17 витаминных капель для глаз для улучшения зрения

Чтобы глаза не страдали, им требуется регулярный отдых и поступление необходимых веществ. Витамины для глаз (рейтинг эффективности будет изложен в статье далее) дают полезных веществ столько, сколько нужно. Отсутствие их несет определенные последствия и заболевания, которые существенно понижают функции работоспособности органа зрения.

Показания к применению

Такие комплексы используются для того, чтобы зрение в дальнейшем не ухудшалось, а становилось лучше. Окулист поможет в выборе определенных витаминов, после специального осмотра.

Витамины для глаз рекомендуется применять следующим категориям людей:

Показания к применению
  • дети после 7 лет;
  • люди, постоянно взаимодействующие с электронной техникой;
  • люди, с болезнями глаз, как глаукома, катаракта, близорукость или дальнозоркость, сахарный диабет, тромбоз;
  • если неправильно подобраны линзы.

Читайте популярную статью сайта: Действенные способы как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях.

Витамины, улучшающие состояние глаз

Своевременное обеспечение организма витаминами имеет важное значение для верной работы организма и качественного метаболизма. Доля нужных веществ синтезируется непосредственно в теле человека, но большая часть нутриентов поступает совместно с едой.

В большинстве действие витаминов распространяется на весь организм человека, но для сохранения качественного зрения требуются некоторые вещества, несущие наибольшую пользу.

Витамины, улучшающие состояние глаз

Основные витамины, полезные глазам:

  • Ретинол или витамин А признан прекрасным стимулятором регенерации и роста молодых клеток. Данный витамин весьма важен зрению, так как регулирует способность человека видеть в темноте. Из-за недостатка ретинола возникают проблемы с цветовым восприятием, возникает сухость слизистых глаза, резко возрастает вероятность развития конъюнктивита. Для повышения уровня этого витамина в организме рекомендуется употреблять оранжевые овощи, сливочное масло, печень, молочные продукты.
  • Аскорбиновая кислота или витамин С – это еще один компонент, без которого зрение человека не может быть полноценным. Он играет огромную роль для здоровья человека и отвечает за протекание множества процессов. Без участия витамина С невозможен полноценный углеводный обмен и регенерация тканей, он отвечает за проницаемость сосудистых стенок и качество свертываемости крови. Аскорбиновая кислота обладает отличными антиоксидантными свойствами, поэтому с ее помощью можно уменьшить вероятность образования катаракты и недугов сетчатки. Высокое количество витамина С в шиповнике, цитрусовых, болгарском перце, яблоках.
  • Витамин Е или токоферол также оказывает антиоксидантное воздействие. Он значительно уменьшает вероятность отслоения сетчатки, предохраняет от образования катаракты и держит на необходимом уровне зрение у больных сахарным диабетом. Токоферол нормализует процесс свертываемости крови, участвует в метаболических реакциях, улучшает тонус мышц. Обеспечить поступление этого витамина можно при помощи включения в меню растительного масла, печени, мяса, яиц или молока.
  • Витамины группы В помогают способствуют выработке энергии организмом и участвуют в клеточном дыхании. Нехватка этих веществ плохо сказывается на состоянии нервной системы и особенно вредит зрению. Повысить количество этих полезных нутриентов можно употреблением зерновых, орехов, молочных продуктов, бобовых, овощей, рыбе и яиц.

В какой форме могут быть витамины для глаз

Улучшение рациона всегда приносит пользу, но таким способом невозможно добиться полноценного снабжения организма нужными витаминами. Гораздо эффективнее принимать специальные поливитаминные комплексы, улучшающие здоровье глаз и качество зрения.

В аптеках есть средства, целенаправленно действующие против возрастных недугов зрения – катаракты, разрушения желтого пятна или глаукомы. Другие средств позволяют при регулярном употреблении устранить проблемы со зрением в сумерках, скорректировать дальнозоркость либо близорукость. Приобрести такие комплексные препараты несложно в аптеке без рецепта специалиста.

Витамины, улучшающие состояние глаз

Современные препараты, улучшающие зрение, бывают в продаже в нескольких формах:

  • Витамины-капли широко известны и пользуются большой популярностью у пациентов за свою большую эффективность. Они действую непосредственно в глазах, поэтому полезные составляющие быстро достигают нужной цели. Однако по мнению офтальмологов, пользоваться такими препаратами иногда бывает не безопасно, так как из-за частого использования они способны приводить к раздражению слизистой. Применять такие витамины необходимо только в том случае, если есть значительная нагрузка на зрение или высока вероятность раздражения.
  • Таблетированные витамины – удобная и традиционная форма препаратов. Пользоваться такими средствами удобно в любое время и в любом месте. Такие препараты необходимо пить курсом. Лучше всего делать это зимой для восполнения естественного дефицита полезных веществ. Также можно пройти курс витаминов осенью в качестве подготовки к предстоящему сезону холодов. Приобрести витамины для зрения в таблетках можно без рецепта офтальмолога в аптеке.
  • Витаминные препараты в ампулах встречаются в продаже достаточно редко. Состав их практически всегда похож, хотя и имеются некоторые различия, поэтому можно выбрать оптимальное средство, отталкиваясь от существующей проблемы. Порекомендовать витамины в виде инъекций может только специалист после тщательного изучения состояния здоровья пациента. Инъекции также должны выполняться квалифицированным специалистом.
Читайте также:  Как выбрать протеин для похудения девушкам

Комбинированные витамины для глаз

Комбинированные глазные витамины содержат как антоцианы черничного экстракта, так и каротиноиды, другие витамины и минералы в различных дозировках

Комбинированные витамины для глаз

Преимущества

Комбинированные витамины для глаз

Содержат все, необходимые для здоровья глаз и поддержания остроты зрения, соединения. Воздействуют на все структуры глаза и происходящие в них процессы жизнедеятельности.

Комбинированные витамины для глаз

Недостатки

Комбинированные витамины для глаз

Из-за большого числа компонентов, содержащихся в витаминных комплексах, препараты чаще вызывают аллергические реакции. Применение многокомпонентных витаминных комплексов может спровоцировать гипервитаминоз (избыток) одного или нескольких витаминов. Кроме того, некоторые витамины специалисты рекомендуют принимать отдельно из-за их плохой совместимости.

Комбинированные витамины для глаз

ТОП-мультивитаминов с лютеином

В списке собраны 5 лучших мультивитаминных препаратов с лютеином для здоровья глаз. Мы их отсортировали в порядке возрастания цены суточной порции.

21st Century – Healthy Eyes (здоровые глаза) с лютеином

  • Страна – США;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • концентрация лютеина – 2 мг.
ТОП-мультивитаминов с лютеином

Это пищевая добавка для защиты глаз от вредного воздействия окружающей среды и профилактики ухудшения зрения. БАД, помимо лютеина, содержит антиоксидантный комплекс из витаминов A, C и E, а также минералы. Ее эффективность протестирована в независимой лаборатории.

Плюсы:

  • добавка не содержит сахар и консерванты;
  • поддерживает зрение при сильных нагрузках;
  • снимает усталость глаз.

Минусы:

  • содержит микроэлементы в виде неорганических солей.

ООО «Внешторг Фарма» – Лютеин Элит

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем упаковки – 30 таблеток;
  • концентрация активного вещества – 550 мг.

Это сбалансированный мультивитаминный препарат. В его состав входят витамины C, E, A, а также:

ТОП-мультивитаминов с лютеином
  • рутин;
  • цинк и селен;
  • антоцианы.

Препарат используется в качестве биологически активной добавки, источника полезных для зрения бета-каротинов. Он предназначен для приема взрослыми.

Плюсы:

  • БАД устраняет слезотечение и покраснение конъюнктивы;
  • улучшает зрение в сумерках.

Минусы:

  • некоторые покупатели не заметили положительного эффекта.

«Фарм-про» – Лютеин Премиум

Цена 1 порции –

ТОП-мультивитаминов с лютеином
  • Страна – Россия;
  • объем упаковки – 30 капсул;
  • концентрация лютеина – 200 мг.

Биокомплекс для сохранения зрения имеет мультивитаминный состав, усиленный цинком. Согласно инструкции таблетки Лютеин Премиум назначают детям старше 7 лет по 1 шт. в день, взрослым – по 2.

Плюсы:

  • добавка помогает школьникам при повышенных зрительных нагрузках;
  • снимает сухость и жжение в глазах;
  • защищает от действия свободных радикалов;
  • препятствует дегенерации сетчатки.

Минусы:

  • взрослым упаковки хватает всего на 15 дней;
  • препарата нет в свободной продаже.

Solgar – Комплекс черники, гинкго для зрения, плюс лютеин

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 капсул;
  • концентрация активного вещества – 10 мг.
ТОП-мультивитаминов с лютеином

Добавка предназначена для ежедневной защиты глаз и сохранения остроты зрения у подростков и взрослых. В состав, кроме лютеина, входят витамины A, C, E, а также:

  • минералы – цинк, селен;
  • растительные экстракты черники, гинкго билоба;
  • смешанные каротиноиды.
Читайте также:  Как правильно построить питание при сушке тела для девушек?

Производитель рекомендует принимать БАД по 2 капсулы в день, во время еды.

Плюсы:

  • средство борется со слезотечением;
  • повышает четкость зрения в сумеречное время;
  • защищает сетчатку от излучения мониторов и ультрафиолета;
  • препятствует помутнению хрусталика.

Минусы:

  • может вызывать аллергию.

Unipharm – Витрум, Вижн плюс

ТОП-мультивитаминов с лютеином
  • Страна – США;
  • объем упаковки – 60 таблеток;
  • концентрация лютеина – 2,5 мг.

Добавка разработана для здоровья глаз. Кроме витаминов и лютеина, она содержит комплекс полезных веществ, которые защищают ткани глазного яблока от действия ультрафиолета и свободных радикалов.

Плюсы:

  • БАД улучшает работу зрительного аппарата;
  • снижает светочувствительность;
  • устраняет симптомы усталости глаз;
  • помогает при близорукости.

Минусы:

  • Нет

Какие существуют формы выпуска витаминов для глаз

Аптечные полки заставлены огромным числом различных медикаментов для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Наибольшим спросом пользуются специальные капли, т.к. они незамедлительно проникают прямо в орган с нарушениями.

Таблетки – классика терапевтических мероприятий. Курс лечения проходят чаще всего ближе к зиме. В осенний период средства помогают насытить организм полезными микрокомпонентами. Приобрести их можно без рецепта.

Ещё один вид — поливитамины для глаз в ампулах. Их выписывает только лечащий врач исходя из результатов анализов пациента. Все необходимые для оздоровления вещества входят в комплекс в различных вариациях и дозах.

Перечень лучших витаминов для взрослых и детей

Для взрослых

Среди эффективных и приемлемых по цене препаратов, можно выделить следующие:

  • Нутроф Тотал. Выпускается в виде капсул. Составные компоненты: лютеин, омега-3, цинк, медь, экстракт красного винограда. Является биологически активной добавкой. Прежде чем принимать, нужно ознакомиться с инструкцией. Имеются противопоказания: беременность, период кормления грудью, индивидуальная непереносимость составных веществ. На протяжении месяца нужно каждый день пить по 1 таблетке. Обязательно нужна консультация врача.

  • Аевит. Продается в форме капсул. Составные компоненты: ретинол и токоферол. Улучшает темновое восприятие, состояние сосудов, благоприятно сказывается на состоянии костей, кожи и мышц. Препарат принимают при недостатке витаминов А и Е. Могут принимать лица с 18ти лет. Запрещен женщинам в положении и кормящим грудью.

  • Черника Форте Эвалар. Присутствуют витамины группы В2, В6, В1, С, а также цинк. Действующие вещества помогают улучшить зрение, стабилизируют темновое восприятие, улучшают кровоснабжение, помогают поддерживать внутриглазное давление на должном уровне. Курс лечения – 2-3 месяца, интервал – 10 дней. Два раза на день принимать 2 таблетки. Препарат прописывают взрослым и подросткам.

  • Фокус. Это биологически активная добавка, в составе которой присутствуют витамины В2, С. Е, а также цинк и лютеин. Препарат необходимо принимать при нехватке витаминов и в целях профилактики некоторых заболеваний. Среди побочных реакций возможна аллергия. Не рекомендуется принимать параллельно с другими витаминными комплексами. Дозировка зависит от возрастной категории.

Для детей

  • Триовит. Составные компоненты: витамин С, бетакаротен, селен. Прописывают из-за недостатка минералов и витаминов, несбалансированное питание, умственные и зрительные нагрузки. Можно принимать детям с 10 лет. Возможны побочные реакции, проявляемые аллергическими реакциями, изменением цвета мочи, пожелтение кожи.

  • Черника Форте. Биологически активная добавка содержит цинк, витамины В и С, рутин и чернику. Препарат нормализует процессы обмена веществ, кровообращение, уменьшает утомляемость, ускоряет процесс восстановления клеток, уменьшается вероятность кровоизлияний. Дети до 14 лет принимают БАД каждый день по 2 таблетки, дети подросткового возраста – по 3 таблетки.

  • Лютеин Детский Комплекс. Можно принимать детям с 7 лет. Назначается при чрезмерной утомляемости во время просмотра телевизора, чтением книг, нахождением за компьютером. Составные компоненты: цинк, лютеин, витамины А, Е и С. Дети от 7 до 10 лет принимают 1 таблетку каждый день, подростки – 2 таблетки.

  • Про-Визио. Назначается с 3х лет. Основные компоненты: черника, селен и токоферол.

  • Витрум Вижн. Используется в целях профилактики заболевания глаз. Можно принимать с 12 лет.

  • Витамишки Фокус+черника. Имеют разный вкус. Выпускается в виде пастилок. Дети от 3 до 7 лет принимают каждый день по 1 пастилке, с 7 лет – 2 раза на день по 1 пастилке.

Читайте также:  Витамин E - наилучший антиоксидант

Списки лучших

Из перечисленных препаратов выделим лучшие в следующих категориях:

  • лучшая биологически активная добавка;
  • лучший лекарственный препарат;
  • лучший зарубежный препарат.
Списки лучших

Лучшая биологически активная добавка

Это средство содержит в себе самые полезные вещества, необходимые для нормальной работы глаз. Ряд витаминов, которые улучшают общее состояние организма, микроэлементы, обеспечивающие полноценные обменные процессы, а также лютеин и зеаксантин (пигменты, непосредственно отвечающие за остроту зрения, цвето- и световосприятие). Одной упаковки хватит на месяц, то есть, на один курс. И при этом вас ждет вполне демократичная цена.

Лучший лекарственный препарат

Списки лучших

Этот препарат позиционируется как лекарственный. Это значит, что он прошел сертификацию качества и доказал не только свою безвредность, но и эффективность. К слову, Тауфон далеко не первый год присутствует на фармакологическом рынке и выпускается не только в таблетках, но и в глазных каплях.

Состав примерно тот же: витамины А, В, С и Е, пигменты лютеин и зеаксантин, а также необходимые микроэлементы.

Лучший зарубежный препарат

Списки лучших

Если вы не доверяете российским производителям или готовы попробовать что-то зарубежное, рекомендую рассмотреть это лекарство от американских производителей. Состав не уступает нашим препаратам: содержит незаменимые для органа зрения пигменты лютеин и зеаксантин, витамины, микроэлементы и растительные компоненты. Отличное средство при усталости глаз или снижении остроты зрения.

Серебро: Skin Doctors Eyesmooth

Средства Skin Doctors — это линейка «аптечных» брендов. Необычная структура крема поначалу немного настораживает покупательниц, так как в нём чувствуются мелкие крупицы ретинола. Но буквально через несколько мгновений средство впитывается и насыщает кожу необходимыми для выравнивания морщин веществами.

Средство гипоаллергенное, качественное и даёт замечательный результат: покупательницы отмечают, за месяц использования мелкие морщины пропадают почти полностью, крупные разглаживаются больше чем наполовину, кожа становится упругой и подтянутой.

Серебро: Skin Doctors Eyesmooth

Стоит крем для век и вокруг глаз от 40$ за 15 мл, но найти его в обычной аптеке почти нереально — необходимо заказывать омолаживающее средство через интернет. Но ради такого быстрого и эффективного результата многие готовы и подождать.

Витамин D

Многие знают об этом витамине как о борце с рахитом, поскольку он регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Благодаря недавним исследованиям, какие витамины полезны для зрения, витамины Д2 и Д3 теперь можно смело включить в список препаратов, обеспечивающих защиту и улучшающих состояние роговицы. Оказалось также, что их тоже можно назвать «витамины для глаз при близорукости», поскольку у людей, страдающих миопией, отмечается низкий уровень витаминов D, чем у людей с нормальным зрением.

Тауфон

Действие препарата обусловлено таурином, который используется как стимулятор восстановительных процессов при различных глазных патологиях. Эффект для улучшения зрения от Тауфона состоит в том, что при нарушении обменных процессов в глазных тканях стимулируются зрительные функции благодаря нормализации энергетических процессов. Применение средства российского производства показано при:

Тауфон
  • катаракте;
  • глаукоме;
  • микротравмах;
  • дистрофических процессах роговицы.

После закапывания капель уменьшается усталость от компьютера, снижается воздействие нагрузки на глаза. Средство удобно в применении, форма выпуска – флакон-капельница. Существуют недостатки: использовать Тауфон нельзя во время беременности, в детском возрасте, возможны местные реакции. Если есть аллергия на применение таурина, препарат применять противопоказано.