Аптечные жиросжигатели для мужчин и женщин женщин

Рано или поздно у каждого возникает желание похудеть, убрать лишние сантиметры с бедер, живота. В комплексе мероприятий по улучшению общего состояния, коррекции очертаний тела присутствуют препараты, направленные на расщепление подкожных липидных залежей. Приобрести эти средства можно в специализированных магазинах, аптеках. Аптечные жиросжигатели отличаются наличием сертификата качества продукции. Приступим к знакомству с разнообразием.

Как работают жиросжигатели термогеники и в чем их преимущества?

Принцип действия указанных препаратов основан на ускорении метаболических процессов и активации деятельности центральной нервной системы, что способствует мобилизации жировых запасов и их расщеплению. Редукция соответствующих клеток становится катализатором быстрого снижения веса, проявления рельефности. Формирование цены на жиросжигатели термогеники зависит от состава препарата. В стандартных пищевых добавках указанного типа встречаются также следующие вещества:

  • кофеин и гуарана;
  • эфедрин;
  • пиколинат хрома;
  • L-карнитин.

Каждый компонент проявляет себя максимально эффективно только в связке с другими, поэтому для похудения или сушки рекомендуется использовать исключительно готовые комплексы.

Виды жиросжигателей

В зависимости от действия, которое оказывает препарат на организм, их разделяют на группы:

Виды жиросжигателей

Блокаторы

Средства способствуют быстрому расщеплению белков, попадающих с пищей, блокируют всасывание калорий. Попадая в пищеварительный тракт, предотвращают всасывание в кровь пищевых жиров. Среди них – «Акарбоза», «Орлистат».

Виды жиросжигателей

Средства блокаторы

Термогеники

Виды жиросжигателей

Входящие в состав этих средств вещества, которые оказывают стимулирующее воздействие на нервную систему, провоцируют усиленные процессы теплопродукции. Под воздействием высокой клеточной температуры липиды окисляются, из них вырабатываются жирные кислоты, энергия, которые необходимы для активных занятий спортом.

В эту группу входят все средства на основе:

Виды жиросжигателей
  • экстрагированного зеленого чая;
  • вытяжки из коры йохимбового дерева;
  • перца чили, кайенского;
  • экстракт из плодов гуараны.

Аноректики (анорексигены)

Виды жиросжигателей

Снижают потребность в пище, притупляют чувство голода, путем воздействия на нервные рецепторы, отвечающие за центр голода. При меньшем потреблении пищи организм длительное время не испытывает приступов голода. С их помощью снижается потребление калорий, увеличивается расщепление липидных отложений. При отсутствии поступлений извне организм расходует ранее отложенные запасы.

Средства аноректики

Виды жиросжигателей

К препаратам этой группы относят:

  • «Мазиндол»;
  • «Флуоксетин»;
  • «Бромокриптин».
Виды жиросжигателей

Липотропики

Стимулирующие средства, которые придают ускорение метаболическим реакциям, с повышением энергетических затрат. Оптимизируют работу печени, восстанавливают инсулиновый баланс, обладают легким диуретическим эффектом. Прием липотропиков провоцирует повышенный расход жировых запасов для повышения энергетического потенциала, усиления мотивации, обеспечения высокого уровня выносливости.

Виды жиросжигателей

С их помощью удается повысить интенсивность физических нагрузок, улучшить мышечный рельеф.

Читайте также:  Спортэксперт бцаа+

В их списке присутствуют:

Виды жиросжигателей
  • «Эфедрин»;
  • «L – карнитин»;
  • «Ксеникал»;
  • «Кофеин»;
  • «Кленбутерол».

Средства липотропики

Виды жиросжигателей

Протеины

Белковые препараты, необходимые для увеличения объема мышечной массы, улучшения рельефа, повышения работоспособности. Помогают восполнить недостаток белка для построения крепкого мышечного каркаса при ограниченном питании. Употребляют в комплексе сбалансированного питания. Нежелательно совместное употребление с пищей, богатой быстрыми углеводами. На прилавках аптек представлены различные виды протеиновых добавок растительного и животного происхождения.

Блокаторы углеводов и жиров

Тут всё просто: блокаторы углеводов не позволяют усваиваться углеводам, а блокаторы жиров не позволяют всасываться жирам из пищеварительного тракта.

Принцип действия этих жиросжигателей прост. Но намного логичнее сбалансировать свой рацион питания таким образом, чтобы все нутриенты поступали в организм в необходимом количестве и без избытка, ведь любое вмешательство в работу ЖКТ и гормональной системы скорее всего приведёт к нарушению обмена веществ после отмены препарата.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Жиросжигатели часто используют как добавки к основному рациону. Они помогают получить хороший результат несколько быстрее, поскольку оказывают следующие положительные воздействия на организм:

  • общее тонизирующее;
  • ускорение протекания обменных процессов;
  • укрепление стенок сосудов, снижение вероятности возникновения холестериновых бляшек;
  • повышение уровня энергии: часто худеющие люди страдают от усталости, снижения концентрации внимания.

То, что сжигатель жира окажет положительное воздействие только при сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, объясняется принципом его действия. Разберем подробнее, как работают жиросжигатели.

Побочные эффекты

Побочные эффекты могут проявляться в разной степени, в зависимости от индивидуальных особенностей организма худеющего. У полностью здоровых людей недомогания на фоне приема жиросжигателя появляются редко. В инструкции к применению прописаны следующие побочные действия:

  • нарушение сна (сонливость или бессонница);
  • формирование зависимости или быстрое привыкание;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • интоксикация;
  • расстройство кишечника;
  • психоэмоциональные расстройства (чрезмерное возбуждение, нервозность);
  • боли в области сердца;
  • диспепсия;
  • приступы тошноты;
  • неконтролируемая рвота (в редких случаях);
  • учащение сердцебиения;
  • сухость ротовой полости и глаз;
  • спазмы в области эпигастрия;
  • проблемы с дефекацией (запор, образование каловых пробок).

Чаще всего недомогания являются обратимыми и самостоятельно проходят через несколько дней. Согласно отзывам, даже при незначительном самостоятельном превышении суточной нормы у человека появляются аллергические реакции, которые выражаются в виде кожного зуда, гиперемии, жжения кожного покрова и высыпаний на нем. Если диарея или аллергические реакции не прошли самостоятельно, то прием стимуляторов рекомендуется немедленно прекратить и обратиться к специалисту.

Читайте также:  Кардиотренировки для похудения. Правила и советы.

Жиросжигатели – основные виды, а также положительные и негативные свойства.

Жиросжигатели – специализированные добавки, которые предназначены для уменьшения общего процента жировой составляющей в организме за счет повешения температуры, усиления обмена веществ, выведение лишней жидкости из организма, подавления аппетита и блокировке синтеза жира. Все эти эффекты будут завесить от конкретного вида жиросжигателя, которые сейчас мы разберем подробнее.

Термогенные жиросжигатели – одни из самых распространенных типов сжигателей жира на рынке спортивного питания, его принцип работы заключается в увеличении температуры тела, разгоняет обмен веществ и подавляет аппетит. В состав термогеников обычно входит: кофеин, кислота гидроксилимонная, холин, гуарана, кроме того добавляют зеленый чай, йохимбе, кайенский перец и другие растительные добавки.

Строго не рекомендуется прием термогенных жиросжигателей людям имеющие аритмии и другие заболевания сердца, а также артериальные гипертензии и заболевания щитовидной железы.

Блокаторы углеводов и блокаторы жиров – данные виды сжигателей жира можно отнести к одной группе, так как принцип их действия очень схож. Их суть работы заключается в блокировке пищеварительных ферментов, препятствуя при этом их переваривания и дальнейшего всасывания в кровь. Данный вид жиросжигателей часто принимают в связке с термогениками и L-карнитином, для достижения лучшего эффекта. Однако без данного вида жиросжигателя можно спокойно обойтись при соблюдении правильного рациона питания.

Подавители аппетита или аноретики – их действие заключается в угнетении участка головного мозга отвечающего за чувство голода. Следует понимать, что аноретики не участвуют в процессе жиросжигания, но они помогают держать диету и вырабатывать привычку мало есть. Кроме того термогеники также обладают свойством подавлять аппетит и это необходимо учитывать при покупке спортивного питания.

Диуретики – данный вид добавок выводит жидкость из организма, что позволяет добиться хорошего рельефа мышц и снизить вес – очень популярен в соревновательном бодибилдинге. Однако не стоит увлекаться данными добавками, так как с выведением жидкости из организма, также активно утилизируется калий и натрий, кроме того эффект от диуретиков весь короткий.

Правила приема и меры предосторожности

Чтобы процесс похудения протекал благополучно и без негативных последствий для здоровья, необходимо знать, как правильно принимать жиросжигатели, и строго выполнять эти правила.

  • Запрещен прием жиросжигателей (кроме липотропиков) лицам младше 21 года и старше 50-ти, беременным, кормящим.
  • При наличии заболеваний и отклонений в состоянии здоровья состав сжигателя жира должен быть согласован с лечащим врачом.
  • Начинать прием необходимо с половины указанной дозировки, увеличивать дозу до полной только при отсутствии побочных эффектов. Рекомендуемую суточную дозу нельзя превышать. При появлении побочных эффектов прием следует немедленно прекратить.
  • Жиросжигатели и алкоголь несовместимы. На время их приема следует воздержаться от употребления алкогольных напитков.
  • В период приема термогеников нужно отказаться от других стимуляторов ЦНС: предтренировочных комплексов, кофе, крепкого чая.
  • Для достижения эффекта обязательными условиями являются соблюдение диеты и усиленная кардионагрузка.
  • Время приема – утром и перед кардиотренировкой, не позже 6 ч до сна.
  • Курс – не более 4 недель, перерыв 2-3 недели. В течение года нельзя принимать жиросжигатели больше 12 недель. Во избежание привыкания состав добавки необходимо менять.
Читайте также:  Витамины калий польза и вред для организма суточная норма

Задаваясь вопросом вредны ли жиросжигатели, подумайте о том, что большинство из них, как минимум, не полезны. При их употреблении всегда имеется риск побочных эффектов. Стоит ли ускорение процесса похудения этих рисков – решать вам.

Лучший натуральный жиросжигатель для похудения женщин

Натуральные жиросжигатели всегда будут оставаться наиболее популярными за счет своего природного состава. Лучшим препаратом на натуральной основе считается «Жидкий каштан». Препарат пользуется популярностью не только среди бодибилдеров, но и среди обывателей, которые мечтают о потере ненавистных килограммов. Основной компонент продукта – экстракт гуараны. Это биологически активное вещество мягко воздействует на центр голода, за счет чего подавляется аппетит. Экстракт выпускается в виде порошка, который употребляется внутрь и запивается небольшой порцией воды.

Гуарана оказывает такое же действие как кофеин – бодрит, повышает тонус стенок сосудов, но является более полезной для организма. Препарат на натуральной основе помогает вывести токсины, которые накапливаются в результате переедания. Пользоваться добавкой просто – разовую порцию, объем которой указан в инструкции, разбавляют водой, чтобы получился напиток. «Жидкий каштан» имеет специфический вкус, улучшить который можно добавлением нескольких капель сока лимона.

Характеристики

  • основным компонентом препарата является гуарана – более полезная альтернатива кофеину;
  • средство принимается в виде эмульсии – порошок заливают необходимым количеством воды;
  • «Жидкий каштан» – натуральное средство, поэтому для достижения желаемого эффекта его принимают как минимум 1 месяц.
Лучший натуральный жиросжигатель для похудения женщин

Плюсы

  • не вызывает побочных действий;
  • бодрит не хуже кофе;
  • доступная цена.

Недостатком средства является то, что оно противопоказано гипертоникам.

Чем заменить жиросжигатели

Заменой спортивным жиросжигающим добавкам могут стать натуральные продукты питания (чай, кофе, травяные отвары, овощи, фрукты, зелень, мясо и т.д.). Но не стоит думать, что, начав есть отварную куриную грудку с овощным салатом, вы мигом похудеете. Нет, только сочетание низкокалорийного рациона и физических нагрузок позволит вам постепенно избавляться от лишнего веса. А жиросжигающие вещества, находящиеся в натуральных продуктах, будут помогать в этом. В дополнение к качественному рациону можно принимать аптечные препараты, но об этом чуть позже.