University (250г)

Компания USPLabs предлагает первоклассный продукт спортивного питания, который обеспечит Вас мощным зарядом энергии и выведет тренировки на более высокий уровень. Jack3d – это высокоэффективная формула комплексного предтренировочного продукта, содержащего фармацевтически чистые компоненты, действие которых направлено на качественное накачивание мышц и получение пампинг- эффекта.

Читайте также:  L-глютамин в бодибилдинге: как принимать, действие, отзывы

Jack3d University позволяет ощутить прилив сил, энергии и выносливости во время физических нагрузок. Это достигается благодаря правильно подобранной рецептуре. Принимая данный продукт, Вы получаете венозную прорисованность, ментальную концентрацию и неописуемую силу. Эффект от приема Jack3d сохраняется продолжительный период времени.

В состав Jack3d входит 1,3-Диметиламиламин (Герань), который обладает сильнейшим потенциалом. Герань оказывает симпатомиметическое действие на человеческий организм. Она улучшает деятельность нервной системы, повышая результаты во время физических нагрузок и снижая порог усталости. Для Jack3d свойственна утилизация жировых прослоек за счет активного проведения тренингов и снижения аппетита.

Находящийся в составе продукта лимонник (шизандрол) способствует увеличению силовых показателей, благоприятно действует на деятельность головного мозга. Содержание кофеина, как и лимонника, нормализует работу центральной нервной системы, оказывает влияние на выполнение сокращений скелетными мышцами. В некотором роде это возможно благодаря высвобождению катехоламинов, в качестве которых выступает норадреналин. Кофеин стимулирует снижение усталости, ликвидирует симптомы сонливости, улучшает умственную деятельность.

Карнозин – дипептидное соединение, присутствующее в больших количествах в нервных клетках головного мозга, в скелетных мышцах. Он является одним из наиболее важных компонентов для профессиональных спортсменов. Действие карнозина анологично буферу. Он не позволяет произойти закислению межклеточной среды, что предотвращает утомление мышц. В каронзине содержится такая аминокислота, как бета-аланин. Доказано, что при дополнительном употреблении бета-аланина повышается содержание корнозина. Уменьшение концентрации ионов водорода скелетных мышц происходит при употреблении карнозина, но для достижения максимальных результатов следует обеспечить необходимый энергетический субстрат. Это дает возможность снизить утомление и увеличить силовые показатели мышечных клеток. Чтобы обеспечить выполнение этих условий, необходимо в значительной степени увеличивать концентрацию АТФ в скелетных мышцах. Аденозинтрифосфат выступает в роли основного энергетического источника в человеческом организме. В процессе распада одной молекулы АТФ происходит выделение значительного количества энергии, затрачиваемой на сокращение мышечных тканей и выполнение некоторых других химических процессов. При расходовании резерва АТФ происходит потеря одной фосфатной группы, при этом АТФ превращается в АДФ (аденозиндифосфат). Это ведет к утомлению мышц. Организм реагирует на подобную ситуацию запуском процессов, которые обеспечивают пополнение запасов АТФ. Выполняется это благодаря фосфатной группе, которая переносится от креатин-фосфата. В противном случае, мышцы прекратят сокращаться. Наличие креатина позволяет пополнить запасы креатин-фосфата в мышечных клетках, что ускоряет процессы восстановления АТФ. Другими словами, представляется возможность уменьшить утомление при физических нагрузках посредством повышения уровня фосфокреатина. Это стимулирует процесс обратного синтеза АТФ из АДФ, благодаря чему уменьшается степень физического и мышечного истощения.

Читайте также:  Влияние энергетических напитков на здоровье

Как правильно принимать предтреники на герани?

У любого из нас, спортсменов, были дни, когда на запланированную тренировку идти нет никакого желания. Казалось бы, мотивация есть, но сил после тяжелого трудового дня почти не осталось. Вот тут-то мы и начинаем задумываться о том, чтобы найти кандидата на должность специалиста по выдаче «волшебных пинков». Этот самый «пинок» иногда просто необходим; этот некий заряд, стимуляция.

Предтренировочные комплексы с геранью как раз были созданы для таких нуждающихся. Однако если сильно пнуть, то можно даже и не отскочить по инерции в нужном направлении, а что еще хуже – упасть. И тогда ни о каком КПД не может идти речи.

Если кто-то не понял, то речь в данном случае о дозировке при приеме предтреника. Нужно знать о некоторых ограничениях. Предтреник на герани – это мощный заряд энергии, настолько мощный, что и в Халка можно ненароком превратиться. А мы ведь все знаем, что это каждый раз порванная одежда, а также сильная физическая и моральная усталось и отчаяние после.

Также и с предтрениками: приняли лошадиную дозу и решили горы идти сворачивать. Силы то, конечно, будут поначалу. Но потом можно и побочные эффекты на себе испытать: сначала бессонница, затем, наоборот, сонливость, упадок сил и замученная ЦНС.

Именно поэтому основная краткая рекомендация, касательно того, как принимать предтренировочные комплексы заключается в том, что не нужно сразу «бросаться в бой». Стандартная инструкция гласит, что необходимо принять одну порцию предтреника на герани за полчаса до тренировки. Одна порция – это примерно 2-3 мерные ложки.

Наша же рекомендация – для начала попробовать половину стандартной порции. Попробуйте закинуть в себя 1 ложку предтреника и посмотреть на свое состояние, оценить его действие. Если никаких побочных эффектов не наблюдается, то можно и увеличить дозу. Самые отважные и несокрушимые могут принимать по 1,5 или 2 порции за раз, но приходить к этому нужно только постепенно. При этом важно учесть наличие или отсутствие противопоказаний, которые, как правило, доступно изложены в инструкции.

Читайте также:  BSN Syntha-6 Isolate в деталях

Состав Jack 3D Micro от компании USP Labs

  • Сульфат Агматина представляет собой декарбоксилированную форму аргинина. Это самая активная форма аргинина, принимающая непосредственное участие в большем количестве всевозможных метаболических реакций, чем агматина в организме является реакцией на стресс. Именно поэтому в человеческом организме нет достаточного количества агматина, чтобы он смог проявить свои прекрасные свойства, к основным из которых относятся:
  • Стимулирование выброса пептидных гормонов гипофиза, в частности гормона роста, а также (LH) Leutinizing. Имеет инсулиноподобное воздействие, «включая» (2)-имидазолиновые рецепторы. Употребление агматина после тренировочного занятия способствует существенному улучшению питания мышечных клеток питательными веществами посредством инсулиноподобного воздействия либо благодаря улучшению кровоснабжения.
  • Двойное действие на процесс синтеза оксида азота – путём ингибирования фермента (так называемые NO стазы), приводящего к интактивации оксида азота белка либо за счёт синтеза. В ходе последних научных исследований удалось выяснить, что агматин способен быть нейромедиатором: этот элемент синтезируется, хранится в мозге, а при стрессовых воздействиях выделяется, тем самым оказывая антидепрессивное, а также нейропротекторное воздействие, увеличивая болевой порог, что имеет очень большое значение при активных тренировочных занятиях.
  • Аргинин Нитрат – предшественник оксида азота. Это соединение стимулирует в человеческом организме производство оксида азота. Нитраты способствуют расширению гладкой мышечной ткани, которая находится в артериях, венах. Подобный тип мускулатуры является произвольным, иными словами Вы не можете, как-либо контролировать его, как это Вам удаётся делать со скелетной мышечной тканью. Нитраты «включают» данные мышечные ткани, расширяя просвет капилляров, вен, артерий, тем самым улучшая приток крови в активно работающие мышцы. Совокупность данных сильнейших, эффективнейших вазодилататоров создаёт в организме необходимые уровни NO, позволяя обеспечить Вам продолжительную, удивительную накачку, о которой Вы давно мечтали.
  • Метилксантины (Кофеин) является сублимациями, принадлежащими к метилксантинам – особому классу химвеществ. Они оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, увеличивают сократительные способности мышц скелета. Данный процесс косвенно происходит благодаря высвобождению норадреналинов. Метилксантины улучшают работу мозга, настроение, снижают порог возбудимости, устраняют сонливость, снижаютутомление.
  • L-Citruline Malate (Л-Цитрин) представляет собой особую аминокислоту, которая поддерживает высокий уровень аргинина при помощи его синтеза из орнитина, а также путём нейтрализации молочной кислоты и аммиака способствует увеличению работоспособности.
Состав Jack 3D Micro от компании USP Labs