Гуарана в спортивном питании: польза и вред для спортсмена

Guarana power concentrate — сбалансированный комплекс продуктов, эффективных в повышении выносливости и трансформации жира в энергию. Экстракт гуараны ускоряет обмен веществ в организме, позволяет быстрее высвобождать накопленные жиры. Способствует снижению аппетита. Поднимает настроение. Помогает избегать болевые ощущения и дискомфорт после тренировок, устраняет усталость.

Гуарана Power System Guarana Liquid (мл)

Производитель: Power SystemНаличие: Нет в наличии Голосование: Выберите оценкуGive Гуарана Power System Guarana Liquid (500 мл) 1/5Give Гуарана Power System Guarana Liquid (500 мл) 2/5Give Гуарана Power System Guarana Liquid (500 мл) 3/5Give Гуарана Power System Guarana Liquid (500 мл) 4/5Give Гуарана Power System Guarana Liquid (500 мл) 5/5 Средняя: 5 (2 оценки)

  • Доставка или самовывоз сегодня Доставка, самовывоз по Волгограду и Волжскому сегодня!

    Самовывоз с нашего склада и магазина возможен в день заказа в любое время с до (пн-вс). Перед посещением пожалуйста звоните для Вашего удобства.

    Доставка товара по Волгограду и Волжскому осуществляется в день заказа при оформлении заявки до обеда или на следующий рабочий день, если Вы оформляете заказ во второй половине дня.

    Наши курьеры доставляют заказ «до двери», заранее согласуя время и место по телефону.

    Более подробную информацию смотрите в разделе «Доставка»

  • На печать

Описание ЧТО ЭТО: гуарана — вечнозеленый ползучий кустарник, растущий в джунглях бассейна Амазонки, плоды которого содержат кофеин в связанном виде. Используется в виде экстракта. Жидкая форма обуславливает полное эффективное усвоение. ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО: гуарана стимулирует центральную нервную систему, повышает физическую работоспособность, выносливость, активирует жировой обмен, важный для продолжительных физических нагрузок или для похудения. Экстракт гуараны рекомендуется для всех видов деятельности, требующих высоких нагрузок, физической и интеллектуальной выносливости, концентрации, внимания и координации. КАК ЭТО РАБОТАЕТ: каждая бутылочка содержит 200 мг в пересчете на чистый кофеин. В организме человека связанный кофеин из экстракта гуараны постепенно переходит в стадию свободного кофеина, который равномерно на протяжении определенного времени поступает в кровь и используется для выработки энергии и стимулирования мозговой деятельности. Кофеин является мощным и безопасным стимулятором различного рода активности. Он повышает эффективность физической и умственной деятельности, ускоряет реакции, снимает депрессивные и тревожные состояния. Также, кофеин способствует производству организмом энергии непосредственно из жировых отложений. Гуарана не вызывает таких побочных явлений, как перевозбуждение, гиперактивность, сердцебиение, бессонница и других последствий, которые обычно можно наблюдать от выпитых подряд 2 чашек классического итальянского эспрессо (также около 200 мг кофеина), поскольку кофеин поступает в организм небольшими порциями. Количество пительных веществ в одной порции (12,5 мл): Витамины: Витамин В1 — 0,7 мг Пантотеновая кислота — 3 мг Витамин В6 — 1 мг Витамин С — 30 мг Минеральные вещества: Магний — 50 мг Прочие ингридиенты: Экстракт гуараны — 1000 мг Из этого кофеина — 100 мг Ингредиенты: Вода, инвертный сироп, экстракт гуараны, подкислитель лимонная кислота, карбонат магния, L- аскорбиновая кислота, консервант сорбат калия, ароматизатор, обессеривающий реагент К-ацесульфама, цикламат натрия и натрий-сахарин, кальция Д-пантотеат, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина. Рекомендации по применению: 1 порция (12,5 мл) в день перед физической активностью, либо для восстановления сил, преодоления вялости, нерешительности, чувства тревоги, либо перед напряженной интеллектуальной деятельностью.Вернуться на главнуюГуарана Power System Guarana Liquid (500 мл)

Читайте также:  Состав комплекса витаминов Animal Flex от Universal Nutrition

Описание

Описание Guarana Liquid от Power System :

GUARANA LIQUID – ЭНЕРГИЯ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, СКОРОСТЬ

Что это : Гуарана — вечнозеленый ползучий кустарник, растущий в джунглях бассейна Амазонки, плоды которого содержат кофеин в связанном виде. Используется в виде экстракта. Жидкая форма обуславливает полное эффективное усвоение.

Для чего это нужно : гуарана стимулирует центральную нервную систему, повышает физическую работоспособность, выносливость, активирует жировой обмен, важный для продолжительных физических нагрузок или для похудения. Экстракт гуараны рекомендуется для всех видов деятельности, требующих высоких нагрузок, физической и интеллектуальной выносливости, концентрации, внимания и координации.

Как это работает : каждая бутылочка содержит 200 мг в пересчете на чистый кофеин. В организме человека связанный кофеин из экстракта гуараны постепенно переходит в стадию свободного кофеина, который равномерно на протяжении определенного времени поступает в кровь и используется для выработки энергии и стимулирования мозговой деятельности. Кофеин является мощным и безопасным стимулятором различного рода активности. Он повышает эффективность физической и умственной деятельности, ускоряет реакции, снимает депрессивные и тревожные состояния. Также, кофеин способствует производству организмом энергии непосредственно из жировых отложений.

Гуарана не вызывает таких побочных явлений, как перевозбуждение, гиперактивность, сердцебиение, бессонница и других последствий, которые обычно можно наблюдать от выпитых подряд 2 чашек классического итальянского эспрессо (также около 200 мг кофеина), поскольку кофеин поступает в организм небольшими порциями.

Содержание питательных веществ :

в 100 мл порции, 12,5 мл
Энергетическая ценность 110 ккал 14 ккал
Белки 0,3 г < 0,1 г
Углеводы 24,5 г 3,1 г
Жиры 0,1 г < 0,1 г
Витамин В1 5,6 мг 0,7 мг
Пантотеновая кислота 24 мг 3,0 мг
Витамин В6 8 мг 1 мг
Витамин С 8 мг 1 мг
Магний 400 мг 50 мг
Экстракт гуараны 8000 мг 1000 мг
в т. ч. Кофеина 800 мг 100 мг
Читайте также:  BCAA: как принимать, противопоказания, отзывы

Ингредиенты : вода, инвертный сироп, экстракт гуараны, подкислитель лимонная кислота, карбонат магния, L- аскорбиновая кислота, консервант сорбат калия, ароматизатор, обессеривающий реагент К-ацесульфама, цикламат натрия и натрий-сахарин, кальция Д-пантотеат, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина.

Рекомендации по применению : Одна порция в день в день перед физической активностью, либо для восстановления сил, преодоления вялости, нерешительности, чувства тревоги, либо перед напряженной интеллектуальной деятельностью.

Рекомендация по использованию после вскрытия бутылки : в основном храните открытую бутылку в прохладном и темном месте плотно завинчивайте крышку до упора после употребления не отпивайте непосредственно из бутылки, это приведет к порче продукта, пользуйтесь мерным стаканчиком.

Порций в упаковке : 40.

Похожее

Формы гуараны: как принимать

Гуарана поставляется в самых разных формах. В своей самой естественной форме вещество представляет собой высушенную пасту, полученную из семян растения. Гуарана коммерчески доступна в таких формах, как:

  • сиропы;
  • в жидком виде;
  • экстракты;
  • таблетки;
  • ампулах или в капсулах;
  • а также добавки для энергетических напитков.

Когда они включены в продукты для похудения, их обычно объединяют с эфедрой и другим стимулятором потери веса.

Дозировка

Нет доказанной безопасной или эффективной дозы вещества. Максимальная суточная доза составляет 4000 мг, принимается гуарана за 30 минут перед тренировкой. Лучше всего следовать инструкциям по применению гуараны в спортивных добавках, потому что производитель разработал дозировку для конкретной концентрации своего продукта. Нет стандартизированной концентрации или дозы. Каждый производитель тестирует и производит данный продукт, делая его эффективным, не подвергая опасности человека, принимающего его. Эффективность гуараны в качестве лечения ожирения остается неясной, но она является эффективным стимулятором для потери веса. Семена содержат в два раза больше кофеина, чем эквивалентный сухой вес кофейных зерен.

Читайте также:  BCAA - самая популярная добавка – выбираем лучшее

Guarana 2500

Экстракт гуараны в составе Guarana Concentrate 2500 от 4Me Nutrition можно применять для целого ряда задач благодаря природным свойствам медленного высвобождающегося кофеина из экстракта. Обеспечиваются преимущества в повышении концентрации внимания, помогая оставаться сосредоточенным длительное время; организм дольше сохраняет высокую производительность за счет притока энергии из сжигаемых калорий. Отсюда вытекает дополнительная польза от приема экстракта гуараны – ускорение жиросжигающих процессов в теле.

Гуарана: энергия

Гуарана является натуральным источников энергии для человека. Полученный из растения гуаранин по своему химическому составу практически не отличается от кофеина. После попадания в организм, он воздействует на клетки головного мозга, стимулируя нервные окончания. Человек сразу начинает ощущать прилив бодрости и желание работать.

Важно! Гуарана содержит менее агрессивную разновидность кофеина, но это только усиливает его стимулирующие свойства. Такой кофеин усваивается постепенно и действует мягко. Благодаря содержанию танина, гуаранин всасывается медленно и не раздражает слизистую желудка. Тонизирующее действие продолжается на протяжении 7-8 часов, но не приводит к перевозбуждению и привыканию.

Гуарана: энергия

Не менее эффективными источниками энергии для человеческого организма являются орнитин и карнитин.